Как да се охладите без климатик

Видео: Билл Гейтс об энергетике: Обновлять до нуля!

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на вода за охлаждане
Метод 2 от 3: Охлаждане у дома
Метод 3 от 3: Справяне с топлината
Съвети
Предупреждения
Допълнителни статии

Летните жеги при липса на климатик могат да създадат значителен дискомфорт. За да се охладите и да се чувствате добре без климатик, можете да използвате различни трикове, като използвате вода, вентилатори, леки дрехи, хладни напитки и храна, психологически трикове и т.н. Можете също така по естествен начин да охладите целия си дом, като предотвратите натрупването на топлина. С правилния подход можете успешно да избягате от топлината, като същевременно спестите пари за климатизация.

Стъпки

Метод 1 от 3: Използване на вода за охлаждане

1 Пийте често вода. Тялото ще бъде по -хладно, ако водният му баланс е в ред. Опитайте се да пиете около 230 мл вода на всеки час. Добавянето на листа от мента или резенчета портокал, лимон или краставица към водата ще я направи по -освежаваща. Може също да ви бъде по -лесно да пиете водата, ако има лек вкус.
2 Напръскайте се с хладка вода. Напълнете спрей бутилка със студена вода и я настройте на фин спрей. Напръскайте върху открита кожа за незабавен охлаждащ ефект.
- Можете също да използвате вентилатор с функция за овлажняване. Тези устройства дори могат да бъдат преносими и да работят на батерии, така че можете да ги вземете със себе си, където и да отидете. Когато тялото ви е хидратирано и издухано във въздуха, водата се изпарява от повърхността на кожата, което моментално създава усещане за охлаждане.
3 Охладете влажна кърпичка във фризера и я поставете на врата, челото, ръцете или краката. Прилагането на студена кърпа върху кожата ви може да помогне в борбата с топлината. Когато тъканта е топла, просто я изплакнете и я приберете отново във фризера.
- Можете също така да използвате пакет с лед в задната част на главата.
4 Изсипете студена вода върху китките си. Накиснете китките си и други части на тялото с големи кръвоносни съдове под кожата, като шията, вътрешните гънки на лактите и коленете, в студена вода за около 10 секунди. Това ще понижи леко телесната ви температура.
5 Намокри главата си. Мократа коса може да помогне за охлаждането на тялото ви, така че опитайте тази стъпка за незабавно охлаждане. Можете да намокрите цялата глава или само линията на косата. Изпаряването на водата ще охлади главата (но може да причини наранена преди това коса, ако е естествено къдрава).
- Поставете бандана, навлажнена с вода, върху главата си и ходете в нея.
6 Напълнете ваната си с хладка вода и се потопете в нея. След като свикнете с температурата на водата, източете водата малко и добавете още студена вода. Продължете да правите това, докато сте достатъчно студени. След като излезете от ваната, тялото ви ще остане хладно за дълго време.
- Ако предпочитате, можете да вземете хладен душ вместо вана.
- Можете също така да потопите краката си в кофа със студена вода.Тялото излъчва топлина основно от дланите, краката, лицето и ушите, така че охлаждането на някое от тези места ефективно ще охлади цялото тяло. Плитките детски басейни са добри и за охлаждане на краката на възрастните.
7 Отидете на плуване. Посетете басейна, отидете до реката, езерото или морето и се отпуснете. Потапянето във вода ще ви охлади по невероятен начин. Когато сте на открито, не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти, за да предотвратите слънчево изгаряне, което може да затопли тялото ви още повече.

Метод 2 от 3: Охлаждане у дома

1 Затворете завесите или завесите на прозорците. Завесите и завесите, които са затворени през деня, ще помогнат да се блокират слънчевите лъчи. Веднага щом слънцето започне да загрява сградата сутрин, завесете всички прозорци и ги задръжте, както и входната врата, заключени през най -горещото време на деня. С настъпването на нощта, когато навън стане достатъчно хладно, прозорците могат да се отворят.
- Ако имате щори на прозорците си, наклонете ги така, че когато гледате през тях, да виждате земята, а не небето.
- За още по -голяма защита от слънцето използвайте сянка от пчелна пита или слънцезащитен крем, който подобно на затъмнените стъкла на колата, ще потъмнее или отразява стъклата на прозореца.
2 Отворете прозорците през нощта. Отворете стратегически важни прозорци, за да оставите хладен вечерен въздух да влиза през нощта. Също така не боли да отворите всички вътрешни врати в стаята (включително вратите на шкафове и кухненски гарнитури). Ако се оставят затворени, те ще запазят топлината на деня и домът ви няма да може да се охлади достатъчно бързо вечер.
- Не забравяйте да ставате рано сутрин, за да затворите всички прозорци и завеси, когато слънцето започне да загрява дома ви. В някои региони това ще трябва да стане още в 5-6 часа сутринта.
3 Охладете дома си с фенове. Ако имате двуетажна къща или апартамент, инсталирайте постоянен таван и тавански прозорец и тавански вентилатори по такъв начин, че да изгонят нагрятия въздух, натрупан в горните помещения. Инсталирайте преносим вентилатор, така че да изтегля по -хладен въздух от пода и да избутва нагрятия въздух още по -високо към тавана.
- Използвайте комбинация от вентилатори, за да създадете добра циркулация на въздуха. Изхвърлете горещия въздух навън, като инсталирате мощен изпускателен вентилатор до един прозорец и конвенционални вентилатори близо до други прозорци, които ще издухат свеж, по -хладен въздух вътре.
- Можете също така да включите абсорбатора над печката или да отворите амортисьора на комина от камината или печката. Те също така ще помогнат за изтеглянето на нагрят въздух от къщата и ще го напълнят с по -хладен вечерен въздух.
4 Направете домашен климатик. Поставете метална купа с осолен лед пред вентилатора и регулирайте вентилатора да духа върху леда. Или вземете една или повече 2 -литрови пластмасови бутилки и ги напълнете с около 70% вода и 10% сол. Оставете 20% от обема празен за разширяване на водата при замръзване. Замразете разтвора в бутилките и след това ги поставете в леген (за събиране на конденз, който капе. Регулирайте вентилатора така, че да духа върху бутилките. Когато соленият лед в бутилките се размрази, въздухът около тях ще започне да се охлажда и вентилаторът ще издуха този въздух към вас.
- Солта понижава точката на замръзване на водата, което прави леда много студен.
- Солената вода може да се замразява всяка вечер и да се използва редовно през деня.
5 Изключете всички източници на топлина. Не използвайте печка или фурна за готвене на храна. Изключете светлините и компютъра, когато нямате нужда от тях. Все още не боли да изключите телевизора (тъй като генерира много топлина), както и да изключите захранващите адаптери на не най -важните електрически уреди от контактите.
- Крушките с нажежаема жичка също генерират топлина. Преминете към компактни флуоресцентни или LED лампи.
6 Накарайте хладния въздух да се издигне. Ако имате мазе и централна вентилационна система в дома си, наемете професионален инсталатор за вентилация, който да добави студен въздух от мазето към вашата вентилационна система, което ще накара естествената прохлада да циркулира през останалата част от къщата, когато просто включете аспиратора над печката.
- Организирайте в помещението индивидуална вентилационна система с възможност за всмукване на чист хладен въздух, изсмукване на горещ въздух, както и контрол на температурата и влажността. По този начин през нощта към вас ще потече хладен свеж въздух, а климатикът може да ви охлади в средата на деня.
7 Настройте таванските вентилатори да се въртят обратно на часовниковата стрелка. Това ще помогне за извеждането на горещ въздух до тавана, като същевременно създава хладен бриз в стаите. За да засилите охлаждащия ефект, включете по -висока скорост на вентилатора.
8 Инсталирайте общ домашен вентилатор. Той ще насочва горещия въздух към тавана, където ще се разпръсква през таванските отвори. За да охладите дома си, отворете вратата на мазето, като се уверите, че всички други интериорни врати между мазето и помещението, където се намира вентилатора, също са отворени. Включвайте вентилатора през нощта, докато отваряте прозорците на долния етаж, за да може той ефективно да охлажда дома. Не забравяйте обаче предварително да проверите дали таванските отвори работят правилно, в противен случай таванското помещение може да не се справи с разсейването на топлината.
- Ако нямате вентилационни отвори на тавана, вземете такъв. Дори не можете да си представите колко невероятно прохладно таванско помещение влияе върху температурата на цялата къща.

Метод 3 от 3: Справяне с топлината

1 Избягвайте пиковите периоди на топлина. Опитайте се да не излизате навън между 10 и 15 часа следобед, когато слънчевите лъчи са най -интензивни. Това ще предотврати слънчево изгаряне. Опитайте се да бягате или да спортувате на открито рано сутрин или късно вечер. Обикновено ранните утрини и вечери са достатъчно хладни, за да можете да се насладите на ходене, джогинг, туризъм, колоездене, градинарство или работа в двора.
2 Носете лятно облекло от естествени материи. Носете естествени тъкани с ниска плътност (памук, коприна, лен), а не полиестер, синтетичен вискоза и други синтетични тъкани (с изключение на евентуално специално проектирани дишащи спортни материи).
- Изберете дрехи в светъл цвят. Дрехите с тъмен цвят абсорбират топлината по-добре и се затоплят по-дълго от светлите или белите дрехи, които отразяват светлината и топлината по-добре.
3 Ходете боси. Свалете обувките и чорапите, особено в дните, когато влажността е изключително висока. Носенето на ботуши с чорапи при тези условия ще доведе до изпотяване на краката ви, като цяло ще повиши телесната ви температура. Опитайте се да ходите боси възможно най -често (ако е възможно).
4 Напълнете фризера с лакомства със замразени плодове. Използвайте пръчици за сладолед (можете да ги намерите в супермаркета) или просто вземете торбичка замразени плодови филийки като диня, ананас или лимон. Охлаждането също може да бъде вкусно!
5 Възползвайте се от свойствата на ментата. Ментата освежава кожата и оставя приятно хладно усещане. Нанесете лосион от мента (избягвайте лицето и очите), вземете душ със сапун от мента, вана за крака от мента или други прахове от мента. Освен това има някои вкусни рецепти от мента, които също можете да използвате:
- кисело мляко с диня и ментови смутита;
- Ирландска шоколадова напитка със сметана и мента;
- ментови трюфели.
6 Използвайте копринени или сатенени калъфки и чаршафи. Гладките чаршафи ви помагат да се охладите, така че преминаването към коприна или сатен може да ви осигури повече комфорт.Дишащите памучни чаршафи са по -добри от фланелените чаршафи, които се отстраняват най -добре през лятото. Коприната, сатенът и памукът имат по -гладка текстура и ви помагат да се чувствате по -хладни, докато спите.

Съвети

Не оставяйте работещ вентилатор без надзор в затворена стая. Вентилаторът не охлажда въздуха в стаята и дори го загрява. Двигателят на вентилатора генерира топлина и също така генерира малко топлина, когато се приложи триене върху циркулиращия въздух. Когато вентилаторът работи, вие се чувствате хладно поради увеличеното изпаряване на влагата от повърхността на кожата, което охлажда тялото ви, но само когато вие сами сте в стая с вентилатор. Спестете електроенергия и изключете всички вентилатори в незаети затворени помещения.
По време на пиковите горещини общините на някои градове създават „охладителни центрове“ с работещи климатици, които всеки може да посети. Ако нямате климатик в дома си (и особено ако сте на възраст или имате здравословно състояние), обадете се на телефона за помощ на вашия град, за да попитате за възможни хладилни центрове.
Ако има гараж в мазето на вашия дом под хола, оставете нагрятата кола отвън, за да я охладите, преди да я поставите в гаража.

Предупреждения

Топлината често е неразделна част от сушата. Ако вашият регион налага ограничения за потреблението на вода поради суша, не забравяйте да ги проверите, преди да прибягвате до съветите за водно охлаждане, споменати в тази статия.
Докато пиенето на твърде много вода рядко е проблем за здравите хора, то може да бъде опасно за хора със сърдечни, чернодробни или бъбречни проблеми. Ако имате някое от тези сериозни заболявания, имайте предвид колко вода пиете, тъй като бъбреците ви може да не могат да обработват правилно излишната вода.
Бебетата, децата, бременните жени и възрастните хора са по -податливи на прегряване. Не забравяйте да следите членовете на вашето семейство, колегите и съседите, които са изложени на риск.
Ако получите симптоми на топлинен удар или дехидратация, обадете се на линейка или сами посетете медицински специалист за квалифицирана медицинска помощ. Телесната температура над 40 ° C е животозастрашаваща, но ако се повиши до 42,5 ° C, ще бъде фатална.