Съдържание

• Стъпки
• Съвети
• Предупреждения

Всички искаме красива, безупречна кожа, нали? Както всички знаем, това не е най -лесната задача в света, защото всички остаряваме и всички имаме различни типове кожа, някои по -упорити от други. Подмладяването на кожата ви означава стягане, съживяване или подмладяване. Всички бихме искали да подмладим кожата си, затова ето няколко естествени домашни средства за това как да дадете на кожата си нов живот.

Стъпки

1. 1 Напълнете кожата си с влага! Питейната вода е от решаващо значение за поддържане на еластичността и гъвкавостта на кожата ви, така че около 8 чаши на ден трябва да свършат работа, просто не използвайте сода или сладки напитки като алтернатива на тези 8 чаши.
2. 2 Трябва да помислите и да помислите какъв вид козметика избирате в магазина. Уверете се, че на етикета пише „БЕЗ МАСЛО“ и „Без мирис“. Изберете вид грим, който не е необходимо да се прилага отново през цялото време.
3. 3 Използвайте добър овлажнител за кожата си с добавени витамини А, С и Е, за да блокирате навлизането на замърсители на околната среда.
4. 4 Занимавайте се със спорт! Това е полезно не само за цялостното ви здраве, но и за кожата ви! Изберете програма като аеробика, защото тя може да енергизира кожата ви и да подобри кръвообращението и притока на кръв. В допълнение, потта предизвиква производството на себум, който е естественият овлажнител на кожата.
5. 5 Намали стреса. Стресът нарушава функцията на липидната бариера (суха, дехидратирана, скучна кожа), създава вътрешно възпаление (преждевременно стареене на кожата, причинява бръчки), компрометира имунната функция (тъпота, липса на блясък и неравномерен цвят и текстура на кожата), дразни кожата или повишава чувствителността (зачервяване, сърбеж, уртикария). Дългосрочните ефекти могат да доведат до псориазис, екзема или розацея. С всичко казано .. опитайте се да намерите начини да намалите стресовите ситуации в живота си, което може да бъде чудесен начин да подмладите кожата си. Отделете време, за да се отпуснете, да медитирате или да се къпете дълго, докато слушате любимата си музика. Намаляването на стреса определено ще има невероятни резултати за тялото ви. Така че опитайте!

Съвети

• Естествен овлажнител: Смесете сока от половин лимон в една чаша с обикновено кисело мляко. Съхранявайте това в хладилника и нанасяйте като крем всяка вечер преди лягане. Можете дори да нанесете тънък слой овлажнител върху тази смес, ако ви се иска, просто изчакайте около пет минути, докато сместа от кисело мляко попие. При продължителна употреба трябва да видите по -равномерна пигментация и по -гладка кожа за три до четири седмици!
  
  
• Естествена успокояваща маска: Отделете белтъците от чифт яйца и ги поставете в купа. Добавете 2 супени лъжици кисело мляко (не използвайте ароматизирано кисело мляко!). Смесете ги заедно и нанесете върху лицето си. Оставете го на лицето си за няколко минути, след това изплакнете лицето си с топла вода и след това с топла кърпа.
• Естествена ексфолираща маска: Смесете 2 ч.ч. захар в 3 ч.ч. топла вода, така че да се разтопи.
  • Уверете се, че гранулите са разтворени, в противен случай те могат да увредят кожата ви. Нанесете върху лицето. Масажирайте нежно върху кожата. Изплакнете с топла вода ИЛИ обичам да използвам чиста, топла кърпа, която оставих в микровълновата за няколко минути. Уверете се, че кърпата не е твърде гореща.
• Естествена маска против стареене:
  • 1 супена лъжица овесени ядки или ситно нарязани обикновени овесени ядки
  • 1 супена лъжица розова глина
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 1 чаена лъжичка авокадо или бадемово масло
  • 1 капка масло от тамян
  • 1 капка масло от нероли или лавандула
  • 1 капка розово масло
  • За тази маска за лице против стареене използвайте вода, за да направите паста. Нанесете маската върху лицето си за 15 до 20 минути и след това изплакнете с топла вода. Подсушете лицето си с чиста кърпа.

Предупреждения

• Избягвайте прекомерното излагане на слънце! Това е една от причините за появата на бръчки, старчески петна и обезцветяване на кожата!