Как да изградим увереност и сила в отношенията с хората

Видео: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Съдържание

Стъпки
Част 1 от 3: Разбиране на човешката природа
Част 2 от 3: Изграждане на доверие
Част 3 от 3: Разбиране и използване на принципите на влияние
Съвети

Как да изградим доверие и сила в отношенията с хората е написано от Les Ghiblin с цел да помогне на хората да бъдат успешни в лични и професионални отношения. Въпреки че печатната и онлайн версията на тази книга са достъпни за читателите, вие вече знаете принципите зад нея и можете да ги приложите на практика.

Стъпки

Част 1 от 3: Разбиране на човешката природа

1 Третирайте взаимодействията между хората като обмен. Хората предлагат някои ценности в замяна на други. Тези, които не участват в справедлив обмен, може да се чувстват несигурни или да подкопаят доверието на другите.
2 Приемете, че не винаги е възможно да установите дълбоки отношения. Можете обаче да се научите да взаимодействате с голямо разнообразие от хора. Може да сте по -успешни във взаимодействието си с хората, ако се стремите да развивате смислени отношения с тях.
- Въпреки че това е по -уместно в бизнес среда, този принцип ще работи и в приятелства.
- Това правило може също да ви помогне да изградите по -смислени отношения със семейството и приятелите си, с които бихте искали да се свържете.
3 Поемете отговорност за развитието на вашата личност и лидерски умения. Много експерти са убедени, че всеки трябва първо да развие самочувствие, ако иска да постигне високи бизнес или социални резултати и да поведе другите.

Част 2 от 3: Изграждане на доверие

1 Осъзнайте, че всеки човек подсъзнателно желае определени неща. Гиблин е убеден, че това е преди всичко възхищение, одобрение, съгласие и признание.
2 Започнете, като проявите уважение към другите хора. Работата с хората изисква проява на уважение към тях. Ако пренебрегвате други хора, те вероятно също няма да ви уважават.
3 Преминете към възхищението. Обърнете внимание на хората и ги изслушайте. Забележете техните забележителни и изключителни характеристики и ги комплиментирайте, когато е подходящо.
- Избягвайте сарказма. В противен случай ще разочаровате хората, преди да можете да изразите възхищението, което жадуват. Положителните техники са много по -ефективни от отрицателните.
4 Помнете своите възхитителни качества. Помислете за собствените си достойнства или ги избройте писмено в дневника си. Правете нещата, които показват най -добрата ви страна по -често.
5 Приемете себе си такъв, какъвто сте, заедно със своите недостатъци и таланти. Като се примирите с това, което не можете да промените, ще откриете, че имате повече време да промените нещата, които контролирате.
6 Дайте одобрение и го върнете. Не съдете себе си - бъдете благодарни на хората и приемайте техните комплименти.
7 Оценявайте себе си и другите. С други думи, бъдете благодарни за това, което имате. Бъдете благодарни на другите за това, което правят за вас.

Част 3 от 3: Разбиране и използване на принципите на влияние

1 Нахрани гладните. Това е основният принцип на процеса на взаимодействие с други хора. На първо място, задоволете жаждата си за одобрение, признание и уважение, а след това задоволете тази жажда за други хора.
- С други думи, трябва да приемете нуждата си да се чувствате важни и да угаждате на хората. След това приемете факта, че и други хора се нуждаят от това.
2 Превърнете всеки разговор в размяна. Прекарайте половината от времето на разговора в слушане, а половината - в изразяване на мислите си, така че нуждите на вашия събеседник също да бъдат задоволени. Най -вероятно хората ще ви отвърнат с взаимност.
3 Поддържайте положителните си взаимодействия. Хората ще копират вашето поведение. Не забравяйте, че отношението ви към хората им влияе.
4 Започнете разговори, като зададете въпроси за човека, с когото говорите. Най -вероятно той ще оцени уважението, възхищението и признанието, проявено по този начин. Кимнете, покажете интерес към темата на разговора и се усмихнете.
- Езикът на жестовете е изключително важен. Не кръстосвайте ръце на гърдите си и не се взирайте в другия човек, когато той говори.
5 Говорете за себе си само когато другият ви задава въпроси за вас. Не е необходимо да предоставяте прекалено лична информация, но бъдете готови да се разкриете, когато бъдете помолени.
6 Говорете с ентусиазъм за това, което се иска от вас. Ентусиазмът е много по -добър от сарказма.
7 Поискайте съвет и мнение от други хора. Това е един от начините да изразите възхищение и признание. Като поискате съвет в подходящия момент, лесно можете да се разберете с онези хора, които иначе биха били склонни да се изправят срещу вас.
8 Приемете несъгласията спокойно. Не забравяйте да запазите спокойствие, да уважавате реда на опонента си да говори и да бъдете уверени в изразяването на вашето мнение. Това ще създаде атмосфера на взаимно уважение, която ще ви помогне да намерите връзка с най -взискателните хора.
9 Завършете разговора с ненатрапчив комплимент. Това ще ви помогне да укрепите връзката си с този човек, тъй като тя задоволява нуждата му от одобрение. Дава ви силата да влияете на хората.