Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 4: Няма значение
• Метод 2 от 4: Следвайте правилата
• Метод 3 от 4: Болка и други проблеми
• Метод 4 от 4: Възползвайте се максимално от брекетите
• Съвети
• Предупреждения

Уморени от брекети? Съжалявате ли, че въобще са инсталирани? Отхвърлете съмненията! Тези съвети ще ви помогнат да извървите пътя към ослепителна усмивка и ще останете доволни от крайния резултат!

Стъпки

Метод 1 от 4: Няма значение

1. 1 Малко търпение. След като инсталирате брекети, може да почувствате, че това не е това, което сте искали или очаквали. Но след известно време зъбите ви ще започнат да се изправят и ще започнете да забелязвате положителен резултат. Болката, която изпитвате след всяко регулиране на брекетите, също скоро ще изчезне.
2. 2 Не се притеснявайте за външния си вид и не се страхувайте да се усмихвате. Хората може дори да не забележат скобите, но определено ще забележат, че се опитвате да скриете нещо. Не се страхувайте да показвате брекети, когато се усмихвате, напротив, гордейте се с тях! Крайният резултат ще оправдае всички тези малки неудобства. Попитайте също вашия ортодонт как да почистите брекетите.
   • Ако не искате да привличате вниманието към брекетите, първо можете да се усмихнете със затворена уста.Но скоро ще свикнете с брекетите и ще можете да се усмихвате открито! Изберете любимите си цветни брекети и дори няма да забележите как започвате да се усмихвате повече.
3. 3 Започнете да мислите по различен начин. Много хора носят брекети, не само вие. Някои дори казват, че изглеждат по -красиви с брекети!

Метод 2 от 4: Следвайте правилата

1. 1 Помнете какво можете и какво не можете да ядете. Това ще помогне за постигане на крайния резултат! Трудно е да се откажеш от всички тези лакомства, но помисли колко готино ще бъде да дъвчеш с дори красиви зъби това, от което се отказваш сега! Следвайте съветите на вашия зъболекар относно разрешените и нежеланите храни. Ето няколко примера за това, което не можете да ядете:
   • Шоколадови пръчици Gooey
   • Карамел, много жилаво или неравномерно фъстъчено масло
   • Твърди бонбони и ядки
   • Чипс от царевица може да се яде бавно, по едно парче
   • Gummies като Starburst или Toffee
   • Гумени сладкиши под формата на животни
   • Пуканки
2. 2 Ограничете лимонадата или други сладки напитки. Те оставят петна по зъбите, от които не е лесно да се отървете.
3. 3 Попитайте вашия ортодонт за дъвка. Всеки ортодонт има свое мнение по този въпрос: някои се страхуват, че брекетите може да не се изправят, други нямат нищо против дъвките без захар. Нещо повече, някои смятат, че дъвка облекчава болката от брекетите, почиства остатъците от храна и ви помага да свикнете с дъвченето. Следвайте съветите на вашия ортодонт.
4. 4 Яжте плодове, които съдържат витамин С. Те укрепват венците ви.
5. 5 Мийте зъбите си 3-5 пъти на ден. Можете да закупите специален калъф и да носите пътна четка за зъби и малки епруветки паста за зъби с размерите на сондите. Ако сте негативни относно честото миене на зъбите си, помислете колко по -красиви ще бъдат зъбите ви след сваляне на брекетите, ако ги измиете.
   • Поддържайте зъбите си чисти. Остатъците от храна, залепени в брекети, изглеждат отвратително. Добрата електрическа четка лесно ще се справи с този проблем. (Внимавайте, ако имате керамични брекети. Те са много по -крехки от металните брекети)
   • Вземете напоител Water Pik; той ще ви помогне да миете зъбите си.
   • Ако не сте получили такъв от вашия ортодонт, купете специална четка за почистване на кухините между скобите. Той по -лесно се справя с хранителните частици между скобите.
6. 6 Не забравяйте да почиствате зъбите с конец. Научете как да използвате конец с брекети при зъболекар. Би било ужасно да отделите много време, пари и трудности, докато изправяте зъбите си, за да получите кариеси и възпалени венци.
   • Ако не можете да се справите с лъка за навиване на нишки, използвайте готови комплекти!
7. 7 Посещавайте редовно вашия ортодонт. Не пропускайте редовни проверки! В противен случай периодът на лечение може да се увеличи.
8. 8 Отпуснете се. Много зъболекари забраняват яденето на храни с много захар, като сладолед и безалкохолни напитки, но не се закачайте за това; малко можеш. Имайте предвид обаче, че големи количества захар са вредни за зъбите ви.

Метод 3 от 4: Болка и други проблеми

1. 1 Скобите не трябва да са неудобни. След приключване на проверката проверете с пръст дали скобите не са изпъкнали отзад. Скобите не трябва да нараняват бузите ви. Ако нещо ви попречи, вашият ортодонт ще се радва сам да отстрани проблема и да предотврати увреждането на брекетите на бузите ви.
   • Ако те нарязват венците ви и ги нараняват, нанесете малко восък върху зоната, която причинява дискомфорт. Можете да получите восъка от вашия зъболекар.
2. 2 Вземете обезболяващо, за да облекчите болката след корекция. Свържете се с вашия ортодонт за съвет.
3. 3 Чувствайте се свободни да се свържете с вашия ортодонт. Обикновено всички проблеми се елиминират чрез проста настройка, защото за това има посещения при лекаря.
4. 4 Не се тревожете, ако скобата е напукана! С помощта на машинки за подстригване на ноктите можете да коригирате скобата, така че да не пречи. Ако телбодът е остър, използвайте пила за нокти или ортодонтски восък.Не отлагайте да се обадите на вашия ортодонт, тъй като напукана скоба може да удължи времето, през което носите скобите.
5. 5 Вашият ортодонт може да препоръча да използвате плоча (водач за ухапване) заедно със скоби. Това е фиксатор, който ускорява процеса на подравняване на зъбната редица. НИКОГА не усуквайте и не играйте с него, винаги го носете според указанията. Неспазването на инструкциите може значително да удължи времето за носене на брекетите.
   • Ако ортодонтът ви е дал чиния, не забравяйте да я поставите в специален калъф, когато ядете. Последното нещо, което искате да направите, е случайно да изхвърлите записа и след това да го потърсите в кофата за боклук.
6. 6 В края на лечението ще бъде инсталиран фиксатор, който да държи зъбите ви в нова позиция.Това нещо е много важно! Ако не го носите, зъбите ви просто ще се върнат в първоначалното си положение.

Метод 4 от 4: Възползвайте се максимално от брекетите

1. 1 Украсете ги! Използвайте ивици с различен цвят; не се страхувайте да превърнете брекетите в свой уникален аксесоар.
2. 2 Използвайте смело, смело червило. Животът е твърде кратък, за да се тревожите за дреболии.
3. 3 Представете си, че това е бижу за зъби! Нищо не пречи да носите любимите си цветни брекети!
4. 4 Игнорирайте тези, които се опитват да ви дразнят. Никой не трябва да ти се смее. Дори знаменитостите носят брекети; Том Круз носеше брекети и целият свят винаги го наблюдава!
5. 5 Играйте с очите си, за да не се съсредоточите върху устните си! Или покажете на всички, че сте всички все още са уверени и с брекети (и бъдеща неустоима усмивка!), използвайки гланц за устни!
6. 6 Винаги мислете за бъдещето. Не забравяйте, че сте на ортодонтско лечение, за да направите усмивката си още по -ярка и по -ослепителна. Винаги, когато почувствате, че брекетите не струват, не забравяйте това: брекетите ще ви дадат красива усмивка и здрави, прави зъби, които ще ви радват до края на живота ви. Наистина си заслужава!
   • Направете снимки, така че по -късно с усмивка да си спомните периода на носене на брекети.

Съвети

• Ако свирите на флейта или друг месингов инструмент, особено на тромпета, тогава когато свирите, ще има дразнене на устните от вътрешната страна и краткотраен дискомфорт. Обикновено след една до две седмици игра този проблем изчезва. Когато играете, опитайте се да не използвате восък, тъй като това само ще увеличи времето, необходимо за свикване да играете със скоби.

Предупреждения

• Винаги следвайте съветите и препоръките на вашия ортодонт, тъй като те могат да ускорят лечебния процес. Според изследванията правилното четкане и почистване с конец могат да съкратят времето за третиране с 20%!
• Не пипайте брекетите твърде често, за да не ги повредите.
• Не се опитвайте да дъвчете лед или нещо студено. Малко неща представляват голяма опасност за брекетите, особено ако съдържат пластмасови елементи.