Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Разказване на вицове публично
• Метод 2 от 3: Разказване на общи шеги
• Метод 3 от 3: Как да контролираме смеха

Разрушавали ли сте някога шега със смях? Не можете да разкажете шега, без да се търкаляте по пода? Независимо дали разказвате непринудени шеги на семейството и приятелите си или излизате на сцената пред публика, контролирането на смеха е важно умение. Да се ​​научиш да правиш това изисква репетиции, да се научиш да бъдеш спокоен, да подобриш комедийните си умения и понякога да използваш няколко трика, за да обуздаеш смеха си.

Стъпки

Метод 1 от 3: Разказване на вицове публично

1. 1 Приготви се. Най-лошата грешка, която можете да направите, е да започнете комедийно шоу без абсолютно никаква загрявка. Това ще ви накара да се смеете нервно на собствените ви шеги! Дори най -добрите комици трябва да отделят известно време за подготовка на речта си.
   • Създайте си програма. Направете списък на шегите, които ще разкажете.
   • Помислете за преходи.Как една шега се влива в друга? Има ли определена логическа последователност между тях?
   • Помислете за хората, които очаквате да видите в стаята. Различните групи от населението ще бъдат повече или по -малко податливи на определени видове шеги. Например изпълнението на живо пред микрофона в църква може да не е най -доброто място за много мръсни шеги.
2. 2 Практикувайте шеги. Независимо дали сте комик, който следва сценарий, или някой, който се стреми към импровизация, репетицията винаги ще повиши качеството на вашето изпълнение. Това е и най -ефективният начин да не се смеете на собствените си шеги. Преди да излезете на сцената, отделете малко време, за да преминете през цялата програма 2-3 пъти.
   • Колкото по -често практикувате шегите си, толкова по -познати ще станат те, което ще ви накара да се смеете по -малко.
   • Не забравяйте да изчакате. Така няма да се разсейвате с часове и да се притеснявате, че няма достатъчно материал.
3. 3 Загрейте преди да излезете на сцената. Излизането на сцената без загряване ще ви настрои за нервен смях. Така че първо намерете начин да се затоплите и да освободите всяка „глупава енергия“.
   • Пуснете любимата си песен и танцувайте със забавни звуци и гримаси в огледалото.
   • Смейте се на себе си.
   • Раздвижете тялото и мускулите на лицето и използвайте гласа си.
   • Всички тези действия ще разпръснат нервната енергия и ще ви подготвят да представяте ефективно шеги на сцената, без да се смеете.
4. 4 Усъвършенствайте комедийните си умения. Ако вършите добре работата си, като разсмивате хората около вас, няма да се налага да се смеете, за да запълните тишината. Спасете се от смях на собствените ви шеги, като разсмеете други хора.
   • Променете височината на гласа и интонацията си. Не ставайте монотонен.
   • Сигнал за ключова фраза. Пауза за момент, за да уведомите публиката, че сега е моментът.
   • Използвайте препратки. Към края на програмата направете препратка към нещо смешно, което казахте в началото. Публиката го обича.
5. 5 Изпълнявайте редовно. Ако наистина искате да подсилите комедийните си умения и да не се смеете на собствените си шеги, единственото истинско лекарство е да се качвате на сцената възможно най -често. Не можете да правите това веднъж месечно (или по -малко) и да очаквате подобрения в занаята си. Опитайте се да излизате на сцената 1-3 пъти седмично.
   • Започнете с търсене на изпълнения на живо пред микрофона. Потърсете реклами в кафенета, барове или местния развлекателен вестник.
   • Изпълненията на живо пред микрофона са места, където можете да практикувате, да общувате с колеги комици и да получите публичност.
   • Ако се справите добре с този вид концерти, ще бъдете поканени на по -редовни концерти.

Метод 2 от 3: Разказване на общи шеги

1. 1 Поработете върху няколко основни шеги. Ако искате да разкажете няколко шеги на парти, може да е полезно да подготвите няколко основни опции. Ако имате няколко анекдоти или истории, които сте репетирали (и знаете, че са смешни), можете да ги използвате, за да разсеете ситуацията. Още по -добре, колкото по -често разказвате виц, толкова по -добър става и по -малко вероятно е да се смеете.
   • Спомнете си най -лудото нещо, което някога ви се е случвало. Можете ли да преразкажете тази история по хумористичен начин? Не забравяйте да включите всички основни подробности и да добавяте по един виц или забавна фраза на всеки няколко изречения. Историята трябва да е не повече от пет минути.
   • Друг вариант е да измислите някои тематично уместни шеги. Например, ако сте на корпоративно парти, можете да опитате нещо от рода на: „Колко членове на борда ще са необходими за смяна на крушка? Отговор: Шест! Един за смяна на крушката и още пет, за да отвлече вниманието на основателя! "
2. 2 Опитайте се да се отпуснете. Смеенето на собствените ви шеги обикновено се предизвиква от нервност или чувство на неудобство.Съсредоточете се върху действителното представяне на шегата и се опитайте дори да не мислите дали някой ще се смее. Това ще ви помогне да се справите с рефлекторната реакция на нервен смях след кулминацията.
   • Можете да се отпуснете с дълбоко дишане. Вдишайте за броене 4, 5 или 6 и се опитайте да издишате за същата продължителност.
   • Като алтернатива можете да броите вдишванията и издишванията си. Опитайте се да броите до 10 по този начин.
3. 3 Нека всичко върви както си върви. Ако хората в компанията не се смеят на шегата ви, просто я игнорирайте. Не се опитвайте да ги разсмеете, като обясните шега или се смеете диво. Ще изглежда само като отчаяние и нищо по -нелепо не може да се представи.
   • Опитайте се да повярвате на шегата си. Ако смятате, че това, което казвате, е смешно, други хора ще го чуят в гласа ви.

Метод 3 от 3: Как да контролираме смеха

1. 1 Правете шеги не смешни за себе си, като ги повтаряте отново и отново. Опитвали ли сте някога да повторите дума толкова пъти, че тя да спре да звучи като истинската? Същата идея може да се използва и за шеги. Ако има някаква шега, която ви кара да се смеете, опитайте се да я кажете колкото се може повече пъти. Говорете го, докато шофирате, приготвяте закуска или вземате душ. Повторете го толкова пъти, че губи силата си.
2. 2 Прищипете се. Ако усетите гъделичкащия подход на неконтролируем смях, опитайте да се прищипете. Достатъчно е да си причините малко болка, за да се разсеете психически и незабавно да потиснете смеха.
3. 3 Задръжте дъха си. Друг лесен начин да спрете надвисналия смях е да освободите въздуха от дробовете си и след това да задържите дъха си. Просто спрете да дишате за няколко секунди (можете да броите до пет в главата си). Това ще ви помогне да прекъснете порочния кръг, в който се намирате, и да изключите желанието да се смеете.
4. 4 Помислете за нещо тъжно. Актьорите използват тази техника, за да предизвикат сълзи на сцената, или можете да използвате тъжни спомени, за да потиснете смеха. Ако почувствате, че смехът ви обзема, запомнете нещо много тъжно. Това ще прекъсне смеха.
5. 5 Направете смеха си част от шегата. Ако все пак се смеете, помислете да го направите част от шегата. Понякога, осъзнавайки комичния характер на ситуацията, можете да направите шегата по -смешна.
   • Обърнете внимание, че като правило малкото хъркане не е толкова разрушително, колкото дългия пристъп на истеричен смях. Ако трябва да се посмеете малко, опитайте се да не отлагате. Краткият смях може да добави пикантност към шегата, но дългият смях почти винаги ще отклони вниманието му.
   • Опитайте се да превърнете импулсивното си желание да се смеете част от шегата.
6. 6 Опитайте се да се съсредоточите върху това да реагирате на шегата си. Вместо да се фокусирате върху думите на шегата, погледнете хората, на които го казвате. Смеят ли се? Смятали ли са шегата за смешна? Водете си умствени бележки кой от коя част се смее. Трудно е да се смеете на собствената си шега, когато мислите за нещо друго.