Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Опитайте се да общувате открито
• Метод 2 от 3: Отделете време
• Метод 3 от 3: Създайте романтична атмосфера
• Съвети

Силните приятелства са идеалната основа за успешна романтична връзка. Бъдете много внимателни и вземете информирано решение, тъй като най -добрите приятели играят важна роля в живота ни. Общувайте открито и отделете време, за да улесните прехода от приятелство към романтика. С развитието на връзката се стремете да укрепите възникналите чувства, за да преминете към следващото ниво!

Стъпки

Метод 1 от 3: Опитайте се да общувате открито

1. 1 Декларирайте интереса си, ако все още сте само приятели. Ако вашият приятел не знае за вашите романтични чувства, бъдете директни, но не и заплашителни. Обяснете, че имате симпатия и желание да изградите романтична връзка. Подчертайте, че ще разберете, ако той няма романтични чувства в замяна, но не искате да оставите подценяване между вас.
   • Например, кажете: „Имам чувства към теб. Бих искал да не сме просто приятели, но ще разбера, ако не сте готови за подобно развитие на събитията. "
   • Влюбването може да затрудни приятелството, така че е най -добре да кажете истината, независимо от резултата.
   СЪВЕТИ НА СПЕЦИАЛИСТА

   

   Джесика Енгъл, MFT, MA

   
   
   Треньорът по връзки Джесика Ингъл е коуч по отношения и психотерапевт, базиран в района на залива Сан Франциско. Основан треньор за запознанства в района на залива през 2009 г., след като завърши магистърска степен по психология на консултациите. Тя е лицензиран семеен и брачен психотерапевт и регистриран игрален терапевт с над 10 години опит.

   Джесика Енгъл, MFT, MA
   Треньор по връзки

   Отворете се на приятеля си. Джесика Ингъл, директор на треньора за запознанства в Bay Area, казва: „Ако имате чувства към най -добрия си приятел, вие двамата трябва да поговорите за това. Много е важно да говорите какво ще се случи с връзката ви, ако нещо се получи или не се получи. Също така трябва да свикнете до известна степен какво ще означава да промените отношенията си. "

2. 2 Споделете притесненията си с най -добрия си приятел, за да поддържате връзката честна. Преходът от приятелство към романтика носи значителен риск, който не е лесно да се приеме. Говорете за страховете си от загуба на близък приятел и разберете как чувствата на човека са взаимни. Попитайте също кои други проблеми могат да бъдат пречки по пътя ви.
   • Например, кажете следното: „Ти си най -добрият ми приятел и не съм сигурен дали си заслужава да застрашим нашето приятелство в името на романтиката.“
3. 3 Поставете граници за нови взаимоотношения, за да избегнете недоразумения. От самото начало бъдете ясни и директни относно романтичните си желания и нужди с партньора си. Не е нужно да приемате, че той ще отгатне какво искате и как да ви направи щастливи. Незабавно очертайте поведението, което смятате за неприемливо за романтичния партньор, така че човекът да знае как да се отнася с вас.
   • Например, кажете: „Вярвам в моногамията, така че няма да търпя изневяра на партньора си“.
4. 4 Не правете предположения за желанията на партньора си. След прехода от приятелство към нова връзка може да се почувствате сякаш сте наясно с романтичните желания на партньора си. Винаги трябва да питате партньора си за неговите цели и желания, тъй като те се променят с течение на времето и всяка ситуация е уникална. Ако сте на загуба, задайте директен въпрос веднага. Вашият партньор ще оцени вашите усилия и грижи.
   • Така че, ако в миналото вашият партньор е споменавал, че не иска да бъде в взаимозависими отношения, тогава не бива да приемате, че той ще иска да ви държи на разстояние.

Метод 2 от 3: Отделете време

1. 1 Уверете се, че вашите романтични чувства не са временен прилив. Помислете за текущото си състояние на ума и житейската ситуация и след това се запитайте дали вашите романтични чувства може да са причинени от такива фактори. Понякога в резултат на възходи и падения в живота хората търсят подкрепа, стабилност, емоционални усещания или утеха от своите познати, с които наистина не искат да имат връзка.Не се опитвайте да изграждате отношения с най -добрите си приятели, ако имате нужда само от тях, за да се чувствате по -добре.
   • Например, човек може да търси утеха във връзка с най -добрия си приятел и да се опита да се разсее от смъртта на любим човек.
2. 2 Отделете време да преминете към интимност, докато не сте сигурни, че има взаимно разбирателство между вас. Няма нужда да шофирате коне. И двамата партньори трябва да са сигурни в чувствата си и да не се разсейват от други аспекти. Романтичната привързаност и полов акт могат да размият границите на една връзка. Позволете на физическата ви връзка да се развие по собствен начин, основан на истинско привличане.
   • Ако се втурнете към интимност, ситуацията може да стане неудобна или да увеличи интензивността на връзката ви твърде бързо.
3. 3 Бъдете последователни с романтичните си желания, за да избегнете объркване. Отделянето на време може да ви помогне да избегнете объркващо нестабилно поведение. Ако един ден се държите като любовник, а на следващия се отнасяте към човек като приятел, тогава той ще започне да се съмнява в чувствата ви. Действайте бавно и постепенно, така че вашите действия и ангажименти да не се превърнат в огромно бреме за вас.
   • Например, не е нужно да идвате един ден на работа на приятел с букет цветя и няколко дни по -късно да се представите на нейните колеги като „приятел“.
4. 4 Не заемайте цялото лично пространство на човек, за да не се уморявате един от друг. Предприемането на следващата стъпка във връзката ви с най -добрия ви приятел може да засили и без това здравата връзка и може да се изкушите да прекарате всяка свободна минута заедно. Направете кратки почивки, за да отделите време на хобитата си и да имате време да се пропуснете. Този подход ще ви помогне да се оценявате още повече и да не отегчите партньора си с постоянното си присъствие.
   • Например, отделете време да видите други приятели или да правите това, което обичате.

Метод 3 от 3: Създайте романтична атмосфера

1. 1 Дайте един на друг игрив или привързан псевдоним. Старите приятелски прякори могат да накарат човек да почувства, че не са ви интересни като партньор. Започнете да наричате приятеля си привързано име, което ще подчертае чувствата и възхищението ви. Това ще ви улесни да преминете от приятелство към любов.
   • Например, наречете партньора си „бебе“, „слънце“ или „цвете“.
   • Не използвайте прякори като „приятел“ или „старец“.
2. 2 Опитайте се да впечатлите човека, дори ако дълго време сте се чувствали удобно един с друг. Приятелството предполага определено ниво на интимност и комфорт, което не винаги е сравнимо с „романтичните чувства“. Опитайте се да впечатлите приятел по същия начин, по който бихте се опитали да заинтересувате сладък непознат или някой на среща на сляпо. Добавете интрига към връзката, за да поддържате и възобновите интереса.
   • Например, облечете се на разходка по същия начин, по който бихте направили за романтична среща с някой, когото едва познавате.
3. 3 Намерете романтични дейности заедно. Един от начините да преминете от приятелство към романтика е да промените заедно установените съчетания. Добавете вълнение и започнете да прекарвате време заедно по начин, който не сте прекарвали досега. Избягвайте запознанства, които имитират вашето приятелско забавление (като например да играете видео игри или да спортувате заедно).
   • Например, не поръчвайте пица, а вечеряйте на свещи или отворете бутилка вино.
4. 4 Планирайте романтично пътуване заедно, за да укрепите любовта си. Ако в миналото често сте прекарвали време заедно като приятели, тогава пътуването заедно е очевидно романтично начинание. Планирайте кратка почивка за двама, за да останете сами с партньора си. Така че кратко пътуване или морски круиз ще ви позволи да се сближите и да изведете връзката си на следващото ниво.
   • За да избегнете потенциални конфликти, започнете да се подготвяте за пътуването си постепенно и първо планирайте кратки съвместни дейности.

Съвети

• Може да ви бъде по -лесно да преминете от приятелство към романтична връзка, като пазите ситуацията в тайна от общи приятели и семейство, докато чувствата ви не станат по -силни.
• Не бива да прекалено романтизирате ситуацията по аналогия с книги и филми за приятели, между които е възникнала любов.