Съдържание

• Стъпки
• Част 1 от 2: Медицинска помощ
• Част 2 от 2: Предотвратяване на жълтеница

Жълтеницата или хипербилирубинемията е често срещана при деца, въпреки че може да засегне и възрастни. Жълтеницата се причинява от високи нива на билирубин, вещество, открито в жлъчката на черния дроб. При това заболяване кожата, бялото на очите и лигавиците пожълтяват. Докато жълтеницата не винаги е опасна за здравето, тя може да бъде признак на друго медицинско състояние, което трябва да се лекува.

Внимание:информацията в тази статия е само за информационни цели. Преди да използвате някакви методи, консултирайте се с Вашия лекар.

Стъпки

Част 1 от 2: Медицинска помощ

1. 1 Вижте Вашия лекар. Ако детето ви развие някакви признаци или симптоми на жълтеница, посетете лекар възможно най -скоро. Понякога можете да останете без лечение, но ако жълтеницата е причинена от медицинско състояние, ще се нуждаете от медицинска помощ. При възрастни периодичната жълтеница може да бъде придружена от следните симптоми:
   • топлина;
   • втрисане;
   • болка в корема;
   • други грипоподобни симптоми;
   • пожълтяване на кожата и бялото на очите.
2. 2 Потърсете медицинска помощ, ако дете или бебе има жълтеница. Децата, включително малки деца, също са предразположени към жълтеница. Жълтеницата е често срещана при кърмачета и често изчезва сама в рамките на две седмици. Тежката жълтеница при кърмаче може да бъде признак на сериозни усложнения.
   • За да проверите за жълтеница, проверете дали кожата и бялото на очите на детето ви са пожълтели.
   • Ако дете или кърмаче се разболее от жълтеница, незабавно посетете лекар.
3. 3 Вземете точна диагноза. При възрастни жълтеницата често се свързва с други медицински състояния, които изискват лечение. Лекарят ще назначи изследвания, резултатите от които ще му позволят да идентифицира заболяването, причинило жълтеницата, и да предпише подходящо лечение. За да установи причината за жълтеница, Вашият лекар може да назначи кръвен тест, ултразвук, компютърна томография и дори чернодробна биопсия. Следните състояния често причиняват жълтеница:
   • хепатит А;
   • хроничен хепатит В и С;
   • инфекция с вируса на Epstein-Barr или инфекциозна мононуклеоза;
   • злоупотребата с алкохол;
   • автоимунни и генетични заболявания;
   • камъни в жлъчката;
   • възпаление на жлъчния мехур;
   • рак на жлъчния мехур;
   • Панкреатит;
   • Някои лекарства, като парацетамол, пеницилин, орални контрацептиви или стероиди, също могат да причинят жълтеница.
   • Лекарят ще може да диагностицира жълтеница за признаци на чернодробно заболяване като синини, паяков хемангиом, палмарен еритем и наличие на билирубин в урината. В допълнение, лекарят може да използва образна диагностика или чернодробна биопсия, за да потвърди диагнозата.
4. 4 Започнете да лекувате причината. Ако лекарят открие, че жълтеницата е причинена от медицинско състояние, той или тя най -вероятно ще лекува жълтеницата, за да види дали тя ще помогне за отстраняване на други здравословни проблеми. Успешното лечение на основното състояние и свързаните с него усложнения може да помогне за справяне с жълтеницата.
5. 5 Изчакайте жълтеницата да се изчисти сама. В повечето случаи жълтеницата преминава сама без никакво лечение.Говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че лечението е най -добрият вариант, особено ако жълтеницата Ви е причинена от друго медицинско състояние.
6. 6 Вземете лекарства за сърбеж. Понякога жълтеницата е придружена от сърбеж. Ако сърбежът се влоши или повлияе на ежедневието ви, вземете лекарства като холестирамин, за да облекчите сърбежа.
   • Холестираминът помага за контролиране на нивата на чернодробния холестерол.
   • Страничните ефекти на това лекарство включват дискомфорт в корема, лошо храносмилане, гадене, метеоризъм и запек.
7. 7 Лекувайте бебето си. Жълтеницата е много честа при кърмачета и, както при възрастните, често не изисква лечение. Въпреки това, ако лекарят диагностицира жълтеница при малко дете, той може да предпише едно от следните лечения за облекчаване на симптомите.
   • Фототерапията е използването на светлина, за да помогне на тялото на бебето да елиминира излишния билирубин.
   • Интравенозните инжекции на имуноглобулин могат да помогнат за намаляване на количеството антитела, причиняващи жълтеница, в тялото на бебето.
   • При обменна трансфузия малко количество от кръвта на детето се заменя с кръвта на донора, което понижава нивото на билирубина. Обменното преливане се използва само в тежки случаи на жълтеница при кърмачета.

Част 2 от 2: Предотвратяване на жълтеница

1. 1 Избягвайте хепатит. Вирусът на хепатит е една от основните причини за жълтеница при възрастни. Превенцията на хепатит може да намали риска не само от това заболяване, но и от жълтеница.
   • Хепатит А може да бъде предотвратен чрез ваксинация. Всеки може да получи ваксината.
   • Хепатит А се придобива чрез поглъщане на малки количества изпражнения, предимно със заразена храна. Бъдете внимателни, когато пътувате, за да не ядете храна, която не е правилно приготвена или почистена.
   • Хепатит В може да бъде предотвратен и чрез ваксинация. Всеки, от новородено до възрастен, може да получи ваксината.
   • Няма ваксина срещу хепатит С.
   • Хепатит В и С се предават чрез кръвта и други телесни течности на заразен човек и не могат да се разпространяват чрез обикновен контакт. Избягвайте повторно използване на игли от всякакъв тип, от татуировки до наркотични вещества, за да се предпазите от хепатит В и С.
2. 2 Не прекалявайте с алкохолните напитки. Тъй като черният дроб преработва алкохол и неправилното му функциониране може да доведе до жълтеница, бъдете внимателни, когато пиете алкохол. Това ще помогне не само за облекчаване на симптомите на жълтеница, но и за избягване на свързани с алкохола чернодробни заболявания като цироза.
   • Жените се препоръчват да консумират не повече от 2-3 порции алкохол на ден. При мъжете дневната доза не трябва да надвишава 3-4 порции.
   • Например, една бутилка вино отговаря на 9-10 порции алкохол.
3. 3 Поддържайте здравословно тегло. Поддържането на телесно тегло в стабилен здравословен диапазон допринася за цялостното здраве. Той също така помага за поддържане на черния дроб здрав и по този начин предотвратява жълтеница.
   • Можете лесно да поддържате здравословно тегло, ако се храните редовно и се храните здравословно и балансирано. Богатите на хранителни вещества храни с умерено количество мазнини и сложни въглехидрати са най-добри за вашето здраве.
   • Трябва да консумирате около 1800-2200 калории на ден, в зависимост от нивото на физическа активност. Трябва обаче да приемате калории от храни, богати на хранителни вещества, като пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове, млечни продукти и постни източници на протеини.
   • Упражненията са от съществено значение за поддържане на здравословно тегло и поддържане на здраве.
   • Всеки ден се занимавайте с леко до умерено кардио. Опитайте се да упражнявате поне 30 минути на ден през по -голямата част от седмицата.
4. 4 Контролирайте нивата на холестерола. Това не само ще помогне за предотвратяване на жълтеница, но и ще помогне за поддържане на цялостното здраве. Нивата на холестерола могат да се контролират чрез правилно хранене и упражнения, или лекарства, ако е необходимо.
   • За да поддържате нормални нива на холестерол, приемайте с храната си повече разтворими фибри, здравословни мазнини и омега-3 мастни киселини. Тези хранителни вещества се намират в храни като постно месо, нискомаслени млечни продукти, зехтин, сьомга, бадеми, овес, леща и зеленчуци.
   • Елиминирайте или ограничете транс -мазнините от вашата диета. Трансмазнините повишават нивата на лошия холестерол (липопротеини с ниска плътност). Ограничете приема или изрежете изцяло пържени храни, печени изделия, бисквитки и крекери, за да контролирате по -добре нивата на холестерола.
   • Упражненията по тридесет минути на ден могат да помогнат за повишаване на нивата на добрия холестерол (липопротеини с висока плътност).
   • Има доказателства, че спирането на тютюнопушенето води до по -високи нива на добър холестерол.
5. 5 Хранете бебето си добре. Бебето трябва да получава достатъчно храна през целия ден. Това е най -добрият начин за предотвратяване на жълтеница.
6. 6 Ако кърмите, бебето трябва да се храни 8-12 пъти на ден през първата седмица от живота.
   • Ако използвате адаптирано мляко, давайте на бебето си 30-60 ml адаптирано мляко на всеки 2-3 часа през първата седмица от живота.