Как се играе Sepaktakrau

Съдържание

Стъпки
Съвети
Предупреждения

Сепактакрау е популярен спорт в Югоизточна Азия, особено във Филипините, Малайзия и Тайланд.Подобно е на волейбола, само топката се удря не с ръце, а с крака и глава. Топката се нарича ратан и е направена от пластмаса или слама.

Играта се играе от два отбора по четирима играчи. Трима души отиват на сайта, а един остава в резерв. Един играч в отбора стои зад всички, а другите двама играчи стоят от дясната и лявата му страна. Топката се хвърля над мрежата, с размерите и височината на игра за бадминтон. На всеки сайт е нарисуван кръг. Също така, полукръг е нарисуван на всеки от мрежовите стълбове.

Стъпки

1 Първо се хвърля монета. Капитаните на отбори избират една от страните на монетата, а отборът, чийто капитан отгатва търкалената страна, получава правото да сервира.
2 Началото на играта. Назначеният отбор обслужва първи.
- За да сервира, един от играчите на отбора застава в десния полукръг близо до мрежата. Той трябва да хвърли топката на играч, който ще стои в кръг в задната част на игрището. Този играч от своя страна трябва да удари топката и да я хвърли през мрежата.
3 Топката се удря само с крака и глава. Отборът, на чиято територия топката пада на земята, губи точка и право да сервира. Играта достига до 21 точки. Ако всеки отбор има 20 точки, тогава играта достига до 25 точки.
4 Играта се играе в два сета. След първия сет отборите сменят кортове и губещият отбор вече ще има право да сервира. Когато всеки отбор спечели двата сета, започва нова игра.
5 Вторият сет се играе по същия начин като първия. Отборът, който спечели два сета, е победител.

Съвети

Топката може да се рита и рита само.
Опитайте различни видове удари.
В играта не трябва да има повече от три комплекта.
Играта има свой собствен жаргон: вратар, пълен гръб, ъгъл, център, дузпа, свободен удар, свинска кожа и т.н.
След като изигра два или три сета, отборът ще играе един рег. Пълната игра се състои от две или три рег.

Предупреждения

Преди играта определено трябва да загреете и да затоплите мускулите си. Това трябва да се направи, за да не се разтягат мускулите при удряне на високо летяща топка.
Неуважението към съдията или играчите на другия отбор може да доведе до глоба.