Автор:
Mark Sanchez
Дата На Създаване:
8 Януари 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
![Готвя това ястие вече 5 години. Няма по-лесна рецепта за зеле, подправки и сол! Apetiten TV](https://i.ytimg.com/vi/feUIKGM6Oek/hqdefault.jpg)
Съдържание
- Метод 2 от 3: Запържете бързо червеното зеле
- Метод 3 от 3: задушено червено зеле
- Съвети
- Какво ти е необходимо
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
Метод 2 от 3: Запържете бързо червеното зеле
1 Пригответе зелето. Измийте го под течаща студена вода. Отстранете външните груби листа и отрежете основата на зелето с нож. Нарежете половината зеле на тънки филийки.
2 Сварете зелето. Загрейте тиган на котлона на среден огън. Добавете 2 супени лъжици (30 мл) екстра върджин зехтин. Добавете един малък, нарязан лук. Добавете зеле. Разбъркайте, бързо запържете за 3-5 минути, докато зелето изсъхне. Добавете 1/3 чаша (80 мл) ябълков оцет в тигана. Поръсете зелето с 2 супени лъжици захар и разбъркайте. Подправете сместа с 1 чаена лъжичка (5 г) синапено семе, сол и черен пипер на вкус. Гответе още 10 минути и сервирайте.
Метод 3 от 3: задушено червено зеле
1 Пригответе зелето. Измийте го под течаща, студена вода. Изсушете зелето с хартиена кърпа. С нож нарежете зелето на 6 филийки.
2 Сварете зелето. Изсипете 1,3 см вода в тигана и оставете водата да заври. Добавете зелеви филийки и 1/2 чаена лъжичка сол. Намалете топлината, покрийте тигана с капак и задушете зелето за 8-10 минути. Обърнете зелето и гответе още 8-10 минути. Изцедете, поставете тигана на котлона и оставете водата да се изпари. Добавете 3-4 супени лъжици (45-50 грама) разтопено масло. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
3 Готов.
Съвети
- Червеното зеле може да стане синьо по време на готвене. За да не загубите естествения си цвят, добавете оцет към водата, в която се вари зелето.
Какво ти е необходимо
- червено зеле
- Супа за гювеч
- Тиган с дълга дръжка
- Хартиени кърпи
- Нож
- Екстра върджин зехтин
- Лук
- Ябълков оцет
- Синапено семе
- Сол
- Пипер
- Масло