Как да постигнем тъмен тен

Видео: 👌Будет трендом ВЕСНА - ЛЕТО! 🌷Свяжите и Вы!✅ (вязание крючком для начинающих) Trend crochet pattern

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 3: Как да подготвите кожата си за тен
Метод 2 от 3: Как да почернявате без слънце
Метод 3 от 3: Как да се слънчеви бани на слънце
Съвети
Какво ти е необходимо

Търсите по -тъмен тен? Много хора смятат, че тенът ги прави по -привлекателни и има няколко начина да го подобрите. Имайте предвид обаче, че някои от тях са свързани с определени рискове. Не забравяйте да предпазите кожата си от евентуални повреди. В тази статия ще ви покажем как да получите по -тъмен тен.

Стъпки

Метод 1 от 3: Как да подготвите кожата си за тен

1 Поддържайте кожата си влажна и овлажнява нея. Това ще ви помогне да по -добре тен и тенът ви ще продължи по -дълго. Също така трябва да се къпете четири часа след нанасянето на лосион за слънчеви тен, за да не избледнее тенът ви.
- Предварителните упражнения също ви помагат да придобиете тен по-бързо. Това е така, защото упражненията увеличават кръвообращението, което допринася за по -добър тен.
- За да поддържате кожата си влажна, трябва да пиете много вода през целия ден. Също така, хидратирайте кожата си с лосион, за да предпазите загорялия си тен от избледняване.
2 Ексфолирайте кожата си преди тен. Това ще премахне мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата ви, което ще подобри тена ви.
- Ексфолирането също може да помогне да се отървете от участъците от мъртва кожа и да подобрите цялостния й вид. Можете да използвате луфа или луфа и скраб.
- С малки кръгови движения нанесете ексфолиращия скраб върху кожата, за да премахнете мъртвите кожни клетки и да изгладите повърхността на кожата. Това ще ви помогне да постигнете по-равномерен и дълготраен тен.
3 Не позволявайте Слънчево изгаряне. Тенът по грешен начин ще доведе до слънчево изгаряне вместо тъмен и красив тен. Изгаряйте правилно и предпазвайте кожата си.
- Кожата ви може да бъде по -малко податлива на слънчево изгаряне, ако сте по -рано тен или ако прекарвате много време на слънце. Следете времето, прекарано на слънце. Ако стоите твърде дълго на слънце, здравето ви ще се влоши и вместо по -тъмен тен ще получите тежки изгаряния на кожата. Ако не използвате специален лосион или спрей за тен, тен постепенно и с подходяща защита от слънцето.
- Не използвайте бебешко масло за тен. Може да причини тежки изгаряния. Не забравяйте да използвате слънцезащитен лосион или спрей, за предпочитане с SPF най -малко 15.Противно на общоприетото схващане, това няма да предотврати слънчево изгаряне, а просто ще помогне за предпазване от ултравиолетово лъчение, което може да причини сухота, преждевременно стареене и дори рак на кожата.

Метод 2 от 3: Как да почернявате без слънце

1 Опитайте да използвате лекарство за автозагаряне е един от най -малко рисковите начини. Днес на пазара има много продукти за самостоятелно тен, които придават на кожата естествен тен цвят без изкуствен оранжев оттенък.
- Продуктите за самостоятелно тен са особено добри, защото не увреждат кожата, за разлика от солариумите или слънчевата светлина. Внимавайте също така да премахнете риска от вдишване на вредни химикали в спрейове за тен. Изберете автобронзант в бутилка.
- Продуктите за самостоятелно тен се предлагат в различни форми и различните марки са подходящи за различни хора. Опитайте да нанесете малко от продукта върху кожата си, за да определите кое работи най -добре за вас.
- Използвайте самозагарящ крем. Такива кремове причиняват временно зачервяване на кожата и създават впечатление за естествен загар за кратко време. В допълнение, те спомагат за по -бързото постигане на естествен тен и са формулирани с вещества, които придават на кожата лек изкуствен цвят при тен.
- На пазара има много различни продукти, които можете да добавите към вашия лосион за тен, за да получите по -тъмен тен.
2 Нанесете ускорител за тен върху кожата си. На пазара има много продукти за ускоряване на тен на слънце или в солариуми. Потърсете продукти, които са предназначени да потъмнят тена на кожата ви или да ускорят тена.
- Тези продукти също потъмняват кожата и й придават златист оттенък.
- Лосионите са предназначени за овлажняване на кожата, което улеснява абсорбирането на UV лъчение. Някои ускорители за тен също съдържат продукти за тен.
3 Опитайте спрей за самостоятелно тен. Тези спрейове стават по -евтини и се предлагат на намалена цена в много солариуми. Самозагарящият спрей ще помогне за потъмняване на кожата ви, без да я уврежда.
- В някои салони спреят се прилага от служители, докато в други трябва да стоите в специален апарат, който да разпръсква спрея равномерно върху кожата. Имайте предвид обаче, че някои експерти поставят под въпрос безопасността на тези спрейове, особено ако случайно се вдишат или погълнат.
- Спрей тенът продължава 3-7 дни. Могат да се избират различни нюанси. Ако искате тъмен тен, поискайте възможно най -тъмен нюанс. Когато нанасяте спрей за тен, използвайте подходящи защитни филтри и лепенки върху очите, устните, устата и други чувствителни зони на тялото.
4 За по -бързо тен използвайте солариум. Ако искате бързо да придобиете тъмен тен, е по -лесно да го направите в солариум, отколкото на слънце. Пет минути в солариум са еквивалентни на два часа на слънце.
- Бързо ще получите тен, ако прекарвате няколко минути в солариум всеки ден. За тен меланинът трябва да се освободи в тялото и обикновено за тези, чиято кожа потъмнява лесно на слънце, са необходими 5-7 дни за почерняване.
- Ежедневното посещение на солариум може да ускори този процес (обаче, както при други случаи, внимавайте да не повредите кожата си и да избегнете рак на кожата). След като кожата ви е загоряла, можете да я потъмните, като слънчеви бани за кратко или посещавате солариум на всеки няколко дни. Не правете слънчеви бани твърде често и не се опитвайте веднага да получите тъмен нюанс, в противен случай кожата ви ще изсъхне и ще се отлепи и няма да получите желаните резултати.
- Солариумите могат да бъдат опасни, защото могат да увеличат риска от рак на кожата и да ускорят стареенето на кожата. Ако решите да използвате солариум, направете го под наблюдението на професионален козметик.Не превишавайте препоръчаното време, в противен случай съществува висок риск от изгаряне. Най -добре е да се слънчеви бани постепенно в солариум.

Метод 3 от 3: Как да се слънчеви бани на слънце

1 Използвайте морска вода за по -тъмен тен. Някои смятат, че морската сол може да потъмнее тена ви, защото засилва въздействието на слънчевата светлина. Това може да се използва, ако сте на плажа.
- Излезте в морето и се потопете в солена вода, след което излезте да се изгреете. Направете това няколко пъти и ще забележите, че тенът ви е по -тъмен. Можете също да опитате да нанесете зехтин върху кожата си.
- Както при всеки метод за тен, трябва да се внимава много, за да се избегне изгаряне. Твърде много слънчева светлина може да увреди кожата ви.
- Можете също така да увеличите количеството светлина, падаща върху кожата ви, като използвате отражател.
2 Използвайте лосион след слънце, за да поддържате кожата си влажна. След слънчеви бани нанесете подходящ лосион. Това ще помогне за охлаждане и успокояване на кожата ви.
- Лосионът след слънце ще успокои дразненето и зачервяването на кожата и ще я овлажни, като направи тена ви по-дълъг. Можете да използвате бебешко олио, за да омекотите кожата си (обаче, не го прилагайте преди тен или е по -вероятно да се изгорите).
3 Прекарвайте повече време на открито. Спортувайте или работете на открито. Вместо да шофирате, ходете пеша или с колело. Не забравяйте обаче да използвате слънцезащитни продукти, когато правите това.
- Не стойте на слънце след дразнене на кожата - изгарянето няма да увеличи тена ви. В резултат на това кожата ще се отлепи и тенът ви ще стане неравномерен.
- Не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти, ако искате златист загар, а не яркочервени изгаряния.

Съвети

Поддържайте кожата си влажна.
Пийте много вода, когато сте на открито. Останете хидратирани!
Не забравяйте да използвате слънцезащитен лосион или спрей, за предпочитане с SPF най -малко 15.
Винаги бъдете наясно с недостатъците на всеки метод за тен. Проучете съставките в продуктите.
Ако използвате солариум, проверете препоръчителната продължителност. Солариумите имат различен капацитет и в някои от тях можете да останете само за кратко.