Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Накарайте настойник, приятел или познат да ходи с вас до училище
• Метод 2 от 3: Намерете удобен за вас маршрут
• Метод 3 от 3: Как да бъдете бдителни и да наблюдавате заобикалящата ви среда

Искате да започнете деня си, нали? Вървя към училище! Сутрин е полезно и приятно да дишате чист въздух, а също така е чудесен начин да се разтегнете малко и да си поговорите с приятели или близки. Ако искате да ходите пеша до училище, трябва да помислите за безопасен маршрут и да внимавате да стигнете до вашата дестинация без проблеми. Безопасният маршрут до училището е през контролирани кръстовища и има тротоари по цялото трасе. Ходенето до училище е не само добро начало на деня, но и упражнение. Вземете безопасен маршрут и отидете на училище с вашите родители, приятели или голяма група.

Стъпки

Метод 1 от 3: Накарайте настойник, приятел или познат да ходи с вас до училище

1. 1 Ходете на училище с родител или настойник. Попитайте родителите си дали някой от тях може да ви отведе до училище. Родителите ви могат да ви помогнат да намерите най -безопасния начин, а също така можете да прекарате известно време заедно, преди да отидете на училище и те да отидат на работа.
   • Ако сте на възраст под шест, отидете на училище с родител или настойник.
   • Ако сте на седем до девет години, може да се смятате за независими, но все пак трябва да ходите на училище с възрастен, който се грижи за вас.
   • Ако сте на десет или повече години, можете сами да ходите на училище. За да започнете, извървете целия маршрут с родител или настойник и след това ги помолете да ви позволят да пътувате до училище сами.
   • Можете да попитате родителите си: „Можете ли да ме разведете утре сутринта до училище? Искам да запомня пътя до училище, за да мога да вървя сама по -късно. Хайде утре заедно. "
2. 2 Разходете се до училище с приятел, който живее в съседство, и родителите му. Попитайте родителите си дали можете да ходите на училище със съседски приятел и неговите родители. Ако родителите ви са заети сутрин, може би е най -добре да отидете на училище с близък приятел и неговите родители. Просто не забравяйте първо да поискате разрешение от родителите си.
3. 3 Присъединете се към децата във вашия район, които отиват в същото училище. Децата на вашите приятели и съседи могат да ходят на училище заедно с родителите си сутрин. Ще ходите на училище на малки или големи групи и ще можете да говорите с приятели или съседи по пътя. Помолете родителите си да уговорят с други родители да организират тези пътувания до вас.
   • Можете да кажете на родителите си: „Чух, че сутринта всички съседски деца се събират в църквата и ходят заедно на училище. Мога ли и аз да отида с тях? "
4. 4 Отидете на училище сами или с приятел. Ако сте на десет или повече години и познавате добре пътя си към училище, родителите ви може да ви позволят да ходите на училище сами или с приятел. Попитайте родителите си дали можете да ходите на училище сами.
   • Може да кажете: „Вървя по същия път до училище вече три години и го знам много добре. Когато пресичам пътя, винаги първо се оглеждам. Мога ли сам да ходя на училище сега? "

Метод 2 от 3: Намерете удобен за вас маршрут

1. 1 Намерете безопасен път за пешеходците. Безопасната пътека означава, че по нея има тротоари. Също така кръстовищата трябва да бъдат напълно видими оттам, тоест трябва да видите всички автомобили, които се приближават до вас. Също така не трябва да има опасни зони по пътя ви, например строителни обекти. В идеалния случай всички ключови кръстовища трябва да бъдат контролирани.
   • Изберете пътища, които са по -малко задръстени и имат по -високи ограничения на скоростта.
   • КАТ може безопасно да ви прекара през улицата.
   • Ако на пътя няма пешеходни тротоари, трябва да изберете път с широки рамене и да вървите покрай страната на пътя, обърната към насрещното движение.
   • Ако ремонтните дейности са започнали по обичайния ви път или е отворена строителна площадка, по -добре е да намерите друг път.
2. 2 Спомнете си пътя към училището. Разходете се по избрания маршрут с родител или настойник и ги попитайте как най -добре да пресечете пътя. След като сте извървели няколко пъти този път, ще свикнете да ходите пеша до училище.
3. 3 Намерете безопасни места по пътя си към училище. Безопасно място е кафене, магазин, библиотека, полицейско управление или домът на приятелите на вашите родители. Ако се страхувате от нещо или някого, можете да отидете на едно от тези места и да поискате помощ.
4. 4 Намерете път, където няма опасни места. Намерете път, който не среща изоставени и пусти места (например празни паркинги или изоставени къщи).
5. 5 Вземете със себе си бутилка вода. Никога не знаете кога да почувствате жажда, така че не забравяйте да носите вода със себе си.
   • Изберете бутилка, която няма да изтече.
   • Изберете бутилка, която не съдържа BPA и други токсични химикали.
   • Опитайте се да намерите изотермична бутилка, за да поддържате водата при комфортна температура.
6. 6 Носете подходящо облекло и обувки. Не забравяйте да носите удобни обувки и дрехи в ярки цветове. В ярки дрехи ще бъдете по -лесни за забелязване от преминаващи автомобили.
   • През есента и зимата не забравяйте да се обличате топло. Трябва да се затоплите, докато ходите до училище.

Метод 3 от 3: Как да бъдете бдителни и да наблюдавате заобикалящата ви среда

1. 1 Намерете безопасно място за пресичане на пътя. На безопасното пресичане има по -малко коли и целият трафик е ясно видим. В идеалния случай контролер на движението трябва да работи на безопасен прелез.
   • Огледайте се, ако на пътя има контролер за движение. Ако контролерът за движение работи, той ще ви каже кога да пресечете пътя.
2. 2 Огледайте се, за да видите дали колите се приближават към вас. Преди да пресечете пътя, погледнете наляво и след това надясно, за да се уверите, че на пътя няма автомобили. Ако видите, че няма коли, можете да пресечете пътя.
   • Ако на прелеза има контролер за движение, следвайте инструкциите им кога да пресечете пътя.
3. 3 Бъдете внимателни и наблюдавайте потока от автомобили около вас. Докато вървите до училище, гледайте пред себе си и наоколо, а не в краката си, така че винаги да знаете къде отиват колите.
4. 4 Не разговаряйте с подозрителни непознати. Непознат е някой, когото не познавате. Непознатите не са нито добри, нито лоши, просто не ги познавате. Трябва да внимавате, ако сте около непознат, който изглежда подозрителен или опасен, или още по -добре, избягвайте такива хора, като пресичате улицата.
   • Ако непознат се приближи до вас и се чувствате неудобно, трябва да кажете „не“ и да избягате от него. Трябва да крещите силно, когато се опитвате да избягате. След това намерете възрастен и веднага му кажете какво се е случило с вас. Този метод на защита се нарича „Кажи„ Не! “, Бягай, крещи, кажи."
   • Ако сте далеч от дома, незабавно се обадете на родителите си.
5. 5 Намерете полицай, пожарникар или учител. Ако се изгубите по пътя към училище, намерете учител, пожарникар или полицай. Полицейските служители и пожарникарите винаги могат да бъдат разпознати по униформите си. Също така трябва да познавате наглед учителите от вашето училище. Не забравяйте да запомните къде са полицейските участъци и пожарните на път за училище, за да можете да поискате помощ.
   • Помолете родителите си да ви дадат мобилен телефон, чиито контакти вече имат полицейски номер, за да можете да се обадите и да поискате помощ, ако е необходимо.