Как да правим секс по време на бременност

Видео: СЕКС по време на БРЕМЕННОСТ - да или не?

Съдържание

Стъпки
Метод 1 от 3: Отпуснете се
Метод 2 от 3: Защитете се, като правите секс по време на бременност
Метод 3 от 3: Секс след раждане
Съвети
Предупреждения

Ако сте бременна, вероятно се притеснявате, че сексът може да навреди на вашето здраве и на вашето бебе. Не се безпокой! Сексът по време на бременност обикновено е напълно безопасен. Въпреки факта, че тялото ви се променя и възстановява с течение на бременността, все още можете да се наслаждавате на секс. Независимо дали става въпрос за първата ви бременност или четвърта, лесно можете да намерите начин да се насладите да сте близо до любимия човек. Намерете удобна поза, защитете се, не забравяйте за секса след раждането на бебето - и можете да се насладите на секс по време на бременност.

Стъпки

Метод 1 от 3: Отпуснете се

1 Използвайте много смазка. По време на бременност можете да опитате специални смазки за повече комфорт. Хормоналните смущения и промени могат да затруднят (или по -лесно) тялото ви да смазва естествено. За да избегнете дискомфорт и дискомфорт във влагалището по време на секс, важно е да използвате много смазка (смазка).
- Смазочните материали могат да бъдат закупени онлайн или в аптека.
- Намерете лубрикант на водна основа, който не съдържа аромати и багрила, защото те могат да бъдат дразнещи.
2 Опитайте се да лежите настрани по време на секс. Трябва да лежите на една страна, за да може партньорът ви да влезе отзад. В това положение намалявате натиска върху растящия плод, освен това получавате допълнителна подкрепа от легнало положение.
- Тази позиция осигурява по -малко дълбоко проникване, което е доста удобно за много бременни жени.
- Легнете на лявата си страна, а не на дясната. В това положение се увеличава количеството хранителни вещества, които се доставят с кръвния поток към плацентата и плода.
3 Опитайте поза, в която ще бъдете отгоре. Седнете върху партньора си, за да можете да контролирате скоростта и дълбочината на проникване. Като контролирате процеса, ще можете да разберете кое ще бъде най -удобно за вас.
4 Опитайте задната позиция с възглавница под корема. Станете на четири крака, така че партньорът ви да влезе отзад. Можете да поставите няколко възглавници под растящия корем, за да осигурите допълнителна подкрепа.
5 Използвайте вибратор. Ако сексът не ви доставя удоволствие, намерете алтернатива, която ви позволява да се свържете с партньора си - използвайте вибратор. След всяка употреба не забравяйте да го почиствате според инструкциите, за да избегнете замърсяване с различни инфекции.
- Ако имате тежка бременност с високи рискове, консултирайте се с вашия акушер / гинеколог, преди да използвате вибратор.
6 Опитайте други видове интимност. Ако сексът е болезнен и неприятен за вас, опитайте нещо друго, като например масаж, мастурбация, целувки и други форми на интимност. Можете да организирате специална вечер със свещи, романтичен филм и прегръдка, за да се почувствате обичани и желани.
- Важно е редовно да обсъждате чувствата си с партньора си, както и да говорите за това, от което се нуждаете, за да се чувствате подкрепени. Всичко е наред, ако наистина не искате секс.
- Може да кажете: „Знаеш ли, гърбът ме боли толкова много и не съм в настроение да правя секс днес. Знам, че говорихме за това да се сближим малко. Искаш ли да ти направя масаж? Искам да се чувстваш специален. "
7 Ако забележите някакви тревожни симптоми, посетете вашия акушер-гинеколог. Малките спазми по време на секс (особено в комбинация с оргазъм) са съвсем нормални по време на бременност. Но ако имате кървене, болезнени усещания и отделяне по време на или след секс, посетете Вашия лекар. Акушер-гинеколог ще ви прегледа и ще вземе решение дали е безопасно да продължите да бъдете сексуално активни по време на бременността.

Метод 2 от 3: Защитете се, като правите секс по време на бременност

1 Говорете с Вашия лекар и разберете дали бременността протича с някакъв риск. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, ако сте имали необяснимо вагинално кървене, ако имате вагинално течение, което прилича на околоплодна течност, ако сте имали многоплодна бременност или ако преди това сте имали преждевременно раждане. Също така говорете с Вашия лекар за вида предлежание на плацентата - при пълно или централно представяне, плацентата припокрива вътрешната цервикална операция. При тези условия рискът от усложнена бременност се увеличава, следователно може да Ви бъде показана тазова почивка.
2 Ако не сте в моногамна връзка, използвайте презервативи. Ако имате нов сексуален партньор или просто нямате връзка, важно е да се предпазите и да използвате презервативи и специални контрацептиви за орален секс (вид гумен язовир) по време на бременност. Бактериалните и вирусни инфекции, както и болестите, предавани по полов път, могат да повлияят на хода на бременността и растящото бебе.
3 След първия триместър е най -добре да не лежите по гръб. Не лежете по гръб през втория и третия триместър на бременността. В това положение растящата и разширяваща се матка компресира аортата - главната артерия на тялото, което намалява притока на кръв към плода и може да почувствате замаяност.
- Затова е по -добре да лежите на лявата си страна.
4 Избягвайте притока на въздух във влагалището. Помолете партньора си да не издухва въздух във влагалището по време на орален секс. В редки случаи този въздушен поток може да блокира артерия, потенциално да навреди на бебето.
- Въздушното запушване на артерия в този случай се нарича въздушна емболия.
5 Не правете секс през третия триместър, ако вашият партньор има херпес. През третия триместър на бременността е по-добре да опитате други видове физическа интимност, ако вашият партньор има херпес (HSV-1 херпесен вирус) или генитален херпес (HSV-2 херпесен вирус). Херпесният вирус може да причини неонатален херпес, ако майка, която няма антитела към вируса, първо се зарази с херпесния вирус в края на бременността. Въпреки факта, че за възрастни херпесният вирус не носи сериозни последици за новороденото, последствията могат да бъдат фатални. Говорете с Вашия лекар за лекарствата за Вас и Вашия партньор.
- Носител на вируса на херпес симплекс тип 1 (който се проявява като т. Нар. "Херпес") може да зарази партньор с генитален херпес по време на орален секс, особено ако той има остър стадий на херпес. Ето защо е по -добре да откажете секс с бременна жена.
- Ако нямате херпес, важно е да използвате презерватив всеки път, когато правите секс по време на бременност. Дори ако вашият партньор няма симптоми, все още можете да получите херпес, ако не използвате контрацепция.
- Въздържайте се от секс, ако партньорът ви има тежък херпес по време на бременността.
- Ако вие и вашият партньор имате един и същ щам на вируса на херпес, нямате риск от секс през третия триместър. Ако не знаете статуса си по отношение на херпесния вирус, дарете кръв за анализ.
6 Въздържайте се от анален секс преди вагинален секс. Първо с анален секс, а след това с вагинален, рискувате да се заразите с вредни бактерии, които могат да навлязат във влагалището от ректума. Тези бактерии могат да причинят не само вагинални инфекции, но в редки случаи и инфекции на пикочните пътища. Отложете аналния секс до раждането.
- Много жени развиват хемороиди по време на бременност, което може да направи аналния секс болезнен.

Метод 3 от 3: Секс след раждане

1 Отделете време със секса, изчакайте следродилния преглед от акушер-гинеколог, след което лекарят ще одобри или забрани секса. Независимо дали сте имали цезарово сечение или нормално вагинално раждане, Вашият лекар все пак ще Ви прегледа за усложнения след раждането и след това ще може да разреши или отрече интимността. Това обикновено се прави 6 седмици след раждането. Лекарят ще одобри (или забрани) секс в зависимост от резултатите от този тест.
- Междувременно, за усещане за близост с партньор, можете да дадете предпочитание на масаж, целувки и мастурбация.
2 Използвайте много смазка. Изберете лубрикант на водна основа за по-комфортен секс след раждането. Ниските нива на естроген по време на кърмене могат да допринесат за вагинална сухота, което затруднява развитието на естествено смазване.
- Допълнителното смазване за по -голям комфорт е особено важно, ако имате разкъсване на вагиналната лигавица по време на раждането.
3 Използвайте контрацепция. Например, можете да използвате презервативи, орални контрацептиви или други методи за контрацепция, които Вашият лекар може да Ви посъветва след раждането. Някои жени овулират известно време след раждането, особено ако жената кърми, но някои жени могат да овулират веднага. Ето защо, ако все още не сте готови за следващата бременност, е по -добре да използвате контрацепция.
- Някои комбинирани хормонални контрацептиви не се препоръчват по време на кърмене, тъй като хормоните могат да се предават на бебето чрез кърмата. Говорете с вашия акушер / гинеколог и го помолете за съвет относно най -добрия метод за контрацепция.