Съдържание

• Съвети

• Трябва също да се погледнете в огледалото, когато правите измервания. Огледалото може да ви помогне да определите дали рулетката е поставена на тялото ви.

Измерено при най-големия бюст. Използвайте рулетка, за да получите вашите измервания в инчове или сантиметри. Завийте рулетката веднъж около най-голямата част от гърдите си, обикновено през гърдите. Дръжте рулетката около гърдите си, но не дърпайте прекалено стегнато, тя ще се превърне в стягане в гърдите. Проверете измерванията и си водете бележки.

• Много хора често правят измервания на раменете, когато определят формата на тялото, но това не е задължително. Ако раменете ви са по-широки от бюста, талията или ханша, тогава вероятно сте в стил обърнат триъгълник. Извършването на допълнителни измервания на раменете ще ви помогне да определите физиката си.

Рецепти: Ако ви е трудно сами да използвате рулетка, можете да помолите приятел да я измери и да вземе номера.

Идентифицирайте и измерете най-малката част на талията. Това обикновено се намира под ребрата и на 5 см - 7,5 см от пъпа. Увийте рулетката около тази област, за да отчетете инч или сантиметър.

• Уверете се, че рулетката не е увита твърде плътно. Проверете дали рулетката приляга близо до кръста ви, но все пак можете да пъхнете пръст между рулетката и повърхността на кожата си.

Идентифицирайте и измерете най-широката част на бедрото. Обикновено това е напречното сечение на чатала. Увийте рулетката около тази област на бедрото и измерете в инчове или сантиметри. реклама

Част 2 от 2: Определяне на формата на тялото

1. 

   
   
   Вие сте с форма на круша, ако бюстът и талията ви са по-малки от бедрата. Ако бедрата ви са най-големият от трите измервания и бюстът ви е със същия размер или бюстът ви е по-малък от кръста, вие сте с форма на круша. Това е известно още като триъгълна фигура и е много популярна фигура.
   • Например, ако бюстът ви е 81 см, талия 86 см и ханш 101 см, вие сте с форма на круша.

2. 

   Определете дали сте в обърнат триъгълник с гърди, по-големи от кръста и ханша. Тази цифра е противоположна на тази на круша. Формата на тялото с обърнат триъгълник има гърди и / или рамене по-широки от талията и ханша. Това е често срещана цифра за мъже и жени спортисти, но има и някои хора, родени с такъв ръст.
   • Например, ако бюстът ви е 101 см, талия 91 см и ханш 89 см, вие сте фигура с обърнат триъгълник.

3. 

   
   
   Имате правоъгълна форма, ако бюстът, талията или бедрата ви са приблизително еднакви по размер. Ако бюстът, талията или ханша ви не са на разстояние повече от 5 см, ще имате правоъгълна форма. Това е често срещана фигура сред спортистите и тийнейджърките. Много хора обаче се раждат и с този ръст.
   • Например, ако бюстът ви е 91 см, талията ви е 89 см, а бедрата 94 см, вие сте правоъгълна фигура.

4. 

   Вие сте с форма на ябълка, ако талията ви е по-широка от бюста и ханша. Ако талията ви е с около 5 см по-голяма от бедрата и бюста, тогава вероятно сте с форма на ябълка. Хората с форма на ябълка имат тесни бедра и тънки крака. Ако сте жена, гърдите ви ще са по-пълни.
   • Например, ако бюстът ви е 106 см, талията ви е 122 см, а бедрата 101 см, значи сте човек с форма на ябълка.

5. 

   Определете дали пясъчният часовник е дали талията ви е по-малка от бюста или дупето. Фигурата с пясъчен часовник обикновено има приблизително еднакви измервания на бюста и ханша, талията е по-малка от гърдите и бедрата са ясно видими. Това създава извивка, подобна на пясъчен часовник, от гърдите до кръста и ханша.
   • Например, ако бюстът ви е 90см, талия 68см и ханш 92см, имате фигура пясъчен часовник.

6. 

   Начертайте фигура, която представлява вашите измервания, ако не сте сигурни. Ако имате проблеми с определянето на вашата фигура, нарисувайте миниатюра, за да мащабирате вашите измервания. Начертайте 3 успоредни линии, които са 1/10 от вашето измерване, на всеки 5 см една от друга. След това свързвате краищата на линията заедно, за да видите какво създават.
   • Например, ако вашите измервания са 81 см, 90 см, 101 см, чертата, която начертаете, ще бъде 8 см, 9 см, 10 см. Свързването на краищата на тези 3 линии ще създаде форма на круша или обърнат триъгълник.
   реклама

Съвети

• Човешките тела се предлагат в много форми и размери, така че имайте предвид, че вероятно няма да попаднете в нито една от изброените категории. Например, може да имате крушовиден бюст и ханш, но талията ви е малко по-голяма от тези две измервания.
• Ако сте тийнейджър, физиката ви ще се промени в бъдеще. Например сега имате правоъгълно тяло, но по-късно ще развиете повече криви.
• Попитайте специалист, ако не сте сигурни във формата на тялото си. Намерете шивач или моден магазин със специалист, който да направи измервания. Те могат да ви помогнат да намерите формата на тялото си.
• Бъдете доволни от собственото си тяло. Това може да звучи клиширано, но е вярно. Обичайте тялото си такова, каквото е, и се гордейте с него.