Премахнете подпухналостта бързо - Съвети

Видео: Как избавиться от жира на животе за 3 дня с бананом и лимоном - похудеть без упражнений

Съдържание

Стъпки
Съвети

Ако тъмните кръгове и подпухналостта са често срещани под очите ви, може да се наложи да предприемете дългосрочни мерки, за да отстраните потенциалните проблеми и да се отървете за постоянно от тях. За щастие има редица ситуационни решения, които могат временно да облекчат, премахнат или прикрият подпухналостта в рамките на часове или дни. Въпреки че не решават дългосрочния проблем, тези решения могат да бъдат полезни, ако трябва бързо да се отървете от подпухналостта.

Стъпки

Метод 1 от 4: Охлаждане за незабавно намаляване на отока под очите

Използвайте хладен компрес. Накиснете мека, чиста кърпа в хладка вода, за да я накиснете, след което я изцедете. Внимателно нанесете кърпата под и около очите, като се уверите, че покривате цялата подпухналост. Продължете да използвате този компрес за около 5 минути.
- Правете това, докато седите изправени, за да подпомогнете натрупването на течност под окото.
- Студените компреси и други методи за охлаждане действат чрез свиване на кръвоносните съдове, които причиняват подуване и потъмняване на кожата под очите.
Нанесете студена лъжица върху очите си. Накиснете 4 лъжици от неръждаема стомана в чаша ледена вода; Изчакайте 2-4 минути за студ.Внимателно нанесете студена лъжица върху тъмните и подути кръгове под очите, внимателно натиснете надолу. Задръжте така, докато лъжицата се затопли до температурата на кожата.
- Накиснете лъжицата, която току-що сте използвали, в ледена вода и извадете другата. Повторете горните стъпки за тъмни кръгове в другото око.
- Продължете да използвате компреса, ако е необходимо, заменете топлата лъжица със студена лъжица и я прилагайте за 5-15 минути, в зависимост от това колко време е необходимо за намаляване на подпухналостта.
Нанесете краставица върху очите. Нарежете краставицата в хладилника на филийки с дебелина повече от 1 см, затворете очи и покрийте подпухналостта с резените краставица. Отпуснете се в изправено положение с леко наклонена назад глава за около 25 минути.
- Краставиците съдържат голямо количество вода, така че те са естествено овлажнени и хладни, така че са чудесни за намаляване на отока. В краставиците има и кверцетин, антиоксидант, който инхибира хистамина, и това свойство може да помогне за намаляване на подуването на очите, причинено от алергии.
Използвайте охладена торбичка за чай. Накиснете 2 торбички чай в студена вода и сложете в хладилника за около 15 минути, за да увеличите студа, след това нанесете върху очите, не забравяйте да покриете мястото на подпухналостта. Легнете и отпуснете главата си малко по-нагоре, продължете да покривате торбичката с чай за около 25-30 минути.
- Изплакнете очите и лицето с хладка вода, когато приключите, след което подсушете.
- Избягвайте пакетчета чай, съдържащи пикантни подправки, като черен пипер или канела, тъй като те могат да раздразнят очите. Лайка и зелен чай имат естествени лечебни свойства, което ги прави идеални варианти. Чаят, съдържащ кофеин, също ограничава притока на кръв и помага за намаляване на отока.
реклама

Метод 2 от 4: Бързо се справете с потенциални проблеми

Вземете антихистамин. Алергиите са една от възможните причини за подпухналост под очите. Ако са налице други алергични симптоми, може да помислите за приемане на антихистамин без рецепта.
- По същия начин подпухналостта може да се появи, когато имате настинка или инфекция на синусите. Лекарствата без рецепта за тези състояния също могат да помогнат за намаляване на подуването под очите.
Измийте синусите. Ако проблемите със синусите причиняват подуване на очите и антихистамините не намаляват значително подуването, помислете за използване на измиване на носа, за да отмиете натрупаната течност под очите.
- Разтворете ¼ супена лъжица (0,5 ml) финозърнеста нейодирана сол с 250 ml топла вода.
- Изсипете солевия разтвор в чиста бутилка за измиване на носа, след това наклонете главата си настрани и изсипете половината физиологичен разтвор в едната ноздра. Спуснете челото си, така че разтворът да изтече от другата ноздра.
- Повторете горната процедура за останалия разтвор в бутилката, сменете страните и изплакнете добре останалите синуси.
- Можете също така да измиете синусите си с физиологичен разтвор за назален спрей.
Нанесете околоочен крем. Има кремове за очи, формулирани да помогнат за намаляване на подпухналостта. За най-добри резултати потърсете крем, който казва, че работи бързо.
- Кремът за очи с ретинол е популярен вариант. Въпреки че имат добър дългосрочен ефект, като стимулират производството на колаген, тези кремове може да не дадат незабавни резултати.
- Кофеиновият крем за очи може да бъде по-добър вариант за бързо облекчаване на подпухналостта. Кофеинът свива кръвоносните съдове, отговорни за възпалението и потъмняването на кожата.
- Друг вариант е крем за очи, който съдържа арника, естествена противовъзпалителна съставка.
Поддържайте вода в тялото. Трябва да пиете препоръчителното количество от 8 чаши вода (250 мл всяка) на ден. Подпухналостта може да бъде причинена от задържане на течности, но дехидратацията всъщност кара тялото да задържа повече вода.
- Освен това трябва да намалите и храните и напитките, които могат да причинят повече дехидратация, докато се справяте с подпухналостта. Те включват солени храни, алкохолни напитки и кофеин.
реклама

Метод 3 от 4: Премахнете подпухналостта за една нощ

Измийте грима. Преди да си легнете, измийте целия грим за деня. Козметиката върху очите може да доведе до изтичане на сълзи по време на сън, а очите ще се подуят още повече, когато се събудите.
- Ако е възможно, опитайте се да използвате препарат за почистване на грим, за да премахнете козметиката от кожата си преди лягане. Средствата за почистване на грим са специално създадени, за да се придържат към козметичните частици и да се лющят, така че са по-ефективни от обикновената вода и сапун.
- Ако нямате препарат за почистване на грим, можете също да използвате обикновен почистващ препарат и вода. Просто не забравяйте да изплакнете целия си грим за очите.
Спете с възглавница. Опитайте да добавите възглавници под главата си, преди да заспите. Можете също така да държите горната част на матрака или цялата табла. Основната цел тук е главата да бъде по-висока от останалата част на тялото.
- Облегалката за глава помага на кръвта, слузта и други течности да се оттичат от лицето, вместо да се отлагат под очите и да създават подпухналост.
Трупам. Ако обикновено лежите по корем или настрани, преминете към спане по гръб през нощта. Когато окото е в изправено положение, гравитацията изтегля излишната течност от окото, вместо да се концентрира там.
- Ако се страхувате, че може случайно да се претърколите по корем или обратно, за да заспите, опитайте да използвате възглавница отстрани, за да избегнете търкаляне или търкаляне.
Наспи се. Лошият сън е една от най-честите причини за подпухналост под очите. Трябва да изчислите, преди да изберете време за лягане, така че да имате 7-8 часа за сън, преди алармата да се включи сутрин.
- Лишаването от сън кара тялото да освобождава кортизол, „хормон на стреса“, който може да доведе до разграждане на колагена в кожата, което води до по-слаби области под очите и тъмни кръгове.
реклама

Метод 4 от 4: Скрийте подпухналостта с козметика

Нанесете околоочен крем. Преди да използвате грим, нанесете околоочния си крем върху подпухналостта на очите. Изчакайте няколко минути, за да изсъхне, преди да продължите.
- Изберете овлажняващ крем за очи. За повече ефект изберете крем, който съдържа или ретинол, или кофеин.
- Не използвайте околоочен крем, ако сте склонни към пиене.
- Независимо от вида, кремът за очи ще помогне за овлажняване на кожата и запълване на бръчките, които козметиката може да образува.
Покрийте торбичките за очи с коректор. Dab коректор, който съвпада леко с вашия тон на кожата с подпухналостта. Използвайте четка, за да намажете крема, но избягвайте да го втривате в кожата, тъй като търкащото действие може да предизвика допълнително дразнене.
- За най-добри резултати изберете лек коректор с копринено гладка текстура. Плътният крем може да се образува на фини бръчки под очите, правейки дефектите по-забележими.
- Избягвайте да използвате пръстите си, за да нанесете коректор, тъй като рискувате да нанесете твърде много. Малката плоска четка е най-добрият вариант.
Внимателно нанесете малко креда, за да създадете блока. Макар и да не се изисква, малко пудра на бузите може да помогне да се откроят пуфките. Нанесете малко обем върху бузите си и използвайте стандартна четка за пудра, за да я разнесете, точно под очите.
- Контрастът, осигурен от обема на праха, може да помогне на подпухналостта да се откроява, но не директно. Трябва обаче да избягвате блестящите прахове, тъй като това всъщност прави подпухналостта по-забележима.
Използвайте само лека очна линия за облицоване на долните клепачи. Изберете бяла, кремава или светла подплата за кожата за долния клепач. Това ще направи очите ви да изглеждат по-ярки и искрящи и ще ви помогне да отвлечете вниманието далеч от подпухналостта.
Поставете прах върху подпухналостта на очите си. Използвайте разстлана четка, за да разнесете тънък слой бистър прах под очите и по бузите.
- Пудрата ще помогне да стабилизира грима и да предотврати концентрирането на козметиката върху малки бръчки в кожата около очите.
реклама