Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Независимо дали сте бременна или се притеснявате от възможността за нежелана бременност, важно е да разберете възможностите си. Абортът е правилният избор за някои жени, но за други отглеждането на дете или изпращането им в сиропиталище е най-добрият вариант. За да не се налага да вземете решение за аборт, най-доброто, което можете да направите, е да бъдете активни в използването на ефективна контрацепция.

Стъпки

Метод 1 от 3: Справяне с нежелана бременност

1. 

   Познайте законните си права. Във Виетнам никой или дори родителите ви нямат право да ви принуждават да направите аборт, когато не искате. Имате избор, така че не бива да позволявате на никого да ви подтиква да вземете решение, което не ви харесва.
   • Принуждаването на непълнолетно лице да направи аборт се счита за насилие над деца и това е незаконно.
   • Ако сте заплашени или принудени да направите аборт, трябва да се обадите в полицията.
   • Ако искате да направите аборт, имате право да го направите, въпреки че някои ще ви помолят да уведомите родителите си и / или тяхното съгласие, ако сте непълнолетни.

2. 

   
   
   Помислете за отглеждането на деца. Заедно със страха от помощ и подкрепа, отглеждането на деца ще бъде прекрасно и прекрасно преживяване. За много жени това да бъдеш майка е правилният избор, дори ако имат нежелана бременност.
   • Говорете с бащата и семейството на детето, за да определите кой иска да помогне за отглеждането на детето ви. Ще бъде по-лесно да вземате решения, ако получите помощ от любимия човек.
   • Направете план как да печелите пари за издръжка на децата си.Трябва да помислите за намиране на работа или наемане на грижи за деца, докато отивате на работа. Освен това ще трябва да помислите дали имате право да участвате в която и да е програма за финансова помощ. В САЩ има немалко програми, които осигуряват храна, здравеопазване, здравеопазване на децата и професионално обучение за майки с ниски доходи.
   • Помислете за бъдещите си цели и вижте дали можете да ги изпълните, докато отглеждате деца. Например можете да наемете грижи за деца, за да имате време да отидете на училище.

3. 

   
   
   Помислете дали да не изпратите детето си в сиропиталище. Ако смятате, че отглеждането на бебе не е правилният избор за вас, но не искате аборт, може да помислите да осиновите бебето си на някой друг. Много любящи семейства ще се радват да отгледат децата ви и да им осигурят прекрасен живот.
   • Започнете да се свързвате с агенция, специализирана в осиновяването, веднага щом решите да изпратите детето си в сиропиталище. Те ще ви помогнат да намерите осиновители и да завършите целия процес.
   • В Съединените щати законите за даване и осиновяване на дете се различават от място на място. Можете да уредите някой друг да осинови детето ви, без да посещавате специализирана агенция. В много други държави децата ще бъдат изпращани в сиропиталище за кратък период от време, преди да бъдат осиновени. Времето, което чакате, преди процесът на осиновяване да стане официален, зависи от региона.
   • Има три различни вида осиновяване. При затворения тип осиновяване няма да познавате осиновителите на детето и те няма да знаят за вас. Отворен тип осиновяване, вие и осиновителите на детето ще имате комуникация помежду си. Категорията „частична“ е, когато вие и осиновителят не си знаете информацията, но все пак можете да се свържете помежду си чрез агенцията за осиновяване.

4. 

   
   
   Потърси помощ. Независимо от решението, което вземете, трябва да знаете, че не се справяте сами с проблем. Това е много стресиращ процес в живота, така че потърсете помощта, от която се нуждаете, за да вземете правилното решение.
   • Разговаряйте с родителите си и бащата на детето. Трябва да сте наясно с вида на подкрепата, която имате. Ако не ви дадат нужната помощ, потърсете приятел или роднина за емоционална помощ.
   • Помислете да се обадите на горещата линия за бременни жени, ако търсите справедлив съвет. Консултантът ще ви обясни възможностите, ще ви даде насоки и ще ви насочи към местен център, който може да ви помогне да научите как да бъдете майка, и ще организира настаняването в сиропиталището. сирак или аборт.
   • Центърът за женско здраве и Центърът за подкрепа на бременността са страхотни ресурси за бременни жени. Някои от тези институции предлагат услуги за аборти, но те също така ще ви посъветват и съдействат при изпращането на вашето бебе на други за осиновяване и майчинство.
   • Много религиозни центрове за бременност ви принуждават да не правите аборт, но много други вярват в свободата на раждането, така че трябва да ги изследвате, преди да се обадите. електричество или отидете там. Организацията за борба с абортите няма да ви предоставя никаква информация по телефона или може да ви разказва за информация, която е пристрастна, за да ви убеди да не правите аборт.
   • В САЩ Националната федерация по аборти и Backline.org ще ви разкажат за гореща линия, която предлага обективна информация, на която бременните жени могат да се обадят, за да обсъдят възможностите си, включително аборт. Те също така ще посочат справедлив и уважаван уелнес център.
   • Дори и да не сте религиозен човек, повечето църкви ще бъдат повече от щастливи да ви помогнат да намерите ресурси за осиновяване или да говорите с вас относно родителството. Не забравяйте, че повечето пъти са против абортите, така че не трябва да ходите, ако обмисляте аборт.

5. 

   Трябва да помните, че абортът е опция. Без значение какво мнение има вашият приятел, семейство или религиозна организация по въпроса, това все още е легитимен избор, който можете да направите. Имате право на аборт, ако смятате, че това е най-правилното във вашата ситуация. реклама

Метод 2 от 3: Помогнете на някой в ​​криза

1. 

   Попитайте човека. Ако вашият приятел или любим човек се справя с нежелана бременност, имайте предвид, че тя преживява много труден момент. Не забравяйте да й звъните или да я посещавате често, за да проверите дали е добре и да разберете дали се нуждае от вашата помощ и подкрепа.
   • Вижте дали изглежда, че се изолира. Ако е така, насърчете я да прекарва време с вас и с други близки, които я подкрепят. Помислете дали да не я поканите на нещо забавно, което да й помогне за кратко да спре да мисли за проблемите си.

2. 

   Уведомете я, че сте готови да помогнете. Ако сте много близки с някой, който е изправен пред нежелана бременност, уведомете този човек, че сте готови да му помогнете, когато реши да отгледа бебе. Когато тя изглежда готова, говорете с нея за приноса, който искате да дадете.
   • Ако сте бащата на детето, трябва да обсъдите плановете си за бъдещето. Споделете мнението си за бременността и й позволете да изложи мнението си.
   • Ако живеете с жената, трябва да обсъдите плановете си за живот и възможностите за грижи за детето си.
   • Не я тласкайте да вземе решение. Просто кажете, че искате да ги обсъдите, така че тя да разполага с цялата необходима информация.

3. 

   Насърчавайте я да потърси съветник. Ако човекът все още не може да реши какво да прави с нероденото си бебе, насърчете я да получи възможно най-много информация и да поговори с консултант. Разговорът с безпристрастен професионалист ще й помогне да вземе най-доброто решение за себе си.
   • Не се колебайте, когато тя се нуждае от помощ за намиране на ресурси. Тя дори ще иска да отиде при съветника си с някой, който да й даде емоционална подкрепа.
   • Независимо от вашето мнение за аборта, трябва да посъветвате някого, когото обичате, да посети консултативен център, който може да му даде цялата информация за вашите възможности, и не се опитвайте да влияете на вашите предпочитания. техните решения се основават на собствените им убеждения.

4. 

   Вслушайте се в нуждите на човека. Може да искате да помогнете на любимия човек да се справи със ситуацията по всякакъв възможен начин. Докато работата по инстинкт е добре, добре е първо да се консултирате с човека за това какво можете да направите, за да му помогнете. Това ще гарантира, че тя не се чувства притисната или подтикната.
   • Ако човекът не обича да слуша другите, уважавайте собствените му решения. Ако тя поиска съвет, изкажете мнението си, но не забравяйте да запазите уважително отношение, ако тя не е съгласна с вас.
   • Когато иска да говори, оставете я да говори. Можете да я подкрепите, като слушате внимателно и оказвате безусловна подкрепа.

5. 

   Избягвайте преценка. Може да се чувствате ядосани, тъжни или разочаровани, защото вашият любим е в тази ситуация, но не позволявайте на този човек да знае. Трябва да проявите любов и подкрепа към тях, вместо да съдите техните решения.
   • Не забравяйте, че тя се занимава с много неща; Последното нещо, от което се нуждае, е критика от някой, когото обича.
   • Ако трябва да споделите чувствата си към нечия бременност, намерете някой друг, с когото да говорите. Избягвайте да изхвърляте всичките си чувства към бременна жена, тъй като това само ще ги постави в по-голям стрес.
   реклама

Метод 3 от 3: Предотвратяване на нежелана бременност

1. 

   Образувайте се. Познаването на точна медицинска информация за секса ще намали шансовете за нежелана бременност.Можете да разгледате уебсайтове като Giaoducgioitinh и Suckhoe24h за повече информация относно контрола на раждаемостта, отговорностите, натиска и емоционалната страна на връзката. Ще опознаете тялото си по-добре, ще знаете как да използвате презерватива по правилния начин, ще разпознаете предупредителните знаци, че сте насилствени и насилствени, и ще знаете как да кажете „не“ на любимия човек.
   • Съгласието трябва да бъде ясно и непрекъснато. Трябва да се съгласите преди да се занимавате със сексуална активност и да се уверите, че всичко е наред с вас. Ако не искате или да промените решението си, кажете не. Ако вашият партньор стане ядосан, неуважителен или агресивен, когато откажете, това е червен флаг.

2. 

   Разработете конкретен план. Без значение какъв метод сте решили да използвате, за да предотвратите нежелана бременност, трябва да имате създаден план. Помислете кое е най-лесно и ефективно за вас. Важно е да запомните, че почти всеки метод за контрацепция изисква последователност и го използвайте правилно.
   • Говорете с партньора си за план за контрацепция. Уведомете този човек, че се надявате, че той може да вземе активно участие в предотвратяването на нежелана бременност.
   • Вашият любовник не се съгласява да участва във вашия контрацептивен план е неприемливо. Ако той откаже да използва презерватив или друг контрол на раждаемостта, не правете секс с него.

3. 

   Помислете за въздържане от секс. Въздържането от секс е единственият гарантиран начин да не забременеете. Това не е правилният избор за всички, тъй като изисква много дисциплина. Важно е да се съобразите със собствената си ситуация, а сексът е разрешен само когато се чувствате готови да приемете свързаната отговорност.
   • Не забравяйте, че не само вагиналният секс ви прави бременна. Всеки път, когато спермата установи контакт с вагината ви, вероятно ще заченете.
   • Правенето на орален секс ще ви предпази от забременяване, но това не ви пречи да се разболявате от полово предавани болести (ППИ).
   • Наличието на резервен план е добра идея, ако се въздържате от секс. Много двойки са все още бременни, когато използват метода на въздържание, но тъй като правят секс, без да използват каквато и да било защита. Трябва да помислите за прием на хормонални противозачатъчни хапчета, за да поддържате способността си да предотвратите бременност, когато планът ви за въздържане от връзки се провали.

4. 

   Използвайте редовно хормонален контрол на раждаемостта. Хормоналните противозачатъчни хапчета отделят хормони в тялото, които помагат за предотвратяване на зачеването. В САЩ се изисква лекарско предписание за хормонален контрол на раждаемостта. Този тип контрол на раждаемостта може да бъде доста скъп, но някои ще бъдат покрити от застраховка.
   • Най-честата форма на хормонален контрол на раждаемостта е оралният хормонален контрацептив. Някои лекарства съдържат естроген и прогестин, докато други съдържат само прогестин. Трябва да го приемате всеки ден, за да бъде ефективно.
   • ВМС се поставя във влагалището за 3 седмици, след това се отстранява за 1 седмица и се заменя с нова. Вътрематочната спирала освобождава хормони в тялото ви, които помагат да се предотврати оплождането, но не забравяйте периодично да премахвате и поставяте отново пръстена.
   • Пластирът за контрол на раждаемостта е малък, разтеглив пластир, който е прикрепен към повърхността на кожата и освобождава хормони в тялото. Ще приложите пластира за 3 седмици, след това го премахнете за 1 седмица и заменете с нов пластир. Подобно на спиралата, трябва да запомните да премахвате и използвате новия пластир периодично, за да можете да поддържате ефективността на контрацепцията.

5. 

   Помислете за дългосрочна хормонална контрацепция. Ако се притеснявате, че ще забравите да приемате хапчето си всеки ден или да сменяте пластира всеки месец, дългосрочен хормонален метод на контрацепция ще бъде по-добър за вас. Само с едно посещение при Вашия лекар ще можете да се предпазите от бременност в продължение на месеци или дори години.
   • Вашият лекар може да инжектира хормонални противозачатъчни хапчета в тялото ви. Ефективността на това лекарство ще продължи 1-3 месеца и трябва да запомните да инжектирате лекарството в правилния ден, за да избегнете бременност.
   • Контрацептивната имплантация е една от най-ефективните хормонални контрацептиви, тъй като действа от години и няма да се притеснявате за това. Малка пръчка ще бъде имплантирана под кожата от лекаря на мястото на ръката ви. Той ще освободи хормони, които предотвратяват зачеването постепенно и продължават около 3 години.
   • Вътрематочните устройства (ВМС) също са доста ефективна и дълготрайна форма на контрацепция. Вашият лекар ще постави много малко устройство в матката. Те освобождават хормони или мед в тялото ви, предотвратявайки прикрепването на яйцеклетките към матката. Този метод ще помогне за предотвратяване на бременност в продължение на 5 - 10 години, в зависимост от вида.

6. 

   Използвайте презерватив. Презервативите са много прости и ефективни за предотвратяване на бременност, когато се използват правилно. Той също така помага за предотвратяване на полово предавани болести (ППИ), ако правите секс редовно. Винаги трябва да помните да използвате презерватив, дори ако използвате друг метод за контрол на раждаемостта.
   • Мъжките презервативи обикновено се правят от латекс и те прегръщат плътно „момчето“, за да предотвратят метаболизма на течностите в тялото по време на секс.
   • Освен това на пазара има и презервативи за жени. Те са доста подобни на мъжките презервативи, но ще бъдат поставени във влагалището. Те обаче не са толкова ефективни, колкото мъжките.
   • Използването на презервативи заедно с други методи за контрацепция ще ви помогне да увеличите риска от бременност.

7. 

   Използвайте спермициди. Спермицидите са химикали, които помагат за предотвратяване на оплождането, като унищожават спермата. Те се продават в аптеките в много форми, включително гелове и кремове. Спермицидът не е много ефективен метод за контрол на раждаемостта, но помага да се намали рискът от бременност, когато се комбинира с други методи за контрол на раждаемостта.
   • Много презервативи съдържат спермициди за допълнителна защита.

8. 

   Вижте повече за "бариерния" метод на контрацепция. Можете също така да предотвратите бременност, като използвате диафрагма или диафрагма, която се поставя във влагалището преди секс, за да се предотврати навлизането на сперматозоиди в шийката на матката.
   • Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако можете да използвате тези видове устройства, тъй като тялото на всяка жена ще бъде малко по-различно.
   • Мембраните и диафрагмите често трябва да се използват в комбинация със спермициди, за да бъдат ефективни.

9. 

   Помислете за стерилизация. Ако сте абсолютно сигурни, че не искате да забременявате, можете да посетите Вашия лекар, за да поискате операция за стерилизация. Това ще ви предпази от забременяване до края на живота ви, така че трябва да го правите само ако сте сигурни, че не сте се променили и искате да забременеете в бъдеще.
   • Има два различни вида стерилизация за жени, като и двете се извършват амбулаторно. С метода на лигиране на фалопиевите тръби тръбите ще бъдат затегнати, предотвратявайки контакта на сперматозоидите с яйцеклетката. Чрез блокиране на фалопиевите тръби устройство уврежда фалопиевите тръби, което ги кара да образуват белези, които не позволяват на яйцата да се движат през фалопиевите тръби. Този вид стерилизация може да отнеме няколко месеца, за да работи.
   • Ако имате само един секс партньор, той може да бъде стерилизиран с вазектомия. Това амбулаторно лечение предотвратява движението на сперматозоидите към пениса. Това е невероятно ефективно, макар и не на 100%.

10. 

    Не забравяйте за спешната контрацепция. Ако редовният план за контрол на раждаемостта се провали, все още има други начини за предотвратяване на бременност. Трябва да вземете хапчета за спешна контрацепция в рамките на 5 дни след незащитен секс, колкото по-скоро вземете хапчето, толкова по-добре ще бъде.
    • На пазара има много видове хапчета за спешна контрацепция, някои от които се продават като хапчета без рецепта.Това не е лекарство за аборт, ако сте бременна; те са просто лекарства, които предотвратяват оплождането.
    • EC хапчета се предлагат в повечето аптеки без рецепта и могат да бъдат закупени във вашето отделение или здравно заведение в общината.
    • За спешна контрацепция можете също да използвате медно навито вътрематочно устройство (IUD). Трябва да посетите лекар, за да поставите устройството в матката.
    • Ако искате да разберете повече информация за спешната контрацепция или къде да ги намерите, можете да се обърнете към вашето отделение, комуна, болница или аптека.
    • Спешната контрацепция не трябва да се използва като основен метод за контрацепция, тъй като те не са толкова ефективни, колкото другите форми на контрацепция. Например, ако забравите да вземете ежедневното си противозачатъчно хапче или презервативът е скъсан, помислете за използване на спешна контрацепция.
    реклама

Съвети

• Не забравяйте, че никой не може да взема решения вместо вас. Трябва да направите това, което смятате за най-добрия избор.