Съдържание

• Стъпки

Разбирате ли да харчите бърза заплата или бонус? Когато започнете да харчите пари, ще бъде много трудно да спрете. Преразходът може да доведе до нарастване на дълга и нулеви спестявания. Може да е трудно да се избегне харченето, но с разумен подход можете да спрете да харчите пари и да спестявате.

Стъпки

Част 1 от 3: Оценете навиците си за харчене

1. 

   Помислете за хобитата, заниманията или нещата, за които харчите пари всеки месец. Може би сте фанатик на обувки, може би ви харесва да се храните навън или просто не можете да спрете да се абонирате за списание за красота. Намирането на радост от такива предмети или преживявания е толкова добро, колкото можете да си позволите. Избройте дейностите и нещата, за които бихте искали да харчите пари всеки месец, и ги наречете незадължителни месечни разходи.
   • Задайте си въпроса: Дали харча твърде много пари за тези незадължителни разходи? За разлика от фиксираните месечни плащания (като наем, разходи за живот и други плащания), незадължителните разходи не са от съществено значение и лесно се намаляват.

2. 

   
   
   Вижте разходите си за последното тримесечие. Вижте извлеченията си от банкови и кредитни карти и плащания в брой, за да видите какво харчите. Правете си бележки за тривиални неща като чаша кафе, пощенски марки или ястия по пътя.
   • Вероятно ще бъдете много изненадани от това колко харчите за седмица или месец.
   • Ако е възможно, погледнете данните, събрани за една година. Повечето финансови плановици ще разгледат разходите за годината, преди да предложат корекции.
   • Незадължителните разходи могат да съставляват по-голямата част от вашата заплата или бонус. Проследяването на тези разходи ще ви помогне да разберете къде да намалите.
   • Запишете си, за да видите как харчите за хоби спрямо нуждите (например пиене на бира в бар срещу храна за една седмица).
   • Изчислете какъв е процентът от фиксираните ви разходи към незадължителните ви разходи. Фиксираните разходи не се променят всеки месец и опционалните разходи могат да бъдат гъвкаво коригирани.

3. 

   
   
   Запазете фактурата. Това е чудесен начин да следите колко харчите за конкретни предмети всеки ден. Вместо да изхвърляте сметки, пазете ги, за да записват точно колко сте похарчили за даден артикул или хранене. По този начин, ако преразходите през месеца, можете да знаете точно кога и къде сте похарчили парите.
   • Опитайте се да използвате по-малко пари и вместо това използвайте вашата кредитна или дебитна карта за удобство. Трябва да плащате изцяло салдото по кредитната си карта всеки месец, ако е възможно.

4. 

   
   
   Използвайте приложението Budget Planner, за да оцените разходите. Това е програма, която изчислява разходите и доходите, необходими за една година. Това приложение ще ви каже колко можете да похарчите през определена година въз основа на вашите разходи.
   • Задайте си въпроса: Ще харчите ли повече, отколкото правите? Ако използвате спестяванията си, за да плащате наем или използвате кредитната си карта, за да изплащате месечни покупки за грим, харчите повече от приходите си. Това води само до повече дългове и по-малко спестявания. Така че бъдете честни с месечните си разходи и се уверете, че сте само в рамките на доходите. Това означава, че трябва да отделяте пари за харчене и спестяване всеки месец.
   • Можете също да използвате приложения за финансово управление, за да контролирате ежедневните си разходи. Изтеглете софтуера за управление на разходите на телефона си и записвайте покупките веднага щом приключат.
   реклама

Част 2 от 3: Коригиране на вашите навици за харчене

1. 

   Създайте фонд, който да харчите и харчите в рамките на фонда. Определете основните си месечни разходи, за да избегнете преразход. Тези разходи включват:
   • Разходи за наем и живот. В зависимост от вашите условия на живот, можете да споделите тези разходи с вашия съквартирант или съпруг. Наемодателят може да плаща за бензин или вие плащате за ток месечно.
   • Отивам. Ходиш ли на работа всеки ден? Колоездене? Вземете автобус? Споделено пътуване с други?
   • Храна. Разпределете средната сума, изразходвана за хранене всяка седмица за целия месец.
   • Здравеопазване. Важно е да имате здравна застраховка в случай на злополука или злополука, тъй като е по-скъпо да платите за нея, отколкото да бъдете покрити от застраховка. Потърсете онлайн, за да изберете най-добрата премия.
   • Надбавки. Ако имате домашни любимци, трябва да определите колко да хранете домашния си любимец всеки месец. Ако вие и съпругът ви организирате вечерен изход веднъж месечно, третирайте го като разход. Вземете под внимание всички разходи, за които можете да се сетите, така че ще знаете точно за какво харчите парите си.
   • Ако трябва да изплатите заем, въведете необходимите разходи в бюджета.

2. 

   Винаги имайте предвид целите си, когато пазарувате. Целта може да бъде: нови чорапи, които да заменят чифт, който е пробит. Или заменете повреден телефон. Да имате цел при пазаруване, особено за несъществени неща, ще ви помогне да избегнете спонтанното пазаруване. Фокусирането върху това, което трябва да купите, също ви помага да знаете колко да похарчите за всяка покупка.
   • Когато купувате храна, прегледайте рецептата и избройте необходимите съставки. По този начин, докато сте в магазина, можете да се придържате към списъка и да знаете точно как ще ядете храните.
   • Ако е трудно да се съсредоточите върху списъка с хранителни стоки, опитайте да пазарувате онлайн. Това ще ви помогне да изчислите общата сума на покупката и да знаете точно за какво харчите пари.

3. 

   Не бъдете привлечени от намалени стоки. Това е непреодолимо изкушение! Собствениците на търговски магазини вярват, че клиентите ще бъдат привлечени от рафтовете с отстъпки. Важно е да се противопоставите на желанието да пазарувате, само защото артикулът се продава. Големите отстъпки все още означават харчене на повече пари. Вместо това трябва да помислите за пазаруване само в два случая: имате ли нужда от артикула? И имате ли достатъчно пари за закупуване на артикула?
   • Ако отговорът е отрицателен и на двата въпроса, най-добре е да оставите артикула и да спестите пари, за да закупите необходимия артикул, вместо да искате дори с отстъпка.

4. 

   Оставете кредитната си карта у дома. Донесете само сумата пари, която ви е необходима въз основа на вашия бюджет, за да имате достатъчно пари, за да прекарате цялата седмица. По този начин ще избегнете излишни покупки, ако сте похарчили всичките си пари.
   • Ако трябва да вземете кредитна карта със себе си, третирайте я като дебитна карта, където всяка стотинка, която похарчите по кредитната си карта, е същата като това, което трябва да изплатите месечния си дълг. Третирането на вашата кредитна карта като дебитна означава, че няма да бързате да плъзгате картата си при всяка покупка.

5. 

   Яжте у дома и носете обяд на работа. Яденето на стоки може да бъде много скъпо, особено ако харчите 200 000-300 000 на ден, 3-4 пъти седмично. Намалете приема на храна до веднъж седмично и постепенно до само веднъж месечно. Ще знаете колко пари спестявате, купувайки храна за готвене у дома. Също така ще ви бъде много по-ценно да излизате да хапвате при специални поводи.
   • Носете обяд всеки ден, вместо да се налага да плащате за обяд. Отделете 10 минути преди лягане вечер или преди да отидете на работа сутрин, за да приготвите обяд. Ще откриете, че можете да спестите много пари всяка седмица само като донесете обяд за ядене.

6. 

   Ограничете разходите си. Тествайте своите навици за харчене, като купувате само това, от което се нуждаете, в продължение на 30 дни или месец. Вижте колко малко сте прекарали един месец, фокусирайки се върху закупуването на нещата, от които се нуждаете, вместо нещата, които искате.
   • Това ще ви помогне да определите какво се смята за необходимо и кое за забавление.В допълнение към очевидните потребности като наем и храна, можете да предположите, че картата за членство във фитнес център е необходимост, защото тази дейност ви помага да останете здрави и щастливи. Или като да ходите на масаж всяка седмица, за да помогнете за болки в гърба. Можете да харчите за тези нужди, стига те да са в рамките на бюджета, който можете да си позволите.

7. 

   Направи си сам вкъщи. Това е чудесен начин да научите нови умения и да спестите пари. Има много блогове и уроци за „направи си сам“, които ще ви помогнат да създавате скъпи неща с ограничен бюджет. Вместо да купувате скъпи произведения на изкуството или декорации, направете ги сами. Този начин ще ви помогне да създадете желания обект и да не бъдете злоупотребявани.
   • Уеб сайтове като Pinterest, ispydiy и A Beautiful Mess имат забавни идеи да си направите сами у дома. Можете също така да научите как да рециклирате съществуващите предмети, за да направите нови, вместо да харчите пари, за да ги купувате.
   • Опитайте се сами да вършите домакинска работа. Почистете сами входа, вместо да наемете някой да го направи. Насърчавайте всички в семейството да се занимават с домакинска работа като миене на чинии или почистване на къщата.
   • Направи си сам домашни продукти за почистване и козметични продукти. Повечето от тези продукти са направени с прости съставки, които можете да закупите в местния магазин за хранителни стоки или естествени храни. Препаратите за пране, многофункционалните почистващи препарати и дори сапуните са ръчно изработени, по-евтино от закупуването в магазина.

8. 

   Спестете пари за житейски цели. Работете за житейска цел, като пътуване до Европа или закупуване на къща, като спестявате пари всеки месец в спестовна сметка. Напомнете си, че спестяванията не са за дрехи или седмични излети, а за по-голямата цел на живота ви. реклама

Част 3 от 3: Получаване на помощ

1. 

   Разберете характеристиките на импулсното пазаруване. Импулсивните купувачи често нямат контрол върху емоционалните си разходи и навици за харчене. Те "пазаруват до изтощение" и продължават да пазаруват. Неконтролираното пазаруване и харчене обаче често карат хората да се чувстват по-депресирани от себе си, отколкото доволни.
   • Жените са по-склонни да купуват импулсивно, отколкото мъжете. Жените, които пазаруват импулсивно, имат рафтове с печати все още непокътнати. Те отиват в търговския център с намерение да купят само едно нещо, но се прибират с много торби с дрехи.
   • Емоционалното пазаруване може да бъде временно облекчение от стреса, безпокойството и самотата по време на празничния сезон. Това се случва и когато човек се чувства отегчен, самотен и ядосан.

2. 

   Разпознайте импулсивни знаци за пазаруване. Участвате ли в ежеседмично пазаруване? Постоянно харчите ли повече, отколкото можете да спечелите?
   • Бързате ли да пазарувате и да купувате неща, от които не се нуждаете? Може да се чувствате „развълнувани“ да купувате много неща всяка седмица.
   • Забележете дали имате голяма сума на дълга си по кредитната карта или не.
   • Можете да скриете семейството или съпруга си за пазаруване или да се опитате да намерите извънреден труд, за да спечелите пари, за да покриете този навик на харчене.
   • Неконтролируемите купувачи или ще отрекат, или ще приемат, че имат проблем.

3. 

   Говорете с терапевт. Импулсивното пазаруване може да се счита за зависимост. Така че разговорът с терапевт или присъединяването към импулсивна група за подкрепа на купувача са важни начини за съвместна работа за решаване на проблеми.
   • По време на терапията можете да откриете основните проблеми, свързани с неконтролираното харчене, както и да сте наясно с опасностите от прекомерно изразходване. Терапията предлага и здравословни алтернативи на емоционалните проблеми.
   реклама