Автор:
Randy Alexander
Дата На Създаване:
3 Април 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Хората често си мислят какво би било, ако от време на време станат някой друг. Това е особено случаят, ако сте недоволни от себе си или недоволни от настоящия си живот. Свикнали сме да носим различни маски или да се държим по различен начин, за да се справяме със ситуации на работа, на футболен мач или вечерно излизане с приятели и семейство. За да забравим временно за собствения си живот и да си дадем време да надникнем в друг живот, често гледаме филми, играем игри и четем книги. Почти всеки иска шанса да се отърве от време на време. Възможно е обаче и това, което наистина искате, да бъдете различен човек.Ето как можете да сбъднете тази мечта.
Стъпки
Част 1 от 3: Изследване на други
Анализирайте защо искате да бъдете различен човек. Задайте си въпроса каква е причината зад това желание за промяна. По този начин можете да откриете основната причина за проблема. След като разберете причината за това къде искате да бъдете някой друг, можете напълно да се справите с проблема.- Не бързайте да заключавате, че искате да бъдете някой друг, само за да се измъкнете от няколко редки ситуации. Предизвикателства и неприятни ситуации се случват всеки ден за всеки от нас. Всеки понякога греши и трябва редовно да се учи и да се учи от опита.
- Ако вашите преживявания или взаимоотношения се случват по ясен и повтарящ се модел, който ви създава улики за подобряването им, използвайте го. Разследвайте какво е причинило провала на връзката и какво ви е накарало да бъдете критикувани.
Задайте си въпроса какво искате да промените. Огледахте се наоколо, за да видите какво ви накара да искате да бъдете различен човек; Също така трябва да вземете предвид собствените си чувства. Ако нещо ви притеснява, идентифицирайте какви са те и намерете начини да ги промените, така че нещата да могат да бъдат по-добри.- Ако не се чувствате щастливи като себе си, разберете защо. Имате ли наднормено тегло? Страхуваш ли се? Настроение или объркване, нали?
- Ако просто сте отегчени от нещата, които вървят по един и същ ежедневен път и искате да се промените, посочете точно какво ви прави нещастни. Това ли е връзката ви? Това работа ли е? Вашата къща или кола ли е? Или времето е? Съсредоточете се върху това, което искате да промените.
Фокусирайте се върху това как да се промените. Знаете какво трябва да промените. Това прави възможно да бъдеш това, което искаш да бъдеш. Сега трябва да измислите най-много начини за отстраняване или подобряване на проблема.- Ако искате да отслабнете, за да бъдете по-здрави и щастливи, фокусирайте се върху това. Започнете да посещавате фитнес клуб, намалете мастните и въглехидратните си съединения (захари, въглехидрати и фибри) и се присъединете към социална организация за подкрепа.
- Ако страдате от безпокойство, потърсете професионалист, практикувайте медитация и се възползвайте от възможността да практикувате асертивност.
- Ако ви е писнало от хора, които ви наричат скучни, опитайте се да направите нещо приключенско, като да опитате скачане с парашут, скално катерене, кану или да се научите да летите със самолет.
- Ако се чувствате недоволни от това, че сте с партньора си, опитайте да правите нещо ново заедно, намерете начини да се обвържете и оцените един друг, да видите съветник или да помислите дали да останете заедно.
- Ако скучаете по настоящата си работа, тогава си намерете нова работа или се върнете в училище и научете нови умения, за да можете да получите работата, за която мечтаете, да купите къщата и колата, която искате. Отдалечете се от място, което не харесвате, защото вали твърде много и времето е твърде студено например.
Намерете някой, на когото искате да подражавате. Доста добре се справяте с това какъв човек не искате да бъдете. Сега е моментът да помислите за начина на живот, който харесвате, и типа човек, който искате да бъдете. Помислете за действията, убежденията и достойнството на хората, на които се възхищавате, за да научите как да постигнете успех във всички аспекти на живота си.
- Трябва да имате идол, било то герой във филм или книга, известен актьор, спортен спортист, член на семейството или носител на Нобелова награда за мир. . Искате ли да бъдете като герой, когото обичате по телевизията? Или като гаджето или приятелката ти? След като стеснили кръга от хора, които искате да бъдете, можете да започнете да изграждате и развивате свои собствени личностни черти, за да надграждате върху тези теми.
- Изберете добри качества, за да направите живота си по-добър, вместо да се влошава. Прекратяването на заключването или бягството от хората, участващи в живота ви, няма да може да реши проблема. Лицата, избрани за този модел, трябва да имат всички характеристики да бъдат интересни, симпатични или очарователни.
Уверете се, че личността, която искате да изградите, е работеща. Трябва да можете да поддържате това добро качество дълго време, докато то стане част от вас. Ако лъжете хората за способностите си и за това кой сте, нещата ще се влошат, когато разберат истината и едно е сигурно, че скоро ще го направят.
- Не се преструвайте, че сте богати, когато имате само няколко долара в джоба си и дори не можете да си позволите вечеря за двама, и разбира се спрете да мечтаете за почивка на Хаваите.
- Не се преструвайте, че имате познанията на автомобилите, за да получите дата и след това да се окажете мъртви насред пътя, защото не знаете как да замените издуханата гума.
- По същия начин се научете да свирите на инструмент или да се научите да готвите, преди да искате да впечатлите другите със своите способности.
Проучете всичко за някой, на когото се възхищавате. Необходима е инвестицията на знания и усилия, за да станете различен човек, вместо да бъдете себе си сега. По-лесно е, ако имате модел, който да следвате. Трябва да проведете сериозно разследване, за да разкриете тайната завеса, която съдържа тайната, за да станете като някой, на когото се възхищавате.
- Прочетете автобиографии, биографии, истории и статии за хора, на които се възхищавате. Освен това проверете личните страници и страниците на този човек.
- Гледайте ги чрез видео и забележете чертите, които искате да научите, като външния им вид и стила им, как се държат и общуват, как се справят с натиска и как изглеждат на хората. Уверени ли са, уважителни, приятелски настроени, позитивни, състрадателни или силни?
- Опитайте се да намерите човека, който ви е вдъхновил. Ако можете да говорите с този човек на събитие, конференция или дори някъде по-удобно, разберете кои са те всъщност, как стават такива, каквито са. и може би ще ви дадат съвет.
Част 2 от 3: Станете друг човек
Поставяне на цели. Трябва да знаете какво искате и как да го направите. Искате да направите промяната, за да станете някой различен от вас в този момент.
- Постигайки целта си, първо определете къде искате да отидете и какви резултати да постигнете. Например искате да сте толкова уверени, колкото футболистката, на която се възхищавате, или искате да сте добри в тениса, баскетбола, футбола или да играете олимпийски турнири.
- Целта не е просто нещо, което искате да получите, а нещо, за което сте готови да се борите. Запитайте се дали можете да преследвате целта си до края. Готови ли сте да спортувате, да изграждате мускули и да тренирате редовно всеки ден? Това ще ви помогне да определите колко искате да бъде нещо.
- Не давайте шанс за грешки. Въпреки че има толкова много полезни инструменти, като духовна книга за веселие и група поддръжници, вие сте единственият, който може да се промени. На света няма магическа отвара, всичко изисква сериозна работа и усилия.
Започнете с най-простите промени. Да станеш някой означава, че претърпяваш голяма трансформация към себе си. Първо ще искате да се съсредоточите върху функциите и действията, при които трябва да направите най-малкото модификации, за да не ви омръзне. Когато свикнете да прегръщате нови личности, може да преминете към по-трудни промени и може да се наложи да прекарате по-голямата част от времето и енергията си в това.
- Промяната на външния ви вид често е много по-лесна от промяната на годините на навици. И ще ви отнеме дълъг път, за да усетите разликата, която ви кара да се променяте към други черти.
- По-естествените промени са по-лесни за изпълнение. Например, ако винаги сте били учтив човек, ставането на по-учтив няма да отнеме много усилия. Ако сте човек, който обича да се смее, е доста лесно да кажете на сърцето си да се усмихва по всяко време на деня.
- Приемете предизвикателството. Ще ви очакват много трудни неща.Например, ако сте срамежлив човек, да държите всичко в скута си, да махате и да казвате „Здравейте“ на непознати в началото ще бъде трудно.
- Знайте, че чрез всяко предизвикателство, което поемате и успешно го преодолявате, ще се приближавате до това, което искате да бъдете.
Промяна на стила. Начинът, по който се представяме на външния свят, не само точно отразява нашето първо впечатление за това кои сме, но и определя как другите ни възприемат и се отнасят с нас. Ако искате да се откроите, облечете се и оставете прическата си да ви отличава от всички останали.
- Ако искате да бъдете разпознати по някакъв начин от други, като богатство или професионализъм, носете подходящо облекло и наблюдавайте себе си. Ако искате да се обличате просто и удобно, тогава ще изберете за себе си най-простия стил.
- Ако обикновено носите очила, имате дълга кестенява коса без грим, помислете как да се актуализирате. Изрежете къси, модерни прически и боядисайте косата си в смели цветове като червено, лилаво, жълто или тъмно черно. Намерете контакт или изберете за себе си модерен младежки стил.
- Намерете креативна книга за грим и се освежете.
- Купете нови дрехи. Помислете какво ще иска да носи изображението, което се опитвате да носите. Изберете стилове, които допълват вашата красота и носете дрехи, които ви карат да се чувствате комфортно. Вероятно искате външният ви вид да се промени положително според новите черти, които изграждате.
Обърнете внимание на това как се представяте. Често създаваме впечатление на някой такъв, какъвто е, а не впечатлението за дрехите и прическата му. Наблюдаваме техните движения, жестове и мимики и след това правим собствени преценки върху тях.
- Гледайте как се движите. Начинът, по който се движите, има важен ефект върху това как другите ви виждат. Ходете с увереност и уравновесеност.
- Носете подходящите дрехи и обувки на обществени места. Тренирайте да носите високи токчета, ако това е задължително за новата ви визия. Погледнете се в огледалото, за да видите как махате с ръце и как махате с бедрата.
- Гледайте позата си през огледалото. Упражнявайте се да се усмихвате и да се усмихвате свободно заедно с вида, който искате. Проверете дали можете да говорите с новия си човек.
- Може също да поискате да ги запишете на видео, за да видите колко сте се подобрили в комуникацията и изразяването на езика на тялото. Ако искате да навиете косата си, помислете дали е правилно да бъде новият ви образ. Ако не, опитайте сериозно да се откажете от този навик.
Променете ролята си. Прилагайте всичко, което сте се научили да бъдете някой друг. Правете избори, които ще ви приближат до целта ви да станете човекът, който искате да бъдете.
- Опитайте да приложите различни личности от хора, на които се възхищавате. Излезте и станете човек в енергично общество, наслаждавайте се на общуване и учене за непознати, говорене на ключове и разказване на вицове. Бъдете герой, за да преодолеете всички препятствия. Излезте и се тренирайте, докато успеете.
- Ако сте заседнали в работа, която няма изход, намерете нова работа и правете неща, които наистина ви харесват, или се възползвайте от предишния опит, за да намерите по-висока позиция в друга компания. . Започнете собствен бизнес или започнете да учите и станете лекар, адвокат или каквато и да е кариера. Преместете се в друг град, за да ви даде много възможности да покажете талантите си.
- Ако винаги сте били активни в една връзка преди, преминете към някой, който разбира от какво наистина се нуждае другият човек и не се нуждае от нищо за връзката първо. Култивирайте доверие един към друг и изисквайте справедливо отношение. Научете се да пускате и пускате хора и да не правите нищо добро за вас.
Част 3 от 3: Живейте като някой друг
Продължавай да се упражняваш. Някои функции, някои промени и някои подходи отнемат много време, за да свикнат. Не забравяйте, че да бъдеш някой не е лесно за една нощ. Трябва да разберете какво искате да направите и да разберете как да го направите. Продължавайте да го правите, докато успее.
- Запишете вашите функции. Искате начинът, по който изпълнявате, действате и всичко, което правите, да се превърне във вашата втора характеристика и част от това, което сте, практикувайки редовно с различни ситуации, роли и взаимоотношения. поколение. В крайна сметка вече не трябва да се опитвате да го практикувате, защото това става част от това, което сте.
- Практикувайте чрез редовни дейности или хобита, като давате приоритет на зони извън зоната на комфорт. Това ви помага да разширите своя хоризонт и да се адаптирате по-бързо към нови ситуации и нови преживявания.
- Знайте каква е вашата граница. Някои неща не вървят добре, ако се промените, а има неща, които всъщност не трябва да променяте, като форма на тялото, височина, размер на крака, дължина на пръста или цвят на кожата и др. разлика. Приемете това, което не можете да промените, и фокусирайте енергиите си върху това, което не можете да промените.
Спрете да съдите. Онова, от което се страхувате, че другите ще мислят или преценяват за вас, са нещата, които не харесвате, критикувате или критикувате. Вземете по-малко внимание, за да освободите себе си и другите от тази ненужна тежест. Може да бъде трудно, ако искате да се развиете по определен модел и винаги да завиждате на успеха на другите.
- Борба срещу мисълта да осъждаш другите, както и себе си, и да станеш активен и активен наблюдател. Вижте как другите се сблъскват с неуспехи и предизвикателства и след това се опитайте да приложите тези добри качества за усъвършенстване на вашата личност.
- Не забравяйте, когато вършите добра работа в нещо като справяне с успешна социална ситуация или оказване на положително въздействие върху другите. Спомнете си как го направихте, нещата, които помогнаха и какво не помогна.
Знаете да се адаптирате. Може би ще трябва да изберете за себе си няколко личности, стилове и роли, които са подходящи за вас. Понякога нещата не са за вас и това е добре. Трябва да сте достатъчно силни, за да изхвърлите онова, което не подкрепя положителната ви промяна, и да се съсредоточите само върху нещата, които помагат.
- Ако имате дълга черна коса и искате да я превърнете в дълга руса, знайте, че многократното боядисване на косата ще повреди косата ви. Можете да поддържате косата си къса, вместо дълга, за да не изсъхне. Помислете за предимствата на наличието на черна коса и добавянето на няколко подчертаващи линии ще подчертае черната коса.
- Ако сте висок 1m53 и имате доста закръглена фигура, може би не трябва да харчите усилията си, като се съсредоточите върху това да станете супермодел или известна баскетболистка, въпреки че не сте напълно без шанс. Вместо това можете да опитате да практикувате като модел или боксьор. Научете съвети за решаване на проблеми и приложете функциите, които сте научили, за да се адаптирате към всички ограничения.
Бъди щастлив. Не бъдете прекалено чувствителни. Някои хора може да не разберат какво правите и да не знаят защо ще ви се смеят. Помислете за дългото пътуване, което сте изминали, и за новото си аз, скоро вчерашният приятел ще бъде забравен и настоящият приятел, който е преминал през всички трудности, ще бъде истински приятел.
- Изправени пред подигравките, помислете как ще се държи човекът, на когото се възхищавате, и след това действайте и реагирайте. Надявам се сами да се справите добре с тази ситуация.
- Може да е трудно да бъдеш щастлив, ако държиш под око или се притесняваш как изглеждаш пред другите. Почти социалното взаимодействие изобщо не прилага стереотип. Хората не чакат възможността да ви подиграват, ако направите нещо необичайно. Продължете разговора и, ако е необходимо, направете пауза, за да помислите.
Съвети
- Ще бъде по-лесно, ако подобрите и подобрите присъщите си умения и личности, отколкото да се учите един от друг. Вие сте специални и заслужавате да бъдете възможно най-добрия „приятел“. Практикувайте се като някой друг, преди наистина да станете новото си аз.Не знаете, че ще можете да се наслаждавате в бъдеще.
- Не забравяйте, че дори героят на сърцето ви и другите хора, на които се възхищавате, са хора и че всеки може да не е съвършен. Всички те имат свои собствени проблеми, несигурност и грешки точно като вас.
- Не прекалявайте с личностните си черти до такава степен, че те стават досадни, като прекалено самоувереност, лесно превръщане в арогантност или прекалено суровост, лесно може да ви направи агресивни и дори „лоши“. остър ”.
Внимание
- Бъдете внимателни, когато искате напълно да подражавате на някого. Тази имитация може да бъде обидна за някой, на когото се възхищавате, а другите могат да ви не уважават, защото нямате свое уникално его. По-добре е да развиете собствените си личности, вместо да имитирате чужди образи.
- Не се разочаровайте от човека, когото идолизирате, не е такъв, какъвто сте си го представяли или очаквали. Дори те не могат да решат всичките си проблеми. Запомнете това и не бъдете прекалено твърди към себе си.
- Не е добре да бъдете твърде обитаван или луд по някого. Ако установите, че не можете да спрете да мислите за някого, докато не го познавате, и мислите, че имате връзка с него и сте решени да станете като тях, тогава трябва да се обърнете към специалист. физически.
