Съдържание

• Стъпки

Всяко момиче иска да бъде перфектно в живота. Някои хора искат перфектни обноски, а други искат перфектен външен вид. Въпреки че няма начин да постигнете абсолютно съвършенство, има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да се усъвършенствате! Когато се стремите да бъдете най-добрата версия на себе си, никога не забравяйте, че всеки човек е независим индивид, който заслужава любов към собствения си външен вид и интериор.

Стъпки

Метод 1 от 3: Облечете се перфектно

1. 

   Напълнете гардероба си с елегантно облекло. Ключът към това да ви помогнете да изглеждате женствена и модерна е изборът на основни дрехи, които лесно могат да се комбинират в перфектния тоалет. Ето няколко дрехи, които не трябва да липсват в гардероба ви:
   • Купете дънки с различен дизайн, така че тоалетът ви да е добре координиран през цялата седмица. Гардеробът ви не бива да е без дънки в изправено положение и леки расклешенные тръби с точния размер, за да промените стила си.
   • „Купете“ добавя прости тениски, топли пуловери, леки жилетки и няколко стилни горнища, които могат да се носят във всеки случай. Това са основните видове облекла, които могат да се комбинират, за да се създадат много различни облекла.
   • Пазете се от най-новите модни тенденции. По-добре е да не купувате модерни дрехи, тъй като вероятно няма да ги носите през следващата година.

2. 

   
   
   Изберете бижута с изчистен дизайн. Правилото, което трябва да имате предвид, е да носите само едно бижу, когато излизате от къщата. Това е начин да ви предпазим от превръщането им в крещящи и все още да имате отличителен стил. Изберете обеци с пъпки от мъниста, сребърни или златни колиета с декоративни лица и няколко тънки гривни.
   • Големите бижута се съчетават перфектно с прости дрехи. Трябва обаче да носите само едно бижу, например ако сте избрали да носите голямо колие, не носете обеци или гривни, които са твърде големи.

3. 

   
   
   Купете си перфектна черна рокля. Всяко момиче знае, че носенето на черна рокля може да помогне за покриване на повечето дефекти. Черната рокля обаче не е достатъчна; Трябва да изберете специална рокля. Моля, обърнете внимание на следното, когато търсите перфектната черна рокля:
   • Изберете рокли с дължина до коляното с изключителни акценти. Малко дълга рокля е подходяща за всеки повод от годината, а украсата я отличава. Акцентите на ръкава или талията често правят носителя да изглежда по-красив.

4. 

   
   
   Купете още кожени чорапи. Въпреки че може да не сте перфектни, носенето на кожени чорапи и поли може да помогне на краката ви да изглеждат почти перфектно. Чорапите правят краката да изглеждат по-тънки и помагат да се прикрият кръвоносните съдове или дефектите в краката. През студения сезон изберете дебели кожени чорапи, за да запазите краката си топли.

5. 

   Изберете да си купите красиви обувки. Момичетата, които искат съвършенство, трябва да имат някои основни стилове на обувки за всеки сезон. Когато избирате обувки, търсете обувки с изчистен дизайн и цветове, които могат да се комбинират с всякакви дрехи. Ето няколко стила на обувки, които да добавите към гардероба си:
   • Потърсете обувки, които да са удобни за носене. Трябва да имате чифт черни и кожени обувки, заедно с два чифта обувки по ваш избор.
   • Подгответе се да добавите черни и кафяви ботуши за есента и зимата.
   реклама

Метод 2 от 3: Вижте перфектно

1. 

   Спазвайте лична хигиена. Това е чист и изчистен начин да изглеждате и да се чувствате най-добре. Чистотата е първото нещо, което хората забелязват за вас, така че личната хигиена е много важна. Вашето ежедневие трябва да включва следното:
   • Вземете душ всеки ден. Въпреки че не е нужно да миете косата си всеки ден, трябва да се къпете всеки ден, за да поддържате тялото си чисто. Ако сте се къпали сутрин и след това сте се изцапали или изпотили, вземете друг душ. По този начин ще имате чиста кожа и свежо тяло.
   • Използвайте дезодорант всяка сутрин. Без значение какво ще правите през деня, винаги използвайте дезодорант. Това е начин да ви накара да миришете добре.
   • Мийте зъбите си за 2 минути всяка сутрин и всяка вечер преди лягане. Добрата хигиена на устната кухина не само ви помага да имате красиви зъби, но е и много важна за вашето здраве. В допълнение към миенето на зъбите, не забравяйте да почиствате конци и да изплаквате устата си; Носете конец, когато излизате, за да можете да го използвате след всяко хранене.

2. 

   Внимателна грижа за кожата. Ще изглеждате по-добре с чиста, блестяща кожа. Кожата е крехка и се нуждае от подходяща грижа и хигиена, за да остане здрава. Вземете следните съвети за кожа без петна:
   • Бъдете изключително внимателни с деликатната кожа около очите, като не търкате очите си с ръце.
   • Използвайте качествени овлажнители за гладка, еластична кожа. Веднага след като измиете лицето си или душ, използвайте овлажнител, за да заключите влагата. Използвайте мек овлажнител сутрин и по-концентриран овлажнител преди лягане. Използвайте топла вода и почистващ препарат за лице, за да почистите кожата си първо (за да се отворят порите, за да се оставят витамините в почистващия препарат да попият в кожата), след това измийте лицето си със студена вода (за да стегнете порите, за да позволите бактериите не могат да проникнат).
   • Нанесете слънцезащитен крем, за да предотвратите изсушаването и изгарянето на кожата. Много овлажнители имат слънцезащитни комбинации, така че можете да овлажните и защитите кожата си само с един продукт.
   • Измийте лицето си всяка сутрин и преди лягане за чиста кожа. След като измиете лицето си, използвайте кърпа, за да изсушите внимателно водата върху кожата си, вместо да търкате енергично ръцете си. Можете да използвате почистващ препарат, който съдържа салицилова киселина или бензоил пероксид, когато кожата ви е замърсена. Ако все още имате проблеми с кожата, потърсете дерматолог за правилното лечение.
   • Не изстисквайте скрити пъпки, акне или черни точки. Това може да причини белези по кожата и да влоши запушените пори.

3. 

   Грижа за косата. Косата ви трябва да се грижи внимателно за всеки ден и да изглежда здрава. След всеки шампоан не използвайте кръгла четка, за да почиствате мократа коса, за да не повредите косата си. Вместо това използвайте гребен с широки зъби и изсушете косата си естествено или с хладен бриз.
   • Почистване на косата. В зависимост от вида на косата можете да миете косата си на всеки 3 дни. Наблюдавайте състоянието на косата си и когато започне да се омазнява, почистете я с шампоан и балсам.
   • Използвайте шампоан и балсам, специално създадени за вашата коса. Например продуктите за грижа за косата често се класифицират по групи с дебела, тънка, къдрава, права и къдрава коса, така че потребителят да може да избере подходящия за косата си.
   • Подстригвайте косата си на всеки 6-8 седмици, за да премахнете разцепените краища.

4. 

   Грижа за ноктите. Не трябва да пренебрегвате грижите за ноктите или педикюра, тъй като те също говорят за вашата лична хигиена. Изрежете или изпилете ноктите си спретнато. Когато нанасяте лак, не забравяйте да рисувате ноктите си равномерно. Ако боята се отдели, нанесете още боя или я отстранете.

5. 

   Здравословно хранене. Яденето на здравословни храни ще ви помогне да изглеждате и да се чувствате в най-добрия си вид. Включете разнообразие от плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и нискомаслени протеини във вашата диета за здравословно отвътре и отвън. Подхранващите храни също помагат кожата ви да бъде чиста и блестяща.
   • Жените трябва да ядат 2 порции плодове и 3 порции зеленчуци на ден.
   • Трябва да получавате 3 до 5 порции пълнозърнести храни всеки ден.
   • Също така, не забравяйте да се уверите, че дневната ви диета съдържа около 48 грама протеин.

6. 

   Пушенето забранено. Това е навик, който създава множество негативни последици, заедно с много проблеми, свързани със здравето. Тютюневият дим причинява по-бързо изсъхване на кожата, бръчки и стареене. Ако искате да живеете перфектния начин на живот, откажете цигарите. реклама

Метод 3 от 3: Дръжте се перфектно

1. 

   Покажете уважение към хората в живота си. Винаги показвайте правилното отношение към близките, учителите, приятелите и хората, които срещате. Дори да не сте съгласни с техните възгледи и действия, пак можете да ги уважавате, като не ги осъждате или малтретирате. Приемането на различна гледна точка показва вашата зрялост. Трябва да се научите да се държите спокойно и фино, за да можете да получите уважението, което изпитвате към другите. Ето няколко техники, които можете да практикувате:
   • Винаги казвайте „моля“ и „благодаря“.
   • Никога не казвайте негативни неща за други хора.
   • Отнасяйте се към другите така, както искате да бъдете приети.

2. 

   Уважавай себе си. Важното е да запомните, че никой не е перфектен и ще има моменти, когато правите грешки, чувствате съжаление и изпадате в неудобни ситуации. Грешките обаче са неизбежни. Вместо да обвинявате себе си или да се обвинявате пред другите, вие ще погледнете назад и ще се поучите от грешките си и ще продължите напред. Критикуването на себе си не е нещо, което трябва да правите всеки ден. Ако казвате на другите лоши неща за себе си, вие им давате шанс да кажат някои гадни неща за вас.

3. 

   Изградете устойчиви ценности за живот. Ценностите са насока, която ще ви помогне да останете психически стабилни и да избягвате вземането на лоши решения. Тези ценности също допринасят за вашата репутация и са сред нещата, които помагат на другите да разберат вашата личност. Може да отнеме цял живот, за да формулирате собствените си ценности на живота, но те също могат да бъдат унищожени за кратък момент, като вземете лоши решения.
   • Слушайте, когато вашите баба и дядо, родители или някой по-възрастен и по-взискателен от вас предлагат съвети и споделят житейски опит.Те могат да ви научат как да избягвате лоши ситуации и да правите най-добрия избор в живота.
   • Всеки път, когато се сблъскате с натиск от страна на връстниците си или се затруднявате да вземете решение, помислете за ценностите си. Не бъдете нетърпеливи да вземате лоши решения, за които ще съжалявате по-късно.

4. 

   Покажете зрялост. Ключът към постигането на съвършенство е да действате отговорно и да можете да се справите с всяка ситуация, която срещате. Това не означава, че трябва да сте сериозни и да не можете да се забавлявате, но не се подигравайте. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да покажете зрялост:
   • Не се оплаквайте и не се оплаквайте, когато нещо не върви, както сте очаквали. Не забравяйте, че животът не винаги трябва да бъде честен и трябва да се научите да се адаптирате към предизвикателствата.
   • Бъдете наясно със своите отговорности у дома, в училище и към приятелите и семейството. Възрастните разбират и се стремят да изпълняват добре своите отговорности. Например те знаят как да помогнат на любимия човек, да се държат мило с приятелите си и да се опитват да се справят добре в училище.

5. 

   Оценявайте обучението си. Разбирането е част от това да си перфектен. Фокусирайте се по време на час, изградете си добри учебни навици, отделете време за изпълнение на домашните и се опитайте да проявите специален интерес към частта от знанията, които имате късмета да научите.
   • Изпълнявайте се добре всеки път, когато ходите на училище, дори когато ученето е малко трудно. Въпреки че не можете да постигнете абсолютно съвършенство, но със сигурност все пак можете да опитате с желязна воля и усмивка на устните си.
   • Бъдете благодарни за възможността да посещавате училище. Може да ви е трудно с даден предмет или да се чувствате уморени от ученето, но знанията са важни и ще ви помогнат да продължите напред в живота.

6. 

   Покажете увереност. Тя обикновено е много уверено момиче. Други разпознават как цените себе си и ще оценят способностите ви. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да действате уверено:
   • Надигна гърдите и вдигна глава. Езикът на тялото ви говори много за вас и притежаването на уверен език на тялото показва, че сте способни и отговорни.
   • Усмихвайте се често и се смейте, когато можете. Усмивката е чудесен начин да покажете, че се чувствате комфортно със себе си и имате радост от живота, а добрият смях разпространява радостта на хората около вас. Много хора ще жадуват за чувството ви за хумор.
   • Останете оптимисти, като гледате на светлата страна на всяка ситуация.

7. 

   Скромна. Дори и да сте почти перфектни, хвалбите ще ви направят по-малко привлекателни. Можете да се гордеете с постиженията си, но не показвайте успеха си пред другите. Това е грубо, самодоволно и неуважително. Чувствайте се свободни да приемате комплименти и не се страхувайте да кажете на другите какво сте работили толкова много, за да постигнете, но все пак поддържайте отношение на благодарност и признателност.
   • Например, ако сте най-резултатен в баскетболен мач, гордейте се с него и приемайте похвали от другите. Не казвайте обаче на всички, че сте победител в отбора. Това е акт на демонстриране на самохвалство.
   • Правете комплименти на другите, вместо просто да се състезавате с тях. Когато видите успеха и усилията на другите, уведомете ги с искрен комплимент. Това прави вашите добри качества и показва, че не сте разстроени от успеха на другите.
   реклама