Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Сърбежът, известен също като сърбеж в медицината, е често срещано заболяване при хората и другите животни. Има много фактори, които причиняват сърбеж, включително ухапвания от насекоми, суха кожа и обриви като екзема. Налични са много лечения за облекчаване на сърбежа и предотвратяване на връщането му. Въпреки че сърбежът обикновено не е медицински проблем, ако имате постоянен сърбеж или имате обрив, треска и други здравословни проблеми, трябва да посетите Вашия лекар.

Стъпки

Метод 1 от 3: Опитайте домашни лечения

1. 

   Избягвайте надраскване. Докато надраскването е най-лесният начин за облекчаване на сърбежа, то може да влоши заболяването. Драскането само кара сърбежа да продължи по-дълго
   • Когато се почешете, ще придадете на кожата си лека болка. Болката се смесва със сърбеж, което ви кара да чувствате болка вместо сърбеж. Мозъкът обаче отделя серотонин в отговор на болката, за да облекчи болката, която може да активира сърбящите рецептори и да влоши заболяването.
   • Много е трудно да се контролира сърбежът при надраскване. Покриването на засегнатата област с превръзка или превръзка може да помогне. Изрежете ноктите си или носете дрехи, които покриват сърбящата област

2. 

   
   
   Използвайте студена вода. Ниските температури засягат нервите, които причиняват сърбеж и понякога могат да ги забавят, което ги кара да се чувстват по-малко сърбящи. Нанесете студена вода върху сърбящото място, за да облекчите сърбежа.
   • Поддържайте сърбящата зона под студена, течаща вода. Можете също така да поставите студена кърпа върху кожата си, докато сърбежът изчезне.
   • Студеният душ може да помогне, особено ако сърбежът е с голяма площ.
   • Един пакет с лед също е добър вариант. Можете да си купите пакети с лед, предлагани в супермаркети или дрогерии. Винаги увивайте пакета с лед в кърпа или кърпа, никога не нанасяйте лед директно върху кожата
   • Ако нямате пакет с лед, можете да поставите кубчета лед в найлонов плик или да използвате замразени зеленчуци като торба със замразен грах.

3. 

   
   
   Вземете овесена вана. Доказано е, че овесът помага за изглаждането на кожата, а хладната баня с овес може да помогне за облекчаване на сърбежа.
   • Използвайте овесена каша, защото тя е по-разтворима във вода. Ако обаче не можете да намерите такъв, можете също да използвате кухненски робот или пасатор, за да пюрирате 1 чаша неовкусен овес.
   • Напълнете ваната с хладка вода и изсипете овеса във ваната. Разбъркайте добре, за да не останат бучки.
   • Накиснете във ваната за 15 до 20 минути, когато приключите с къпането, подсушете кожата.

4. 

   
   
   Носете подходящите дрехи. При сърбеж трябва да сведете до минимум дразненето в тази област. Носенето на неподходящо облекло може да влоши сърбежа.
   • Изберете свободно прилепнали дрехи, изработени от мека, мека текстура.
   • Избягвайте тесни, тесни дрехи. Ако е възможно, изберете дрехи, които не покриват сърбежа.
   • Естествените материи като коприна или памук не дразнят сърбящата област. Не носете вълнени дрехи.
   реклама

Метод 2 от 3: Употреба на лекарства

1. 

   Опитайте лекарства без рецепта и кремове за сърбеж. В аптеките и супермаркетите се предлагат много кремове против сърбеж. Те могат да помогнат за успокояване на сърбежа.
   • Потърсете следните съставки при избора на крем, тъй като те имат подчертан ефект върху сърбежа: камфор, ментол, фенол, прамоксин, дифенхидрамин и бензокаин.
   • Тези методи изтръпват нервния корен и по този начин помагат за облекчаване на сърбежа. Кремът може да се прилага на всеки няколко минути, докато симптомите се подобрят.
   • Опитайте да използвате бодлив каламинов крем с максимална концентрация 4% ментол.
   • Винаги трябва да четете предупрежденията на всеки закупен продукт и да търсите съставки, които могат да причинят алергии. Уверете се, че знаете какво да правите, ако имате алергия.

2. 

   Антихистамини (лекарства с антихистаминов ефект). Антихистамините често са първа линия за лечение на хора с широко разпространен сърбеж.
   • Използването на антихистамини не предизвиква сънливост през деня. Това включва лекарства за борба с алергии, като антибиотик цетитизин (Zyrtec) и лекарството лоратадин (Clariton).
   • Говорете с Вашия лекар за сърбеж, тъй като само лекар може да реши дали това е алергично състояние. Ако имате сърбеж по друга причина, антихистамините може да не помогнат.

3. 

   Знаете кога действа хидрокортизон крем. Кремът с хидрокортизон е локално лекарство без рецепта, което може да помогне за облекчаване на сърбежа. Те могат да бъдат полезни в някои случаи, но не винаги са правилният избор, в зависимост от причината за сърбежа.
   • Противовъзпалителният крем с хидрокортизон помага само за облекчаване на сърбеж, причинен от обрив, като екзема. Кремовете без рецепта обикновено са доста слаби, съдържат само 1% кортизон, но ако имате екзема или други кожни заболявания, като себореен дерматит, те все пак могат да осигурят облекчение.
   • Ако получите сърбеж, причинен от алергична реакция, ухапвания от насекоми или суха кожа, тогава кремът с хидрокортизон няма да ви помогне.
   • Както винаги, прилагайте лекарства без рецепта само когато е необходимо и уведомете Вашия лекар, ако имате алергии.

4. 

   Потърсете лекар, когато е необходимо. Обикновено сърбежът не е сериозно медицинско състояние, но ако е свързан със специфични симптоми или се влоши, трябва да посетите Вашия лекар.
   • Ако сърбежът е толкова силен, че затруднява съня, трябва незабавно да посетите Вашия лекар, за да разберете причината.
   • Ако сърбежът е на повече от 2 седмици и не отшуми, говорете с Вашия лекар.
   • Ако сърбежът засяга цялото тяло, незабавно потърсете медицинска помощ.
   • Посетете Вашия лекар, ако сърбежът е придружен от симптоми като загуба на тегло, изтощение, промяна в навиците на червата, треска, червени петна или обрив по кожата.
   реклама

Метод 3 от 3: Предотвратяване на сърбеж

1. 

   Нанесете слънцезащитен крем, когато е необходимо. Ако ви сърби от слънчево изгаряне, нанесете слънцезащитен крем върху всяка открита кожа, когато сте на открито.
   • Ако кожата ви е изключително чувствителна към слънцето, избягвайте да излизате по време на пиковите слънчеви часове. Това е от 10:00 до 14:00. Пиковите слънчеви времена се основават на UV лъчението, а не само на слънчевата светлина. Така тази времева рамка никога не се променя.
   • Номерът SPF понякога може да бъде неточен. Слънцезащитният крем със SPF 50, например, всъщност не предпазва два пъти повече от SPF 25. Изберете марки, които осигуряват по-добра защита на кожата, вместо просто да разчитате на SPF. Потърсете марки, които ги посочват срещу UVA и UVB лъчи. Тези кремове често са етикетирани като „широк спектър“.
   • Въпреки че SPF не е най-доброто измерване на способностите на слънцезащитните продукти, важно е да знаете, че дерматолозите препоръчват използването на слънцезащитен крем SPF 30 или по-висок.

2. 

   Използвайте овлажнител. Сухата кожа също може лесно да сърби, използвайте висококачествен овлажнител, за да намалите риска от сърбеж.
   • Висококачествените слънцезащитни продукти включват Cetaphil, Eucerin и CeraVe. Можете да закупите тези кремове в повечето аптеки без рецепта.
   • Нанасяйте смес от 1 до 2 крема всеки ден, особено след душ, след кола маска или упражнения или всяка дейност, която може да причини суха или раздразнена кожа.

3. 

   Избягвайте дразнители. Сърбежът може да е резултат от контакт с алергени или дразнители на кожата. Ако смятате, че сърбежът на кожата е реакция на дразнител, ограничете излагането му веднага.
   • Най-честите причини за алергична кожна реакция са мед, бижута, парфюми, локални продукти като аромати, почистващи продукти и някои козметични продукти. Ако дразненето изглежда реакция на определен продукт, прекратете употребата.
   • Известно е, че ароматните препарати за пране причиняват дразнене на кожата. Опитайте натурални продукти, които не съдържат изкуствени аромати.
   • Използвайте сапуни, балсами и меки лосиони без аромати, когато е възможно.
   реклама

Съвети

• Разберете дали има локално лекарство, което лекува специфични сърбящи състояния. Например лекарствата без рецепта лекуват хемороиди и гъбични инфекции, като унищожават причината за тези състояния.