Автор:
Laura McKinney
Дата На Създаване:
4 Април 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Понякога, докато пътувате, къмпинг или туризъм, осъзнавате, че наистина искате да отидете до тоалетната. За съжаление, колкото повече искате да отидете до тоалетната, толкова по-далеч е тя. В моменти като този не ни остава нищо друго, освен да използваме „удобствата“ на майката природа. Тази статия ще насочи жените как да уринират, докато са навън.
Стъпки
Метод 1 от 3: Намерете място за уриниране
Имайте предвид поверителността. Може да нямате нищо против, ако някой ви види, докато „правите“, но другият ще се почувства виновен. Опитайте се да намерите храст, голямо дърво или скала, зад които можете да се скриете. Избягвайте да влизате вътре голям храст; Растенията често са дом на вредители и паяци.
Ограничете уринирането навън на обществени места. Опитайте се да намерите някаква женска тоалетна. Ако откриете мъжка тоалетна, тогава със сигурност има дамска тоалетна наблизо. Повечето градове забраняват уринирането на публично място, което може да доведе до вас да се явите в съда или дори по-лошо.- Ако наистина трябва да отидете, опитайте се да намерите място зад много храсти и никой не вижда. Друг вариант е да се обърнете към стена в алея или зад сграда. От съображения за безопасност е препоръчително да имате приятел с вас, особено ако през нощта или сте в опасна зона,
Изберете мека почва, а не твърда почва. Меки повърхности като трева и иглолистни дървета абсорбират урината по-лесно от твърдите повърхности. Това ще предотврати връщането на урината в тялото.
Обърнете внимание на посоката на вятъра. Ако мястото е ветровито, уверете се, че сте изправени срещу противоположния вятър. Това ще помогне на урината да изтече от вас.
Ако е възможно, избягвайте склонове. Ако трябва да уринирате по стръмна повърхност, обърнете се към склона надолу. По този начин урината ще изтече от вас, а не обратно към вас.
Потърсете място на поне 60 метра от водоизточници, пътеки и къмпинги. Ако уринирате твърде близо до тези места, рискувате да замърсите водата и да разпространите микроби.
Метод 2 от 3: Уриниране на открито
Свалете дрехите и бельото си. Носенето на мокри дрехи е не само неудобно, но и може да доведе до инфекция. След като полата, блузата, шортите или панталоните ви бъдат премахнати, издърпайте бельото си в средата на бедрата.
- Ако носите пола или рокля, издърпайте подгъва на полата до талията. Ако роклята или роклята са твърде дълги и имат много плат, навийте всичко напред. Не позволявайте на тъканта да виси зад вас.
- Ако носите къси панталони или панталони, първо разкопчайте панталона и дръпнете ципа надолу. След това плъзнете панталона надолу през бедрата. Не дърпайте гащите си под коленете си, иначе ще се намокрит. Също така е добра идея да навиете клиновете.
Опитайте последната поза или клекнете. Поставете краката си малко по-широки от ширината на раменете и приклекнете. Поддържайте равновесие, като се наведете напред. Гениталната област ще бъде зад бельото и панталоните / шортите (ако ги носите).
- Ако имате проблеми с балансирането, опитайте да докоснете земята пред себе си с една ръка.
- Използвайте ръцете си, за да държите панталоните или шортите близо до коленете си. Това ще ги предпази от намокряне.
Опитайте да седнете между два предмета. Намерете два обекта, например скала или труп. Седнете на ръба на единия предмет, а краката поставете върху другия. Наведете се напред, така че гениталиите ви да са точно над земята. Гениталиите ви не трябва да докосват предмета, върху който седите. Освен това се уверете, че бедрата ви не докосват тези предмети.
- След уриниране станете от „полевата тоалетна“. Опитайте се да избягвате локвата с вода.
Помислете за уриниране в шише с шише. За тази опция ще трябва да плъзнете бельото и панталоните / шортите си до глезените. Коленичете на земята, поставете бутилката с вода между краката си и пикаете вътре в бутилката. Уверете се, че бутилката е етикетирана и не я използвайте за други цели.
Винаги попивайте гениталната област на сухо. Ако не изсушите вулвата си, вероятно ще получите инфекция. Можете да използвате мокри хартиени кърпи, хартиени кърпи, тоалетна хартия или дори „кърпички за писоар“.
- Ако използвате мокри хартиени кърпи, хартиени кърпи или тоалетна хартия, не оставяйте отпадъци. Поставете мръсната хартия в найлонов плик и я изхвърлете, след като намерите кошче за боклук.
- Ако използвате мокри хартиени кърпи или други влажни кърпички, потърсете такива, които не съдържат алкохол.Твърде много алкохол може да убие както полезни, така и вредни бактерии и това води до инфекции на пикочните пътища.
- „Кърпа за уриниране“ е кърпичка или бандана. Ще го използвате, за да изсушите гениталиите си, след което да изсъхнете на слънце. Ултравиолетовите лъчи на слънчева светлина ще дезинфекцират кърпата. Независимо дали се намирате в район с висока влажност или обилен дъжд, перайте кърпите често или кърпите ще започнат да миришат.
Метод 3 от 3: Използвайте женски писсуар в изправено положение
Помислете за закупуване на женски писоар. Тези инструменти са достатъчно малки, за да можете да ги държите в чанта или раница. Някои са за еднократна употреба, докато други са за многократна употреба. Можете да търсите онлайн, за да купите. Някои магазини, които продават раници и оборудване за къмпинг, също ги продават. Те приличат на фунии с наклонени глави надолу.
- Женски изправен писоар е известен още като: FUD (помощник за уриниране при жени, устройство за изправяне) или преносим писоар.
Практикувайте с екипировка, преди да я носите. Преди да носите писоара със себе си на къмпинг или събитие, трябва да го изпробвате в банята. Може да се наложи да го използвате няколко пъти, за да свикнете. Последното нещо, което искате, е да се забъркате с първото използване на вашето пътуване и след това накрая да капете и да пръскате урината.
Развийте панталона или повдигнете полата за спретнато. Въпреки че може да ви помогне да уринирате изправени, все пак трябва да приложите инструмента върху гениталиите си.
Плъзнете бельото си настрани. Дръжте бельото си, като приберете подгъва към бедрата. Ако носите панталон, който е малко стегнат, ще трябва да ги дръпнете малко по-надолу, така че устието на фунията да покрива гениталиите ви.
Нанесете инструмента върху гениталната област. Натиснете устата на фунията в тялото си. Дюзата има заострен връх, обърнат навън към земята и далеч от краката ви. Трябва да наклоните писоара по-ниско от задната част на фунията.
Знаете как да почистите след уриниране. Уверете се, че сте потупали вулвата си, или може да получите инфекция. Ако имате вода, трябва незабавно да изплакнете инструментите си. Ако няма вода, поставете инструмента в торбата с цип (или държача, приложен с инструмента) и след това изплакнете.
Внимание
- Винаги попивайте гениталната област на сухо. Ако нямате какво да почистите, изчакайте въздухът да изсъхне напълно влагалището ви. Мокрото бельо е не само неудобно, но и благоприятна среда за размножаване на бактериите.
