Атрактивен без грим - Съвети

Съдържание

Стъпки
Съвети

Много хора искат да се чувстват по-привлекателни и красиви. Малко грим ги кара да се открояват, но има много начини да станете по-привлекателни без грим. Грижата за кожата, физическите упражнения и храненето са най-добрите начини да бъдете харизматични. Други начини да станете харизматични са да подобрите външния си вид и увереност.

Стъпки

Метод 1 от 3: Грижете се за кожата си

Измивайте лицето си с почистващ препарат всеки ден. Поддържането на кожата чиста ще помогне да не се замърси кожата и да изглежда по-добре.
- Ако кожата ви е мазна, трябва да измивате лицето си всяка сутрин и вечер.
- Ако кожата ви е нормална, суха или чувствителна, трябва да измивате лицето си само всяка вечер преди лягане.
- Изберете почистващ препарат, подходящ за вашия тип кожа, като мазна, суха или нормална.
- Как да измиете лицето си: С ръце или чиста кърпа внимателно масажирайте почистващия препарат върху кожата с кръгови движения.
- Продължете да масажирате почистващия препарат върху кожата за 5-10 минути.
- Изплакнете с топла вода и леко изсушете кожата с мека кърпа.
Използвайте тонер след почистване, ако кожата ви е мазна. Розовата вода поддържа кожата ви чиста и чиста.
- Начин на употреба: Нанесете розова вода върху памук или препарат за почистване на грим, внимателно нанесете върху цялото лице, като избягвате зоната около очите.
- Ако кожата ви е суха или чувствителна, можете да пропуснете стъпката с тонера. Някои стягащи вещества, като алкохол, могат да направят кожата ви по-суха или да раздразнят чувствителната кожа.
Ексфолирайте 1-2 пъти седмично. Ексфолирането помага да се премахнат мъртвите петна по кожата, разкривайки здравата кожа отдолу. Ексфолирането се дължи на триенето, което може да причини увреждане на кожата. Така че не бива да го правите всеки ден
- Ексфолирайте, като леко масажирате ексфолиращите частици върху бузите, брадичката и челото си. Изплакнете и изплакнете с чиста кърпа, след като сте готови.
- За нормална до мазна кожа ексфолирайте два пъти седмично.
- За суха или чувствителна кожа ексфолирайте веднъж седмично.
Овлажнявайте след почистване и / или ексфолиране. Нанесете слой лосион или лосион, за да направите кожата по-мека и гладка. Всички типове кожа се възползват от хидратацията. Просто изберете подходящия овлажнител за вашата кожа.
- Овлажняването на тялото също е много важно. Лосиони за тяло трябва да се прилагат върху тялото след къпане.
Поспивайте поне осем часа на ден. Сънят е много важен за здраво тяло и ум, не само, че ви помага и да изглеждате по-красиви. Когато не спите достатъчно, ще имате тъмни кръгове под очите. Дори да спете достатъчно, пак ще изглеждате уморени, по-малко привлекателни от добре отпуснатото лице.
- Практикувайте рутина на лягане и събуждане по едно и също време всеки ден. Това ще ви помогне да се чувствате по-спокойни.
- Създайте добра среда за сън, като се отпуснете в тъмна стая, с комфортна температура и електронните устройства като телевизори, телефони, ... са изключени.
Нанасяйте слънцезащитни продукти всеки ден. Защитата на кожата от вредното въздействие на слънцето ще помогне на кожата ви да изглежда по-здрава и по-млада.
- За да запазите стъпка в рутинната си грижа за кожата, можете да използвате лосион със слънцезащитен фактор (SPF) в него. Има много лосиони и лосиони за лице и тяло, които съдържат SPF.
реклама

Метод 2 от 3: Полирайте външния си вид

Поддържайте веждите подредени. Издърпайте космите извън веждите, за да помогнете на веждите ви да са чисти и красиви. Можете също така да подрежете веждите си за перфектния външен вид.
- Извадете космите на външната вежда, когато ги видите. Може да виждате косъм или два всеки ден или на всеки няколко дни.
- Избягвайте да дърпате твърде много вежди. Не искате да скубете толкова много вежди, че да не ви остават толкова много вежди.
- След издърпване или подстригване на челото, измийте го внимателно с четка за вежди. Това ще ви даде спретнат и изчистен вид.
Погрижете се за устните си. Поддържайте устните си хидратирани всеки ден, за да изглеждат меки и копринени. Овлажнявайте и предотвратявайте напукване, като ежедневно прилагате балсам за устни. Можете да кандидатствате толкова пъти на ден, колкото е необходимо.
Изберете прическата, която е красива и ви подхожда най-добре. Наличието на красива прическа може да промени външния ви вид и как се чувствате към себе си.
- Говорете с фризьор за прически, които съответстват на вашата форма на лицето и стила на косата.
- Ламинираните прически са чудесен начин да придадете обем и движение на косата си, като ви правят да изглеждате по-привлекателни.
Редовно мийте косата и балсама. Редовното шампоане поддържа косата чиста и здрава. Много хора избират да мият косата си всеки ден, докато други мият косата си само няколко дни в седмицата. Направете най-доброто за косата си.
- Можете да използвате балсам върху косата си след всяко измиване или пара веднъж седмично.
Подрежете ноктите и педикюра си. Не е необходим лак, за да изглеждат ноктите ви по-добре. Просто ги поддържайте спретнати за изчистен и привлекателен външен вид.
Носете дрехи, които ви карат да се чувствате комфортно и уверено. Независимо от личния ви стил, простото избиране на дрехи, които ви карат да се чувствате комфортно и уверено е начин да изглеждате по-привлекателни.
- Изберете дрехи, които да ви е удобно да носите. Ще се почувствате по-уверени, когато се чувствате комфортно в тоалета си.
Носете повече аксесоари към облеклото си, за да увеличите личния си стил. Докато някои хора предпочитат грима, за да се чувстват по-приятни, други използват аксесоари, за да постигнат същото. Бижутата и аксесоарите за коса са лесни начини за усъвършенстване на тоалета ви.
- Използването на аксесоари е чудесен начин да добавите личен щрих към облеклото си.
- Аксесоарите включват всякакви бижута, чанти, фиби, шалове и обувки.
Внесете самочувствието си. Можете да се чувствате уверени, като се чувствате комфортно със себе си и как изглеждате. Хората са склонни да възприемат увереността като атракция. Увереността винаги е привлекателна, със или без грим.
- Усмивката е лесен начин да покажете увереност. Не само това, хората често преценяват дали другите са привлекателни или не чрез усмивки.
- Упражнението за добра походка е чудесен начин да внесете увереност със себе си.
- Позитивният възглед за живота може да ви помогне да се чувствате по-уверени.
реклама

Метод 3 от 3: Упражнявайте се и се храните здравословно

Яжте здравословно възможно най-често. Разработването на здравословна диета може да ви помогне да изглеждате по-сияйни и привлекателни.
- Здравословните храни включват плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, морски дарове, постно месо и нискомаслени млечни продукти.
- Трябва да ядете нездравословна храна само от време на време, ограничете я до веднъж седмично.
Намалете количеството сол и захар във вашата диета. Яденето на твърде много сол може да доведе до съхранение на вода. Яденето на твърде много захар изобщо е нездравословно и може да причини акне.
- Яденето на твърде много захар също може да доведе до наддаване на тегло, диабет и други здравословни проблеми.
- Захарта се съдържа в много напитки, включително безалкохолни напитки и сокове. Ограничете броя на пиенията на тези напитки.
Пий много вода. Пиенето на много вода през деня е важно за вашето тяло. Пиенето на вода или други здравословни течности е лесен начин да останете хидратирани.
- Средно възрастен мъж се нуждае от около 13 чаши или 3 литра вода на ден. Възрастната жена се нуждае от 9 чаши или 2,2 литра вода на ден.
- Пиенето на много вода прави кожата ви да изглежда по-добре, тъй като намалява тъпостта и увеличава сиянието.
- Ако не харесвате вкуса на филтрираната вода, можете да добавите няколко филийки лимонов сок, за да увеличите естествено вкуса на водата.
- Пиенето на чай също е по-привлекателна възможност за увеличаване на дневния прием на вода.
- Някои плодове и зеленчуци като диня и спанак също осигуряват много вода.
Упражнявайте се поне 5 дни в седмицата. Упражненията помагат на кръвообращението, докато изпотяването помага да изчистите порите си. Упражнението е чудесно за вашето здраве, външен вид и увереност.
- Един прост начин да започнете да тренирате е да ходите 30 минути или да бягате 20-30 минути на ден.
- Опитайте да вземете йога, колоездене или танци. Много класове са отворени във фитнес зали и паркове.
- Също така можете да отидете на планинско катерене, колоездене и да се присъедините към определен спортен екип.
реклама

Съвети

Подредено и изчистено ви кара да изглеждате по-привлекателни.
Намаляването на количеството захар във вашата диета може да подобри тонуса на кожата ви.
Пийте много вода през деня, за да направите кожата по-хидратирана и здрава.
Увереността е чудесен начин да се почувствате по-доволни от себе си и да изглеждате по-привлекателни.
Бъди себе си.

Нямате нужда от грим или нещо друго.