Автор:
Randy Alexander
Дата На Създаване:
4 Април 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
Съдържание
Пърхотът често не е толкова забележим, както обикновено се смята, и няколко бързи предпазни мерки затрудняват откриването на другите. По принцип пърхотът се появява на скалпа от леко ниво и под формата на люспи от пърхот до тежко ниво под формата на твърда кора, полепнала по кожата. Пърхотът се среща при хора от всички възрасти, но засяга предимно мъжете през целия живот. Медицински казано, пърхотът е резултат от възпаление на кожата, което произвежда себум по скалпа. Себорейният дерматит и особено пърхотът е резултат от хроничен и повтарящ се обрив по повърхността на скалпа. Има много техники и методи, които можете да следвате, за да се отървете от този често срещан проблем.
Стъпки
Метод 1 от 4: Бързо справяне с пърхота
Срешете пърхота от косата си със сух шампоан. Сухият шампоан може да почисти и овлажни скалпа, когато го използвате преди да излезете. Те се предлагат в супермаркетите или онлайн и се предлагат под формата на спрей или прах. За да използвате, трябва да напръскате продукта върху косата си няколко пъти или да поръсите малко прах върху скалпа. Измийте косата си след това, което ще ви помогне да изчистите пърхота. Измивайте гребена след всяко четкане.- Вместо това можете да използвате и талк на прах, но това ще доведе до посивяване на тъмна или тъмна коса, побеляване или петна.
Покрийте мястото със силен пърхот, като оформите косата си. Намерете мястото с най-много пърхот на скалпа си и измийте косата си, така че да покрие тази област. Продуктите за оформяне на косата ще ви помогнат, но объркването на косата ви, така че разхвърляните, може да служи като временно подобрение.- Покриването на областта на пърхота наистина няма да ви помогне да се отървете от състоянието и е важно да запомните, че това е само решение за непосредствения проблем от визуална гледна точка. Най-добрият начин да се отървете от пърхота е провеждането на лечение за справяне с основната причина.
Изберете дрехи със светъл цвят. Можете да изберете да носите рокли, рокли или други топове в бяло, сиво или металик. Това ще направи по-трудно забележимите люспи от жълт или бял пърхот.- Моделите и стилизираните дрехи също ще ви помогнат да скриете пърхота.
Носете шапка или шал. Всеки тип капачка, шапка или забрадка може да се използва за маскиране на следи от пърхот по скалпа ви. Те също така ще помогнат да се сведе до минимум количеството пърхот, което пада върху дрехите ви. Също така други хора няма да могат да видят люспи от пърхот в косата ви.
Донесете валяк с мъх. Трябва да държите малък валяк за дрехи в чантата си, преди да излезете. Винаги, когато забележите пърхот по дрехите си, отидете до тоалетната и навийте този валяк върху дрехите, които носите.
- Ако не можете да ги навиете на гърба на ризата си, помолете приятел или любим човек за помощ.
Метод 2 от 4: Минимизиране на пърхота за един ден
Нанесете топло минерално масло. Загрейте купа с масло и ги масажирайте в скалпа. Маслото ще помогне за овлажняване на скалпа и намаляване на пърхота. Ако искате да използвате естествени масла, етерично масло, съдържащо 5% есенция на чаено дърво, е доказано ефективно. Екстра върджин зехтин и фъстъчено масло също се препоръчват понякога, но употребата им е противоречива, тъй като те могат да хранят гъбичките, причиняващи пърхот.
- Слуховете за вредното въздействие на минералните масла, като например дали съдържат токсини или запушват порите, са неоправдани, стига да сте сигурни, че използвате чистите минерални масла, които можете да закупите. форма на продукти за грижа за кожата. Продуктите, за които се твърди, че спомагат за намаляване на пърхота, са тествани от асоциацията на FDA и няма да се предлагат на пазара, ако съдържат токсични или вредни вещества.
- Загрейте маслото. Не позволявайте на маслото да се нагрее толкова много, че да не можете да го използвате, особено не варете маслото, докато не изпари.
Оставете маслото върху косата си за няколко часа. Въпреки че това лечение може да намали тежкия пърхот по-бързо от обикновения шампоан против пърхот, трябва да оставите маслото в косата си за няколко часа, за да увеличите ефективността му. Качулка за душ ще бъде много полезна за поддържане на чистотата на косата през целия процес.
Измийте косата си с мек шампоан или почистващ препарат. Използването само на вода няма да бъде ефективно за премахване на масло от косата ви. Вместо това трябва да измиете косата си с шампоан няколко пъти. Ако това не е достатъчно, за да измиете маслото от косата си, можете да оставите балсама включен за 10 минути, след което да го изплакнете. Малко количество сапун за съдове също може да се използва в краен случай, но може да увреди косата ви или да я изсуши.
- Шампоаните на базата на смола също са доста ефективни и ще ви помогнат да се отървете от повече пърхот, но някои хора смятат, че миришат доста неприятно и лесно могат да оцветят.
Използвайте лечение през нощта. Много процедури от масла и шампоани за дългосрочна грижа също са много ефективни за намаляване на пърхота, ако се оставят в косата за 8 часа, обикновено за една нощ. Потърсете шампоани против пърхот, които съдържат катран и кератолитик (кератолитик). Ако не можете да намерите продукти, които съдържат това вещество, или вещество, което помага да се премахнат мъртвите кожни клетки, потърсете продукти, които съдържат урея, салицилова киселина или сяра.
- Намерете подходяща шапка за душ, преди да нанесете продукта върху скалпа си, ако планирате да ги оставите в косата си за една нощ.
Метод 3 от 4: Използвайте шампоан против пърхот
Изберете масло, наречено пърхот за лек пърхот. Има много вещества, които помагат за лечение на пърхот. За лек пърхот, който не причинява прекалено възпаление или сърбеж, изберете шампоан, който съдържа салицилова киселина или урея, които ще разграждат мъртвите кожни клетки. Тъй като обаче те все още имат способността да изсушават скалпа и да причиняват пърхот повече, трябва да комбинирате употребата с овлажняващ балсам, за да неутрализирате страничните им ефекти.
Потърсете шампоани за силен пърхот. Ако люспите на пърхота са плътни, бели и концентрирани върху скалпа (независимо дали върху скалпа или върху косата), проблемът ви може да бъде причинен от мая, наречена маласезия. . Malassezia е мая, която се появява върху кожата и е известно, че допринася за пърхота при някои хора. Те също така играят роля за въздействие върху имунната система на организма. В някои сериозни случаи потърсете шампоан, който съдържа кетаконозол (поне 1%) или циклопирокс. Селеновият сулфид (поне 1%) също е доста ефективен, но потребителите често не харесват количеството на неговото масло, което се натрупва върху скалпа.
- Вашият лекар може да предпише по-силни шампоани от наличните на пазара, включително шампоан против гъбички, който съдържа 2% кетаконозол. Този продукт често се предписва от лекар под формата на пяна / шампоан, който се използва два пъти седмично за облекчаване на първоначалния пърхот. След това ще трябва да намалите броя на употребите до 1 път седмично или през седмица. Може също да ви бъде предписан шампоан, който съдържа 1% циклопирокс, който обикновено се използва два пъти седмично.
- Ако имате тъмна, груба коса и сте склонни към пресушаване, като измивате косата си всеки ден, помислете за използване на локална алтернатива, базирана на стероиди, като флуоцинолон ацетонид. Можете да ги прилагате върху суха коса точно както бихте направили, когато нанасяте восък.
Използвайте шампоан. За да използвате, намокрете косата си, след което внимателно масажирайте шампоана против пърхот върху скалпа. Оставете го да престои 5 - 10 минути, преди да изплакнете косата си. Трябва да измивате косата си с шампоан против пърхот веднъж на ден, докато лющенето, сърбежът и възпалението не намалят.
- Ако пърхотът ви не се подобри след няколко дни използване на шампоан против пърхот, преминете към продукт, който съдържа различна съставка. Тъй като пърхотът често се причинява от мая, противогъбичен шампоан ще ви помогне да разрешите проблема в другата посока.
- Много хора виждат резултати, когато се редуват, като използват два шампоана и използват различни видове за всеки шампоан.
Минимизирайте броя на измиванията, тъй като състоянието се подобрява. След като забележите забележимо подобрение, трябва да намалите броя на шампоаните до 2-3 пъти седмично или по-малко, ако състоянието на пърхот се поддържа на приемливи нива. След отстраняване на силните люспи от пърхот не е необходимо да продължите да миете косата си всеки ден.
- Ако използвате шампоан за силна рецепта или повече от едно лечение, трябва да сведете до минимум честотата на измиване на косата или да спрете да използвате този продукт напълно след 2 седмици, или ако не, Вероятно е да възникнат нежелани странични ефекти.
Метод 4 от 4: Управление на пърхота в дългосрочен план
Прекратете употребата на продукти за грижа за косата. Ако люспите на пърхота са тънки, прозрачни и се придържат към косата ви, а не върху скалпа, те биха могли да бъдат единствената реакция на скалпа ви към стилизиращия продукт. Проверете дали продуктът, който използвате, съдържа парафенилендиамин, който е съставката, която причинява пърхот. Освен това трябва да внимавате и преди вредните химикали или алкохол, съдържащи се в боята за коса. Пърхотът може да бъде причинен и от използването на твърде много различни продукти.
- Можете да разрешите този проблем, като премахнете или промените стилизиращите продукти и измиете косата си по-често.
- Ако не сте сигурни кой тип продукт е виновникът, трябва да продължите да премахвате всеки един, докато можете да го идентифицирате.
Мийте косата си по-често. Себореен дерматит, който е дразнещо, мазно състояние на скалпа, може да се влоши от отделянето на масло от косата и порите. Редовното измиване с шампоан ще ви помогне да премахнете дразнителите и да запазите скалпа без пърхот.
- Дори актът на бързо измиване и изплакване преди излизане навън може да направи чудеса за пърхота ви.
Получете повече излагане на слънце. Позволяването на скалпа да бъде изложен на умерено количество слънчева светлина е полезно. Ултравиолетовите лъчи ще ви помогнат да намалите пърхота на скалпа. Въпреки това, твърде много слънце уврежда кожата ви, така че не лежете и не стойте на слънце твърде дълго. Вместо това, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем, преди да излезете от къщата, и отделете малко време, за да оставите скалпа да се „слънчеви бани“.
Обсъдете лечението с Вашия лекар. Ако сте недоволни от пърхота си след няколко седмици лечение, трябва да посетите Вашия лекар. Пърхотът рядко формира други здравословни проблеми, но ако искате да се отървете от тях по някаква лична причина, Вашият лекар ще Ви предпише по-силни лекарства. Вашият лекар също ще препоръча допълнителни стероидни лечения за намаляване на възпалението и сърбежа.
- В тежки случаи изотретиноин може да бъде предписан от Вашия лекар, но това лекарство може да причини тежки странични ефекти, така че трябва да се използва само в краен случай.
Съвети
- Ако медицинското лечение не даде резултат, трябва да проучите някои лекарства или народни средства, които вместо това използват съставки в кухнята. Научните изследвания все още не са проверили тяхната ефективност, но мнозина казват, че са успели да ги лекуват. Ако скалпът ви изсъхне, сърби повече или се зачерви, трябва незабавно да спрете да ги използвате.
- Винаги не забравяйте да следвате указанията за всички лекарства с рецепта. Приемът на лекарството твърде често или твърде дълго може да причини негативни странични ефекти.
