Накарайте човек да съжалява, че ви е загубил - Съвети

Видео: Как заставить мужчину пожалеть, что он вас потерял?

Съдържание

Стъпки
Съвети

Връзката ви с бившия ви приключи и искате да сте сигурни, че той знае какво точно е пропуснал. Независимо дали искате двамата да се съберете отново или не, искате да му напомните, че сте страхотен човек и че той е загубил шанса. Помислете кой е той, вие сте и го уведомете, че пропуска нещата. Най-добрият начин той да разбере това е да се съсредоточи върху себе си, а не върху него.Така че дръжте се дистанцирано от него, правете положителни промени в живота и използвайте възможностите за нови преживявания.

Стъпки

Метод 1 от 3: Задайте граници

Пази дистанция. Той няма силата да решава кога и дали вече искате да говорите с него. Разбира се, трябва да спазвате неговите граници и изисквания, но ако не, вие ще бъдете този, който ще избере кога и как да говори, независимо дали по телефон, текст или имейл. В началото това може да е трудно, но с практиката става по-лесно да се държите на разстояние.
- Вашата преценка при първия контакт ще му даде да разбере, че вече няма неограничен достъп до вас.
- Трябва да изчакате поне месец след раздялата, за да започнете да говорите отново с него.
- Например, ако сте свикнали да му изпращате съобщения през деня, за да му напомняте за медицинска среща, която трябва да посети, не се впускайте в това. Той трябва да разчита на графика си, а не на вас.
- Или не се обаждайте, за да го уведомите, че любимият ви филм се възпроизвежда по телевизията. Вместо това, направете малко пуканки и се насладете на шоуто си.
Оценявайте положителната промяна. След като се разделите, е време да се подновите малко. Не за бившия си или за някой друг, а за вас. Заслужавате ново начало. Може би се интересувате да се присъедините към клуб или да се занимавате с хоби - сега е идеалният момент. Каквото и да изберете, трябва да си дадете силата да се промените, за да бъдете по-добри, отколкото сте били вчера, и да го направите за себе си, а не за никой друг.
- Бившият ви ще забележи положителна промяна във вас и ще осъзнае, че вървите напред и растете без него. Надявам се, че ще се радва за вас и ще съжалява, че не е част от него.
Дефиниция на вашата връзка. Важно е и двамата да разберете естеството на тази връзка. Още ли сте заедно или не? Може да е трудно да удържите на думата си, но трябва да му уведомите, че и двамата все още сте запознати или сте готови. Няма опция „понякога няма“ и няма да чакате той да се върне, когато поиска.
- Проблемът тук е контролът върху себе си и върху емоционалното си здраве.
- Можете да му кажете: „След като се разделихме, трябва да определим естеството на връзката си и как ще си взаимодействаме помежду си, ако има такива. Не можем да бъдем двусмислени и имате нужда от яснота ”.
реклама

Метод 2 от 3: Увеличете доверието

Правя упражнения. Упражнението ще помогне за подхранването на тялото, ума и сърцето. Независимо дали ви харесва да упражнявате отначало, трябва да го поддържате. Направете упражненията нов навик. Тялото ви ще стане по-здраво, мозъкът ви ще функционира по-добре и ще подхранвате сърцето си.
- Има доста фитнес зали, които предлагат членство всеки месец, което означава, че можете да се насладите на всички предимства на фитнеса, без да сте обвързани с дълъг договор.
Социални. Излезте, бъдете социални и се наслаждавайте на живота си. Възползвайте се от тази възможност, за да се свържете отново с другите и със забавна дейност. Това също е възможност да откриете нови социални дейности, които искате да изследвате. Може би той ще чуе за новия ви социален живот или дори ще види някои снимки онлайн и ще открие, че живеете живота си без него.
- Приятелска среща
- Отивате на вечеря
- Отидете на кино
- Отидете на фестивала - отделете ден за това занимание
- Присъединете се към група приятели
- Присъединете се към хоби клуб
- Не прекалявайте с изходните си снимки, това може да ви накара да изглеждате така, сякаш сте загубили контрол над раздялата.
Упражнявайте се да мислите позитивно. Има мнение, че ще усвоите това, което мислите, а ако мислите за положителните неща, ще привлечете положителна енергия в живота. Освен това, практикувайки позитивно мислене, ще научите как да се освободите от негативните мисли, съмненията в себе си са склонни да възникват, когато най-малко го очакваме. Позитивното мислене е усилен навик, но си струва усилията.
- Започнете с малкото нещо. Помислете за негативните мисли, които често имате, и за това как можете да ги превърнете в положителна светлина. След това следващия път, когато имате отрицателна мисъл, пуснете я и я заменете с положителната мисъл.
- Например често може да имате идеята, че не сте толкова талантлив, колкото всички останали и че никога няма да успеете. Борба с тях. Вие просто показвате безпокойство и страх, а не истината. Вместо да позволите на страха и безпокойството ви да се развият, трябва да коригирате своето страшно мислене. Например, можете да кажете: „Всеки има талант. Просто трябва да открия таланта си “. И „Има много начини да бъдеш успешен. Успех в много аспекти от живота си. Ще намирам начини да ставам успешен всеки ден и ще продължавам да търся начини за подобрение.
Съсредоточете се върху силните си страни. Имате свои силни страни и трябва да се съсредоточите върху тях. Фокусирането върху това, което правите добре, ще ви насърчи да процъфтявате и да успеете. Успехът е ваш и това е нещо, което никой не може да ви отнеме. Изграждате го, като впрягате своите таланти и, както всичко останало, колкото повече го правите, толкова по-добре ще получите. А продължаващият ви растеж само ще отвори повече възможности за личен растеж и напредък.
- Може да помислите за професионалните си сили, личния си талант или дори артистичните си способности. Комбинирайте много силни страни, за да развиете нещо наистина уникално за себе си.
- Например от много години сте хоби за печене. Абсолютно обичате да правите бонбони сами и да ги споделяте с близки. Помислете за създаването на блог сайт, за да подчертаете вашите умения и рецепти за печене.
- Или може би се справяте добре с организирането и справянето със сложни задачи. Вие сте човекът, към когото хората в компанията се обръщат, за да поправят проблеми, особено когато изглеждат твърде големи, за да се справят. Можете да използвате това умение и да изградите своя собствена кариера като личен асистент или дори лайф треньор.
- Може би обичате животните и искате да прекарвате повече време с тях. Може би имате симпатична връзка с тях. Трябва да използвате този специален талант и доброволец в светилището, за да обновите животните или зоологическата градина.
Научете се. Може би се чудите „какво сега?“ след скъсване. Толкова сте свикнали да споделяте опит с другите, че сте загубили контакт със себе си. Разбирането и идентифицирането на това кой си, какво харесваш и не харесваш и дори как се отнасяш към религията и политиката са от съществено значение за напредъка. Докато се движите напред, той ще види ясно какво е пропуснал.
- Започнете лесно и настройте списъка. Направете списък с дейности, които искате да правите за забавление, приключения, които искате да направите, ваканции за мечтания и хобита. Създайте толкова списъци, колкото е необходимо. Мисленето за себе си и писането на мислите ви ще ви помогнат да опознаете по-добре себе си.
- Или можете да медитирате, официално или неофициално, като затворите очи, дишате спокойно и си позволите да седите в мълчание. Осъзнайте и отпуснете мислите си, така че да сте сами със себе си и без никакви разсейвания.
реклама

Метод 3 от 3: Насладете се

Направете нов приятел. Независимо дали сте загубили няколко приятели по време на раздялата или не, създаването на нови приятели след раздялата винаги е добра идея. Това не означава, че трябва да елиминирате съществуващите приятели, а че трябва да разширите социалния си кръг.Сключването на нови приятели отваря вратата за ново преживяване и също така ще ви помогне да държите дистанция от бившия си. Ако и двамата не споделяте един и същ социален кръг, той няма да може да ви наблюдава и това ще ви позволи да се възстановите.
- Дигиталната епоха наистина отвори нови възможности, когато става въпрос за срещи с други хора. Можете да се присъедините към форума. Тези групи могат да бъдат свързани с общи интереси (книги, жанрове на филми или дори музика), география (град, държава, квартал) или дори споделен опит (създаване родители, развод, ветеран).
- Освен това книжарниците и кафенетата във вашия район редовно ще организират групи за срещи със сходни интереси или цели.
- Ако все още учиш, гимназията или университетът ти ще има социални, спортни и учебни клубове, в които можеш да се присъединиш.
Почерпи се. Вие самите заслужавате да се поглезите с нещо, което обикновено нямате. Продължете - отдайте се малко или разгледайте, отидете на среща със себе си или може би си купете дамска чанта, която гледате отдавна. Помислете за един или два фактора, които наистина харесвате, и се възнаградете с подарък.
- Опитайте се да пътувате или да почивате сами. Отделете време да разгледате нови места или да изпитате нещо ново сами.
- Поглезете се с подарък за лична грижа. Може би тогава трябва да купите масажния пакет или тенджерата и тиганът, които винаги сте искали.
- Излезте със себе си - можете да отидете в книжарницата, или на вечеря, или дори да отидете на кино.
Бъди добър към себе си. Знаете, че да бъдеш мил с другите е важно, защото това помага на другите, а също така ти помага да се чувстваш по-добре. Но не забравяйте да бъдете добри към себе си, особено в този момент. Грижите се за другите и сега е моментът да се погрижите за себе си. Той ще съжалява, че е пропуснал вашата доброта.
- Спрете и си купете чаша кафе на път за работа.
- Харчете пари за нови дрехи, игри или спортно оборудване.
- Хвалете себе си - намерете нещо, с което да се хвалите всеки ден.
- Трябва да проявите търпение към себе си.
Бъди щастлив. Ще искате да съжалява, че е загубил вас, но най-важното, върху което трябва да се съсредоточите, е вашата собствена радост. Да излезем и да се забавляваме! Не се притеснявайте за съжаленията му. Не можете да контролирате как се чувства той. Но можете да се забавлявате - да се мотаете с приятели, да играете мини голф, да плувате, да ходите на къмпинг - просто излезте и се забавлявайте.
Установете нова рутина. Това е малко по-различно от променящите се навици. Установяването на нови навици означава разработване на ново положително поведение, което може да се превърне във втори инстинкт, ако се прави редовно. Нов навик, който развивате, трябва да се формира с един фокус върху подобряването на живота ви или да направите себе си по-щастливи. В крайна сметка вашето щастие е това, което е толкова прекрасно за вас и много привлекателно за другите.
- Вашите навици могат да се основават на ученето, като да научите две думи от новия език всяка сутрин или да прекарате 20 минути в четене на новините.
- Или те могат да бъдат базирани физически, като лицеви опори или преси за две минути всяка сутрин.
- Или могат да бъдат духовно основани, като четене на библия в продължение на половин час всяка вечер.
реклама

Съвети

Бъдете приятелски настроени с него. Не го пренебрегвайте умишлено, но в същото време не забравяйте да държите дистанция.
Загубата на някой толкова уникален и специален като вас е неговата загуба. Така че, не се съжалявайте. Светът има много други момчета.
Просто се усмихнете и покажете, че сте щастливи. Това може да е една от причините той да ви върне.
Покажете му, че живеете по-добре без него.
Ако той наистина ви иска, той ще направи всичко възможно да ви върне. Той трябва да работи усилено, за да си върне любовта, за да може да оцени стойността на това да те има в живота.
Ако всичко останало не работи, радвайте се да бъдете необвързани.