Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Независимо от причината или на която и да е възраст, женската загуба на коса често прави жените тъжни, обезсърчени или дори депресирани. Най-често срещаният тип косопад сред жените се нарича косопад при жените (FPHL). Има много фактори, които причиняват косопад, включително патология, генетика, някои лекарства, силни мерки за боравене с косата или скалпа и хормонални промени. Лечението на косопад е ефективно в някои случаи, но може да са необходими хирургическа интервенция или лекарства за възстановяване на растежа на косата.

Стъпки

Част 1 от 3: Определяне на причината за загуба на коса

1. 

   Посетете Вашия лекар, за да изключите медицинското състояние. Много състояния могат временно или трайно да повлияят на нормалния растеж на косата. Някои от тях включват:
   • Желязодефицитна анемия.
   • Заболявания на щитовидната жлеза.
   • Недостиг на цинк, витамин D и евентуално витамини от група В.
   • Промени в нивата на андроген, тестостерон и естрогенен хормон.
   • Автоимунно заболяване.
   • Тежък психологически стрес.
   • Физическо нараняване.
   • Инфекции на скалпа и кожни заболявания.
   • Диабет.
   • Лупус болест.
   • Синдром на дърпане на косата.
   • Тежка загуба на тегло или голяма промяна в диетата.
   • Тежки инфекции, придружени от висока температура.

2. 

   
   
   Излекувайте. Много медицински състояния могат да доведат до временна или постоянна загуба на коса.
   • С помощта на лекари и евентуално здравни специалисти в много специализирани дисциплини, лечението на основните заболявания може да реши проблема с косопада.
   • Вашият лекар трябва да знае възможно най-много информация за косопада на пациента, така че бъдете готови да го обсъдите задълбочено. Имате нужда от описание кога е започнала загубата на коса, основните събития в живота, настъпили преди косопада, мерките, които сте предприели за справяне с проблема и как загубата на коса влияе на шимпанзетата. как е твоят бог
   • Ако се установи нещо, свързано с косопад, лечението може да включва лекари от специалности като ендокринология, дерматология, хранене и психиатрия.

3. 

   
   
   Разберете растежа на косата. Много от изброените по-горе състояния засягат един от трите етапа на растеж на косата.
   • Фазата на растеж (анагенна фаза) е периодът, когато косата расте силно. Приблизително 85% от косата ни е във фаза на растеж по всяко време.
   • Катагенната фаза е кратък период от около 2 седмици, който позволява на космените фоликули да се регенерират. По време на тази фаза косата ще спре да расте.
   • Телогенната фаза се счита за период на покой на косата, който продължава около 2-4 месеца. Косата ще падне в края на този период. Повечето от нас обикновено губят около 100 косъма на ден поради влакната на косата, които са в стадий на дегенерация.
   • Много медицински състояния карат косата да се превърне в ранен дегенеративен стадий. Това може да доведе до загуба на около 300 нишки коса на ден. Медицинският термин за голяма загуба на коса през този период е телоген ефлувиум.

4. 

   
   
   Знайте, че телогенният излив обикновено е временен. Много заболявания, които причиняват дегенерация на косата, могат да бъдат лекувани.
   • Тъй като косата остава в дегенеративен стадий в продължение на много месеци, загубата на коса е малко вероятно да се случи веднага след събитието, което причинява проблема. Тези събития могат да включват физическа травма или други травмиращи фактори.

5. 

   Посъветвайте се с Вашия лекар, за да провери лекарството, което приемате. Много лекарства могат да причинят временна загуба на коса.
   • Не сменяйте лекарствата по някаква причина. Говорете с Вашия лекар относно притесненията си. Ако смятате, че определено лекарство е причината за загубата на коса, Вашият лекар може да Ви помогне да коригирате дозата си или вместо това да предпише еквивалентно лекарство.
   • Някои лекарства, за които е известно, че причиняват косопад, включват литий, варфарин, хепарин и леводопа.
   • Лекарствата, класифицирани като бета-блокери, също могат да причинят косопад. Лекарствата от този клас включват пропранолол, атенолол и метопролол.
   • Производните на амфетамин могат да причинят косопад. Някои примери за амфетаминови лекарства са амфетаминовите соли, известни с търговските наименования Adderall®, декстроамфетамин и лисдексамфетамин.
   • Химиотерапевтичните лекарства като доксорубицин често причиняват внезапна и пълна загуба на коса, както и лъчева терапия за лечение на рак.

6. 

   Помислете за ролята на гените. Наличието на член на семейството, който изпитва косопад, също е фактор, който предполага, че и вие сте изложени на риск.
   • Често срещаните форми на генетична алопеция включват: загуба на коса по-ранна от средната възраст, повече косопад от обикновено и по-тънка коса при жените.
   • Степента на загуба на коса поради гени при жените е около 21%.

7. 

   Имайте предвид загубата на коса, причинена от хормонални промени. Някои промени в нивата на хормоните водят до временна загуба на коса, докато други причиняват постепенен, но постоянен растеж на косата.
   • Ярък пример за временна загуба на коса е загубата на коса, причинена от бременност и раждане.
   • Настъпването на менопаузата често е придружено от значителна загуба на коса. Менопаузата е естествен процес на стареене и свързаната с това промяна в нивата на хормоните води до изтъняване на косата.
   • Някои жени, които изпитват косопад по-рано от средната възраст или с прекомерна загуба на коса, са тествани за промени в нивата на мъжките полови хормони, включително андрогени като тестостерон. Резултатите от тези проучвания не са определили ролята, която тези хормони играят при косопада при жените.
   • Вашият лекар може да ви помогне да определите ролята на хормоните, като проведе кръвни изследвания. В някои случаи тежък хормонален дисбаланс има потенциал за успешно лечение.

8. 

   Оценка на диетата. Внезапните промени в диетата и внезапната загуба на тегло могат да допринесат за косопад.
   • В повечето случаи загубата на коса, свързана с храненето или диетата, често е под формата на алопеция от телогенен ефлувиум, която е временна.
   • Говорете с Вашия лекар или регистриран диетолог. Вашият лекар може да извършва физически прегледи, а тестовете могат да предоставят доказателства за недостиг на витамини или хранителни вещества.
   • Регистриран диетолог може да ви помогне да включите храни в обичайната си диета, за да коригирате дефицита на витамини и хранителни вещества, установен от Вашия лекар, като по този начин се справите с проблемите с косопада.

9. 

   Бъдете наясно с промените, които се случват с възрастта. Естественият процес на стареене води до постепенно намаляване на размера на космените фоликули.
   • Намаленият размер на космените фоликули означава по-малка площ на скалпа, която поддържа корените, но броят на космените фоликули по същество е непроменен.
   • Въпреки че размерът на космения фоликул е намален, косата расте и расте както обикновено, само с по-малки нишки на косата, което води до по-тънка коса, за разлика от плешивостта.
   • Изследвания, проведени при жени с косопад при жени, показват, че процесът на стареене включва изтъняване на косата. Това обикновено започва на около 40 години и засяга повечето жени на 70 и повече години.
   реклама

Част 2 от 3: Лечение на косопад с лекарства

1. 

   Опитайте продукти, съдържащи миноксидил. Много продукти с търговска марка съдържат миноксидил. Най-познатият продукт има търговско наименование Rogaine.®
   • Monixodil 2% и 5% концентрации се продават без рецепта. Продуктите се предлагат в локален разтвор или пяна. Жените се препоръчват да използват продукт с концентрация 2%.
   • Инструкциите за продукта препоръчват използването на разтвор или пяна не повече от 2 пъти на ден.
   • Резултатите показаха, че миноксидилът помага за растежа на косата при 20-25% от жените, но е ефективен при спиране на косопада при повечето жени, които са опитвали продукта.
   • След като започнете да използвате продукта, от съществено значение е да поддържате продължителната му употреба за продължаване на добрите резултати. Продуктът губи своята ефективност, когато спрете приема на лекарството.
   • Най-честите нежелани реакции на миноксидил включват дразнене на скалпа и нежелан растеж на косата в областите на лицето и ръцете. Понякога усвояването на лекарството в организма може да предизвика ускорен пулс.

2. 

   Попитайте Вашия лекар за финастерид. Финастерид е едно от двете лекарства, одобрени за лечение на косопад, но се използва само за мъже.
   • Доказано е, че финастеридът подобрява растежа на косата и забавя косопада при мъжете, но проучванията за употребата на финастерид при жените продължават.
   • Текущите проучвания за употребата на финастерид при жени първоначално показват обещаващи резултати. Вашият лекар може да обмисли приема на финастерид или подобно вещество в зависимост от поведението на човека, други лекарства, които приемате, и други медицински състояния, ако има такива.
   • Употребата на финастерид при жени не е одобрена от FDA (Американската администрация по храните и лекарствата), така че Вашият лекар може да Ви предпише това лекарство в това, което е известно като „без рецепта. етикет ”.
   • Жените в детеродна възраст дори не трябва да докосват хапчета, съдържащи финастерид, поради риск от вродени дефекти при техните бебета.
   • Най-честите нежелани реакции на финастерид, когато се използва при мъже, са намаленото либидо и либидото. Други нежелани реакции включват замаяност или световъртеж при ставане, докато седите или си почивате, втрисане и изпотяване.

3. 

   Посъветвайте се с Вашия лекар за други лекарства, които можете да приемате. Някои лекарства имат странични ефекти, които помагат за растежа на косата. В някои случаи може да се одобри употребата на тези лекарства от жени за лечение на алопеция.
   • Тези лекарства не са одобрени от FDA за лечение на косопад. Някои лекарства, които могат да бъдат ефективни, включват спиронолактон, циметидин, други от същия клас като финастерид, противозачатъчни хапчета и кетоконазол.
   • Тези лекарства или техните аналози могат да бъдат ефективни при лечението на косопад и да имат други терапевтични ефекти, одобрени от FDA. Обсъдете употребата на тези лекарства с Вашия лекар. Вашият лекар ще обмисли други лекарства, които приемате, и Вашето текущо здравословно състояние, когато лекувате косопад.
   реклама

Част 3 от 3: Разгледайте други възможности за лечение

1. 

   Потърсете съвет от хирурга по трансплантация на коса. Процесът на трансплантация на коса включва премахване на здрави космени фоликули от други области на мазната кожа с дебел растеж на косата и трансплантация в областите на изтъняване или най-видима загуба на коса.
   • Тази процедура включва вземане на стотици космени фоликули и трансплантацията им в необходимите зони.
   • Въпреки че операцията по трансплантация на коса е доста скъпа, резултатите са много добри и трайни.

2. 

   Посъветвайте се с Вашия лекар за светлинна терапия с ниска интензивност (LLLT), открита през 60-те години на миналия век и показала, че е ефективна в подпомагането на зарастването на рани.
   • Много продукти на пазара са одобрени от FDA за използване на светлинна технология с ниска интензивност. Въпреки че документираните резултати от тази форма на лечение не отговарят на научните стандарти за ефикасност, много пациенти всъщност са открили положителни резултати.
   • Механизмът на действие на LLLT не е добре разбран, но проучванията показват промяна в клетъчното ниво, подобрявайки растежа на косата при много хора. Все още обаче трябва да се направи много повече за разработване на по-ефективни продукти.

3. 

   Вземете витамини и хранителни вещества. Говорете с регистриран диетолог, за да разработите диета, богата на витамини или хранителни вещества, които може да не консумирате редовно или Вашият лекар е определил като недостиг. Вземете витамини и добавки, за да допълвате дозата в допълнение към храните в диетата си.
   • Използването на продукти, съдържащи омега 3 и омега 6. Продуктите с омега 3 и омега 6 не са одобрени за лечение на косопад. Проучване, проведено при жени с женски косопад обаче, показа добри резултати при прием на продукти, съдържащи омега 3 и омега 6 в продължение на 6 месеца.
   • Друго проучване показва положителни резултати, когато жените са участвали в приема на продукти, съдържащи витамини от група В и L-цистеин за период от 4 месеца.
   • Има много научни доказателства, че приемането на витамини за лечение на косопад е значително ефективно в случай на хранителни разстройства.

4. 

   Попитайте Вашия лекар за мелатонин. Проучване, проведено в малка група жени, показа добри резултати при лечението на косопад с помощта на мелатонин.
   • Жените, участващи в това проучване, показват увеличение на фазата на растеж на косата и подобряване на изтънялата коса като резултат.
   • Жените в горното проучване са прилагали мелатонин 0,1% разтвор върху скалпа в продължение на 6 месеца.
   • Това е първото медицинско проучване, в което се приема мелатонин в тази форма. Все още са необходими повече изследвания, за да се определят възможните рискове при използването на мелатонин по този начин.

5. 

   Помислете за локално използване на етерично масло от лавандула. Едно малко проучване показа положителни резултати с използване на лавандула.
   • Има малко доказателства, доказващи, че билковите терапии са ефективни при лечението на косопад, но предварително проучване показа добри резултати при използване на лавандула в комбинация с други билкови етерични масла. при лечението на някои видове косопад.
   • Не използвайте етерично масло от лавандула през устата. Дразненето на кожата и скалпа може да възникне от употребата на етерично масло от лавандула.
   реклама

Съвети

• Клетъчно медиираната терапия е много обещаваща изследователска област. Въпреки че тази форма на лечение не е приложена, проучванията са в ход.
• Изследват се две други обещаващи области, включително трансплантация на космени фоликули и инжектиране на стимулатори на растежа на косата.
• Въпреки че понастоящем не е известен начин за предотвратяване на генетична и застаряваща женска загуба на коса, можете да предприемете стъпки за предотвратяване на загуба на коса, причинена от увреждане. Избягвайте грубите методи, докато боравите с косата си, като редовно навиване, нанасяне на тежки химикали върху скалпа и оформяне, което изисква стягане. Понякога тези процеси увреждат скалпа или космените фоликули и не могат да бъдат възстановени.