Съдържание

• Стъпки
• Съвети

Топлинен обрив (научно наименование: Милиария) е състояние, което възниква, когато потните жлези на кожата се запушат и задържат потта под кожата. Дразненето и "червените петна" на червения обрив могат да бъдат просто неприятност или да се превърнат в по-сериозен проблем, ако не бъдат отметени. За щастие с ранното лечение можете лесно да се отървете от обрива. Ето някои прости съвети, които да помогнат за лечение на лек обрив.

Стъпки

Метод 1 от 2: Прости домашни средства

1. 

   Пазете далеч от източника на топлина. Както подсказва името, обривът от топлина е отчасти причинен от излагане на горещо време, което причинява изпотяване. Колкото по-малко се потите, толкова по-малко пот ще се натрупва в запушени пори и ще намали дразненето, причинено от обрива. Следователно трябва да избягвате горещото време, доколкото е възможно.
   • Ако е възможно, останете в стая с климатик. Климатикът не само поддържа въздушния охладител, но и помага Намалете много влагата. Това е особено важно, когато се опитвате да лекувате топлинен обрив, защото високата влажност предотвратява изпаряването на потта и влошава обрива.

2. 

   
   
   Носете широки дрехи, „лесно дишащи“ дрехи. Когато имате топлинен обрив, носете дрехи, които ще изложат кожата ви на чист въздух. По този начин потта и влагата по кожата могат да се изпарят и да предотвратят натрупването на влага около обрива, както когато носите тесни дрехи.
   • Облеклото трябва не само да е просторно и лесно да се диша, но и материалът трябва да е подходящ. Тъкани като памук и упражнения, дишащи, еластични често са най-добрият избор, докато изкуствените, проникващи тъкани като найлон и полиестер са скуош. Най-добре.
   • Ако времето е горещо, трябва да избягвате да носите дрехи, които разкриват кожата ви (като къси панталони, потници, ...). Тези видове дрехи увеличават риска от слънчево изгаряне и предизвикват дразнене на кожата Повече ▼, лесно да се нарани. Трябва да нанасяте много слънцезащитни продукти или да носите широки, скрити дрехи.

3. 

   
   
   Избягвайте тежки физически натоварвания. Упражненията повишават телесната температура и ви карат да се потите - това е, което правите трябва да се избягва когато имате топлинен обрив. Макар да са полезни за дългосрочно здраве, упражненията могат да направят топлинния обрив да заздравее и дори да се влоши. Избягвайте енергични физически натоварвания, докато чакате топлинния обрив да се подобри, особено когато сте в гореща и влажна среда. Например:
   • Направете превъзходство
   • Изкачи се в планината
   • Джогинг
   • Вдигайте тежести / тренирайте с щангата
   • ... и много други физически дейности.

4. 

   
   
   
   
   Използвайте успокояващ прах, за да изсушите кожата. Понякога, при горещо и влажно време, може да е трудно да поддържате обрива напълно сух, дори ако сте избягвали упражнения. В този случай опитайте да нанесете малко количество талк, бебешка пудра или царевично нишесте (малка щипка) върху засегнатата област. Тези прахове абсорбират влагата и помагат кожата да остане суха. Този метод ще бъде много полезен, ако не можете да приложите инструкциите по-горе.
   • Не използвайте парфюмирани прахове или парфюми, за да избегнете дразнене на кожата на обрива. Също така избягвайте да прилагате прах върху отворената рана, за да избегнете инфекция.

5. 

   
   
   Къпете се редовно и оставете кожата да изсъхне естествено. Поддържането на кожата чиста е важна стъпка при лечението на всякакъв вид обриви. Мръсотията, утайките и бактериите могат да причинят инфекции, влошавайки обрива. Редовното къпане (поне веднъж дневно при обрив) може да помогне да се отървете от тези фактори от кожата. Когато се къпете, вие Не използвайте кърпа избършете кожния обрив. Вместо това оставете кожата да изсъхне бавно, естествено. Кърпите могат допълнително да дразнят кожата и да предават бактерии, причиняващи инфекции, на кожата.

6. 

   
   
   Излагане на чист въздух всеки ден. Когато имате топлинен обрив, не забравяйте, че не е необходимо да носите дрехи през целия ден. Ако вашата работа или други отговорности ви пречат да се обличате, когато (необходимо за обрив), трябва съблечи се когато е възможно да се позволи на кожата да се изчисти. Това не е много идеално, но да давате на кожата от време на време дъх е по-добре, отколкото да не дишате изобщо.
   • Да приемем, че сте в гореща, влажна гора и имате обрив по краката. Естеството на вашата работа обаче изисква да носите дебели гумени ботуши. В този случай можете да опитате да преминете към удобни сандали в края на деня, след къпане, за да охладите краката си (и тялото). Излагането на по-хладен въздух, доколкото е възможно, е изложено на зоната на обрива.
   реклама

Метод 2 от 2: Локален продукт за по-тежки случаи

1. 

   Избягвайте редовните кремове и лосиони. Понякога топлинният обрив не изчезва сам. В такъв случай да някои Лосиони и лосиони могат да помогнат за ускоряване на заздравяването. Не всички кремове и лосиони обаче са. Почти Кремовете и лосионите няма да помогнат за лечението на обрив от топлина, дори когато са въведени като "успокояващо" или "овлажняващо" използване. Всъщност много видове могат да влошат топлинния обрив, особено ако съдържат една от следните съставки:
   • Нефт или минерално масло. Тези мазни съставки запушват порите - на първо място основната причина за топлинен обрив.
   • Парфюми или аромати. Тази съставка често дразни кожата, влошавайки топлинния обрив.

2. 

   Нанесете мек каламинов лосион. Каламинът е съставка, която успокоява и защитава кожата и намалява дразненето. В допълнение, лосионът Calamine може да намали усещането за сърбеж, свързано с обрива. Каламиновите лосиони и свързаните с тях лосиони често се предлагат на пазара като формулировки с "бучки на кожата".
   • Каламинът е относително безопасен, но може да реагира отрицателно с някои често срещани лекарства и медицински състояния. Затова говорете с Вашия лекар, ако искате да приемате лосион Каламин, ако сте бременна, имате някакви алергии или приемате лекарства с рецепта.
   • Каламиновият лосион е лекарство без рецепта.

3. 

   Нанесете безводна агнешка мазнина от ланолин. Това е съставка, която има успокояващи свойства и понякога се предписва при топлинен обрив. Безводният ланолин помага за намаляване на дразненето и задръстванията на потните жлези, като се бори с основната причина за обрив.
   • Хората с чувствителна към вълна кожа могат да получат дразнене след прием на безводен ланолин. В този случай трябва да избягвате да го използвате.
   • Безводният ланолин е лекарство без рецепта.

4. 

   Прилагайте стероиди. Стероидите са група лекарства, които действат чрез намаляване на възпалението, дразненето и подуването там, където се прилагат. Прилагането на тънък слой от стероидния мехлем върху топлинния обрив може значително да намали подуването и "подутината", причинени от обрива, като по този начин ускорява заздравяването. Използвайте стероидни кремове умерено.
   • Леките стероидни кремове обикновено се продават без рецепта. Този крем не като Опасните анаболни стероиди се използват за стимулиране на мускулния растеж.

5. 

   Знайте в кой случай на топлинен обрив трябва да посетите Вашия лекар. Ако се влоши, топлинният обрив може да се развие до ниво, което е трудно да се контролира. Трябва да сте нащрек за признаци на опасност и инфекция. Потърсете незабавна медицинска помощ, за да започнете по-интензивно лечение, ако забележите някой от следните симптоми. Изследването е изключително Спешно е човекът с обрив да е дете, възрастен човек или някой със слаба имунна система.
   • Толкова наранен
   • Подуването, дразненето се увеличава и не изчезва
   • Треска
   • Дренаж или гной от обрива
   • Подути жлези в гърлото, слабините или подмишниците
   реклама

Съвети

• Малките деца имат нежна кожа и са по-податливи на топлинен обрив. Така че, не завивайте одеялото на бебето си твърде плътно, за да избегнете възпрепятстване на циркулацията на свеж въздух и сменяйте възможно най-бързо мръсните пелени, за да избегнете ненужно дразнене на кожата.
• Ако сте с наднормено тегло, отслабването може да помогне за намаляване на риска от топлинен обрив в дългосрочен план. Топлинният обрив е особено често срещан в гънките на кожата - области, където обривът е по-вероятно да се появи, ако се натрупват мазнини.
• Някои източници на информация препоръчват лосиони, съдържащи овесени ядки, при обрив от топлина.