Съдържание

• Стъпки
• Внимание

Припадъкът е кратка и внезапна загуба на съзнание. Трезвостта обикновено се възстановява напълно веднага след това. Припадъкът или синдромът на припадък в медицински план се причинява от временна липса на кръв в мозъка и спад на кръвното налягане. В повечето случаи жертвата е дошла в съзнание в рамките на минута или две от момента на припадък. Припадъкът може да доведе до много причини, вариращи от дехидратация, внезапно ставане, докато седите дълго време, до сериозни сърдечни заболявания. Какво правите, когато видите някой или себе си да припадне?

Стъпки

Метод 1 от 2: Справяне със ситуацията на нечие припадък

1. 

   Останете спокойни, когато се опитвате да помогнете на някой, който припада. Ако забележите, че някой ще припадне, опитайте се да го задържите и да му помогнете бавно да легне. Когато припада, жертвата не може да използва ръката си, за да се предпази по време на падане. Задържането на жертвата да не се удари в земята ще избегне нараняване на главата или други сериозни наранявания.

2. 

   
   
   Положете пострадали на гърба му. Потупайте или разклатете жертвата, за да видите дали се възстановява. В повечето случаи човек, който припада, може бързо да дойде в съзнание (обикновено от 20 секунди до 2 минути).
   • Когато припадна, жертвата падна, а когато го направи, главата му беше плоско върху сърцето. В това положение е по-лесно за сърцето да изпомпва кръв към мозъка. Следователно възстановяването може да дойде внезапно като припадък.
   • Когато жертвата дойде в съзнание, попитайте за всички съществуващи медицински състояния или симптоми, които може да са причина за припадък. Симптоми като главоболие, конвулсии, изтръпване или изтръпване, стягане в гърдите или затруднено дишане са всички, които ви безпокоят. В такива случаи трябва да се обадите на EMS (спешни служби).

3. 

   
   
   Помогнете на жертвата да си почине, когато той дойде в съзнание. Разхлабете дрехите (като яка или вратовръзка), за да направите човека по-удобен.
   • Пострадали и почивайте поне 15-20 минути. Благодарение на това кръвта има достатъчно време за мозъка.
   • Оставете пострадалия да диша и да се охлажда с чист въздух. Ако инцидентът се случи на обществено място, наоколо щяха да се съберат любопитни тълпи. Помолете хората да отстъпят, освен ако наистина не могат да помогнат.
   • След като жертвата е будна и стабилна, осигурете вода и / или храна - те подпомагат възстановяването. Дехидратацията и хипогликемията (ниска кръвна захар) са чести причини за припадък.
   • Не позволявайте на жертвата да стане твърде бързо. Насърчавайте я да легне още няколко минути, давайки на мозъка й пълен кръвоснабдяване. Прекалено бързото изправяне може да доведе до това, че жертвата отново ще припадне.Освен това, след събуждане, жертвата вероятно ще се опита да се преструва, че нищо не се е случило, да стане и да тръгне бързо след инцидента.
   • Ако жертвата има травма на главата, има допълнителни симптоми (като затруднено дишане, болка в гърдите, силно главоболие, ...) или предишни медицински състояния (бременност, инфаркт, ...), тя трябва да бъде прегледана. лекар.

4. 

   
   
   Проверете пулса си, ако човекът не е дошъл в съзнание. Обадете се или накарайте някой друг да се обади за линейка. Също така помолете някого да намери екстра-гръден автоматичен дефибрилатор (ADE). Проверете веригата на врата, тъй като тук е най-силният импулс. Поставете показалеца и средния пръст върху врата на жертвата, от едната страна на трахеята, и усетете пулса.
   • Проверете пулса на свой ред. Едновременното тестване може да попречи на кръвоснабдяването на мозъка.
   • Ако има пулс, опитайте се да повдигнете краката на жертвата на 30 см до 1 м над земята. Това ще подпомогне притока на кръв към мозъка.

5. 

   
   
   Извършете кардиопулмонална реанимация (CPR), ако не бъде открит пулс. В случай, че не сте запознати с РПР, попитайте дали има медицински специалист наблизо.
   • Застанете на колене до жертвата.
   • Поставете едната ръка в центъра на гърдите на жертвата, докосвайки дланите.
   • Поставете другата си ръка върху първата.
   • Дръжте лактите изправени.
   • Използвайте тежестта на горната част на тялото, за да притиснете гърдите на жертвата.
   • Гърдите трябва да се притискат поне 5 м всеки път.
   • Натискайте гърдите със скорост около 100 пъти в минута.
   • Продължавайте компресиите на гръдния кош, докато настъпи спешен случай и приемете жертвата.

6. 

   
   
   Запазете спокойствие и успокойте жертвата. Запазването на спокойствие и контрол може да промени всичко. реклама

Метод 2 от 2: Справяне със ситуация на самосъзнание

1. 

   Научете се да разпознавате признаците на това да припаднете. Най-доброто нещо, което можете да направите, когато знаете, че сте предразположени към припадък, е да се научите да разпознавате признаците. След това си водете дневник или дневник за симптомите си. Ако знаете, че ви предстои да припаднете, можете да вземете подходящи предпазни мерки и да избегнете сериозни наранявания. Признаците, които може да ви накарат да изпаднете, включват:
   • Гадене, замаяност или замаяност
   • Виждане на черни или бели петна или замъглено зрение или тунелно зрение
   • Усещане за много горещо или изпотяване
   • Разтройство

2. 

   
   
   Намерете някъде да легнете, ако ви се струва, че ще припаднете. Вдигане на краката, създаване на условия за кръв към мозъка.
   • Ако не можете да легнете, седнете с глава между коленете.
   • Направете почивка за 10-15 минути.

3. 

   Дълбок дъх. Поемете дълбоко въздух през носа и навън през устата. Това също помага да ви успокои.

4. 

   Обади се за помощ. Повикването за помощ е добра идея, защото предупреждава другите за вашата ситуация. Те могат да ви държат, когато паднете, да ви поставят в позиция за възстановяване и да се обадят на Вашия лекар, когато е необходимо.

5. 

   Опитайте се да сте в безопасност, когато припаднете. Ако чувствате, че сте на път да припаднете, важно е да се държите далеч от потенциалните опасности и да сведете до минимум тежестта на епизода си за припадък.
   • Например, поставяйки се в поза може да избегнете остри предмети при падане.

6. 

   Предприемете стъпки, за да избегнете припадък в бъдеще. В някои случаи припадъкът може да бъде предотвратен чрез предприемане на мерки за предотвратяване и избягване на фактора, който може да предизвика припадък. Стъпките за превенция включват:
   • Останете хидратирани и яжте редовно: Поддържането на хидратация чрез пиене на много вода и други течности е важно, особено в горещите дни. Наред с редовното хранене, здравословното меню може да подобри чувството на световъртеж и умора от глад.
   • Избягвайте стресови ситуации: За някои хора припадъкът произтича от стресови, тъжни или тревожни ситуации. Ето защо е важно да запазите спокойствие, като избягвате горните ситуации, доколкото е възможно.
   • Избягвайте наркотици, алкохол и тютюн: Те са пълни с токсини, които са вредни за общото здраве и причиняват припадък при някои хора.
   • Избягвайте бързи промени в позицията: Припадъкът понякога е резултат от внезапно движение, като твърде бързо ставане от седнало или легнало положение. Станете бавно и, ако е възможно, вземете някой здрав предмет за баланс.

7. 

   Говорете с Вашия лекар, ако припадъкът продължава. Ако припадъкът е чест или сравнително чест, говорете с Вашия лекар. Припадъкът може да е симптом на по-сериозен проблем в основата като сърдечно заболяване или ортостатична хипотония.
   • Трябва също да посетите Вашия лекар, ако имате главоболие, докато припадате, бременна сте, страдате от диабет, имате сърдечни проблеми или някакъв друг основен проблем или ако имате съпътстващи симптоми като стягане в гърдите. загуба на съзнание или затруднено дишане.
   • Вашият лекар ще прегледа вашата медицинска история, за да установи причината за припадъка ви. Допълнителни тестове като електрокардиограма или кръвен тест също могат да бъдат извършени.
   реклама

Внимание

• Поради промени в хормоните, припадъкът може да стане често по време на бременност. По-късно през бременността уголемяването на матката може да окаже натиск върху кръвоносните съдове и да повлияе на връщането на кръвта в сърцето. От там, което води до припадък при бременни жени.
• Припадъкът е по-често при жените, отколкото при мъжете. Също така е по-често при хора на възраст над 75 години.