Съдържание

• Съвети
• Внимание

• След като разпознаете усещането за усмивка на очите, опитайте се да го запомните. Практикувайте включването на цялото си лице, когато се усмихвате. Колкото повече го правите, толкова по-лесно става.
• Освен това помнете как се чувствате, когато сте не са усмивка с очи. Това чувство ще ви помогне да насочите действието, така че да можете да коригирате усмивката си, за да я направите по-автентична.

Упражнявайте се, имитирайки усмивка на Дюшен. Въпреки че е малко сложно, можете да имитирате този вид усмивка, като присвивате малко очи, за да създадете малка възглавница под очите си. Погледнете се в огледалото и опитайте. Ако сте създали малка следа от пачи крак под ъгъла на окото си, когато сте го изпробвали, сте го направили по правилния начин. След като усвоите техниката на очните усмивки, можете да я използвате, за да изведете усмивката си, независимо дали е дискретна усмивка или просто мимолетна.

• Всеки път, когато се усмихвате, по каквато и да е причина, опитайте се да присвивате малко. Не прекалявайте, иначе лицето ви ще се гримира; Само малко присвиване ще накара очите ви да блестят.
• Опитайте да осъществите контакт с очите, когато присвивате очи, за да окажете голямо въздействие върху партньора си, когато им се усмихнете.

Опитайте да се усмихвате само с очите си. Чувствате ли се овладени с класическата усмивка на Дюшен? Опитайте да се смеете, без да повдигате устни. Хората, които наистина владеят умението за усмивки на очите, могат да изразят щастие или радост, без да мърдат устата си. Това не означава, че трябва затегнати устата, но се опитайте да поддържате устата си нормална, докато се усмихвате с очите си.

• Този вид усмивка е чудесен, когато искате да изразите тайно щастие. Това е, когато не искате да показвате твърде много, като се усмихвате ярко, а просто искате да покажете, че сте доволни от текущата ситуация.
• Можете също така да се усмихвате, без да използвате устата си, когато трябва да запазите приятно лице на лицето си дълго време. Може би сте на дълга среща и искате да изглеждате така, сякаш си прекарвате добре, без да изглеждате фалшиви. Усмивката с очите ви може да ви накара да изглеждате отблизо и позитивно настроени.

реклама

Метод 2 от 3: Научете се да мислите правилно

1. 

   
   
   Мислете положителни неща. Истинската усмивка идва от истинското щастие. Изследванията на това, което прави хората щастливи, показват, че това не са материални притежания или високи постижения; просто се приспособява към възгледа ви за живота. С други думи, опитайте се да бъдете оптимисти и тогава истински усмивки ще се появят на лицето ви през целия ден.
   • Помислете кой има най-истинската усмивка? Дете! Те не се притесняват толкова, колкото възрастните, защото животът е по-малко сложен за тях. Опитайте ги да бъдат удобни и игриви!
   • Не се опитвайте да се насилвате да се усмихвате, освен ако не се чувствате наистина щастливи. Спри да бъдеш човек, който да угажда на другите. Ако продължавате да се усмихвате, само за да бъдете учтиви и удобни, вие поемате твърде много контрол върху външния си вид и по този начин не давате шанс на вашата усмивка на Дюшен да блесне. Искрената усмивка идва от вашата собствена радост, а не от радостта на другите.

2. 

   
   
   Намерете място, което да ви радва. Когато сте в ситуация, която не ви прави щастливи, но не искате да изглеждате депресирани, трябва да намерите място, което да ви направи щастливи. Това означава да мислите за нещо, което ви кара да скачате от радост, или нещо, което лесно предизвиква усмивка на лицето ви.
   • Това упражнение ще ви помогне да осъзнаете нещо наистина ли ви прави щастливи. Погледнете се в огледалото и покрийте лицето си под очите с кърпичка или нещо подобно. След това започнете да мислите или да говорите от най-щастливите си спомени. Усмихвайте се, когато го правите. Ще забележите, че в един момент очите ви стават „искрящи“ и имате бръчки „пачи крак“ близо до слепоочията си. Това е вашата усмивка на Дюшен! Най-близкото до очните усмивки е, когато мислите за красиви спомени и оставяте лицето си да свърши останалото.

3. 

   Бъдете уверени с усмивката си. Ако сте заети с неща като цвят, равномерност на зъбите, надвиснали венци, мирис на дъх и т.н., вие несъзнателно сте обуздали усмивката си, защото се чувствате смутени. Грижата за проблемите, които ви пречат да се усмихвате свободно, ще ви помогне да имате по-ярка и истинска усмивка.
   • Вижте тази статия за избелване на зъбите и премахване на неприятната миризма за справяне с тези два прости проблема - източника на вашата срамежливост.
   • Ако наистина искате страхотна усмивка на Дюшен, обърнете внимание и на очите си. Погрижете се за веждите си и нанесете малко грим за очите, за да подчертаете очите си.

4. 

   Не се стеснявайте, когато говорите с хора. Докато говорите, опитайте се да се съсредоточите върху историята, вместо да мислите за себе си. Направете зрителен контакт с другия човек и всъщност трябва да го „видите“. Ако наистина се радвате да видите човека и те казват нещо задоволително. Ще направите естествена усмивка. Когато се чувствате притеснени от това как ще изглеждате в очите на другите, това ще се покаже и през усмивката ви. Вместо да се притеснявате как може да се показвате тогава, позволете си свободно да изразявате емоциите си.
   • Наблюдавайте усмивките на други хора, докато говорят. Усмихва ли се човекът с очите си? Ако видите усмивка на Дюшен на лицето на някой друг, знаете, че това е истинска усмивка, която може да ви помогне да се отпуснете и да се отпуснете малко повече в разговора.
   • От друга страна, ако усмивката на човека е фалшива, ще ви бъде трудно да направите истинска усмивка. Ако искате да бъдете искрени, трябва да помислите малко весели мисли или поне да запомните да присвивате очи!
   реклама

Метод 3 от 3: Опитайте с други усмивки

1. 

   
   
   Опитайте да присвивате смях (смях, който дърпа устата). Подобно на смачкване, присвиването е, когато спуснете малко клепачите си и леко присвивате очи. В същото време се смейте нежно на устните, но не отваряйте устата си твърде широко. Това е по-фино от усмивка с чисто око и създава у хората впечатлението, че сте приятелски настроени и интересни. Някои казват, че този вид усмивка помага да се направи човек по-фотогеничен, тъй като отразява увереността и сексуалната привлекателност.

2. 

   
   
   Практикувайте тийнейджър (смее се). Тази усмивка използва устата ви повече от очите ви, но и двете. Тийджингът има за цел леко да отвори устата си, така че зъбите ви да са изложени, и да избута езика ви до вътрешната страна на зъбите. В същото време смачкване или смачкване с очи. Правилно направено, тийнейджърството ще ви накара да изглеждате игриви и очарователни. Ако изпробвате това за селфита, заснемането с наклон е по-добро от снимането с глава.

3. 

   
   
   Отпуснете се и се смейте на глас (LOL, Laugh Out Loud). Гласният смях на нещо смешно е чудесен начин да ви разсмее. Опитайте да спрете, когато се смеете, и направете селфи, което улавя вашата истинска усмивка. Ще изглеждате много щастливи, весели и ангажиращи и най-важното е, че не е насилствено или фалшиво. реклама

Съвети

• Когато се усмихвате, нека бъде истинска, удобна усмивка. Не позволявайте на никой да ви казва как да се усмихвате. Усмихнете се по пътя си и това ще създаде красива усмивка.
• Дюшен се усмихва и бръчките вървят ръка за ръка. Това има смисъл в случая, че за истински щастливите хора бръчките не могат да им повлияят, защото те винаги са позитивни!
• В случай, че ви е трудно да се усмихнете, защото чувствате, че лицето ви е прекалено напрегнато или ви боли глава, направете релаксиращо упражнение.
• Когато изпробвате усмивки, уверете се, че сте на лично място, или хората около вас ще изглеждат странно!

Внимание

• Може да станете грозни, ако объркате методите в този урок!