Прекъснете с приятеля си, докато все още го обичате - Съвети

Видео: Иван Васильевич меняет профессию (FullHD, комедия, реж. Леонид Гайдай, 1973 г.)

Съдържание

Стъпки
Съвети
Внимание

Раздялата с някой, когото обичате, е трудна, но с правилното отношение и висока увереност можете да потушите пламъците на любовта. В края на краищата трябва да поставите здравето, щастието и бъдещето си на първо място. Ако това бъдеще няма вашия мъж, значи е време да приключите нещата с него, дори ако все още имате чувства.

Стъпки

Метод 1 от 3: Вземете правилното решение

Попитайте го защо искате да скъсате с него. Раздялата с някого е трудна и нищо не е по-трудно, когато все още изпитвате чувства към него. Връзките обаче понякога се прекъсват, стават отдалечени и трудни за поддържане поради препятствия на времето и географското разстояние. Може да обичате някого и все още да изпитвате нужда да преминете към нов етап от живота си. Ако обмисляте да се разделите, задайте няколко въпроса за себе си и настоящата си връзка. Ако сте отговорили с отрицателно на повечето въпроси по-долу, може би е време да продължите напред:
- Искате ли просто да се разделите поради настоящите обстоятелства, като скорошна кавга или проблеми с парите? Или заради проблемите, които съществуват отдавна?
- Чудите ли се за раздялата или сте сигурни в това решение вече няколко седмици?
- Ако вашият любовник ви помоли за втори шанс, бихте ли се съгласили?
- Срещали ли сте любимия си през последните 6 месеца?
Направете списък с причините, поради които искате да се разделите. Със сигурност не е лесно, но ако можете да запишете причините, ще бъде по-лесно да се убедите да преминете през него. Не се притеснявайте да нараните другите - този лист хартия е ваш и е точно за вас. Обмислете защо трябва да сложите край на нещата и вземете предвид следните причини:
- Не можете да му дадете любовта, която заслужава. Трябва да се преместите вкъщи за нова работа, искате да прекарвате повече време със семейството си или не можете да задоволите неговите нужди. Ако наистина го обичате, но не можете / не искате да бъдете с него, значи е време да се разделите.
- Влюбил си се в някой друг. За съжаление не можете да изберете човека, когото обичате. Ако вече изпитвате силни чувства към някой друг, тогава трябва да приключите всичко с настоящия мъж, преди да продължите.
- Откривате, че не можете да прекарате остатъка от живота си с него. Това е особено важно, ако той изглежда планира бъдещето си с вас. Приключете нещата сега, вместо да се надявате, че ще промените решението си - това няма да се случи.
- Ти не си щастлив. Ако тъжните времена са повече от щастливи и връзката тежи силно върху съзнанието ви всеки ден, значи е време да продължите напред. Това не е временен период, а че връзката е започнала да избледнява.
Прегледайте тези причини една седмица по-късно. Прочетете отново причините, поради които трябва да се разделите с партньора си, за да видите дали те все още са верни. Записахте ли ги твърде прибързано или все пак се чувствате правдоподобно след една седмица.Ако все още сте сигурни в решението за раздяла, това е правилното решение.
Помислете за независим начин на живот, а не за временната болка при раздяла. Много хора се опитват да останат във връзка твърде дълго, защото се страхуват от емоционална болка, причинена от самотата. Трябва да разберете, че животът ще се подобри след това, но болката напред кара раздялата да изглежда непоносима. Понякога обаче се налага да свалите превръзката и това ще бъде по-лесно, ако си кажете следните важни неща:
- Няма да останете сами завинаги. Животът сам не означава, че никога повече няма да откриете любовта, дори ако се чувствате така, сякаш няма друг „перфектен“ мъж.
- Вашата независимост ще ви направи по-силни. Да живееш сам е трудно, но това те кара да процъфтяваш по неочаквани начини, които са от съществено значение в живота. Не е задължително той да е силен и щастлив.
Напомнете си защо го обичате, за да сте сигурни, че вашето решение е правилно. Това е може би най-трудното нещо, особено когато сте решени да прекратите връзката, но трябва да вземете предвид добрите и лошите. Запишете причините, поради които го обичате, причините да станете двойка и щастливите моменти, в които сте били заедно. Не забравяйте, че тези спомени ще останат с вас, независимо какво се случва между вас двамата. Ако след записването на всички тези спомени все още чувствате връзката приключила, тогава можете да сте сигурни, че решението е правилно.
- Не забравяйте, че е най-добре да се разделите, дори ако все още изпитвате чувства към него. Просто трябва да се уверите, че лошото е повече от доброто.
Приоритизирайте здравето и благосъстоянието си. Последното препятствие преди раздялата често е притеснение за другите хора. Какво ще мислят нашите приятели? Какво ще мислят родителите ми? Как ще бъде разрешена нашата история? Най-важното е как ще се чувства? Всички тези притеснения обаче са маловажни в сравнение с вашето благосъстояние и психическо здраве. Въпреки че това може да звучи егоистично, в крайна сметка това е най-зрелото мнение, което трябва да имате. Ако отношенията ви не вървят добре, просто ще се измъчвате взаимно със кавги. Приятелите и семейството могат да бъдат завлечени и тогава вашите притеснения могат да се превърнат в притеснения относно пазенето на тайни. Когато сте готови да сложите край, всичко, което остава само от вашето решение да се разделите. Други малки подробности ще бъдат разрешени автоматично.
- Понякога само усещането за „Това не води до никъде“ също е напълно добра причина да се разделите. Не забравяйте, че правите това за себе си, а не за някой друг.
Свършете нещата бързо, когато сте взели решение. Ако не скъсате с него сега и продължите да отлагате, положението ви може да се влоши в бъдеще. Ще съжалявате, че не сте предприели действия, когато е възможно, и сте загубили време и на вас, и на него в безплодни отношения. Сега може да бъдете наранени, но след като преминете през това, ще се радвате за това, което сте направили. След като преодолеете тази болка, вие и той можете да продължите напред.
- Запомнете - по-добре е да бъдете щастливи сами, отколкото да страдате във връзка.
реклама

Метод 2 от 3: Прекъснете с любовника си

Обадете се на гаджето си и го поканете да се срещнете някъде тихо. Намерете място, където можете да останете сами, за да можете да говорите открито и честно. Уведомете го, че трябва да говорите за връзката си, но не се опитвайте да обяснявате по дължина по телефона. Като обща учтивост, уведомете го малко, за да се подготви.
- Избягвайте да се сбогувате с приятеля си на среща. Направете среща, за да поговорите за това, вместо да се възползвате от добра среща за срещи.
Говорете за скъсване, след като двамата се поздравихте. Избягвайте въртене, тъй като това само ще ви разочарова и ще направи ситуацията по-стресираща. Можете също така да загубите смелостта си и да промените решението си. Раздялата отнема 30 секунди, за да набереш смелост, но в крайна сметка това бяха само 30 секунди.
- Поемете дълбоко въздух и пребройте до три в главата си. Когато броите до „не“, е време да се сбогувате.
Говорете директно, не двусмислено. Когато искате да скъсате с партньора си, дайте ясно да се разбере. Не му позволявайте да гадае или да ви дава възможност да говорите. Ако сте решили, е време да влезете в въпроса. Кажете му, че все още го обичате и искате да бъдете приятели, но че не можете да продължите връзката. Ръководството по-долу има няколко добри изявления, за да започнете да говорите за скъсване в конкретни ситуации, но основната идея е да се използва прост и директен език:
- "Готов съм да сложа край на връзката ни".
- "Време е да излизаме с други хора."
- „Мисля, че трябва да се разделим“.
Избягвайте да се ядосвате, да сочите в лицето или да се обвинявате един друг. Да се разделиш сам беше трудно, да не говорим за спорове или спорове. Може да имате дълъг списък от причини за скъсване с него, но това не означава, че трябва да посочите всичките им недостатъци и проблеми във връзката. Това само добавя сол към раната и може да доведе до спорове или спорове, които правят и двамата по-уморени („Какво искаш да кажеш, като казваш, че не съм помагал - винаги съм помагал!“ Или „Това Не си виновен, ти си виновен моята Защото се премести! ”) Той казва така, но може да ви попита защо искате да се разделите и най-добре е да подготвите спокоен, честен, но неосъждащ отговор.
- "Разбрах, че се отдалечаваме един от друг. Преминахме дълъг път заедно и оценявам това време, но трябва да вървя по своя път."
- "Чувствам, че вече не се отнасяме един към друг с уважение, както преди. Част от това е моя вина. Но трябва да преминем към среща с хора, които са готови да се отнасят с нас по-добре."
Бъдете твърди с решенията си, независимо какво казва той. Ако все още ви обича, той може да поиска втори шанс, да измисли начини да спаси нещата (като временно скъсване) или да ви убеди да промените решението си. Но след като сте взели решение, трябва да бъдете решени. Не забравяйте, че това, което той казва сега, няма да промени връзката или проблемите, заради които сте решили да се разделите.
- "Разбирам, но мисля, че трябва да изберем собствения си път."
- "Не искам да се разделя временно и да оставя нещата да бъдат размити. Трябва да се разделим."
Напуснете, когато сте казали всичко, което трябва да кажете. За да намалите шока му, нежно го прегърнете, преди да си тръгнете. Не се бавете, за да видите как реагира - избягвайте да се обърквате от хаотичните емоции след раздялата. Това ще нарани и двама ви, но няма начин да бъде лесно и перфектно. Няма да сте щастливи по време на раздялата, независимо колко дълго оставате или какво казвате. Най-добрият начин е да се отдалечите учтиво. реклама

Метод 3 от 3: Забравете човека след раздялата

Припомнете си причините за раздялата всеки път, когато ви липсва. Раздялата с любимия не е лесна. Трябва обаче да знаете, че причините за раздялата са верни и че вината не е ваша, а негова. Убедете се, че сте постъпили правилно. Въпреки че сте изпълнили мисията си, все още може да изпитвате болка и гняв. Възстановяването ще зависи от това колко много го обичате, но не се притеснявайте - по-скоро трябва да се почувствате по-добре.
- Не забравяйте, че човек няма да може да промени нито един от вашите проблеми и това не е причина да се събирате отново. Големите проблеми, причинили раздялата ви, ще продължат, когато ситуацията се успокои.
Избягвайте контакта с човека напълно. Когато се разделите с някой, когото обичате, определено ще ви навреди. Изведнъж ще ви липсва, ще се чувствате виновни и ще искате да го помолите за съвет какво да правите по-нататък. Но трябва да се противопоставите на желанието да пишете, да се обаждате или да се срещате. Можете да правите последващи планове и да пренареждате живота си, но само ако имате воля.Устояйте на желанието да говорите с него и да намерите начини да решите сами емоционалните си проблеми. Това е трудно, но можете да го направите с търпение.
- Един ден можете да бъдете нормални приятели, но това е за в бъдеще. Трябва напълно да забравите любовните чувства и единственият начин е да спрете да се виждате.
- Подреждането на снимки и предмети, които могат да върнат тъжни спомени, е чудесен начин да започнете процеса на възстановяване от раздяла.
Опитайте нещо ново. Раздялата с партньора ви боли, но тя идва с чувство за свобода. Няма да се налага да взимате решения и за двама ви, а само за себе си. Изведнъж ще откриете, че имате много свободно време, а дейностите и събитията, които беше трудно да се направи с любовник, сега са много лесни. Не губете времето си, опитвайки се да подновите емоциите, които сте имали, когато сте били влюбени - излезте и направете нещо ново. Насладете се на свободата и опознайте света сами.
- Живейте живот за вас. Прекарвайте повече време в грижа за себе си.
Обърнете се към приятели и семейство за помощ. Наличието на голяма мрежа от приятели и роднини ще ви помогне да запомните, че няма да останете сами дори без гадже. Прекарвайте време с други близки, за да ви помогне да излекувате рана в сърцето си.
- Когато ви се иска да се обадите или да изпратите съобщения на бившия си, обадете се на приятелите си. Кажете им накратко, че се опитвате да се отървете от старите си навици, като си чатите, за да ги разочаровате.
- Повечето хора с радост ще ви помогнат, но това не означава, че искат да чуят за гаджето ви по цял ден. Избягвайте да го споменавате, вместо това преминете към други теми.
реклама