Как да лекуваме главоболие при деца: 13 стъпки (със снимка) - Съвети

Съдържание

Стъпки
Внимание

Главоболието при децата е често, но обикновено не е признак на сериозно заболяване. Главоболието обаче може да бъде силно и стресиращо за детето. Има много различни възможности, от домашни лекарства до лекарства, за да помогнете за лечение на главоболие при малки деца.

Стъпки

Част 1 от 4: Прием на лекарства

Опитайте болкоуспокояващо лекарство без рецепта. Облекчаващите болката без рецепта, които се продават в повечето аптеки, ще помогнат за облекчаване на симптомите на главоболие при малки деца.
- Ацетаминофенът (тиленол) или ибупрофенът (Advil и Motrin IB) са много ефективни за облекчаване на главоболието и са безопасни за употреба при деца над 6 години. Консултирайте се с вашия педиатър или фармацевт, ако се интересувате от приемането на други лекарства без рецепта.
- Уверете се, че лекарствата без рецепта, които приемате, са предназначени за малки деца. Лекарствата за възрастни могат да бъдат опасни, когато се дават на деца.
- Облекчаващите болката трябва да се приемат при първите признаци на главоболие. Следвайте инструкциите за дозиране и се уверете, че детето приема правилната доза за възрастта на детето.
- Въпреки че може да помогне за облекчаване на болката, лекарствата, които се продават без рецепта, също могат да причинят връщане на главоболие, ако се приемат твърде много. В резултат на това детето може да изпитва главоболие, когато приема лекарството. Колкото повече използвате лекарства без рецепта, толкова по-малко ефективни са те.
Използвайте лекарства с рецепта. Ако главоболието на детето ви се повтори, трябва да помолите педиатър да Ви предпише лекарства.
- Мигрената обикновено се лекува с лекарства, отпускани по лекарско предписание. Мигрената е тежко и повтарящо се главоболие. Триптаните обикновено се предписват на деца над 6 години. Това лекарство е безопасно и има малко странични ефекти.
- Някои хронични главоболия, включително мигрена, често са придружени от гадене. Лекарят на вашето дете може да предпише лекарства за лечение на гадене.
- Говорете с Вашия лекар за потенциалните странични ефекти на лекарствата и му дайте пълна информация за медицинската история и семейството на детето Ви.
Бъдете внимателни с аспирина. Аспиринът обикновено е безопасен, когато се дава на деца над 2 години. Въпреки това, в някои (редки) случаи може да причини синдром на Reye и поради това не се препоръчва за деца в риск. Повечето лекари не препоръчват аспирин на деца.
- Синдромът на Reye причинява подуване на черния дроб и мозъка. Болестта може да доведе до припадъци и загуба на информираност. Следователно е изключително важно да се промени лечението, тъй като синдромът на Reye може да бъде фатален.
- Ако главоболието на детето ви е причинено от вирусна инфекция, като грип или варицела, не трябва да давате аспирин на детето си. Лечението на тези състояния с аспирин увеличава риска от синдром на Reye.
- Децата с нарушения на окисляването на мазнините имат по-висок риск от синдром на Reye. Ето защо не трябва да приемате аспирин за лечение на главоболие на детето.
реклама

Част 2 от 4: Опитайте домашни методи

Използвайте студен компрес. Студените компреси помагат за облекчаване на главоболието при малки деца.
- Накиснете чиста кърпа в студена вода и я поставете върху челото на детето.
- Подгответе нещо за вашето дете да се отпусне, като слушане на музика или гледане на телевизия, за да го оставите да седи неподвижно, докато използва студения компрес.
Предложете на детето си здравословни закуски. Тъй като понякога главоболието се причинява от нивата на кръвното налягане, предлагането на здравословни закуски, когато те казват, че имат главоболие, може да помогне за облекчаване на болката.
- Известно е, че няколко вида зеленчуци намаляват симптомите на главоболие. Можете да опитате да дадете на детето си лека закуска, която включва спанак (спанак), диня или череши.
- Малките деца често обичат да ядат фъстъчено масло, храна, за която е доказано, че помага за облекчаване на симптомите на главоболие. Освен това млякото е ефективно и за облекчаване на главоболието, така че можете да дадете на детето си крекер за намазване с фъстъчено масло с чаша мляко.
Практикувайте почивка и релаксация. Тъй като главоболието често се причинява от недостатъчен сън или стрес, помагането на децата да се отпуснат, когато имат главоболие, може да помогне за облекчаване на болката.
- Насърчавайте детето си да спи в хладна и тъмна стая. Понякога само дрямката може да помогне за подобряване на симптомите на главоболие при децата.
- Техниките за релаксация могат да помогнат за успокояване на напрегнатите мускули на вашето бебе, като по този начин спомагат за намаляване на тежестта и честотата на болката. Нека детето ви легне и се отпусне, разтегнете всички мускули и постепенно отпуснете всички останали части на тялото.
- Може да се насърчи гореща вана за намаляване на стреса.
- Уверете се, че детето почива между дейности, които е вероятно да причинят главоболие, като например да седи пред екрана на компютъра или телевизионния екран за дълги периоди от време.
реклама

Част 3 от 4: Разбиране кога да се потърси медицинска помощ

Следете честотата на главоболието си. Ако детето ви има чести главоболия, трябва да наблюдавате и записвате колко често се появява болката. По този начин ще имате подробен запис на симптомите на болката си, когато искате да видите бебето си.
- Разберете кога започва главоболието, колко дълго продължава и дали болката е същата.
- Има много видове главоболия и лечението на всеки от тях ще бъде различно. Клъстерното главоболие често се придружава от симптоми на настинка. Мигрената често се придружава от повръщане, болки в стомаха, чувствителност към светлина и звук. Главоболието при напрежение често включва болка в рамото и шията. Затова следете и записвайте симптомите на главоболие при децата, за да знаете какъв вид болка.
- Децата, особено малките деца, често не знаят как да обяснят симптомите на болката. Затова трябва да задавате на детето си въпроси като „Къде боли детето ми?“ или "Можете ли да ми покажете къде ме боли?"
Разберете връзката между честото главоболие и психичните проблеми. Децата понякога се оплакват от главоболие или други заболявания, когато имат депресия, тревожност и други психични проблеми. Децата често нямат речник, така че не могат да опишат проблемите си с психичното здраве и знаят само как да се оплакват от физическа болка.
- Истинско главоболие при дете лесно се забелязва. Децата с наистина главоболие обикновено са много тихи и искат да седнат или да легнат. Бебетата заспиват лесно и не искат да участват в тежки дейности. Светлината и шумът ще направят бебето ви неудобно и може да има и стомашни проблеми като гадене.
- Бебетата нямат типичните симптоми на главоболие, но непрекъснатото оплакване от болка може да е знак, че имат психични проблеми. Говорете с вашия педиатър по този въпрос. Лекарят ще разговаря с детето за психичното състояние по начин, който детето разбира и може да се консултира със специалист, ако е необходимо.
Разберете обезпокоителни симптоми. Въпреки че главоболието не е признак на сериозно заболяване, трябва да внимавате с определени симптоми. Потърсете веднага медицинска помощ, ако детето ви изпитва следните симптоми:
- Децата имат такова главоболие, че се събуждат, докато спят
- Повръщане рано сутрин, особено без други симптоми
- Личностни промени
- Главоболието се влошава и зачестява
- Главоболие след контузия
- Главоболието придружава усещане за скованост на врата
реклама

Част 4 от 4: Предотвратяване на главоболие

Дайте на детето си много вода. Дехидратацията може да причини много симптоми, включително повтарящи се главоболия. За да предотвратите главоболие при деца, трябва да им давате достатъчно течности през целия ден.
- Малките деца трябва да пият достатъчно 4 чаши вода, всяка чаша от 240 ml. Изискванията за вода на децата също могат да бъдат по-високи, ако участват във физически дейности.
- Избягвайте кофеиновите напитки и подсладители. Децата не само пият по-малко вода, но и тези напитки причиняват дехидратация при децата. Пиенето на твърде много сладкиши и кофеинови напитки също може да причини главоболие при децата.
Уверете се, че бебето ви спи достатъчно. Децата трябва да си почиват добре, така че кратката дрямка е много важна в графика на детето. Липсата на сън може да доведе до главоболие при малки деца.
- В зависимост от възрастта на детето ви, количеството време, през което то спи всяка вечер, ще варира. Малките деца и децата в предучилищна възраст се нуждаят от 11-13 часа сън. Децата на възраст от 6 до 13 се нуждаят от около 9-11 часа сън всяка вечер.
- Задайте час за съня на вашето бебе и се уверете, че то се събужда навреме.
Хранете бебето си навреме с балансирана диета. Понякога празният стомах може да причини главоболие на детето. Следователно храненията през деня на децата не трябва да бъдат твърде отдалечени.
- Хипогликемията и пропускането на хранене могат да причинят главоболие. Уверете се, че детето ви закусва, преди да тръгне на училище. Понякога децата може да не искат да ядат обяд или да пропускат храни, които не искат да ядат. В случай, че детето ви пропусне обяда, трябва да приготвите любимите храни на децата, за да сте сигурни, че не пропускат храненията.
- Децата често преминават през етапи, в които не искат да ядат, особено при малки деца. Ето защо трябва да зададете строг график на хранене и да избягвате да давате на децата играчки, да гледате телевизия по време на хранене, за да насърчите децата да се хранят по-добре. Ако имате проблеми, можете да говорите с вашия педиатър за потенциални здравословни проблеми.
- Предлагайте питателни закуски между храненията като плодове, пълнозърнести бисквити, кисело мляко, сирене и зеленчуци.
Разберете основната причина за главоболието на детето. Честите причини за главоболие при малки деца включват:
- Алергия
- Синузит
- Проблеми със зрението
- Възпалено гърло или треска също могат да бъдат признак на стрептокок в гърлото.
- Посетете лекар, ако смятате, че главоболието на детето ви е причинено от друго заболяване.
реклама