Как да сбъдна мечтите за една нощ

Автор: Randy Alexander
Дата На Създаване: 24 Април 2021
Дата На Актуализиране: 26 Юни 2024
Anonim
Медитация сбъдваща мечти
Видео: Медитация сбъдваща мечти

Съдържание

Ако искате да осъществите мечтите си за една нощ, трябва да имате ясна цел, положителен начин на мислене, плюс малко късмет. Не просто желайте и предполагайте, че тази вселена ще ви даде точно това, което искате - трябва да си представите, че желанието ви се е сбъднало и да използвате силата на оптимизма. Започнете, като запишете желанието си, медитирате върху него, помислите да го направите по-конкретно и го прочетете отново и отново. Създайте визия или заклинание, за да разберете по-добре какво искате. Ако можете, предприемете действия, за да се доближите до мечтата си. И едно нещо, което също трябва да запомните, е, че няма начин магически да накарате нещо да се случи за една нощ.

Стъпки

Метод 1 от 3: Пожелайте си

  1. Бъдете реалисти относно границите на вашето желание. Разберете, че само желанието не е достатъчно, за да се случи нещо. Това обаче не означава, че желанията са напразни. Записването и фокусирането върху вашето желание ще ви помогнат да разберете какво искате, защо го искате и как да го получите. Ще бъдете много по-опитни, ако осъзнаете, че стремежът всъщност е по-скоро техника на визуализация, отколкото чудо.
    • Вижте какво можете да постигнете за една нощ и действайте по него. Направете всичко възможно, за да постигнете целите.

  2. Определете какво искате да бъде истина. Започнете с въпроса: "На какво се надявам?" Бъдете конкретни и разберете какво искате да се случи през следващите 24 часа. Ако няма абсолютно никакво желание да се сбъдне за една нощ, помислете за превръщането му в дългосрочна цел.
    • Например желанието „Искам да завърша престижно училище“ не може да се случи, ако утре не е денят на дипломирането и не сте завършили програмата. Пожелания като това трябва да са дългосрочна цел.
    • Ако не знаете какво желаете, помислете за нещо, което се случва утре, което ще ви зарадва. Опитайте се да разберете нещо, което трябва да се направи, за да се сбъдне най-добрият сценарий. Всяко добро нещо, което може да се случи утре, теоретично може да се счита за желание.
    • Имате нужда от малко късмет, за да се сбъдне желанието ви. Дори да пожелаете нещо, което не е напълно под ваш контрол, това е добре.

  3. Направете желанието си възможно най-конкретно. След като имате обща представа за това, което искате, помислете дали може да се стесни малко. Например, ако искате да имате гадже, опитайте да добавите повече подробности към вашето желание. Искате ли гаджето ви да отиде в определено училище? Има ли някаква специална прическа? Как се срещнахте двамата? Въпроси като този могат да помогнат за стесняване на желанията ви.
    • Може да е трудно да се разбере дали едно много общо желание ще се сбъдне. Например, ако искате да сте в добро здраве, тогава желанието ви се е провалило, когато сте имали хрема? Колкото по-конкретно е вашето желание, толкова по-лесно ще бъдете да разберете дали сте го постигнали.

  4. Запитайте се защо искате това желание да се сбъдне и го коригирайте. Какво трябва да бъде, ще дойде. Ако вашето желание идва от алчност и егоизъм, може да се наложи да го коригирате в по-положителна посока.След като разберете каква е основната идея на вашето желание, запитайте се: "Защо искам това да се сбъдне?" и "Този свят ще бъде ли по-добър или по-лош, ако желанията ми се сбъднат?" Отговорът ще ви каже дали да го пожелаете или не.
    • Например, ако искате да получите добър отчет за резултатите, не мислете „Иска ми се да имам добър резултат, за да покажа на вашите приятели колко съм умен.“ Вместо това помислете: „Искам да получа добри оценки, защото това показва, че напредвам в личностното си развитие.“
    • Никога не пожелавайте да нараните или да навредите на някой друг.

    Съвет: Не желайте повече от едно желание. Ако сте разсеяни и двете желания може да не се сбъднат.

  5. Запишете желанието си, размислете върху него и го закачете в стаята си. Напишете желанието си на празен лист хартия, погледнете го 1-2 минути и прочетете на глас написаното от вас. Използвайте конкретен език и помислете за какъвто и да е начин да направите желанията си още по-ясни и точни. Помислете дали намеренията ви са добри или не. След като си пожелаете, можете да пренапишете или запазите първата си чернова и да я закачите на видно място в стаята.
    • Когато често виждате ясно, устно желание на хартия, ще бъдете мотивирани да останете фокусирани върху него. А залепването на хартията на място, където други хора могат да я прочетат, ще ви помогне да се придържате към целите си, ако желанието ви не дойде за една нощ.
  6. За да създадете такъв таблица за зрение да визуализира желание. Намерете голяма дъска или дъска от пяна. Купете няколко списания или разпечатайте няколко снимки, които намерите в интернет, свързани с вашето желание. Изрежете снимките и използвайте лепило или лента, за да залепите върху дъската, за да създадете дъска за зрение. По какъв начин ще бъдат подредени дъските за визия, зависи от вас! Поставете няколко слоя снимки и добавете илюстрации по начина, по който искате да направите свой собствен уникален.
    • Визионната дъска ще помогне на собственика си да се съсредоточи върху целите си и да си представи успеха. Той също така служи като терапия или забавна творческа дейност.
    • Например, ако вашето желание е „Иска ми се първият учебен ден да работи и съм обичан от съучениците си“, можете да изрежете снимки на щастливи приятели заедно, учители. учителят се усмихва на ученика или снимка на близки приятели, които се прегръщат.
    реклама

Метод 2 от 3: Заредете желание с положителна енергия

  1. Представям си Желанието ти се сбъдва. Не позволявайте на притеснението и страха да ви доминират. Представете си всичко, което бихте очаквали. Начертайте в главата най-красивия сценарий. Визуализирайте сбъдването на желанието си, докато се подготвяте да си легнете, да направите дъска за визия или дори да говорите по телефона. Продължавайте да мислите положителни неща, за да сте сигурни, че сте подготвени за страхотен резултат!
    • Ако се мъчите да останете позитивни, опитайте се да установите причините за негативните си мисли и да се борите с тях.
    • Например, ако се страхувате да не получите това, което търсите по Коледа, опитайте се да разберете от какво наистина се страхувате. Ако се страхувате да не бъдете забравени от семейството или Дядо Коледа, борете се с този страх, като си напомняте за всяка причина, която заслужавате да бъдете запомнена!
  2. Медитирайте за да останете спокойни и да се изправите срещу вашите желания. Когато медитирате, седнете изправени на стол или под в поза лотос. Изключете светлините и премахнете всички разсейващи фактори. Затворете очи и се съсредоточете върху дишането стабилно, като броите всеки дъх. Когато се отпуснете, започнете да мислите за вашите желания. Позволете на ума си да се лута свободно, за да изследва други пътища, други начини на мислене.

    Съвет: Медитацията е ефективен начин да се мисли за резултатите и различните аспекти на желанията. Например, когато желаете приятелство с най-добър приятел, можете да си представите перспективата двамата да останете близо един до друг в продължение на много години.

  3. Записвайте желанието си отново и отново, за да създадете заклинание. Мантрата е фраза или лозунг, които се повтарят отново и отново. Целта тук е да ви помогне да се съсредоточите върху фразата, за да я визуализирате и да сбъднете желанието си. Седнете и вземете празен лист хартия пред себе си. Започнете в горния ляв ъгъл на страницата, за да запишете цялото си желание. На втория ред запишете това желание, като копирате дума по дума. Продължавайте така, докато не попълните страницата.
    • Можете да оставите ума си да се отклони малко, докато правите това. Помислете за всяка дума, която пишете, и слушайте тялото си.
  4. Признайте ограниченията на стремежа и не се отчайвайте. Може да има момент, в който да се натъкнете на препятствия при изпълнението на вашето желание. В такива моменти продължете да напредвате и коригирайте желанието си. Също така трябва да разберете, че стремежът не е научен начин за постигане на вашите цели. Това е просто инструмент, който ви помага да се доближите до вашите желания и да ги енергизирате положително.
    • Пожеланията не са научни. Няма начин да гарантирате, че желанията ви ще се сбъднат.
    • Най-често срещаното ограничение е желанието другите да се държат по определен начин. Например, може да си помислите: „Иска ми се татко да ми купи нов комплект игра утре“. Това желание изисква от баща ви да направи нещо извън вашия контрол. Опитайте да го промените на „Иска ми се утре да има нова игра“.
  5. Избягвайте да използвате магии или други трикове, за да постигнете желанията си. Нещо като заклинания, магии или други мистични трикове не може да накара нещо да се случи. Те могат да се използват като средство за визуализация или съзерцание, но не могат директно да ви помогнат да постигнете вашите стремежи.
    • Ще бъдете изключително разочаровани, ако не сте успели да вложите цялата си вяра в някаква магия.
    реклама

Метод 3 от 3: Действие

  1. Определете какво можете да постигнете за една нощ. Ако вашето желание включва нещо, което може да се направи днес, вземете мерки сега. Например, ако искате утрешният изпит да мине добре, тогава трябва да изучите предната вечер и да прегледате бележките си! Ако желанието ви се върти около влюбване в някого, вдигнете телефона и се обадете на човека, с когото сте влюбени, и го поканете да излезе!
    • Не можете да седите наоколо и да се надявате най-добрите мечти да се сбъднат, без да предприемете каквото и да е действие за тяхното постигане.

    Съвет: Вашите желания няма да бъдат възпрепятствани, ако действате по съответния начин. Всъщност вие сбъдвате мечтите си!

  2. Говорете с приятел или любим човек за целите си, за да получите помощ. Ако вашето желание може да бъде постигнато с помощта на други, помислете дали близък приятел или роднина е готов да помогне. Кажете им какво искате и какво искате да постигнете за една нощ. Дори да не могат да ви помогнат директно, пак могат да ви дадат съвет, за да се приближите до целите си.
    • Кажете: „Имам желание и с нетърпение го очаквам утре. Имате ли време да поговорите с мен за известно време? "
  3. Направете списък със задачи, за да можете да сбъднете мечтата си. Преди да си легнете, извадете химикалка и хартия и запишете всички стъпки, които можете да предприемете през следващите няколко дни, за да получите това, което искате.Съхранявайте списъка си със задачи на видно място в стаята и го правете отгоре надолу. Завършете всеки елемент, когато приключите.
    • Например, ако искате да завършите престижен университет, включете елементи като „Намерете добри училища, които можете да си позволите да посещавате“, „Научете за процеса на кандидатстване“ и „Посетете избрано училище по време на лятната ваканция ”.
    • Поставете най-постижимите цели в горната част на списъка, за да сте сигурни, че ще получите първите няколко попадения. Това ще ви даде добър старт и ще създаде инерция.
  4. Поставете желанието си под възглавницата, докато спите. Вземете първото парче хартия, за което запишете желанието си, сгънете го и го поставете под възглавницата си. Когато заспите тази нощ, повярвайте, че желанието ви ще се сбъдне. Ще спите по-добре, знаейки, че вашето желание е под възглавницата ви и тъй като е точно до главата ви, това ще ви помогне да съсредоточите ума си, докато спите! реклама