Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Анализирайте нейното поведение
• Метод 2 от 4: Справяне с ревността
• Метод 3 от 4: Изразявайте чувствата си към приятеля си
• Метод 4 от 4: Укрепете отношенията си
• Съвети
• Предупреждения

Наблюдаването на флирт на момиче с гаджето ви може да бъде емоционално предизвикателно и неприятно. Тя може да се смее допълнително на шегите му, да го докосва по прекалено любящ начин или просто да флиртува публично. Да разбереш какво да правиш в тази ситуация е трудно, защото не искаш да обвиняваш фалшиво нея или гаджето си в неверност, но също така си наранен от техните начини. Можете да разберете дали това момиче се опитва да ви отведе гаджето - за това е предназначена тази статия. Можете също така да предприемете действия, за да сте сигурни, че се чувствате сигурни и обичани във връзката си. Прочетете от първа стъпка по-долу, за да видите дали момиче се опитва да открадне гаджето ви.

Стъпвам

Метод 1 от 4: Анализирайте нейното поведение

1. Гледайте как флиртува. Това, че флиртува с гаджето ви, не означава, че се опитва да го открадне. Може би тя флиртува с него, за да изгради самочувствието й или защото иска да бъде приятел с него. Флиртува ли с всички, или с гаджето ви по-специално? Ако тя обикновено е флиртуваща, съмнително е, че гаджето ви е специален случай. Ако тя полага специални усилия, за да флиртува с приятеля ви, тя може да се влюби в него. Ето няколко примера за флиртуващо поведение:
   • Тя слага ръка върху ръката му или го докосва редовно.
   • Тя осъществява зрителен контакт с него.
   • Тя се смее на всичките му шеги.
   • Тя придвижва тялото си към него.
   • Тя започва разговор с него.
2. Вижте дали тя иска да остане насаме с него. Ако момичето иска да остане насаме с приятеля ви, това показва, че флиртът й не е само за социална сила и самоуважение. Обърнете внимание кога прекарват времето си заедно. Обърнете внимание на следните неща:
   • Тя го кани за две излети, като филма или обяда някъде.
   • Тя го моли да направи нещо за нея (като да замени крушка), което да го остави сам с нея някъде.
   • Тя го моли да я изведе на разходка.
   • Когато той казва, че ще направи нещо като да вземе чаша вода от съседната стая, тя се кани и отива с него.
3. Забележете дали тя често му пише или се обажда. Потайно ли е гаджето ти за нея? Обажда ли му се или му пише по-често, отколкото на обикновен приятел? Въпреки че тази комуникация не означава непременно, че са повече от приятели, тя може да бъде червен флаг.
   • Ако забележите, че гаджето ви често изпраща съобщения на някого, попитайте го кой е. Ако той е уклончив или отбранителен, може да е тя.
   • Тайното разглеждане на съобщенията на гаджето ви е нахлуване в личния му живот. Ако изглежда, че лъже, говорете с него за доверие.

Метод 2 от 4: Справяне с ревността

1. Признайте ревността си. Назоваването на вашата ревност е първата стъпка към нейното преодоляване. Оставете за момент да почувствате ревнивите емоции. Ревността в малки дози може да бъде положително за една връзка, защото ви напомня, че искате да сте в моногамна връзка. Не позволявайте обаче ревността ви да ви погълне. Наречете го ревност и се опитайте психически да го отделите от останалата част от живота си.
2. Знайте, че не трябва да действате според ревнивите си чувства. В крайна сметка ревността е просто чувство. Разберете, че това, което мислите и какво всъщност се случва, не винаги е еднакво. Приемете ревнивите си чувства към това, което са, но не ги бъркайте с това, което наистина се случва. Тези ревниви чувства са отделни от чувствата ви и връзката ви с приятеля ви.
3. Помислете за собствените си положителни качества. Записвайте всеки ден три неща, които харесвате в себе си. За всеки път, когато се подложите, направете комплименти и на себе си. Подобряването на самочувствието ви и съсредоточаването върху собствените ви положителни качества ще ви напомнят, че сте страхотен човек.

Метод 3 от 4: Изразявайте чувствата си към приятеля си

1. Избройте какво ви кара да се чувствате неудобно. Помислете какво конкретно ви създава дискомфорт в тази ситуация. Дали се чувствате така, сякаш приятелят ви обръща по-голямо внимание на нея от вас? Искате ли гаджето ви да прекарва по-малко време с приятелите си и повече време насаме с вас? Разберете какво точно ви кара да се чувствате неудобно. Ето няколко примера за конкретни ситуации, които могат да Ви създадат дискомфорт:
   • Момичето докосва гаджето ви по какъвто и да е начин, който смятате за неподходящ.
   • През почивните дни гаджето ви прекарва повече време с нея, отколкото вие.
   • Гаджето ти изпраща текстови съобщения или й се обажда, когато двамата прекарвате време заедно.
   • Те флиртуват един с друг пред вас.
2. Чакай един ден. Оставете мислите си за това да къкри за момент, докато ревността ви малко се успокои. Уверете се, че проблемите, които обхващате в списъка си, наистина са това, което ви притеснява. Проверете отново списъка си на следващия ден и го преработете, ако е необходимо.
3. Говорете с приятеля си в тиха, спокойна обстановка. Определете време за разговор с двама ви. Не говорете с него, ако все още сте разстроени. Вместо това повдигнете проблема, когато сте едновременно спокойни и рационални. Ето няколко начина за започване на разговора:
   • "Чувствам, че сте прекарали повече време с нея, отколкото с мен през последните няколко седмици, и това ме кара да се чувствам несигурен."
   • "Хубаво е, че сте толкова добри приятели, но начинът, по който тя взаимодейства с вас, ме кара да се чувствам неловко понякога."
   • "Доволен съм от връзката ни, но мисля, че има начини да се чувствам по-ценен и уважаван."
4. Задайте граници в отношенията. Всяка двойка има свои собствени "правила на играта" - някои двойки ще видят ходенето на кино с друго като много неподходящо, докато други двойки биха сметнали този и други лични контакти за добре. Откритата дискусия за това какво очаква всеки партньор е от ключово значение за приемливото поведение. Бъдете ясни с вашите нужди - приятелят ви може да няма представа, че приятелството или флиртът му с това друго момиче ви разстройва.
   • Поработете върху определянето на тези очаквания с приятеля си. Бихте могли да кажете нещо като: „Не искам да се отказвате от приятелствата си с други момичета, но бих бил благодарен, ако се съсредоточите върху мен, когато прекарваме време заедно и след това не обменяме съобщения с нея“.
   • Не поставяйте граници, които са неясни или манипулативни. Нещо като „Искам да прекарам повече време с вас“ не е достатъчно конкретно. След това кажете нещо като: „Искам да прекарам повече време с вас двамата“. Можем ли да организираме вечер всяка седмица само за нас? "
   • Кажете на приятеля си какво е и какво не е приемливо за вас. Ако не ви харесва да прави на друго момиче масаж на гърба, уведомете го, че това показва малко уважение към връзката ви.
   • Бъдете отворени и да слушате перспективата на гаджето си и какви са границите му.
5. Говорете от перспективата „аз“. Спокойно се обърнете към всякакви притеснения относно връзката на приятеля ви с другото момиче. Не го обвинявайте в неверност. Съсредоточете се върху конструктивните начини да подобрите отношенията си. Използвайте конкретен език, за да го помолите да промени някои неща относно начина, по който взаимодейства с момичето. Ето няколко примера за това, което бихте могли да кажете:
   • Чувствам се наистина неудобно, ако решите да отидете на кино сами с нея в петък вечер. Бих искал да отида с вас или да отидете с група.
   • „Чувствам се наранена, когато сме заедно, а вие през това време й пишете и се забавлявайте, като се подигравате на взаимните ви шеги.
6. Завършете го с положителна нота. Завършете разговора си с комплименти или проява на обич към приятеля си. Ако искате да работите върху проблемите във връзката си, това е положително! Ето няколко примера за добри комплименти:
   • "Наистина ми е приятно да сме заедно."
   • "Чувствам, че наистина ме слушаш, когато имам проблем."
   • "Ти ме правиш щастлив и ме караш да се чувствам не сам."

Метод 4 от 4: Укрепете отношенията си

1. Правете заедно нови неща. Споделянето на опит и формирането на нови спомени заедно ще укрепи връзката ви. Ето някои неща, които можете да опитате заедно:
   • Вземете клас по зумба.
   • Направете обширна вечеря заедно.
   • Махнете се на ново място за уикенда.
   • Карайте за няколко часа до особено красиво място за разходка.
   • Научете се да сърфирате.
   • Доброволец в приют за животни.
   • Вземете курс по фотография.
2. Срещайте момент заедно всяка седмица. Определете период (без значение колко е дълъг или кратък!), Когато вие и приятелят ви обещавате да се съсредоточите само един върху друг. Независимо дали става дума за готвене заедно, гледане на филм или просто разговор за деня ви в училище или работа, отделянето на време за всеки е важен начин за укрепване на връзката ви.
3. Задайте правилните въпроси. Накарайте партньора си да се чувства обичан и уважаван. Ефективната комуникация е ключът към добрите отношения. Ето няколко въпроса, които можете да зададете, които могат да създадат продуктивни разговори между вас двамата:
   • 'Как мога да ти помогна?'
   • „Какво харесвате в нашите отношения?“
   • „Какви„ малки неща “мога да направя, за да ви покажа, че ви обичам?“

Съвети

• Не обръщайте много внимание на момичето, което смятате, че се опитва да открадне гаджето ви. Този брой е за силата на връзката ви, а не за възприятието ви за нейния флирт с приятеля ви.
• Бъдете уважителни и мили както към приятеля си, така и към момичето, което може да се опитва да го открадне. Дори ако тяхното поведение ви смущава, не се опитвайте да им се нахвърляте.

Предупреждения

• Ако гаджето ви признае, че е невярно, тогава трябва да преоцените дали все още искате връзка с него.
• Ако приятелят ви не реагира или не ви уважава, когато изразявате притесненията си, добре е да преразгледате отношенията си с него, за да сте сигурни, че е здрав и щастлив.