Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 2: Предотвратяване на варицела
• Част 2 от 2: Предотвратяване на разпространението на варицела
• Съвети
• Предупреждения

Варицелата е силно заразна болест, причинена от вируса на варицела зостер. Симптомите са треска и сърбящ обрив, подобен на мехури. В редки случаи могат да възникнат по-сериозни усложнения, включително бактериална инфекция на кожата, пневмония и подуване на мозъчната тъкан. Бъдете здрави и ограничете излагането си на вируса, за да предотвратите варицела, въпреки че ваксинациите се препоръчват в много страни, особено в САЩ, Австралия и Канада.

Стъпвам

Част 1 от 2: Предотвратяване на варицела

1. Ваксинирайте се срещу варицела. По-голямата част от медицинската наука е убедена, че ваксината срещу варицела е най-добрият начин за предотвратяване на варицела. Ваксинацията въвежда отслабени вирусни частици в имунната ви система, така че показва силна реакция, когато влезе в контакт с по-силни, по-вирулентни частици. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, преди въвеждането на ваксината срещу варицела през 1995 г., около четири милиона американци се заразяват с варицела всяка година - в момента това е около 400 000 годишно. Ваксината срещу варицела обикновено се дава на малки деца на възраст 12-15 месеца и след това отново, когато са на възраст 4-6 години. Преди неваксинирани тийнейджъри и възрастни ще получат ваксината в поредица от две инжекции, с интервал от 1-2 месеца между всяка ваксинация.
   • Ако не сте сигурни дали вече сте имунизирани срещу варицела, Вашият лекар може да направи обикновен кръвен тест, за да провери дали сте имунизирани срещу варицела.
   • Ваксината срещу варицела може да се комбинира с ваксини срещу морбили, паротит и рубеола, известни още като MMR ваксина.
   • Смята се, че еднократната ваксинация е 70-90% превантивна срещу варицела, докато двойната доза е около 98% защитна. Ако получите варицела след ваксинация, тя вероятно ще бъде лека форма.
   • Ако сте имали варицела, тогава ваксината срещу варицела не е необходима, защото вече сте изградили естествен имунитет (резистентност) към нея.
   • Ваксината срещу варицела не е одобрена за бременни жени, хора с отслабен имунитет (тъй като ваксината всъщност може да причини варицела) и хора, които са алергични към желатин или антибиотик неомицин.
2. Поддържайте имунната си система силна. Както при всяка вирусна, бактериална или гъбична инфекция, истинската профилактика зависи от функционирането на вашата имунна система. Вашата имунна система е изградена от специални бели кръвни клетки, които търсят и унищожават потенциални патогени, но когато системата е слаба или не получава достатъчно храна, патогенните микроорганизми могат да растат и да се разпространяват почти неконтролируемо. Така че не е изненадващо, че най-рисковите групи за повечето инфекции (включително варицела) са бебета и хора с отслабена имунна система. Като такъв има смисъл да се съсредоточите върху начините за засилване на имунната си система за предотвратяване на варицела по естествен път.
   • Повече сън (или по-добър сън), ядене на повече пресни плодове и зеленчуци, избягване на рафинирани захари, по-малко алкохол, отказване от тютюнопушенето, добра хигиена и леки упражнения са доказани начини да поддържате имунната си система силна.
   • Хранителните добавки, които укрепват имунната ви система, са: витамин С, витамин D, цинк, екстракт от ехинацея и маслинови листа.
   • Хората могат да развият отслабена имунна система поради болести (рак, диабет, ХИВ инфекция), медицински лечения (хирургия, химиотерапия, радиация, употреба на стероиди, твърде много лекарства), хроничен стрес и лошо хранене.
3. Избягвайте други деца и възрастни с варицела. Варицелата е силно заразна, тъй като се разпространява не само чрез докосване на мехурите, но и по въздуха (чрез кашляне и кихане) и може да оцелее за кратки периоди в слуз върху различни предмети. Затова се опитайте да избягвате колкото се може повече хора, които са заразени - това е добра стратегия за предотвратяване на варицела. Наистина, варицелата става заразна до два дни преди появата на обрива, така че не винаги е ясно кой е заразен. Леката температура често е първият признак на инфекция, така че може да е по-добър индикатор, че детето ви е получило нещо.
   • Да задържите детето си в стаята му (но разбира се, да му осигурите достатъчно храна и напитки) и по този начин да ги държите вкъщи от училище (поне седмица) е практичен начин да предотвратите разпространението на инфекцията върху вас и други деца. Ако е необходимо, накарайте пациента да носи маска за лице и да поддържа къси нокти, за да предотврати разпространението на вируса.
   • Обикновено отнема 10-21 дни след излагане на варицела, за да се развие инфекция.
   • Варицелата може да се разпространи и при контакт с обрива при хора с херпес зостер (все пак не въздух поради кашлица или кихане), тъй като се причинява и от вируса на варицела зостер.

Част 2 от 2: Предотвратяване на разпространението на варицела

1. Дезинфекцирайте дома и ръцете си. Тъй като варицелата е толкова заразна и може да оцелее за кратко време извън тялото, правилно хигиенизирайте дома си като превенция, когато детето ви или друг член на семейството са заразени. Добър превантивен подход е редовното дезинфекциране на плотове, маси, клони на столовете, играчки и други повърхности, които може да са влезли в контакт със заразеното лице. Помислете за резервиране на баня само за заразеното лице по време на болестта, ако е възможно. Освен това трябва да дезинфекцирате ръцете си няколко пъти на ден, като ги измивате с обикновен сапун, но не прекалявайте с почистващи препарати за ръце или антибактериални сапуни, тъй като те могат да насърчат растежа на "устойчиви бактерии".
   • Естествените домакински дезинфектанти включват оцет, лимонов сок, солена вода, разредена белина и водороден прекис.
   • Трябва също така да се уверите, че дрехите, чаршафите и кърпите на заразения човек се перат редовно и старателно - добавете сода бикарбонат към прането за по-силна почистваща сила.
   • Направете всичко възможно да не търкате очите си или да не пъхате пръсти в устата си, след като докоснете някого с варицела.
2. Оставете болестта да върви по своя път. Тъй като варицелата не е сериозно заболяване в по-голямата част от случаите, позволяването й да протече по своя път е най-добрият начин да станете естествено имунизирани срещу вируса на варицела зостер, предотвратявайки бъдещи инфекции. Типичната инфекция с варицела трае между 5-10 дни и се развива чрез разпознаваем обрив, лека температура, загуба на апетит, леко главоболие и обща умора или неразположение.
   • След като се появи обрив на варицела, той преминава през три етапа: повдигнати розови или червени подутини (папули), които се пробиват след няколко дни, мехури, пълни с течност (мехури), които бързо се образуват от папулите преди да се счупят и изтекат, и струпеи които покриват счупените везикули и се излекуват напълно в рамките на няколко дни.
   • Сърбящият обрив се появява за първи път по лицето, гърдите и гърба, преди да се разпространи в други области на тялото.
   • По време на инфекция с варицела могат да се образуват до 300-500 мехури.
3. Говорете с Вашия лекар за антивирусни лекарства. В допълнение към превантивната ваксинация, антивирусните препарати се препоръчват на хора с висок риск от усложнения от варицела или понякога се предписват, за да се съкрати продължителността на инфекцията и да се спре разпространението. Както подсказва името, антивирусните лекарства могат да убиват вируси или да им попречат да се възпроизвеждат в тялото ви. Често предписваните антивирусни средства за лечение на варицела са ацикловир (Zovirax), валацикловир (Valtrex), фамцикловир (Famvir) и интравенозна терапия с глобулин (IVIG). Тези лекарства се използват за противодействие на тежестта на симптомите на варицела, за разлика от предотвратяването им, така че те обикновено се дават в рамките на 24 часа след появата на разпознаваемия обрив.
   • Валацикловир и фамцикловир трябва да се дават само на възрастни, а не на деца.
   • Естествените антивирусни средства, които можете да приемате като добавки, са тези, които съдържат витамин С, екстракт от маслинови листа, чесън и масло от риган. Попитайте натуропат, хиропрактор или диетолог как можете да се предпазите от варицела с естествени антивирусни средства.

Съвети

• 15-20% от хората, които са получили еднократна ваксина срещу ваксина срещу варицела, все още ще получат варицела, когато са изложени на нея. Обикновено обаче става дума за много по-лека инфекция и рядко сериозна.
• Въпреки че ваксината срещу варицела не е подходяща за бременни жени, може да се направи алтернативна инжекция на варицела имуноглобулин за защита на неимунни бременни жени от варицела.
• Не забравяйте, че ако имате варицела въпреки ваксинацията, можете да заразите други.

Предупреждения

• Говорете с Вашия лекар, ако Вие или Вашето дете сте били изложени на варицела и не сте били ваксинирани - това е особено важно, когато става въпрос за малки деца, бременни жени или някой, чиято имунна система може да бъде отслабена.
• Потърсете незабавно лекар, ако Вие или Вашето дете имате следните симптоми: кожен обрив, придружен от замайване, бърз сърдечен ритъм, задух, загуба на мускулна координация, влошаване на кашлица, повръщане, схващане на врата и / или висока температура (39 ° C или по-високо).