Автор:
Eric Farmer
Дата На Създаване:
8 Март 2021
Дата На Актуализиране:
1 Юли 2024
![И мъжете могат да сготвят СУПА ОТ ЛЕЩА](https://i.ytimg.com/vi/0kp715D83Yw/hqdefault.jpg)
Съдържание
1 Поставете нарязаната червена леща в сито или гевгир с фини и перфорирани дупки. Известно е, че тази леща има много боклук в тях, затова ги почистете старателно. Изплакнете под течаща вода и отстранете всички видими големи отломки.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-krasnuyu-kolotuyu-chechevicu.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-krasnuyu-kolotuyu-chechevicu-1.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-krasnuyu-kolotuyu-chechevicu-2.webp)
- добавете към супи и гювечи;
- добавете към зеленчуци или къри;
- направете яке от него.
Метод 2 от 3: Къри с червена леща
1 Измийте лещата. Поставете го в цедка и изплакнете обилно.
2 Загрейте олиото в голяма тенджера. Сложете го на среден огън и оставете маслото да се загрее напълно.
3 Добавете джинджифил и чесън. Гответе около две минути, докато омекне.
4 Добавете къри на прах.
5 Добавете картофи и моркови. Продължете да готвите още 5 минути.
6 Добавете леща, бульон, сол и черен пипер и разбъркайте.
7 Оставете сместа да заври, след това намалете котлона, за да заври. Разбърквайте от време на време.
8 Гответе кърито за 20 минути. Ястието е готово, когато лещата и зеленчуците омекнат.
9 Сервирайте кърито. Той върви добре с парчета лайм, наан или ориз.
Метод 3 от 3: Червена леща Дал
1 Измийте лещата. Поставете го в сито и го измийте под течаща вода за 1-2 минути.
2 Сварете леща. Сложете го в тенджера, след като добавите 3 чаши вода към него. Оставете водата да заври, след това намалете котлона, за да заври. Варете лещата до омекване, което ще отнеме около 12 минути.
3 Обелете доматите. Направете кръстовиден разрез отгоре. Оставете отделен съд с вода да заври, поставете доматите в него за 30 секунди, след което извадете.След като леко се охладят, хванете с пръсти отрязаната кожа и я отлепете.
4 Нарежете белените домати.
5 Загрейте олиото в голяма тенджера. Сложете го на среден огън и оставете маслото да се загрее напълно.
6 Пригответе лука. Оставете да къкри за около 5 минути, докато стане прозрачен.
7 Добавете чесън. Продължете да готвите още една минута.
8 Добавете пет бенгалски подправки и куркума и разбъркайте, за да се комбинират.
9 Добавете варена леща. Изсипете го директно с вода. Гответе още 10 минути.
10 Добавете домати и разбъркайте.
11 Опитайте супата и добавете подправка, ако е необходимо.
12 Сервирайте супата с клинове наан и лайм.