Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Природни лекарства
• Метод 2 от 3: Лечебни кремове и лечения
• Метод 3 от 3: Грижете се за кожата си
• Съвети

Акнето може да бъде болезнено и смущаващо състояние на кожата и може да остави белези, които да ви напомнят за това. Докато повечето белези от акне избледняват сами след няколко месеца, има неща, които можете да направите, за да ускорите процеса и да предотвратите по-нататъшно обезцветяване на кожата. Реално погледнато, белезите няма да изчезнат за една нощ, но мерките, продуктите, леченията и съветите, описани по-долу, ще дадат ясно видими резултати след известно време. Просто трябва да намерите правилния метод за вашия тип кожа.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Природни лекарства

1. Нанесете пресен лимонов сок. Лимоновият сок естествено избелва кожата и може да облекчи белезите ви. Смесете равни части лимон с вода и нанесете директно върху белезите си, но се опитайте да не го размазвате върху околната кожа. Измийте лимоновия сок след 15 до 20 минути или го оставете да действа една нощ като маска.
   • Не забравяйте да овлажните кожата си след изплакване с лимоновия сок, тъй като лимонената киселина може да изсъхне много.
   • Можете също да използвате сок от лайм в спешни случаи, той също съдържа лимонена киселина.
2. Скраб със сода за хляб. Содата за хляб може да се използва за ексфолиране на кожата, за да направи белезите от акне по-малко забележими. Смесете една чаена лъжичка сода за хляб с две чаени лъжички вода, за да направите паста. Нанесете тази паста върху лицето си с нежни кръгови движения, за да втриете содата за хляб в кожата си, като се фокусирате върху областите, където имате много белези. Правете това за около две минути, изплакнете с топла вода и подсушете кожата си.
   • Можете също да използвате пастата от сода за хляб върху отделни зони. Нанесете го върху белезите, оставете го да действа от 10 до 15 минути и след това го отмийте.
3. Използвайте мед. Медът е чудесно естествено решение за намаляване на дефектите и избледняване на червените следи, които оставят след себе си. Това е така, защото медът има антибактериални свойства, успокоява кожата и намалява възпалението. Суровият или манука мед е най-ефективен. Можете да го нанесете директно върху белезите с памучен тампон.
   • Медът е отлично решение, ако имате чувствителна кожа, тъй като не дразни и всъщност я овлажнява, вместо да я изсушава, какъвто е случаят с много други лечения.
   • Ако можете да намерите перлен прах (онлайн или в някои магазини за здравословни храни), можете да смесите малко от него с меда за допълнително ефективно лечение. Перленият прах намалява зачервяването и може да помогне за избледняване на белезите.
4. Експериментирайте с алое вера. Сокът от растението алое вера е успокояващо вещество, което може да лекува много кожни проблеми, от изгаряния до белези от акне. Алое вера помага за подмладяване и овлажняване на кожата, избледняващи белези. Можете да си купите продукти с алое вера в аптеката, но най-добре е да си купите растение алое вера и винаги да използвате малко сок от счупен лист. Този гел може да се нанася директно върху белезите и не е нужно да го изплаквате.
   • За по-интензивно лечение на белезите, можете да капнете една или две капки масло от чаено дърво в гела от алое вера, преди да го нанесете върху кожата си.
5. Използвайте кубче лед. Ледът е много просто домашно лекарство за избледняване на белези от акне чрез успокояване на раздразнената кожа и зачервяване.Увийте кубче лед в чиста кърпа или хартиена кърпа и го задръжте върху кожата си за около 2 минути, докато зоната започне да вцепенява.
   • Вместо обикновена вода можете също да замразите силен зелен чай и да държите кубчетата лед върху белезите. Зеленият чай има противовъзпалителни свойства, които допълват охлаждащия ефект на леда.
6. Направете паста от сандалово дърво. Сандаловото дърво е известно със своите възстановяващи кожата свойства и можете лесно да го направите у дома. Смесете супена лъжица сандалово дърво на прах с няколко капки розова вода или мляко, за да образувате паста. Нанесете тази паста върху засегнатите области и я оставете да действа около 30 минути. Повтаряйте това всеки ден, докато белезите ви избледнеят.
   • Можете също да смесите малко мед в сандаловото дърво на прах и да го нанесете върху белезите си.
7. Опитайте ябълков оцет. Ябълковият оцет спомага за възстановяването на баланса на pH в кожата ви, като прави кожата ви да изглежда по-добре, а червените петна и белезите са по-малко очевидни. Разредете оцета с равни части вода и нанасяйте с памук всеки ден, докато белезите ви започнат да изчезват.

Метод 2 от 3: Лечебни кремове и лечения

1. Използвайте кортизонов крем. Кремовете с кортизон намаляват възпалението на кожата и позволяват на кожата да се възстанови. Консултирайте се с Вашия лекар кой крем е подходящ за Вас.
   • Можете да имате кортизонови кремове, предписани от Вашия лекар. Нанесете крема само върху засегнатата кожа и прочетете внимателно листовката, преди да я използвате.
2. Опитайте крем за избелване на кожата. Кремовете, съдържащи съставки като койева киселина, арбутин, екстракт от корен от женско биле, екстракт от черница и витамин С, могат безопасно да облекчат кожата и да помогнат за избледняване на тъмните петна, причинени от акне.
3. Използвайте гликолова или салицилова киселина. Гликоловата и салициловата киселина се намират в много продукти за грижа за кожата като кремове, скрабове и мехлеми и те са ефективни при премахване на горния слой на кожата, разкривайки по-светла кожа.
   • Можете също така да си уговорите среща с дерматолог за химически пилинг, който действа по същия начин, но прониква в по-дълбоките слоеве на кожата.
4. Използвайте продукти с ретиноид. Ретиноидите са производни на витамин А, използвани в различни продукти за грижа за кожата за лечение на бръчки, обезцветяване на кожата и акне. Ретиноидите увеличават производството на колаген и ускоряват обновяването на клетките, което ги прави ефективни за лечение на белези от акне. Тези кремове са от скъпата страна, но те са силно препоръчителни от дерматолозите, тъй като дават бързи и ефективни резултати.
   • Можете да получите ретиноидни кремове без рецепта от големи марки за грижа за кожата. Но по-силните кремове трябва да бъдат предписани от дерматолога.
   • Съставките в ретиноидните кремове правят кожата ви чувствителна към UVA лъчи, така че тези кремове трябва да се прилагат само през нощта, за да предпазят кожата ви.
5. Вземете лазерно лечение. Ако белезите от акне не са изчезнали сами след няколко месеца, помислете за лазерно лечение. В зависимост от избраното лечение, лазерът се използва за стимулиране на производството на колаген или за изгаряне на белезите, така че да може да се образува нова кожа в тази област.
   • Уговорете среща с дерматолога, за да обсъдите възможностите и да изясните какви са възможните рискове и странични ефекти.
6. Помислете за пълнители. Белезите от акне могат да оставят трайни ями по лицето ви. Инжекциите с пълнител могат временно да запълнят тези кладенци, но те трябва да се повтарят на всеки шест месеца.
7. Помислете за микродермабразио и химически пилинг. Тези лечения не се отърват от белезите ви с един замах, тъй като са доста агресивни за кожата ви и отнема известно време, за да се излекуват. Но определено си заслужава да опитате, ако кремовете и лосионите не работят за вас или ако наистина ви е грижа дори за кожата.
   • С химически пилинг върху кожата ви се нанася концентриран киселинен разтвор. Той изгаря най-горните слоеве на кожата, разкривайки нов кожен слой.
   • Микродермабразио дава подобен резултат, но действа, като търка кожата с въртяща се четка.

Метод 3 от 3: Грижете се за кожата си

1. Винаги предпазвайте кожата си от слънцето. UV лъчите от слънцето стимулират кожните клетки, произвеждащи пигменти, което може да направи белезите от акне по-видими. Когато излизате навън, винаги нанасяйте крем с коефициент най-малко 30, носете шапка с широка периферия и стойте възможно най-много на сянка.
2. Използвайте меки продукти за грижа за кожата. Често хората са толкова нетърпеливи да се отърват от белезите от акне и обезцветяването на кожата, че започват да използват всякакви сурови продукти и методи, които дразнят кожата и влошават проблема. Опитайте се да слушате кожата си - ако кожата ви не реагира добре на определен продукт, спрете веднага. Придържайте се към леки почистващи препарати за лице, почистващи препарати за грим, кремове и скрабове, които омекотяват, вместо да дразнят кожата ви.
   • Не използвайте гореща вода, когато почиствате лицето си. Горещата вода може да изсуши кожата ви, така че завъртете крана малко по-студено.
   • Освен това не използвайте груби кърпи, гъби или луфи върху лицето си, тъй като те също могат да раздразнят кожата ви.
3. Почиствайте редовно. Ексфолирането се отървава от мъртвите кожни клетки, разкривайки меката, нова кожа отдолу. Тъй като белезите от акне обикновено са само на най-горния слой на кожата, ексфолирането може да ускори лечебния процес. Можете да ексфолирате със специален скраб за лице, но се уверете, че е подходящ за чувствителна кожа.
   • Можете също така да ексфолирате с мека кърпа и малко топла вода, като използвате кръгови движения по лицето си.
   • Скрабирайте поне веднъж седмично и не повече от веднъж на ден, но ако кожата ви е много суха, придържайте се към 3 до 4 пъти седмично.
4. Не стискайте и не драскайте пъпки или белези. Макар да може да бъде изкушаващо, това нарушава лечебния процес и прави белезите по-видими. Драскането и изстискването на пъпки също може да пренесе бактериите от ръцете ви в лицето, което може да ги възпали.
5. Пийте достатъчно вода и се храните здравословно. Докато храненето на здравословна диета и поддържането на хидратация няма да ви помогне магически да се отървете от белезите си, но ще поддържа тялото ви да функционира оптимално, за да може кожата ви да се възстанови правилно. Водата изхвърля токсините от тялото ви и прави кожата ви да изглежда дебела, така че пийте поне 5 до 8 чаши на ден. Витамините А, С и Е подхранват кожата и също така ви поддържат хидратирани.
   • Витамин А се съдържа в зеленчуци като броколи, спанак и моркови. Витамин С и Е се съдържат в портокалите, доматите и авокадото.
   • Не яжте прекалено мазна и нишестена храна, защото това няма да помогне на кожата ви.

Съвети

• Останете добре хидратирани. Пиейки достатъчно вода, вие поддържате достатъчно влага в кожата си и оставате по-здрави в дългосрочен план, така че кожата ви заздравява по-бързо.
• Колкото по-рано лекувате белезите, толкова по-ефективно ще бъде лечението.
• Най-ефективният метод за излекуване на белези е търпението; белезите ще изчезнат напълно след няколко месеца, защото колагенът запълва засегнатите участъци от кожата.