Съдържание

• Съставки
• Салата от червено цвекло
• Графин от цвекло
• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Печете цвекло във фурната

Цвеклото е натъпкано с важни хранителни вещества и антиоксиданти. Те са лесни за приготвяне и също много подходящи като вкусна нискокалорична закуска с копче масло или щипка канела отгоре. Най-добре е да ядете младо червено цвекло, затова се опитайте да купувате младо цвекло с все още прикрепени листа. В тази статия можете да прочетете как да готвите, печете и белите цвекло. Съществуват и рецепти за салата от цвекло и гратен от цвекло.

Съставки

Салата от червено цвекло

• 1 връзка цвекло, изпечено и обелено на фурна
• 1 авокадо, обелено, обезкостено и нарязано на парчета
• 1/2 чаша нарязан червен лук, нарязан на пръстени
• 2 с.л. зехтин
• 2 с.л. лимонов сок
• Сол и черен пипер
• Маруля

Графин от цвекло

• 1 връзка цвекло, сварено и обелено
• 2 яйца
• 1/2 чаша мляко
• 1/3 чаша настърган кашкавал Gruyere
• 1 скилидка смлян чесън
• Пипер и сол

Стъпвам

Метод 1 от 3: Печете цвекло във фурната

1. Готов.