Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Променете рутината си
• Метод 2 от 3: Естествени лечения, които изсветляват кожата ви
• Изплакнете с лимонов сок
• Разтрийте с картоф
• Паста с куркума
• Намажете с алое вера
• Кокосова вода
• Метод 3 от 3: Скраб маски
• Маска с лимон и мед
• Маска с овесени ядки и куркума
• Маска от папая
• Маска с кисело мляко или мляко
• Маска с розова вода
• Маска с брашно от безан
• Халди маска
• Съвети
• Предупреждения

Ако искате да изсветлите кожата си, има естествени лекарства, които можете да опитате да изсветлите кожата си с няколко нюанса. Тъй като много кремове от магазина не работят или са нездравословни за вас, разумно е да изберете естествени методи за облекчаване на кожата. Лимоновият сок - често срещан предмет на бита - е особено добър за изсветляване на кожата ви. За да предотвратите потъмняването на кожата си, можете също да стоите далеч от слънцето и да използвате естествени маски за лице. За да научите повече за изсветляването на кожата с помощта само на естествени средства, преминете към Стъпка 1.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Променете рутината си

1. Предпази се от слънцето. Потъмняването и обезцветяването на кожата ви се дължи главно на излагането на ултравиолетова светлина от слънцето. Ако наистина искате да имате по-светла кожа, най-добре е да останете на закрито, за да поддържате кожата си възможно най-лека. Ако това не е възможно, защитете кожата си със слънцезащитен крем или подобен продукт с минимален слънцезащитен фактор 30.
   • Повечето дерматолози се съгласяват, че защитен фактор от 15 вече не е достатъчен. Опасните UVA и UVB лъчи все още достигат до кожата ви. Ще искате да блокирате поне 98% от всички слънчеви лъчи.
   • Носете шапка или шапка, за да защитите лицето си, когато сте навън. Правете това особено през лятото. Днес на пазара има толкова много модни шапки, че можете да бъдете и създател на тенденции, като същевременно предпазвате кожата си от слънцето.
2. Изтъркайте кожата си няколко пъти седмично. Ексфолирането на кожата ви ръчно може наистина да ви помогне да изсветлите кожата, тъй като премахва мъртвите кожни клетки. Не забравяйте, че ексфолирането ще помогне само ако кожата ви в момента е по-тъмна от нормалния ви тен. А именно, той разкрива чиста кожа, която все още не е била изложена на слънце.
   • Можете да ексфолирате кожата си ръчно с помощта на скраб за тяло или почистващ препарат за лице, който съдържа частици, които ексфолират кожата ви. За да направите свой собствен ексфолиатор, просто добавете чаена лъжичка смлени бадеми или овесени ядки към почистващия препарат, който обикновено използвате.
   • Ексфолираща четка или суха четка е добър инструмент за ексфолиране на цялото ви тяло. Използвайте специална четка с по-меки четина за лицето си, за да не повредите нежната кожа там.
   • Налични са и устройства, които можете да използвате за ексфолиране на кожата си, като Clarisonic. Те отиват още по-задълбочено, за да премахнат горния слой на кожата ви.
3. Бъдете реалисти в очакванията си. Много е трудно да се изсветли кожата, която вече е естествено тъмна с повече от един или два нюанса, особено когато се използват естествени методи. За да запазите тена си на светлата страна, поддържайте кожата си здрава, като я предпазвате от слънцето, ексфолирате и използвате естествени процедури, които изсветляват кожата ви. Не забравяйте, че е важно да сте последователни и да правите процедурите за лице няколко пъти седмично.

Метод 2 от 3: Естествени лечения, които изсветляват кожата ви

Изплакнете с лимонов сок

1. Изплакнете с лимонов сок. Лимоновият сок е мощен освежител за кожата, защото съдържа алфа хидрокси киселини. Тези киселини са естествен ексфолиатор, който премахва горния слой на кожата ви, за да разкрие по-светлата кожа отдолу. Лимоновият сок също съдържа лимонена киселина, която има лек избелващ ефект (точно както когато поставите това в косата си). Прилагането на изплакване с лимонена киселина може да направи кожата ви малко по-светла от текущия ви тон на кожата.
   • Изцедете сока от половин лимон и добавете същото количество вода. Искате да разредите сместа, така че да е наполовина по-силна, да не стане твърде лепкава и да не дразни кожата ви.
   • Потопете памучно топче в сместа и го нанесете върху лицето, шията, гърдите, ръцете и всички други области, където искате да изсветлите кожата си.
   • Оставете изплакването да попие в кожата ви за 20 минути. След това го изплакнете с топла вода. Не излизай. Лимоновият сок прави кожата ви чувствителна към слънчева светлина.
   • Нанесете овлажняващ крем след лечението. Лимоновият сок може да изсуши кожата ви.
   • За най-добри резултати повторете лечението три пъти седмично. Не правете това твърде често, защото кожата ви ще се раздразни.

Разтрийте с картоф

1. Разтрийте суров картоф върху кожата си. Твърди се, че картофите имат известна избелваща способност поради високото си съдържание на витамин С. Други зеленчуци с високо съдържание на витамин С, като домати и краставици, също могат да работят, ако нямате картофи под ръка. Витамин С често се използва в кремове, които изсветляват кожата ви и се отпускат без рецепта. Можете обаче да постигнете по-добри резултати, просто като нанесете картофа директно върху кожата си. Извършвайте следното лечение няколко пъти седмично:
   • Нарежете картоф на дебели филийки.
   • Разтрийте филиите върху онези участъци от кожата, които искате да изсветлите.
   • Оставете влагата да изсъхне напълно и след това я изплакнете с топла вода.

Паста с куркума

1. Направете паста с куркума. Куркумата е подправка от Индия, която се използва за изсветляване на кожата в продължение на много векове. Казва се, че куркумата инхибира производството на меланин, който придава на кожата по-тъмен цвят. Въпреки че няма убедителни доказателства, че тя работи, много хора са доволни от резултатите, които получават от използването на паста от куркума, за да изсветлят кожата си с няколко нюанса. За да направите и използвате паста от куркума, направете следното:
   • Смесете куркумата с достатъчно зехтин, за да се получи паста.
   • Нанесете го върху кожата си и го разнесете тънко върху областите, които искате да изсветлите.
   • Оставете го да действа 20 минути. След това го изплакнете с топла вода.
2. Имайте предвид, че куркумата може временно да превърне кожата ви в жълто. Това обаче скоро ще изчезне.
   
   

Намажете с алое вера

1. Използвайте чисто алое вера. Известно е, че този омекотител помага за излекуването на изгорената ви кожа, но съдържа и химично съединение, наречено антрахинон, което нежно изсветлява кожата, като премахва горния слой на кожните клетки. Алое вера е съставка в редица различни кремове и лосиони. За най-добри резултати обаче използвайте растението сами или си купете бутилка чисто алое вера.
   • Разстелете алое вера върху кожата си.
   • Изчакайте 20 минути, за да изсъхне и да попие в кожата ви.
   • Можете да го изплакнете или просто да го оставите включен. Алое вера има много предимства за вашата кожа, така че няма нужда да я измивате!

Кокосова вода

1. Изплакнете кожата си с кокосова вода. Както при много природни средства, не са провеждани проучвания, които да докажат, че кокосовата вода може да облекчи кожата ви. Според отделните потребители обаче може да избели кожата ви, когато се използва като изплакване. Освен това прави кожата ви мека и гладка.
   • Купете бутилка чиста кокосова вода или отворете свой собствен млад кокос, за да съберете водата.
   • Потопете памучно топче във водата и го нанесете върху лицето си и други области, които искате да изсветлите.
   • Оставете го да действа 20 минути и след това го изплакнете от кожата си с топла вода.

Метод 3 от 3: Скраб маски

Маска с лимон и мед

1. Направете маска с лимон и мед. Когато смесвате естествено изсветляващи агенти с ексфолиращи агенти, създавате маска за изсветляване на кожата, като премахвате както тъмния най-горния слой на кожните клетки, така и леко избелвате свежата кожа отдолу. Опитайте маска, състояща се от лимонов сок, мед (естествен овлажнител, който противодейства на изсушаващите ефекти на лимона) и чаена лъжичка смлени овесени ядки. Нанесете това върху лицето си и всички други области на кожата, които искате да изсветлите. Оставете маската да действа 20 минути и след това я изплакнете от кожата си.
   • Правете нежни кръгови движения с върховете на пръстите си, докато изплаквате маската от кожата си. Смлената овесена каша ще премахне горния слой мъртви кожни клетки от лицето ви, разкривайки по-светлата кожа отдолу.
   • Ако имате суха кожа, използвайте краставица вместо лимон. Нанесете смес от равни части краставичен сок и мед върху лицето и цялото тяло. Оставете това да действа 15 минути и след това го изплакнете от кожата си.

Маска с овесени ядки и куркума

1. Нанесете маска от овесени ядки и куркума. Това е добро лечение, което да опитате, ако кожата ви е от мазна страна. Той не само изсветлява кожата ви, но и я почиства. Смесете две чаени лъжички смлени овесени ядки, щипка куркума и няколко капки лимонов сок, за да направите гъста паста. Нанесете сместа върху кожата си и я оставете да изсъхне. Измийте маската от кожата си с вода, като използвате нежни кръгови движения, за да ексфолирате кожата си едновременно.

Маска от папая

1. Направете маска от папая. Папаите съдържат ензим, наречен папаин, който помага да се премахнат мъртвите кожни клетки, така че да могат да растат нови кожни клетки. Съдържа и витамин С. Изберете зелена папая, за да направите маската си. Тогава концентрацията на папаин е по-силна. За да направите маска от папая, направете следното:
   • Обелете и нарежете папаята.
   • Поставете филийките в блендер и направете гладка паста.
   • Нанесете пастата върху онези участъци от кожата, които искате да изсветлите.
   • Оставете маската да действа 20 минути.
   • Изплакнете го от кожата си с топла вода.

Маска с кисело мляко или мляко

1. Използвайте обикновено кисело мляко или пълномаслено мляко. И двете съдържат алфа хидрокси киселини, които нежно отстраняват мъртвите клетки на кожата. Смесете обикновено кисело мляко без захар или пълномаслено мляко с достатъчно смлени овесени ядки, за да се получи паста. След това нанесете това върху кожата си и го оставете да действа 20 минути. Изплакнете пастата от кожата си с топла вода, докато правите нежни кръгови движения.
   • Важно е да използвате пълномаслено кисело мляко или мляко. Обезмасленото мляко и киселото мляко не съдържат необходимия ензим.
   • Можете също така просто да потопите памучна топка в киселото мляко или млякото и да я нанесете върху кожата си, без да използвате овесените ядки като допълнително средство за измиване.

Маска с розова вода

1. Направете маска с розова вода. Свойствата на розовата вода го правят чудесен начин за леко изсветляване на тъмните кръгове и други тъмни петна по кожата ви. За да направите маска с розова вода, смесете две супени лъжици мляко с една супена лъжица лимонов сок, една супена лъжица брашно от безан (брашно от нахут) и две супени лъжици розова вода. Смесете съставките заедно и го нанесете върху кожата си като маска. Оставете маската да действа 20 минути и след това я изплакнете от кожата си.

Маска с брашно от безан

1. Използвайте besan брашно. Този отличен ексфолиатор е достатъчно нежен, за да премахне мъртвите кожни клетки, без да надрасква или разтяга кожата ви. Вземете две супени лъжици брашно от безан или пшенично брашно и използвайте толкова вода, колкото е необходимо, за да направите паста. Нанесете маската върху кожата си, правейки движения нагоре. Оставете маската да изсъхне напълно и след това я изплакнете с топла вода. Изсушете кожата си. Това помага да се отървете от мъртвите кожни клетки.
   • За по-силен ефект добавете 1 супена лъжица лимонов сок или половин супена лъжица куркума.
   • Добавете 1/4 супена лъжица прясна сметана към маската, ако имате суха кожа.

Халди маска

1. Направете маска с куркума, горско брашно и розова вода. Това възстановява кожата ви, а също така я прави по-светла.
   • Смесете супена лъжица смляна куркума и две чаени лъжички зрънце брашно с вода или розова вода.
   • Нанесете маската и я оставете за 10 до 15 минути. След това го изплакнете от кожата си.
   • Не използвайте сапун, когато изплаквате маската.

Съвети

• Не забравяйте да нанесете овлажнител, след като използвате лимонов сок. Лимонът изсушава кожата ви. Ако имате чувствителна кожа, по-добре разредете лимоновия сок. Витамин С е не подходящ за всеки тип кожа.
• Опитайте да носите тъмно червило или грим за очи, който контрастира с кожата ви. Носете или червило, или грим за очите, за да не носите прекалено много грим и да изглеждате като клоун.
• Опитайте се да намерите слънцезащитен крем с минерален филтър като цинков оксид или титанов диоксид. Тези филтри не само имат широк спектър, но и придават на кожата ви леко бял тон, който повечето хора не харесват. Но тъй като се опитвате да изглеждате по-бледи, точно това искате! Ако кожата ви стане твърде бяла, смесете малко фон дьо тен в крема си, за да получите правилния цвят.
• Ако установите, че естественото изсветляване на кожата отнема твърде много време, използвайте специален крем, съдържащ хидрохинон. Първо, потърсете съвет от дерматолог, за да разберете коя концентрация е най-подходяща за вашата кожа.

Предупреждения

• Никога не използвайте домакински избелващ препарат или избелващ косъм върху кожата си, за да се опитате да я изсветлите. Тези средства няма да работят, защото не са формулирани за избелване на меланина в кожата ви.
• Имайте предвид, че това ще работи само ако имате генетично светла кожа. Ако сте имали светла кожа при раждането и тя е потъмняла с годините, достатъчно процедури ще ви върнат към първоначалния тен. Ако обаче сте родени с тъмна кожа, тогава приемете себе си такива, каквито сте. Никакъв специален крем или лечение няма да могат драстично да облекчат кожата ви.
• Никога не използвайте кремове с концентрация 2% хидрохинон или по-висока, без първо да говорите с лекар. Рискувате от странични ефекти и евентуално увреждане на кожата си.