Лонгборд

Видео: ЛУЧШИЙ ЛОНГБОРД ДЛЯ НОВИЧКА / НЕ ДОРОЖЕ 5000 РУБЛЕЙ!

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 2: Започнете
Метод 2 от 2: Стойки с дълги дъски
Съвети
Предупреждения
Необходимост

Лонгбордът е спорт, подобен на скейтборда. Използвате по-дълги дъски и по-големи колела за по-голяма скорост. Можете да карате фрирайд, пързалки и слалом с лонгборд. Лонгбордът е много забавно и е по-лесно да започнете от скейтборда. Ако имате лонгборд и свободно време, можете да започнете да практикувате! Преди да направите това, можете да прочетете този урок.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Започнете

Решете какво да търсите в дъска. Търсите дъска за круиз през града? Искате ли да посетите скейт парка? Или търсите дъска, която да се търкаля по високи хълмове?
- Различните размери на longboards имат различни екстри. По-късите дъски са по-пъргави (правят по-остри завои), но са по-малко стабилни (за да можете да паднете по-бързо).По-дългите дъски са по-стабилни, но по-малко пъргави. Начинаещите трябва да изберат по-дълги дъски.
Купете си някаква защита. Може да не е най-готиният начин за лонгборд, но особено когато практикувате, е добра идея да имате защита. Ако правите по-екстремни версии на лонгборд (надолу по планини, каскади, наистина бързо), е важно да носите защита. За добра защита трябва да имате следните неща:
- Добре прилепнал шлем
- Обувки за скейтборд за добро сцепление
- Подложки за лакти (по избор)
- Наколенници (по избор)
Разберете дали карате глупаво или редовно. Скете ли с десния крак отпред? Тогава караш шантаво. Скете ли с левия си крак отпред? След това карате редовно.
- За да разберете дали карате глупаво или редовно, трябва някой да ви бута зад вас без предупреждение. С кой крак първо се хващате е кракът, с който заставате отпред. Ако не се чувства добре, винаги можете да смените краката си.
Опитайте се да карате на равен терен няколко пъти. Колкото по-ниско поддържате тялото си, толкова по-стабилно е то. Уверете се, че се чувствате комфортно, преди да продължите.
Научете правилната позиция за качване. Застанете с крака между камионите (нещата, на които има колела), малко по-широки от раменете ви. Обърнете леко предния си крак напред под ъгъл от около 45 градуса. Поставете задния си крак настрани, перпендикулярно на посоката, в която върви дъската.
- Това е само стойка, която можете да използвате. След като се почувствате удобно на дъската си, можете просто да намерите други позиции, с които предпочитате да карате. Изберете този, който кара най-удобно.
Практикувайте балансиране на дъската си, като стоите на малък хълм и бавно се търкаляте надолу. Овладейте какво е усещането да стоите на лонгборд. Използвайте ръцете си за баланс и леко сгънете коленете.
Балансирайте се. Ако излезете малко от равновесие, най-добре е да погледнете, доколкото можете, в посоката, в която върви дъската. Това гарантира, че тялото ви се връща в равновесие.

Метод 2 от 2: Стойки с дълги дъски

Упражнявайте се напред. Свалете задния си крак от дъската и използвайте земята, за да се отблъснете. Можете да изберете да стартирате твърд веднъж или меко няколко пъти.
- Ако искате да използвате предния си крак за отблъскване, можете да опитате това. Това има "монго". Повечето хора не го правят, но важното е дали се чувствате комфортно в начина си на качване.
- След като успеете малко, можете да опитате да натиснете малко по-силно. Разбирате, че ако имате определена скорост, можете да се търкаляте дълго време.
Потренирайте се да правите завои. Ако искате да се повозите малко, трябва да можете да правите завои. Правенето на завои е доста лесно. Всичко, което трябва да направите, е да се наведете до едната страна на дъската, но не прекалено много или бихте могли да паднете.
Намира начин за спиране или забавяне. Плъзгането на крака си по земята е може би най-добрият начин. Други начини, които можете да използвате за забавяне, включват:
- Наклонете се отдясно и отляво на дъската. По този начин се връщате напред-назад и забавяте.
- Ако вървите наистина бързо, това може просто да помогне да се изправите и да разперите ръце.
Не се притеснявайте, ако дъската ви не прилича на тази във видеоклиповете. Запознаването с дъската ви отнема време и техниките работят с почти всякаква форма и размер.
Забавлявайте се, но бъдете внимателни. Лонгбордът е страхотно забавление, прекаленото отблъскване може да причини сериозни наранявания. Никога не мислите, че ви се случва, докато всъщност не се случи. Помислете внимателно за потенциално опасните ситуации или спрете, преди да можете да спрете. Това каза, успех с новия ви лонгборд!

Съвети

Носете обувки с много сцепление, така че дъската е по-малко вероятно да се търкаля под вас.
Използвайте по-големи и меки колела за по-добро плъзгане.
Намерете тиха улица или намерете място, където можете да наблюдавате добре движението, за да няма инциденти.
Не се притеснявайте, ако падате много, в крайна сметка ще се оправите.
Научете се да карате шейна. Каналът Slideschool в YouTube ви учи на основните техники и други съвети за безопасно спиране. www.youtube.com/slideschool

Предупреждения

Бихте ли изскочили от кола, изминаваща 20 км в час? Лесно е да стигнете до тази скорост на лонгборд, така че знайте как да спрете.
Винаги внимавайте, когато сте на обществени места.
Никога не лонгборд в зона за движение.