Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Използване на обонянието за предизвикване на кихане
• Метод 2 от 3: Стимулирайте своя рефлекс на кихане с други сетивни възприятия
• Метод 3 от 3: Намалете желанието за кихане
• Съвети
• Предупреждения

Имате ли някога чувството, че трябва да кихате, след което то продължава да изтръпва в ноздрите ви, след което да останете с много неприятно чувство? Или може би искате да предотвратите кихане или кихане, преди да ви се наложи да разговаряте, да присъствате на среща, да вечеряте или да поздравите новата си любов например. Каквато и да е причината, има няколко начина, по които можете да си накарате да кихате.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Използване на обонянието за предизвикване на кихане

1. Помиришете някои подправки. Миризмата на определени подправки може да ви накара да кихате. Проверете кухненския си шкаф, за да видите дали имате подправки като смлян черен пипер, кимион, кориандър или смлян червен пипер. Можете да отворите буркана и да помиришете подправките или да ги включите в чиния и да вдишвате през носа си, докато ги добавяте.
   • Смилането на билките или подправките също може да доведе до кихане. Смелете няколко зърна черен пипер в хаванче, за да предизвикате кихане.
2. Надушете малко червен пипер или чили на прах. Червеният пипер и чили на прах се получават по естествен път от люти чушки и се използват под името капсикум както в лекарствата, така и в пипер спрея. Можете да си купите бутилка с малко екстракт от капсикум или да потърсите продукт, който вече го съдържа. Не прилагайте екстракта директно върху вътрешността на носа, тъй като това би предизвикало усещане за парене. Вместо това, потопете памучен тампон срещу отвора на бутилка екстракт от капсикум и след това задръжте памучния тампон пред носа си. Вдишайте аромата на капсикум през носа си.
   • Ако нямате екстракт от капсикум, можете също да отрежете люта чушка, като халапено или лют пипер, и да разтриете вътрешността с памучен тампон. След това вдишайте аромата на пипер през носа си.
3. Надушете чаша лимонада. Понякога просто подушването на мехурчеста напитка, особено ако напитката идва от содена чешма, е достатъчно, за да киха носа ви. Само пиенето на лимонадата може да работи, но можете също да държите чашата точно под носа си и да вдишвате през носа. Това трябва да ви накара да кихате.
   • Уверете се, че все още има достатъчно жило в лимонадата. Когато инжекцията свърши, в напитката може да не останат достатъчно мехурчета, които да предизвикат кихане.
4. Отворете опаковка дъвка с вкус на мента. Някои хора кихат от миризмата на мента.Ако наблизо имате ролка мента или опаковка дъвка, сложете такава в устата си. Докато се наслаждавате на дъвка или мента, вдишайте аромата; може да ви накара да кихате!
   • Можете също да опитате да подушите бутилка масло от есенция на мента, ако имате такава у дома. Просто отворете бутилката и вдишайте аромата на маслото през носа си.
   • Миришещата паста за мента за зъби също може да работи. Отстранете капачката от тръбата на пастата за зъби и вдишайте аромата през носа си.

Метод 2 от 3: Стимулирайте своя рефлекс на кихане с други сетивни възприятия

1. Погъделичкайте ноздрите си. Можете да заблудите защитния механизъм на носа си и да предизвикате кихане, като леко гъделичкате вътрешностите на ноздрите си. Вътрешността на носа ви е изключително чувствителна към дразнене, така че поглаждането на космите по носа с кърпа или хартия може да доведе до кихане в резултат на това.
   • Навийте ъгъл на кърпа или хартия до малка точка. Залепете върха в ноздра и след това завъртете и завъртете тъканта наоколо - трябва да гъделичка малко.
   • По същия начин можете също да погалите (фалшиво) перо по дъното на носа си. Не е нужно дори да забивате перото в носа си, за да го раздразните. Ако просто гъделичкате външната страна на носа си, вероятно вече кихате.
   • Не пъхайте нищо, дори кърпичка или хартиена хартия, по-далеч в носа си от вътрешната страна на ноздрите.
   • Не използвайте щипка за коса или други малки, остри неща, за да стимулирате космите на носа си.
2. Опитайте, като отскубнете косъм от веждата си. Някои хора трябва да кихат като рефлекс, просто като изскубят космите от веждите. За да видите дали това също ви кара да кихате, вземете чифт пинсети и се опитайте да откъснете една коса от едната си вежда. Понякога това е достатъчно, за да предизвика кихане.
   • Хванете косата на веждите с върховете на пинсетите близо до корена и бързо издърпайте косата.
3. Изведнъж погледнете в ярка светлина. Около една трета от хората имат вграден „фото рефлекс за кихане“. Ако имате този рефлекс, вероятно ще трябва да кихате, когато внезапно погледнете в ярка светлина. За да разберете дали сте от тези хора, най-добре е да изключите светлината и да седнете на тъмно за няколко минути. Изчакайте няколко минути, за да оставите очите си да се приспособят към тъмното, след това погледнете в посока на светлината и я сложете.
   • Можете също така да затворите очите си плътно, докато сте на слънце. Блокирайте слънчевата светлина и с ръка. След около две минути извадете ръката си от очите и отворете очите си. Може да се наложи да кихате заради това.
   • Това работи, защото триплетният нерв, който контролира кихателната система, минава вдясно от зрителния нерв. Прекомерното стимулиране на триплетния нерв може да доведе до кихане.
   • Никога не гледайте директно към слънцето. Погледът директно към слънцето може да увреди очите ви.
4. Поемете дълбоко въздух със студен въздух. Друг начин да инициирате своя кихащ рефлекс е да поемете дълбоко въздух от студения въздух. Например, ако сте на закрито и навън е значително по-студено, излезте навън и вдишайте студения въздух от един момент до следващия.
   • Ако навън не е достатъчно студено, опитайте да отворите хладилното отделение на хладилника и да задържите лицето си в студения въздух за няколко секунди.
   • Друг начин да направите този трик е да вземете топъл душ и след това бързо да извадите главата си от душа и да поемете дълбоко въздух със студен въздух.

Метод 3 от 3: Намалете желанието за кихане

1. Разтрийте носа си, ако ви сърби. Ако носът или зоната около носа ви сърбят или изтръпват, това може да е причината да имате чувството, че трябва да кихате. Дайте на гърба на ръката си бързо разтриване на носа. Възможно е усещането, че трябва да кихате да намалее или дори да изчезне напълно. Притиснете езика си към зъбите си; това обърква мозъка ви и ви предпазва от кихане.
   • Ако сърбежът е силен или не изчезне, уговорете среща с Вашия лекар. Може да имате работа с алергична реакция.
2. Стойте далеч от алергени и дразнители. Излагането на алергени и дразнещи вещества като прах, мухъл, химикали и дим може да ви накара да почувствате, че трябва да кихате. Ако сте в среда, в която присъстват много алергени или дразнители, направете нещо, за да премахнете или поне да намалите количеството на тези вещества.
   • Потърсете домашен освежител за въздух, ако смятате, че може да кихате поради прах и плесен.
   • Не позволявайте на хората да пушат във вашия дом. Попитайте дали искат да пушат навън и се опитайте да се държите на разстояние, когато сте около хората, които пушат.
   • Винаги използвайте химикали, като почистващи препарати, в добре проветриви помещения. Винаги отваряйте прозорец и включвайте вентилатор, ако трябва да използвате химикали, които ви карат да кихате.
3. Издухай си носа или използвайте деконгестант под формата на назален спрей или капки за нос. Запушеният нос може да ви накара да почувствате, че трябва да кихате. Ако носът ви е запушен, опитайте да си издухате носа или да вземете деконгестант. Това трябва да облекчи желанието ви за кихане.
4. Лекувайте ефективно настинка. Ако имате настинка, често ще трябва да кихате. Лекувайте симптомите на настинка, като приемате настинки, редовно издухвате носа и използвате капки за кашлица, за да охладите дихателните си пътища.
   • Ако имате лоша настинка и традиционните лекарства срещу настинка не ви облекчават, обадете се на Вашия лекар. Може да се нуждаете от специално лекарство с рецепта, за да облекчите симптомите на настинката си и да ускорите изцелението.
   • Можете да уговорите среща с Вашия лекар, за да обсъдите тест за алергия, ако смятате, че алергията може да Ви причини кихане. Вашият лекар може да Ви предпише (със или без рецепта), за да Ви помогне.

Съвети

• Имайте под ръка кърпичка или хартия, в която можете да кихате. Измийте ръцете си възможно най-скоро след кихане. Ако нямате кърпичка под ръка и не можете да измиете ръцете си веднага, кихайте в лакътя или на ръкава си, за да избегнете разпространението на бактериите с ръцете си.

Предупреждения

• Никога не използвайте „кихане на прах“. Въпреки че някога е бил наличен като артикул за парти в много магазини за играчки, кихането на прах често съдържа вредни съставки. Доказано е, че една конкретна съставка - алкалоидите от албума на вератрума или бялата морозница - е опасна. Кихащите прахове, съдържащи такива съставки, все още са достъпни в Интернет, но никога не трябва да ги използвате и да се опитвате да попречите на другите да ги използват.