Почистване на корема

Видео: Изгори мазнините в долната част на корема: един метод, който работи

Съдържание

Стъпвам
Част 1 от 2: Почистване на пъпа
Част 2 от 2: Редовно да се грижите за корема си
Съвети
Предупреждения
Необходимост

Пъпът може да бъде трудна за почистване част от тялото ви, особено защото толкова често се забравя. Добрата новина е, че освен редовно къпане или душ, не е нужно да почиствате много корема си. Основната причина за това е, че вашият коремен бутон съдържа няколко полезни бактерии. Ако обаче наскоро сте правили пиърсинг на корема или не сте проверявали напоследък корема си и смятате, че се нуждае от добро почистване, тази статия може да ви помогне.

Стъпвам

Част 1 от 2: Почистване на пъпа

Съберете вашите доставки. Разбира се, ще ви трябват малко памучни тампони, но освен това няма стандартни консумативи, с които хората да почистват корема си. Хората използват много различни почистващи препарати. Изпробвайте кое работи най-добре за вашето тяло. Можете да използвате следното:
- Вода
- Бебешко олио
- Водороден прекис
- Алкохол за разтривки
- Друго лекарство със стягащи свойства, като хамамелис
Потопете единия край на памучен тампон в избрания от вас почистващ разтвор, поставете го в коремния си бутон и започнете почистването. Внимателно прекарайте целия си пъп, като внимавате да не търкате вътрешността на пъпа твърде силно.
Изхвърлете старите памучни тампони и повторете процеса, ако пъпа ви е все още мръсен. Трябва да проверите коремния си бутон само веднъж или два пъти с памучен тампон, преди пъпа да е напълно чист. Когато сте готови, вземете чист памучен тампон и внимателно отстранете последните остатъци от препарат от корема си. Уверете се, че сте отстранили колкото се може повече вода, бебешко олио, водороден прекис или алкохол за търкане от корема си.
- Когато пъпа ви изсъхне, нанесете успокояващ мехлем. Правете бавни, кръгови движения, докато стигнете до центъра и извадете напълно мехлема с памучен тампон.

Част 2 от 2: Редовно да се грижите за корема си

Изваждайте редовно пиърсинга от корема си и накисвайте корема в солена вода. Ако имате пиърсинг, добре е да го премахвате от време на време. Накиснете корема си в солена вода, след като премахнете пиърсинга си. По този начин създавате среда, която е непривлекателна за лошите бактерии, причиняващи инфекции.
Не забравяйте внимателно да изсушите корема си след вземане на душ. Твърде много вода и влага могат да насърчат растежа на повече вредни бактерии. Не забравяйте, че вашият коремен бутон е убежище за над 1500 вида здрави бактерии - разбира се, не искате те да бъдат обезпокоявани от лоши бактерии.
Не забравяйте, че не е необходимо редовно да почиствате корема си. Ако вземате вана или душ редовно и използвате добър сапун във и около корема си, тогава няма какво да се притеснявате. За разлика от зъбите си, не е нужно постоянно да наблюдавате корема си. Пъпът ви е като брат ви, който предпочита да остане в стаята си цял ден и сам да приготвя храната си.

Съвети

Ако пъпа ви мирише и е червен, можете да използвате сапун, който е специално създаден за чувствителна кожа. Можете също да използвате вагинален душ. Най-честата причина за неприятно миришещ пъп е измиването с парче сапун, без да изплакнете правилно пъпа. Това кара кожата да стане суха и раздразнена.
Преди да вземете душ, втрийте малко кокосово или зехтин в корема си. Мръсотията и други частици се придържат към маслото, което улеснява изплакването на тази мръсотия по време на душа.
Пъпът ви е затворена, излекувана част от корема. Нищо не трябва да може да влезе в тялото ви на това място. Попитайте Вашия лекар, ако сте загрижени за почистването.

Предупреждения

Никога не използвайте остри или мръсни предмети за почистване на корема.
Бъдете внимателни, когато почиствате корема си. Бързането може да бъде болезнено и да причини възпалено пъпа.
Ако сърбежът или коремът ви сърбят, потърсете Вашия лекар. Пъпът ви може да е възпален.
Потърсете медицинска помощ, ако случайно сте наранили корема си по време на почистване.
Ако имате пиърсинг, следвайте инструкциите на вашия пиърсинг. Някои пронизващи мъниста се разкъсват или разпадат при контакт с алкохол, дори и с малкото количество вода за уста, която съдържа.
Дръжте алкохола и памучните пръчки далеч от деца.
Обадете се на вашия пиърсинг, ако изглежда, че нещо не е наред с вашия пиърсинг. Ако се притеснявате, че е възпалено, обадете се на вашия пиърсинг, а не на приятелите си. НЕ са професионалисти.