Забавяне на менструацията

Видео: Най-доброто за: Цикъл и Менструация, Защо ми закъснява?

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 2: С противозачатъчните хапчета и хормоните
Метод 2 от 2: Вземете предпазни мерки
Предупреждения

Понякога има причина да искате да забавите менструацията си. Може би предстои специално събитие или сте на спортно състезание, което не ви кара да се притеснявате за периода си. Повечето жени могат да забавят менструацията си без никакви проблеми, но винаги първо се консултирайте с Вашия лекар, особено след като най-лесният и най-добрият начин да забавите менструацията си е като вземете противозачатъчно хапче или други лекарства.

Стъпвам

Метод 1 от 2: С противозачатъчните хапчета и хормоните

Посочете в календара кога не искате да имате менструация и вижте дали очаквате менструация. Жените с редовен цикъл или тези, които вече са на хапчета, знаят съвсем точно кога да им се правят менструации.
- След това можете да определите дали ще имате менструация в тези дни. Ако не се получи, всичко е наред, защото можете да отложите менструацията си, стига да го планирате предварително!
- Обърнете внимание, че жените с нередовен цикъл никога не знаят със сигурност кога ще имат менструация.
Използвайте контрацептивното хапче, за да забавите менструацията си. Повечето хапчета съдържат 21 активни хапчета (с хормони в тях) и евентуално още седем плацебо, без активни вещества. Хапчетата с плацебо са предназначени да ви помогнат да поддържате рутината си, докато през последните седем дни можете да очаквате кървене от отнемане. Ако вашата лента съдържа само 21 хапчета, трябва да наблюдавате, когато приключи седмицата на празнотата. Целта е да се повтаря този цикъл всеки месец; 21 дни активно хапче, след това седем дни нищо или неактивни хапчета. Ако обаче предстои важно събитие, можете да изберете да забавите менструацията си с помощта на хапчето. Ето как да направите това:
- Не е задължително да спрете да приемате активни хапчета в продължение на седем дни. Всъщност числото 21 е съвсем неочаквано. То е предназначено да имитира естествения цикъл на жената, който е около 28 дни, но това не означава, че винаги трябва да следвате точно това.
Вземете "активните хапчета" за повече от 21 дни. Докато приемате активни хапчета, няма да получите период. Това е добре за повечето жени. Но не разчитайте тя да бъде 100% ефективна, защото понякога тялото ви не може да се справи добре с такава внезапна промяна.
- Ако само в последния момент решите, че искате да забавите менструацията си, можете да продължите да приемате активните хапчета, докато събитието приключи. След това спрете да приемате активните хапчета в продължение на седем дни или продължете с плацебо, така че да получите кървене при отнемане.
- Ако направите това, повечето лекари препоръчват да изхвърлите останалата част от отворената опаковка хапчета. Тогава няма да загубите броя, ако продължите след седем дни. Начинът на опаковане на хапчетата е важен за повечето жени да следят кога да започнат и да спрат да приемат активните хапчета.
Започнете да измествате менструацията си по-рано. „Сигурен“ начин да забавите менструацията си е да изместите рутината си по-рано - няколко месеца преди събитието, когато не ви се прииска менструация. Ако започнете да превключвате по-рано (като приемате по-активни хапчета през по-ранните месеци и след това възобновите 28-дневен цикъл), тялото ви може да свикне по-добре с настройката.
- За да направите това, трябва да проверите календара по-рано. Например, ако знаете, че бихте искали менструацията си 10 дни по-късно след четири месеца, можете да се отклонявате от текущия си цикъл в продължение на 10 дни, вместо месеца, през който искате да пропуснете менструацията.
- След това спрете за една седмица или вземете седемте неактивни хапчета.
- Извършването на тази корекция няколко месеца предварително (атлетите правят това преди важно състезание например) дава на тялото ви шанс да се адаптира, така че да не се притеснявате във важния ден.
Опитайте противозачатъчно хапче, което позволява по-дълъг цикъл. Ако искате да забавите менструацията си за повече от седмица или месец, има някои противозачатъчни хапчета, които позволяват по-дълъг цикъл. Повечето хора получават периоди само веднъж на три месеца, вместо всеки месец. Този метод се нарича поглъщане на хапчето или продължителен цикъл.
- Можете да използвате хапчето няколко седмици подред с удължен цикъл. С повечето марки можете да преглъщате 12 поредни седмици.
- Тъй като това променя хормоналния ви баланс (тъй като имате менструация само веднъж на всеки три месеца вместо всеки месец), трябва да попитате Вашия лекар дали това е здравословна възможност за Вас. Като цяло няма да навреди, ако вече сте започнали да приемате хапчето.
Посъветвайте се с Вашия лекар да предпише норетистерон. Ако не можете или не желаете да вземете хапчето, можете да помолите Вашия лекар да Ви предпише хормонално хапче, наречено норетистерон. Приемате норетистерон три пъти на ден, в дните преди следващата менструация.
- Норетистеронът съдържа прогестерон. Нивата на прогестерон спадат непосредствено преди менструацията, което води до отделяне на ендометриума, което води до менструация. Поддържането на тези нива повишени точно преди менструацията ще забави или спре.
- Страничните ефекти могат да включват подуване на корема, дискомфорт в стомаха, болки в гърдите и по-малко сексуално желание.
Помислете за получаване на прогестинова спирала. Ако отдавна знаете, че ще искате да забавите менструацията си в даден момент, можете да попитате Вашия лекар за спирала. Лекарят вкарва вътрематочната спирала - малък пластмасов предмет с форма на „Т“ - в матката. Вътрематочната спирала освобождава прогестоген, което кара менструациите Ви да изсветляват или изобщо да спират.
- ВМС работи в продължение на пет до седем години.

Метод 2 от 2: Вземете предпазни мерки

Обсъдете промените в начина на живот с Вашия лекар. Ако ще промените плана си за контрол на раждаемостта или графика за упражнения, добре е да обсъдите това с Вашия лекар. Обикновено не боли да забавите менструацията на хапчето. Но първо попитайте Вашия лекар дали това ще повлияе на Вашето здраве, предвид Вашата медицинска история.
Уверете се, че сте защитени срещу бременност. Забавянето на менструацията не означава автоматично, че сте защитени от бременност. Освен ако не сте на хапче или на спирала, вие не сте защитени срещу бременност, ако сте забавили менструацията си. Използвайте презервативи и знайте първите признаци на бременност.
- Ако сте забавили или пропуснали менструацията си, може да бъде по-трудно да разберете дали сте бременна, тъй като липсата на менструация обикновено е първият признак. Бременността може да се характеризира и с болки в гърдите, гадене и умора. Внимавайте за тези признаци и направете тест за бременност, ако ги забележите.
Защитете се срещу полово предавани болести. Ако пропуснете неактивните хапчета и преминете към следващата опаковка, вашето противозачатъчно хапче ще бъде не по-малко ефективно. Но хапчето не ви предпазва от ППИ, така че ако вие и / или вашият партньор не сте били тествани, все пак трябва да използвате презервативи.