Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Ежедневна грижа за кожата
• Метод 2 от 2: Специални процедури за кожата
• Съвети
• Предупреждения

Добрата грижа за кожата е от съществено значение за красивата кожа, която не съдържа омазняване, черни точки и петна! И това е особено важно за тийнейджърите, тъй като те са най-чувствителни към този тип проблеми. Но не се притеснявайте, ефективната рутинна грижа за кожата е лесна за изпълнение. Просто се нуждаете от подходящите продукти за вашия тип кожа, правилните техники и мотивация за вашата кожа всеки ден да се грижи за. Кожата ви ще ви благодари!

Стъпвам

Метод 1 от 2: Ежедневна грижа за кожата

1. Измийте лицето си след ставане сутрин. Това ще отнеме всяка пот и масло, които са се натрупали през нощта. Също така ще ви събуди малко и ще ви даде лице без блясък за сутринта. Когато измивате лицето си, което използвате никога сапун, освен ако не е специфичен сапун за измиване на лицето. Това е грешка, която правят много момичета. Редовният сапун, който използваме за измиване на ръцете и тялото, може да раздразни порите на лицето и да стимулира акнето и петна! Когато миете лицето си, използвайте специален почистващ препарат за лице или дори само вода и кърпа, за да поддържате пърхота, маслото и мръсотията на приемливо ниво.
   • Не се притеснявайте да премахнете агресивно масло или нещо друго от повърхността. Акнето е проблем с прекомерното производство на масло и запушването в порите, а не проблем с повърхностното запушване на порите.
   • Не забравяйте слънцезащитните продукти - било то лято или зима, слънцезащитните продукти са задължителни. Дори през зимата слънчевите лъчи въздействат върху кожата ви. Затова започнете млади и ще имате страхотна кожа, въпреки че остарявате.
2. Нанесете балсам за устни сутрин след закуска и измиване на зъбите. Това е особено важно, ако имате напукани устни, но дори и да нямате, все пак е добра идея да поддържате устните си гладки и целуващи се.
3. Нанесете малко крем за ръце. Ако имате суха кожа на ръцете си, нанесете малко крем за ръце сутрин. Просто се уверете, че не нанасяте прекалено много, или ръцете ви ще станат мазни и хлъзгави.
4. Купете специална кърпичка за премахване на излишното масло от лицето, ако това е истински проблем. Те се предлагат от Mary Kay и други компании. Между другото, не се притеснявайте много за това в училище. Не мийте лицето си през деня!(Повече за това по-късно).
5. Преди лягане почистете кожата си с почистващ препарат за лице. Нощта е от решаващо значение за грижата за кожата, тъй като това е възможност наистина да помогнете на кожата си. Почистващите препарати за лице помагат да се премахнат замърсяванията, мазнините и други блокери на порите. Повечето почистващи препарати едновременно ще почистват и ексфолират кожата.
6. Навлажнете кожата си след почистване. При тийнейджърите това може да помогне за поддържане на красива кожа, ако е направено правилно, или да ви донесе много акне, ако е направено погрешно. Когато купувате овлажнител за лицето си, уверете се, че:
   • Всъщност е овлажнител за него лице.
   • То лек е. Лекото означава, че не е тежко и мазно, така че няма да остави мазнини по кожата ви или да запуши порите ви. Това е много важно!
7. След това нанесете малко балсам за устни.
8. Нанесете лосионите. Ако краката ви са сухи от бръснене, хидратирайте ги. Овлажнителят, който купувате за краката си, няма значение. Ако ръцете ви са сухи, направете същото преди да заспите. Сега е подходящ момент да нанесете много крем за ръце, тъй като той ще има часове, за да попие в кожата ви.
9. Повтаряйте стъпки 1-8 всеки ден за красива кожа!

Метод 2 от 2: Специални процедури за кожата

1. Ексфолирайте кожата си веднъж седмично. Не е нужно да ексфолирате всеки ден, тъй като това може да загрубява и дразни кожата ви с течение на времето. Вместо това, трябва да ексфолирате веднъж на 1-2 седмици, за да премахнете мъртвата кожа и да я омекотите. Можете да приложите домашно скраб лечение или да си купите такова. Намокрете кожата си, нагрейте част от ексфолианта на върха на пръстите си и го масажирайте в кожата си.Правете това за 60 секунди и след това изплакнете с малко топла вода.
   • Смесете захарта с меда за домашен ексфолиант.
   • Ако кожата ви е чувствителна, можете да използвате овесени ядки с мед или мляко, за да придадете блясък на кожата си.
2. Използвайте маска за лице веднъж на 2-4 седмици. Маските за лице правят няколко неща (в зависимост от това, което използвате). Те премахват токсините от кожата ви, почистват порите ви и освобождават кожата от мъртви кожни клетки и мръсотия. Най-добре се използват веднъж на 2-4 седмици, тъй като могат да изсушат кожата ви, ако ги използвате по-често. За да използвате маска за лице, намокрете лицето си и нагрейте част от маската на върха на пръстите си. Разпределете маската равномерно върху кожата си и я оставете да изсъхне за 20-30 минути (докато вече не е лепкава). След това избършете маската от лицето си с малко топла вода и влажна кърпа.
   • Можете да използвате маски за лице като лечение против петна - просто намажете дефекта и го оставете да изсъхне за една нощ. Измийте го сутрин и зачервяването и чувствителността на вашата пъпка значително ще намалеят.
   • Калните маски обикновено са най-популярни, но има много видове, които можете да използвате.
3. Използвайте почистващи ленти върху порите си, за да се отървете от черните точки. Лентите за почистване на порите са памучна лента с лепило от едната страна. Адхезивната страна се притиска към кожата и когато отлепите лентата, тя премахва всички черни точки, които може да са били там. Почистващите ленти обикновено са необходими само ако имате огнище. Обикновено се използват върху лицето (на носа и брадичката), но са подходящи за всяка част на тялото, която е склонна към черни точки. Следвайте указанията на опаковката на вашите ленти и завършете лечението, като измиете и овлажните лицето си.

Съвети

• Яжте много плодове и зеленчуци. Храненето здравословно поддържа кожата ви красива.
• Пийте много вода! Пийте колкото можете повече вода (осем чаши на ден). Водата прави кожата ви да изглежда гладка и освежена!
• Много момичета смятат, че измиването на лицето ви десетки пъти на ден премахва цялото масло от лицето им и намалява пробивите, но това не е вярно! Всъщност измиването на лицето ще изсуши кожата ви, което ще доведе до производството на повече масло, за да попълни загубеното масло.
• Почистването, ексфолирането, дъбенето, овлажняването и защитата могат да поддържат кожата ви да изглежда добре. Дерматолозите са направили изследвания, които показват, че жените, които следват тези стъпки, имат чиста кожа.
• Не докосвайте лицето си с мръсни ръце.
• Опитайте се да стоите далеч от грима, който съдържа много химикали.
• Използвайте почистващи препарати за лице вместо сапуни. Почистващите препарати за лице са направени за вашето лице, докато сапуните не. Почистващите препарати за лице са по-нежни и нежни към кожата ви.
• Използвайте гел за акне, за да излекувате акнето си. Използвайте вазелин като овлажнител.
• Никога не драскайте и не изстисквайте петна. Това може да влоши проблема, тъй като е нехигиеничен и може да остави белег.
• Не носете грим, докато тренирате.

Предупреждения

• Имайте предвид, че кожата ви няма да изглежда като снимката, публикувана в тази статия. Кожните дефекти, акне, масло и сухота са напълно естествени и нормални. Тази снимка очевидно е компютърно генерирано изображение. Научете кое ви подхожда най-добре, защото кожата на всеки е различна. Целта на лечението на кожата ви е да я поддържате здрава, като поддържате себе си здрава. Кожата ви ще отразява вашето здраве.
• Този режим на кожата може да не работи върху кожата на всеки, в зависимост от това колко мазна / суха става лицето ви. Персонализирайте го и му дайте свой собствен обрат. Тази статия е само основна насока. Консултирайте се с дерматолог за персонализиран режим на грижа за кожата.
• Много хора смятат, че избягването на слънцезащитни продукти по лицето може да се отърве от петна, тъй като слънцето ще изсуши маслото. Това не е истина. Всъщност действа по същия начин като измиването на лицето ви повече от два пъти на ден - изсушавате лицето си, но в опит да си върнете изгубеното кожно масло, лицето ви ще произведе допълнително масло. Също така, ако не носите слънцезащитни продукти, може да увеличите риска от рак на кожата (понякога драстично) (и затова не си струва усилието просто да се отървете от няколко дефекта). Не забравяйте да носите слънцезащитни продукти през лятото и просто си купете не твърде мазен слънцезащитен крем за лицето си.
• Уверете се, че не сте алергични към някой от продуктите, които ще използвате на лицето си. Ако кожата ви е чувствителна, направете тест, като нанесете малко количество от продукта върху малка част от лицето си, за да сте сигурни, че не причинява обрив или дразнене на кожата.