Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 3: Използване на масло от риган през устата
• Метод 2 от 3: Използване на масло от риган като локален мехлем
• Метод 3 от 3: Използване на масло от риган с медицинска цел
• Съвети
• Предупреждения

Има някои научни изследвания, които предполагат, че маслото от риган има противовъзпалителни, антимикробни, противогъбични и антипаразитни свойства. Докато в надеждни проучвания при хора все още липсва ефикасността на маслото от риган при лечение на здравословни проблеми (като лечение на гъбички, убиване на паразити и бактерии или облекчаване на инфекции на синусите или настинки), маслото от риган е традиционно известно със своите лечебни свойства.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Използване на масло от риган през устата

1. Първо се консултирайте с лекар. Добавките от риганово масло не са подходящи за всички. Преди да започнете да използвате масло от риган за лечение на вътрешни симптоми, консултирайте се с лекар, за да се уверите, че нямате противопоказания (като бременност или анемия) за използването на това масло.
   • Лекарят трябва да може да Ви даде препоръчителната доза за използване на масло от риган като естествено лекарство за състоянието, което се опитвате да излекувате.
2. Изберете емулгирано масло. По време на Вашето лечение, 600 ml емулгирано масло под формата на капсули на ден е максималната доза, необходима (за краткосрочно лечение) за облекчаване на чревните оплаквания и намаляване на възпалението.
   • По-малки дози от 100 до 150 ml на ден под формата на капсули трябва да са достатъчни за по-малко тежки симптоми или проблеми като гъбички, леки възпаления, проблеми със синусите и разстроен стомах.
3. Използвайте маслото ежедневно, докато симптомите изчезнат. Маслото от риган трябва да се приема последователно, за да се засили неговият лекарствен ефект и да се намалят симптомите. За да си дадете най-добрия шанс да се възползвате от лечебните свойства на маслото от риган, не пропускайте дозите. Дозите могат да бъдат разделени през деня.
4. Използвайте маслото, смесено с плодов сок, вода или мляко. Тъй като маслото от риган в неговата неразредена форма може да бъде много силно и дори опасно, използвайте го под формата на капсула или разбъркайте няколко капки неразредено масло в малка чаша плодов сок, вода или мляко, преди да го изпиете.
   • Масло от риган (3-6 капки), смесено с плодов сок, може да помогне при болки в гърлото, настинки и проблеми със синусите.
   • Ако ще купувате или поръчвате масло от риган, вижте дали можете да намерите масло с концентрация 70% или повече карвакрол.
5. Опитайте се с гаргара с разредено масло от риган, за да успокоите инфекцията на гърлото или синусите. Смесете две или три капки масло с малко портокалов сок или топла вода и правете гаргара няколко пъти на ден, поне сутрин и вечер, за да облекчите възпалението и да се борите с инфекцията.

Метод 2 от 3: Използване на масло от риган като локален мехлем

1. Лекувайте състоянията на кожата с масло от риган. Можете да използвате масло от риган локално за лечение на акне, екзема на плувеца, мазна кожа, пърхот, розацея, брадавици и ухапвания от насекоми.
2. Следвайте инструкциите на бутилката за бутилирано масло от риган. В зависимост от концентрацията на закупеното масло от риган, може да се наложи да смесите маслото с различни количества други масла, преди да го нанесете върху кожата.
3. Смесете маслото от риган със зехтин или кокосово масло. Ако имате 100% чисто масло от риган, смесете 1 капка масло от риган с чаена лъжичка леко масло, безопасно за храните, като зехтин или кокосово масло.
   • Ако имате нужда от малко повече масло за по-голяма площ на кожата, запазете съотношението 1 капка риган и 1 чаена лъжичка друго масло за цялата смес.
4. Започнете с режим на грижа за кожата веднъж на ден. Ако вашият инфекциозен / кожен проблем продължава или показва само леко подобрение, увеличете локалната употреба на разреденото масло от риган до 2 или 3 пъти на ден.
   • Ако няма подобрение след 2 седмици или ако симптомите се влошат, спрете да използвате маслото и потърсете лекар. Типът кожен проблем, който имате, може да не се лекува ефективно с масло от риган.

Метод 3 от 3: Използване на масло от риган с медицинска цел

1. Имайте предвид потенциала за алергии. Тъй като риганът произхожда от същото семейство растения като мента, мащерка, босилек и градински чай, хората с алергии към някоя от тези билки може да имат подобна реакция на риган.
   • Ако сте свръхчувствителни към някоя от изброените по-горе билки, действайте внимателно с масло от риган. Започнете с една, много ниско концентрирана доза, докато не разберете как реагира тялото ви на нея.
2. Не използвайте масло от риган за продължително лечение. Тъй като маслото от риган може да попречи на абсорбцията на желязо и да повлияе на съсирването на кръвта, най-добре е да използвате това масло само за краткосрочно лечение.
   • Маслото от риган не се препоръчва като ежедневна добавка, дори за тези, които страдат от хронично чревно възпаление или други дългосрочни стомашно-чревни проблеми, освен ако не е предписано от лекар.
3. В случай на определени нежелани реакции, незабавно спрете да използвате маслото и потърсете медицинска помощ. Ако използването на масло от риган причинява повръщане, обрив, подуване, дразнене или затруднено дишане, незабавно посетете лекар. Докато естествените масла имат важни лечебни свойства, те също могат да причинят сериозни здравословни проблеми, ако се прилагат неправилно или при индивиди с непоносимост към съставките на растението.

Съвети

• За да лекувате симптомите на възпаление или инфекция, можете също да накапете малко масло от риган върху чаена лъжичка захар и да го приемате 2 или 3 пъти на ден.

Предупреждения

• Всички хранителни добавки в магазина, включително масло от риган, са одобрени от Органа по безопасност на храните и потребителските продукти. Така че не е нужно да се притеснявате, че закупеното от вас масло е опасно. Съхранявайте маслото съгласно указанията на опаковката.
• Никога не използвайте повече от препоръчителното дневно количество, посочено на опаковката на маслото от риган; ако направите това, това може да има сериозни последици за вашето здраве.