Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 2: Научете се да приемате фетиша си
• Метод 2 от 2: Общувайте за вашия фетиш
• Съвети
• Предупреждения

Фетиш е, когато някой е сексуално възбуден от предмети, части от тялото или ситуации, които обикновено не се считат за сексуални от масовата култура. Всичко може да бъде фетиш, а сексуалният фетиш е често срещан. За да се насладите на фетиша си, трябва да го приемете като естествена част от вашите сексуални желания и да се научите да общувате открито за сексуалните си нужди с партньора си.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Научете се да приемате фетиша си

1. Идентифицирайте своя фетиш. Фетишът може да бъде сексуално желание за почти всичко, което може да си представим. Хората имат фетиши за крака, гърди, ръце, телесни мазнини, метеоризъм, ампутирани крайници, обувки, животни, животинска кожа и хиляди други неща. Започването да приемате вашия фетиш започва с определяне на това, което ви прави сексуално възбудени.
   • Твърди се, че има повече мъже с фетиши, отколкото жени, но това може да бъде подвеждащо. Тъй като мъжете често имат ерекция и еякулат, проучванията установяват, че жените и хората, които се занимават с джендър, са склонни към фетиши по-рядко.
   • Поне 1/4 от всички порнофилми, направени в САЩ, включват фетиши.
2. Намерете други хора, които имат същия фетиш като вас. Намерете центрове, позитивни за секс, и онлайн групи, които възприемат откриването на голямо разнообразие от сексуални изрази. Можете да търсите онлайн за "положителен секс" + обекта на вашия фетиш. Съществуват и групи в социалните медии.
   • Най-важното нещо, което търсите, е открита, честна комуникация по отношение на вашия фетиш. Ако уебсайт се опитва да ви продаде неща или ви оседлава със срам за вашия фетиш, тогава трябва да помислите да търсите по-нататък.
   • Вашият фетиш може да е вълнуващ и да се чувства рискован, но всъщност не трябва да ви излага на реална опасност. Потърсете групи, които се фокусират върху безопасни сексуални действия.
   • Онлайн групите могат да бъдат безопасно място за задаване на въпроси за вашия фетиш или търсене на предмети, свързани с него.
3. Помислете дали вашият фетиш наранява някого. Въпреки че няма нищо лошо в това да имате фетиш, никога не е добре някой или вие да бъдете наранени от това. В повечето случаи фетишите не създават проблеми на други хора. Можете да си създадете проблеми, ако сте толкова фиксирани върху фетиша си, че той е свързан между връзката ви, работата ви или здравето ви.
   • Мастурбирането на фетиши може да бъде безопасен начин за участие в определени фетиши, които всъщност не са безопасни за практикуване (като секс с животни).
   • Ако имате фетиш, който може да причини физическо нараняване на себе си или на някой друг, тогава трябва да се научите да го практикувате безопасно. Говорете с други хора от фетиш групата за това как безопасно да извършвате сексуални действия, свързани с вашия фетиш.
4. Осъзнайте, че фетишите и идиосинкразиите са нормални. Някои изследователи смятат, че фетишите са толкова често срещани, че всъщност те трябва да се считат за част от нормалното, здравословно сексуално изследване. Разбирането, че вашият фетиш е нормален е важна стъпка, която можете да предприемете. Ако не можете да приемете своя фетиш като нормална част от себе си, тогава вероятно няма да можете да се насладите на фетиша си.
   • За много хора обектът на фетиша трябва да присъства в началото на сексуална среща.
   • Обект на фетиша може да е нещо, което трябва да присъства, преди да бъдете сексуално възбудени или може да не е необходимо да се наслаждавате на секс.
5. Открийте своята сексуалност по безопасен начин. За да се насладите на фетиша си, не забравяйте да правите секс безопасно, разумно и съгласие. Важно е да се грижите за себе си и за вашия сексуален партньор, както физически, така и емоционално.
   • Вземете предпазни мерки за предпазване от инфекции, предавани по полов път. Винаги трябва да използвате презервативи, когато е подходящо.
   • Не забравяйте, че общуването е един от най-важните аспекти на сексуалната близост, особено когато експериментирате с нещо или някой нов. Винаги изяснявайте, когато започвате да се чувствате несигурни и реагирайте незабавно, когато другият човек каже, че му е неудобно.
6. Избягвайте изолацията. Изолацията е най-честата причина за депресия, свързана с фетиши. Ако не откриете, че някой онлайн участва във вашия сексуален фетиш, не се отказвайте. Не всяка група фетиши може да бъде намерена онлайн. Визуалните изображения работят добре за някои видове фетиши, но не за всички.
   • Някои видове фетиши, като например памперси, са по-табу в съвременната американска култура от други. Ако фетишът ви е табу, имате по-голям риск от изолация и депресия.
   • Не забравяйте, че сексуалността е нещо повече от вашия фетиш. Въпреки че вашият фетиш може да бъде важен фактор за вашето сексуално удовлетворение, това не е вашата самоличност.
   • Сексуалното разочарование може да доведе до депресия. Говорете с секс позитивен терапевт за подкрепа.

Метод 2 от 2: Общувайте за вашия фетиш

1. Подемете темата за вашия фетиш. Ако наскоро сте се запознали с някого, по-добре е да не повдигате темата на първата си среща, освен ако не сте срещнали някого чрез специален сайт за запознанства. Ако вече имате връзка и искате да възпитате фетиша, направете го бавно. Говорете за вашия фетиш с приемане. Ако гледате на фетиша си като на нормално, безопасно преживяване, вашият партньор ще е по-вероятно да го приеме и по този начин.
   • Вашият партньор може или не може да е наясно с вашите специфични интереси.
   • В зависимост от динамиката на връзката ви, може да се наложи да осигурите време за дълъг разговор за фетиша.
2. Не бързай. Вашият партньор може да се нуждае от известно време и поверителност, за да обработи новата информация. Не очаквайте да разберат веднага, въпреки че могат! Следвайте партньора си в това. Дайте време на партньора си да разбере фетиша със собственото си темпо.
   • Не се срамувайте. Ако изпитвате срам, ще изпратите объркан сигнал на партньора си и самочувствието ви ще получи удар. Няма от какво да се срамувате.
   • Не е нужно да защитавате фетиша си пред никого, така че не влизайте в защита. Наличието на фетиш е напълно нормално и естествено.
3. Слушайте с разбиране. Не забравяйте, че сте изминали дълъг път и в това да се научите да приемате фетиша си. Вашият партньор сега също има възможност да даде място на вашия фетиш. Вашият партньор вече може също да споделя собствените си фетиши или сексуални интереси с вас. Слушайте внимателно притесненията, въпросите и реакциите на партньора си и знайте, че това ще направи връзката ви по-здрава.
   • Дайте малко време на партньора си, ако откаже да говори за вашия фетиш. Може би вашият партньор просто се нуждае от малко време за обработка или е в състояние на отказ.
   • Някои хора могат да се изнервят, когато говорят за фетиши. Не принуждавайте никого да говори за това.
4. Задавайте въпроси. Вашият партньор може да не знае как да задава въпроси за вашия фетиш. Можете да го подкрепите, като задавате въпросите вместо него. Например можете да научите повече за неговите страхове или любопитство към фетиша, като зададете конкретни въпроси. Не предполагайте, че въпросите трябва да идват от вашия партньор.
   • Покажете му някаква информация онлайн, за да може партньорът ви да разследва по-късно.
   • Не забравяйте, че вашият партньор може да не е в състояние да изрази своите мисли или чувства относно вашия фетиш. Това ще отнеме време, но можете да помогнете, като зададете правилните въпроси.
5. Споделяйте снимки, изображения и медии за вашия фетиш. Това може да помогне на партньора ви да разбере какво искате. Виждайки снимки, вашият партньор може да се научи да гледа на вашия фетиш като нормален, а не странен и страшен.
   • Ако сте намерили полезна група, може да сте намерили и начини да повдигнете темата за фетиша си с партньора си.
   • Понякога можете да намерите група хора, които са нови за фетиш групата и които могат да бъдат важни за партньора ви да научи повече за фетиша ви.
6. Никога не принуждавайте никого да приема вашия фетиш. Съгласието е от решаващо значение за здравословната връзка. Ако имате различни сексуални нужди от партньора си, тогава трябва да признаете това и да потърсите алтернативи.
   • Терапевтът може да ви помогне да преминете през този момент във вашата връзка.
   • Повечето сексуално позитивни терапевти предлагат да се адаптират към нуждите на лицето, което има фетиш, вместо да се опитват да оставят фетиша зад себе си.

Съвети

• Помислете за разговор с полово положителен терапевт, ако вие и вашият партньор изпитвате проблеми с разговора за вашия фетиш.

Предупреждения

• Потърсете помощ от терапевт или психолог, ако вашият фетиш вреди на други хора.
• Говорете с терапевт или психолог, ако изпитвате голямо безпокойство заради фетиша си. Парафилията е психологическо състояние с 8 изброени прояви. Фетишът се счита за психологическо състояние само когато причинява страх у човека или вреди на други хора.