Разберете дали сте безполов

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 3: Изследване на чувствата ви към секса
Метод 2 от 3: Разграничаване на различни видове привличане
Метод 3 от 3: Идентифициране на себе си като безполов
Съвети
Предупреждения

Добре и здравословно е да си задавате въпроси относно вашата сексуалност. Понякога отнема известно време, за да разберете каква е вашата сексуална идентичност. Ако не сте привлечени от другите и изобщо не се интересувате от секс, може да сте безполов. Това също е нормална сексуална ориентация. Между другото, асексуалността не трябва да означава, че нямате сексуални чувства. Не забравяйте, че всеки безполов е различен. И все пак има редица прилики, в които можете да се разпознаете.

Стъпвам

Метод 1 от 3: Изследване на чувствата ви към секса

Съобщете, ако не мислите много за секса. Помислете колко често и колко дълго мислите за секс. Като безполов човек понякога не мислите за секс с дни, седмици или дори години, защото той просто не ви интересува.
- Може дори да не си спомняте последния път, когато сте мислили за секс. Или може би си мислите за секс понякога, когато други хора говорят за него, но бързо губите интерес отново.
Обърнете внимание на това как се чувствате, когато други хора правят сексуални коментари. Много е нормално хората да говорят за секс по телевизията или може би имате приятели, които много говорят за секс. Помислете как се чувствате, когато се появят тези теми. Като безполов човек можете да изпитате следното:
- Отегчавате се, когато хората говорят за влюбеността си, сексуалния си опит или сексуалните си желания.
- Мислите си за други неща, когато хората говорят за секс.
- Не разбирате какво прави някого „секси“.
- Правите се, че сексът ви интересува, че принадлежите.
Помислете как реагирате на внушителен еротичен или порнографски материал. Помислете за еротични снимки, секс сцени във филми и порнография. Разберете дали имате малко или никакво желание да разгледате този материал. Ако това не ви развълнува и се чудите какво мислят другите за това, може да сте безполов.
- Например не разбирате защо хората харесват порнографията, защото ви се струва скучна или отвратителна, вместо да възбужда.
- Например, чувствате се отегчени или неудобно по време на секс сцени във филм.
- Може да не се вълнувате да видите някой в разкриващи дрехи.
Помислете дали някога сте имали вълнуващи сексуални преживявания. Можете също така да бъдете безполови със сексуален опит. В този случай помислете как сте се чувствали по време на събитието и защо сте го направили. Може да сте безполов, ако:
- Може би сте чувствали, че се очаква или сте мислили, че ще бъде забавно, ако сте го опитали.
- Никога не сте искали да инициирате секс.
- По време на секс установихте, че не ви харесва.
- Сексът може да се е чувствал странно и нелепо, вместо приятно.
- Имахте чувството, че работите автоматично или рутинно.
- Харесвате почти всичко повече от секса.
Разберете дали предпочитате да мастурбирате, отколкото да правите секс с някой друг. Можете да бъдете безполови, но въпреки това да се наслаждавате на мастурбация. Може да сте сексуално възбудени, но да не сте привлечени от други хора. Това също е нормално. Ако все пак се наслаждавате на мастурбацията, може да предпочетете да носите отговорност за задоволяване на собствените си сексуални нужди.
Бакшиш: Самодоволството може да обърка с асексуалността. Като безполов човек може или не може да го намерите вълнуващ и удовлетворяващ. И двете се срещат в асексуалност.
Говорете с Вашия лекар, ако има медицински проблем, който Ви пречи да се наслаждавате на секс. Асексуалността е нормална и напълно приемлива. Въпреки това може да се случи така, че физически или психически фактори да играят роля, която ви пречи да се наслаждавате на секс. Уговорете среща с Вашия лекар, за да изключите основния проблем. Ако има проблеми, можете да обсъдите с Вашия лекар дали и как искате да се лекуват тези проблеми. Например може да играе едно от следните:
- Морфодисфорното разстройство е разстройство, което причинява изкривено преживяване на тялото. Това кара хората да мислят и да се чувстват много негативно по отношение на телата си. По принцип всички са податливи на това разстройство, но то е относително често при транссексуалните хора. Хората с това разстройство не се чувстват достатъчно добре с телата си, за да си представят дори да правят секс с някого.
- Различни физически или хормонални проблеми могат да играят роля. Не сте задължени да го лекувате, но имате избор. Говорете с Вашия лекар и решете сами какво искате да правите.
- Сложното посттравматично разстройство (ПТСР) може да доведе до несъзнателно прекалено безпокойство, за да се отворите за интимни отношения. Нямате нужда от сексуален контакт, но с правилната терапия тези чувства могат да се върнат.

Метод 2 от 3: Разграничаване на различни видове привличане

Осъзнайте, че има разлика между романтичната идентичност и сексуалната идентичност. Като безполов човек все още можеш да изпитваш романтични чувства и да бъдеш привлечен от някого по този начин. Например може да ви е приятно да се гушкате, да се срещате и дори да целувате някого. Всъщност по този начин можете да развиете много дълбока, смислена партньорска връзка.
- Въобще може да не изпитвате никакви романтични чувства. Това означава, че вашите отношения се състоят от общи приятелства и семейни връзки.
- Често се случва асексуалните хора да бъдат „пан-романтични“. Това означава, че те могат да се влюбят във всеки, мъж или жена. Можете да възпитавате - и да споделяте - дълбоки романтични чувства както с мъже, така и с жени.
Не забравяйте, че има разлика между естетическо, чувствено и сексуално влечение. Тези различни видове привличане могат да объркат. Естетичната привлекателност се създава, когато харесвате някого, но не се интересувате сексуално. Чувственото привличане означава, че искате да сте близо до някого. Искате да се гушкате, да държите ръката на някого и може би да целувате. Сексуалното привличане е, когато искате да правите секс с някого. Осъзнайте, че можете да бъдете безполови, докато все още изпитвате естетическо и чувствено привличане с правилния човек.
- Когато се чувствате привлечени от някого естетически, вие се възхищавате на красиво лице или красив глас например. Вие обаче не изпитвате нужда да се сближите с него или нея.
- Когато има чувствено привличане, намирате някой за привлекателен и се наслаждавате да бъдете около него. Например искате да се гушкате и да се държите за ръце.
- При сексуално привличане копнеете за интимен физически контакт с този човек.
Бакшиш: Нормално е хората с каквато и да е сексуална ориентация да се чувстват сексуално привлечени от някого, но нищо друго не е свързано с тези чувства. Това не е достатъчно, за да ви накара да мислите, че сте безполови.
Потърсете признаци, че може да сте сиво-сексуални или полу- или демисексуални. И двете са някъде в спектъра на асексуалността. Като сиво-сексуален човек от време на време изпитвате сексуално влечение. Деми- или полу-сексуалният често развива сексуални чувства само след като той или тя изгради дълбока емоционална връзка с потенциалния секс партньор. Ако не сте сигурни дали сте безполов, това също може да бъде една от опциите за описване на вашата сексуална ориентация.
- Оценете събитията, при които сте почувствали сексуална възбуда за нещо или някого. Това може да означава сива сексуалност.
- Помислете дали в миналото сте изпитвали само сексуално влечение към някой, с когото сте имали тясна емоционална връзка. Например може да се чувствате сексуално привлечени от партньора си, докато никой друг не ви възбужда. Това показва деми- или полусексуалност.

Метод 3 от 3: Идентифициране на себе си като безполов

Приемете, че безполовата ориентация е напълно нормална. Това, че много хора не разбират асексуалността, не означава, че това не е нормална сексуална идентичност. Това е част от това кой си. Не се опитвайте да промените себе си, но осъзнайте, че вашата асексуалност ви прави уникален човек. Да бъдеш уверен е нещо, върху което можеш да работиш.
- Няма нищо лошо в това да не се интересувате от секс.
- Няма значение дали не знаете точно кой сте и каква е вашата сексуална идентичност. Отделете време да откриете повече за себе си.
- Вие не сте задължени да се побирате в кутиите на други хора или да изпълнявате желанията на другите. Не е нужно да правите секс, за да докажете нещо на партньора си или да го зарадвате.
Осъзнайте, че всеки безполов е уникален. Може да се идентифицирате с някои аспекти на асексуалността, но не и с други, докато все още се виждате асексуални. Асексуалността е спектър, така че чувствата са различни. Няколко примера са:
- Може да намерите секса за отвратителен, досаден или дори донякъде приятен.
- Може би никога не искате да правите секс или може би го правите, защото партньорът ви се радва и ви доставя удоволствие.
- Никога изобщо не се чувствате сексуално възбудени или може би се чувствате от време на време.
- Може би ви харесва мастурбацията, може би просто я използвате като изход, или може би изобщо не харесвате мастурбацията.
Присъединете се към група за връстници, за да разберете по-добре вашата сексуална идентичност. Колегите ви помагат да разберете по-добре себе си. Груповите разговори за поддръжка също могат да ви помогнат да излезете при семейство, приятели, колеги и романтични партньори. Потърсете онлайн, за да видите дали можете да намерите подходяща група.
- Например, присъединете се към мрежата за асексуална видимост и образование (AVEN).
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
AVEN е международна организация с много информация за асексуалността.

Отделете толкова време, колкото ви е необходимо, за да установите сексуалната си идентичност. Има такива, които знаят инстинктивно, но по-често се изисква дълъг период на изследване. Не бъдете притискани да се гълъбите. Не дължите на никого сметка или обяснение за вашата сексуална идентичност.
- Чувствайте се свободни да експериментирате със сексуалността, ако чувствате, че искате да опитате различни неща, за да откриете сексуалната си идентичност. Никога обаче не позволявайте на себе си или на другите да ви притискат да направите нещо против волята си.

Съвети

Гордейте се със своята сексуална ориентация.
Решете сами дали и кога искате да излезете при семейството или приятелите си. Не го правете, докато не сте готови.
Може да ви е любопитно от секса от време на време. Това е нормално. Чувствайте се свободни да експериментирате малко, стига да не излизате извън границите си.
Има няколко възможности за раждане на деца, ако желаете. Можете да правите секс специално за това, да практикувате изкуствено осеменяване или да станете приемни или осиновители. Да бъдеш безполов не означава непременно да си бездетен.

Предупреждения

Уведомете незабавно в полицията, ако някой ви заплашва или ви напада поради вашата сексуална ориентация. Това е наказуемо.
Винаги ще има хора, които не могат да разберат или приемат вашата ориентация. Не е нужно постоянно да се защитавате срещу техните коментари и коментари. Вие не сте задължени да ги променяте, нито сте длъжни да ги обяснявате или отчитате.
Бъдете наясно с предразсъдъците, когато излизате на работа. В някои случаи това може да доведе до поведение на тормоз, защото хората не могат или не искат да разберат. Ако това се случи с вас, отидете при HR консултанта.