Съдържание

• Стъпвам
• Метод 1 от 4: Считайте се за привлекателен
• Метод 2 от 4: Облечете се атрактивно
• Метод 3 от 4: Изглежда привлекателен
• Метод 4 от 4: Действайте привлекателно
• Съвети
• Предупреждения

Да си горещ е нещо повече от външен вид - това е състояние на ума. Независимо дали просто вървите по улицата или спирате за бърз разговор, ако се чувствате уверени, всички около вас мислят, че ви е горещо. Но какво, ако не сте сигурни, че можете да бъдете онзи секси, интригуващ и привлекателен човек, какъвто искате да бъдете?

Стъпвам

Метод 1 от 4: Считайте се за привлекателен

1. Позволете си да искате да бъдете привлекателни. Може би искате да изглеждате като привлекателно момче или момиче, но се страхувате хората да направят негативни коментари по този въпрос. За някои желанието да бъдеш привлекателен има отрицателна връзка с някой, който е суетен или повърхностен. Не позволявайте на тези стереотипи и заблуди да ви попречат да станете привлекателни. Дайте си разрешение да направите това.
   • Привличането трябва да е нещо, което искате, а не нещо, което смятате, че трябва. Днешното общество отдава голямо значение на това да изглеждаш привлекателен по определен начин, но това не е непременно единственият начин да бъдеш привлекателен.
2. Излъчвайте увереност. За да бъдеш привлекателен, трябва да вярваш, че си привлекателен. Вярвайте в решенията си, в начина, по който изглеждате, и в това кой сте или искате да бъдете. Той също така ще ви помогне да се възстановите от неуспехите и трудните предизвикателства, които ви се случват.
   • Напомнете си за това, което вече сте постигнали и се насладете на тези успехи. Спомнете си колко сте постигнали и целите, които сте постигнали, работещи за вашата основна цел.
   • Не ценете прекалено много мнението на другите за външния ви вид. Ако се чувствате щастливи, когато изглеждате привлекателни, това е по-важно от това, което другите могат да мислят за вас.
3. Уверете се, че се стремите към реалистично изображение на тялото. Не е нужно да изглеждате като моден модел. Трябва да имате формата на тялото, от която сте доволни. Част от него означава да промените тялото си чрез упражнения и да се храните здравословно, но другата част е да приемете уникалността на собственото си тяло.
   • Разбираемо е да искате да постигнете здравословно тегло, но не е реалистично да се стремите към тясна талия, ако сте естествено по-широки, или да увеличите дупето си, ако е естествено малко. Не пренебрегвайте това, което ви е дадено, когато се стремите към определени идеални размери и форми.
   • Не обозначавайте определен тип тяло като „перфектно“ тяло. Има много видове тела, които са красиви по свой начин.

Метод 2 от 4: Облечете се атрактивно

1. Като жена разберете каква форма имате и се облечете съответно. Страхотното облекло трябва да подчертае най-добрите ви черти и да прикрие нелицеприятните части на тялото ви. Ето няколко начина да облечете някои често срещани типове тяло:
   • Apple или циркуляр: " Противодействайте на заоблеността и мекотата на тялото си, като добавите структура към тоалета си, особено в горната част. Носете приспособени блейзър или увийте рокли, които създават асиметрични линии по тялото ви. Панталонът с прави крака помага да удължите краката си и да привлечете вниманието към тялото във вертикална посока. Големите щампи и шарки ще ви подхождат по-добре от малките щампи, особено когато се носят отгоре. Не носете големи или широки ризи, а предпочитайте по-тесни предмети или дрехи, които са покрити с тялото ви.
   • Круша или триъгълна: Балансирайте големите бедра, като носите слоеве отгоре. Елек или яке ще ви помогне да подравните стройния си торс с извивките си в долната част. Покажете тези страхотни рамене, като носите ризи с една презрамка или ризи с декорирани яки. Разкроени панталони или такива с леко расклешенные крака, комбинирани с високи токчета, ще удължат краката ви.
   • Фигура на пясъчен часовник: Имате формата, която всеки иска! За да покажете по-добре тези желани извивки, просто се облечете. Едноцветните дрехи с тясна талия подчертават вашия тонизиран стомах. Избягвайте отпечатъци, които отвличат вниманието от вашия силует.
   • Атлетична или с форма на владетел: Тънкото ви тяло понякога може да изглежда прекалено кутии, така че избягвайте райета или подрязани ризи. Опитайте съобразени потници с по-малки презрамки или потници, които подобряват външния вид на бюста ви. Панталоните и полата с висока талия придават илюзия за форма на пясъчен часовник. Придържайте се към меките тъкани, които се оттичат от тялото ви, за да противодействате на суровите линии на вашата атлетична физика.
2. Като мъж инвестирайте в облекло по поръчка. Научете кое работи най-добре за вашето тяло или отидете при шивач, за да ви подхождат дрехите. Няма нищо по-лошо от това да носите дрехи, които са твърде свободни или прекалено тесни на всички грешни места.
   • Рамене: Шевът, където ръкавът се прикрепя към тялото, трябва да лежи върху раменете. Те не трябва да висят на ръцете ви.
   • Обятия: Тъканта под мишниците трябва да се стеснява към кожата ви, но все пак да позволява движение на ръцете ви.
   • Гръден кош: Гърдите ви трябва да запълнят предната част на ризата ви, така че формата му да се вижда през плата. Трябва също така да имате пълен обхват на движение в ръцете си. Опитайте се да достигнете ръцете си нагоре, назад и напред. Ако не можете да правите тези неща, значи ризата ви е прекалено стегната. Бутоните, които изглеждат стегнати и причиняват бръчки, са друг ясен знак, че ризата ви е прекалено стегната.
   • Ръкави: Ако носите дълги ръкави, маншетът на ризата ви трябва да спре в основата на палеца ви.
   • Панталони: Ако изберете тънки или тесни панталони, имайте права кройка от коленете до глезените. Маншетът на панталона ви никога не трябва да се люлее или да се навива около краката ви. Те трябва да се спрат на глезените или точно над тях.
   • Колани: Те наистина трябва да бъдат просто аксесоар, а не начин да поддържате панталоните си вдигнати. Ако единственото нещо, което ще задържи панталона ви, е колан, панталоните вероятно са твърде големи.
   • Обувки: Много стилисти твърдят, че обувките са основата на външния вид на мъжете. Екипировка зависи от цвета и вида на обувката, която носите. Така че облечете се от обувките.
3. Завършете визията си, като комбинирате прости цветове с привличащи вниманието дрехи. Едноцветните облекла правят привличащите вниманието дрехи и бижутата се открояват. Изберете неща като големи обеци, обувки с шарки, цветна чанта или хубава шапка.
   • Черното винаги е привлекателно и върви с почти всичко. Изцяло черно облекло е спретнато, но също така странно и понякога малко загадъчно.
   • Използвайте силата на контраста в своя полза. Дрехите с по-тъмен цвят могат да ви помогнат да постигнете по-тънък външен вид или да маскирате непривлекателни черти. Докато шарките или светлите предмети могат да подчертаят онези части от тялото ви, които бихте искали да покажете.
4. Следвайте модните тенденции. Модата винаги е в движение, така че бъдете в крак с най-новите тенденции, за да останете на топло. Не всяка тенденция обаче си струва да бъде следвана или еднакво ласкателна за всички, така че изберете това, което подхожда на вас и вашия стил.
   • Избягвайте свързаните с възрастта модни тенденции. Да си горещ няма нищо общо с това да изглеждаш по-млад или по-зрял.
5. Покажете гола кожа или носете нещо, което следва вашите извивки. Малко секси дрехи могат да ви помогнат да изглеждате по-привлекателни. Уверете се обаче, че няма да стане неподходящо. Знаете кога прекалявате, кога:
   • Това пречи на формирането на смислени взаимоотношения. Живеем в секс-ориентирано общество, така че не е изненадващо, че хората автоматично започват да се взират в гола кожа. Може да накара хората да ви възприемат по различен начин или да отклони вниманието от това, което предлагате, и повече към това, което им приличате. Ако този вид внимание не е това, което искате, тогава не е моментът да показвате твърде много кожа.
   • Може да работи срещу по-нататъшната ви кариера или нова работа. В повечето работни среди не се препоръчва да се показва твърде много голота.
   • С него привличате негативно или опасно внимание. За много хора, особено за жени, е трудно да покажат кожата си, без да привличат негативно внимание. И тъй като не можете да контролирате реакциите и действията на други хора, вашата безопасност и комфорт винаги трябва да са на първо място.

Метод 3 от 4: Изглежда привлекателен

1. Излъчвайте увереност. Облеклото не винаги е достатъчно - вие също трябва да изглеждате привлекателно. Няколко трика за подобряване на езика на тялото ви със сигурност могат да помогнат:
   • Застанете изправени и целенасочени. Поставете гърдите си навън и не бъркайте с ръце. Тази мощна стойка често се описва като образа на Супермен с ръце на бедрата, брадичката нагоре и краката на ширината на раменете.
   • Движете се спокойно.Говоренето твърде бързо или бързането с нещата може да ви накара да изглеждате нервни или тревожни.
   • Имайте различни изражения на лицето и тялото си. Уверените хора са способни да се изразяват естествено, но няма да прекалят. Това ви прави по-достъпни и отворени.
2. Влезете във форма. Независимо дали искате да постигнете определена цел за телесно тегло, или просто искате да станете физически по-здрави, влизането във форма е голяма стъпка към това да станете привлекателни.
   • Инвестирайте в членство във фитнес зала или личен треньор. Със съветите и насърчението на треньор можете безопасно и ефективно да тренирате тялото си и да постигнете идеалните си цели за тегло.
   • Храня се здравословно. Намалете нежеланата храна и започнете да се храните по-балансирано.
   • Физическите упражнения и здравословното хранене ще ви накарат да се чувствате по-комфортно в собствената си кожа и ще подобрите цялостното си психично здраве.
3. Имайте добра стойка. Подобряването на стойката не само ви дава повече увереност, но има и много ползи за здравето. Може да намали болката в главата и гърба, да ви направи по-гъвкави и да предотврати мускулни проблеми.
   • Проверете стойката си, за да можете да работите върху проблемни зони на тялото си. Като цяло раменете ви трябва да са балансирани и никой да не е по-висок от другия. Те също трябва да са на една линия с ушите ви, така че врата и главата ви да не стърчат. Гърбът ви не трябва да е извит, а ръцете ви трябва да висят спокойно отстрани.
   • Правете упражнения за подобряване на стойката всеки ден. Това могат да бъдат прости упражнения, като разтягане на гърба, докато седите, да ходите повече или да разтягате мускулни крампи. Те обаче могат да бъдат и по-сложни упражнения, които разтягат гърба ви и го насилват в правилната позиция.
   • Бъдете наясно с отношението си. Лесно е да се наведете напред, когато работите на бюрото си или седите и релаксирате. Постарайте се да бъдете в правилната позиция, като изправите гърба си, ръцете назад, а главата и шията са на една линия с раменете.
4. Изберете модерна прическа, която да съответства на външния ви вид и формата на лицето ви. Помислете за нещо като боядисване или подстригване на косата изключително късо или прилагане на удължители, за да я удължите и да й придадете динамичен вид.
   • Погрижете се за косата си. Най-лесното нещо е да измиете и подредите косата си. Инвестирайте в продукти за коса или природни средства за борба с проблеми като изпъкнала, суха или мазна коса.
   • Ходете на фризьорски салон на всеки един или два месеца, за да избегнете разделяне на краищата и недодялан външен вид.
5. Научете рутинна грижа за кожата. Вашата кожа е основата на вашия външен вид. Поддържайте кожата чиста и без петна и други проблемни фактори, като я лекувате и предпазвате. Изпробвайте различни продукти, за да се уверите, че са подходящи за вашата кожа.
   • Носете слънцезащитни продукти. Най-лесно е да забравите, но малко слънцезащитно средство всеки ден може да предотврати появата на бръчки и обезцветяване на кожата.
   • Овлажнявайте кожата си. Използвайте лосион, крем или масло за тяло върху ръцете, ръцете, краката и лицето. Балсамът за устни помага при напукани или напукани устни.
   • За мазна кожа използвайте продукти без масла, за да почистите лицето си.
   • За кожа, склонна към акне, избягвайте да докосвате лицето си или да изстисквате дефектите си. Вместо това измийте лицето си с препарат за почистване на акне или топла вода и хипоалергенен сапун и поддържайте кожата си добре хидратирана. Акнето се появява, когато маслата от пръстите ви или от свръхактивните хормони и жлези се смесват с мръсотия и запушват порите ви.

Метод 4 от 4: Действайте привлекателно

1. Покажете вашата готина страна. По ирония на съдбата, да си горещ често означава да си готин. Това е привлекателно качество, което привлича хората към вас поради вашето спокойно отношение. Няколко страхотни неща, които трябва да направите:
   • Не се опитвайте много. Или поне се престорете, че не се стараете толкова много. Остава впечатлението, че сте толкова гъвкави с всичко, че можете да получите това, което искате, без дори да се опитвате.
   • Ако се тревожите много, прехапвате устните си, залитате по думите си или просто като цяло сте нервни, опитайте се да сте готини да усещаш. Трудно е да контролираме или спираме малките нервни движения, които правим, когато сме нервни, така че това е най-добрият начин да направим това отвътре. Чувствайте се хладно и езикът на тялото ви ще последва.
   • Бъдете малко непокорни. Понякога нарушаването на правилата или поемането на рискове може да изглежда много готино и да ви накара да изглеждате могъщи. Но не правете нищо незаконно!
2. Разиграйте своята сексуална привлекателност. Има много начини да бъдете секси и да изглеждате секси. Опитайте следното:
   • Носете червено. Има многобройни изследвания, които показват, че червеният цвят е най-сексият цвят. Нещо в нашия човешки мозък е силно привлечено от този цвят.
   • Усмивка. Да изглеждаш щастлив и достъпен е много секси. Така че покажете тези бели перли!
   • Направете уверен зрителен контакт. Това е много уверено движение, което привлича хората. Сдвоете го с усмивка или закачлив поглед, за да ви придаде по-секси вид.
   • Флиртувам. Това е секси и забавен начин да общувате с някой, който ви интересува. Фино привличайте вниманието към тялото си или дразнете целта си с кокетни погледи или смели комплименти.
3. Бъдете смирени. Най-лошото, което можете да направите, е да се похвалите колко сте привлекателна. Скромността и добротата към другите са привлекателни качества. Най-уверените хора са тези, които са в състояние да накарат другите да се чувстват добре.
   • Давайте комплименти. Ако искате да привлечете вниманието на някого, дайте му истински комплимент.
   • Не се хвалете и не гледайте отвисоко на другите. Вниманието, което идва с това да бъдеш привлекателен, лесно може да прерасне в голямо его. Вашите приятели, семейство и други хора ще изключат някой, който непрекъснато трябва да се доказва по-привлекателен или да се смята над другите.

Съвети

• В крайна сметка ще трябва да намерите собственото си определение за привлекателност. Съществува често срещано погрешно схващане, че "горещо" е същото като "секси" и "секси" означава носенето на дрехи с ниско ниво на прикриване. Да бъдеш привлекателен може да означава най-различни неща. За някои привлекателността повишава самочувствието и увереността. За други да бъдеш привлекателен означава да бъдеш сексуално привлекателен. Няма грешен или правилен начин да бъдете привлекателни.
• Носете дрехи, които ви карат да се чувствате комфортно. Може да се изкушите да облечете нещо, което смятате за привлекателно, но неудобно. Не пренебрегвайте дискомфорта си, компромиси или свиквайте с него.
• Не подвеждайте приятелите си, защото смятате, че сте прекалено страхотни за тях. Това, че сте горещ, не означава, че сте по-добри от другите хора.
• Трябва да е приятна цел да станеш привлекателен. Не се опитвайте твърде много, за да изглеждате привлекателно, ако просто не отговаря на това кой сте. Хората могат да бъдат привлекателни по различни начини. Няма нищо лошо в това да си сладък или хубав.
• Бъди себе си. Да изглеждаш привлекателен не означава да се опитваш да бъдеш някой друг. Просто ставате по-привлекателна, по-уверена версия на себе си.

Предупреждения

• Може да имате нежелан или опасен сексуален аванс. Но не забравяйте, че не сте виновни! Привлекателността не позволява на другите да ви злоупотребяват вербално или сексуално. Никога не трябва да бъдете обвинявани или обвинявани себе си за малтретиране, дори заради външния ви вид.
• Ако развиете секси отношение, не го оставяйте да излезе извън контрол. Не искате да изглеждате прекалено плоски или отгоре.