Съдържание

• Стъпки
• Метод 1 от 3: Започнете прегръдка
• Метод 2 от 3: Прегърнете професионалист
• Метод 3 от 3: Експериментирайте с прегръдки
• Съвети

Прегръдката е един от най -добрите изрази на физическа привързаност към хората, отразяваща цялата им близост, показваща любов и увеличаваща чувството на щастие. Гушкането освобождава хормон, който намалява стреса и тревожността и следователно увеличава чувството за спокойствие. Ако избягвате прегръдките или не сте сигурни кои са най -добрите прегръдки за гушкане, не се притеснявайте повече за това! С известни познания прегръдката е лесна и приятна.

Стъпки

Метод 1 от 3: Започнете прегръдка

1. 1 Започнете бавно. Вашият партньор вероятно е наясно, че иска прегръдка, но може би вие сте първият, който поема инициативата, като се притиска леко в партньора си. Във всеки случай е най -добре да започнете бавно. Не скачайте в прегръдки в буквалния смисъл на думата. Не правете това, дори ако сте твърде нетърпеливи. Покажете намеренията си, като поставите ръката си върху рамото, гърба или кръста на партньора си. Задръжте това положение за няколко минути или направете леко погалване.
   • Намеренията да прегърнете човека трябва да са ясни. Можете да сложите ръка на рамото си, но това не означава непременно, че търсите прегръдка. Галете ръката на партньора си, за да сте сигурни, че той разбира към какво се движите.
   • Не забравяйте, че гушкането често е самостоятелна дейност, която не води непременно до любовна игра. Започнете бавно и продължете толкова дълго, колкото се чувствате комфортно, без намерение да постигнете целта си, прескачайки фазата на прегръдката.
2. 2 Бъдете наясно с факторите на околната среда. Значи сте свършили основите и сте готови да преминете към истинска прегръдка. Но преди да преминете към тях, помислете за характеристиките на средата. Много горещ ден? Тогава може би си струва да ограничите количеството физически контакт, за да не се превърнете в изпотено чудовище. На леглото или на дивана? Или може би на съвсем различно място? Количеството свободно пространство ограничава възможните пози за прегръдки.
3. 3 Заемете удобна позиция. Ще бъдете в прегръдките на друг човек доста дълго време, така че първото нещо, което трябва да направите, е да се чувствате комфортно. Ако възнамерявате да се гушкате дълго време, докато гледате филм или преди лягане, преоблечете се в удобни дрехи или вземете топло одеяло. Въпреки че можете да се отпуснете на партньора си, а малка възглавница в този случай със сигурност не боли.
4. 4 Погладете партньора си. Внимателно и нежно погалете гърба, краката или ръцете. Това може да е като или различно от нежен масаж. Целта е човекът да се чувства комфортно и да се интересува от по -нататъшни прегръдки. Преминавайки към истинска „прегръдка“, можете да продължите с леки удари, за да удължите взаимните приятни усещания.

Метод 2 от 3: Прегърнете професионалист

1. 1 Овладейте класическата поза с лъжица. Най -традиционната позиция за гушкане са лъжиците, популярни само защото са готини! Идеята е, че партньорите лежат настрани, представлявайки малки и големи лъжици, вмъкнати един в друг. Голяма лъжица лежи отзад и често поставя ръка върху тялото на малка.
   • Гледайте главите си. Те са толкова близо, че е по -добре да не правите резки движения. Голяма лъжица може да опира главата ви в рамото на малка или да я поддържа с ръка.
   • Имайте предвид възможността за прекомерна топлина. Лъжиците са една от най-генериращите топлина позиции за прегръдки, защото включват максимален физически контакт. Голяма лъжица може да се наложи да забави поставянето на ръка върху малка лъжица или да преместите леко краката си, за да не превърнете случващото се в локва пот
2. 2 Опитайте половин лъжици. Почти, както при класическите лъжици, в половин лъжици един човек лежи по гръб, а другият настрани с лице към партньора си. Лицето от тяхна страна вероятно ще намери удобно да сложи глава на рамото на партньора си. Преплетете краката си за още по -чувствителна прегръдка.
3. 3 На партньор. За по -добра прегръдка в затворено пространство, по -големият партньор трябва да лежи по гръб. Вторият партньор лежи с лицето надолу директно върху първия. За да се избегне задушаването на човека отдолу, партньорът се плъзга леко отгоре, за да постави удобно главата си върху гърдите на долния партньор.
4. 4 Лице в лице. Една от най -романтичните позиции за прегръдка е да лежите лице в лице един срещу друг. Можете да лежите по корем с глава, обърната към партньора си, или най -добре да лежите настрани. Увеличете нивото на романтично настроение в стаята, като държите ръцете си в пространството между телата си.
5. 5 Астролог. Представете си, че вие ​​и вашият партньор наблюдавате падането на звезди в природата, искате да се прегърнете, но и двамата трябва да видят небето. Легнете по гръб един до друг и сплетете краката си. Ако не се страхувате, че ръката ви ще изтръпне, поставете я под врата на партньора си, като го прегърнете леко. Като алтернатива можете да държите ръце над тялото си или в пространството между тях. Противно на името, тази позиция е добра не само по време на наблюдение на звезди.
6. 6 Поставете главата си в скута на партньора си. Този трик е чудесен, когато искате да говорите и лесно да осъществявате зрителен контакт. Един човек сяда, а другият лежи по гръб с глава, опряна в коляното на партньора. Седнал човек получава чудесна възможност да си играе с косата или нежно да гали лицето на партньора си.

Метод 3 от 3: Експериментирайте с прегръдки

1. 1 Играйте с косата на партньора си. Има само няколко усещания, които са толкова сладки и приятни, колкото когато някой си играе с косата ти. И полът тук няма значение. Просто прокарайте ръка през косата на партньора си, докато прегръщате. Можете да масажирате или не масажирате скалпа с пръсти като гребен. Играейки с косата на партньора си, вие определено ще му помогнете да почувства щастие и комфорт.
2. 2 Дайте нежни целувки. Целунете партньора си по сантиментален начин, но не като подготовка за шеметна целувка. Целунете го по челото, ръцете или предмишниците, за да покажете колко много го обичате и се грижите за него. Това ще го подлуди и той ще бъде най -щастливият в ръцете ви.
3. 3 Практикувайте лек масаж. Всеки обича добър масаж, нали? Покажете любовта си, като масажирате най -близките до вас части на тялото. Най -вероятно това ще бъде гърбът, раменете или ръцете. Ако не искате да масажирате, просто потупвайте внимателно партньора си.
4. 4 Прокарайте ръце по тялото на партньора си. Галете леко тялото му с пръсти. Прокарайте ръце по торса, краката или ръцете му. Това е най-лесно да се направи от поза лъжица или половин лъжица, но може да се приложи към всяка прегръдка.
5. 5 Гъделичкайте леко партньора си. Леко гъделичкане ще накара партньора ви да се извие, да се изкикоти и веднага да се притисне до вас. Внимавайте да не оставите гъделичката да отиде твърде далеч. Достатъчно е само да покажете на партньора си, че флиртувате и искате той да се притисне до вас колкото е възможно повече.

Съвети

• Някои момичета обичат да бъдат прегръщани отзад.
• Отпуснете се. По време на прегръдките тялото трябва да е свободно, а не напрегнато.
• Всяка стегната прегръдка или прегръдка е еквивалентна на прегръдка! Когато е възможно, включете ги в ежедневието си.
• Има повече от един начин да се гушкате. Попитайте партньора си и разберете какво харесва. Не се страхувайте да попитате, докато обсъждате това, ще намерите най -приятния начин и за двама ви. Също така обсъдете очакванията си за прегръдка. Докъде искате да отидете, какво харесвате в това, което прави вашият партньор, какво е приемливо и на кои места е най -добре да се гушкате. Ако ходите с партньора си и други момчета и внезапно седнете и започнете да се прегръщате, приятелите ви ще се чувстват неудобно.
• Някои хора са по -възприемчиви към чувствата от други. Ако човекът не реагира на прегръдката ви, той или не иска да ви прегърне, или не се чувства много комфортно във физическото проявление на любовта.