Използване на пила за крака

Видео: Мало кто знает об этой ФУНКЦИИ ЛОБЗИКА! Не трать деньги, а сделай сам!

Съдържание

Стъпвам
Част 1 от 3: Подготовка за използване на вашия файл за крака
Част 2 от 3: Използване на пила за крака
Част 3 от 3: Завършване на лечението
Предупреждения
Необходимост

Мозолните крака и сухите, напукани пети изглеждат непривлекателни и могат да задържат мръсотия. Разбира се, че искате да покажете младите си, меки крака, особено през лятото. За да поддържате краката си да изглеждат и да се чувстват млади, можете да използвате пила за крака, за да премахнете неприятните мозоли и мазоли.

Стъпвам

Част 1 от 3: Подготовка за използване на вашия файл за крака

Изберете файл за крака. Има много различни видове файлове за крака, които можете да опитате. Повечето пили за крака имат пластмасова или дървена дръжка и двустранна повърхност за подаване. Съществуват обаче и керамични, стъклени и метални пили за крака, както и електрически пили за крака. Решете с кой щам е най-лесно да поглезите красивите си крака.
- Повечето пила за крака имат груба и фина страна. По-грубата страна е предназначена да помогне за премахване на царевицата и по-дебелите мозоли. Можете също така да използвате първо по-грубата страна и след това да използвате по-фината страна, за да изгладите кожата си.
- Електрическите пили за крака и калусните файлове работят по същия начин като устройствата за микродермабразио без рецепта. С тези трайни инструменти често можете да получите професионален резултат. С електрическа пила за крака можете да получите меки крачета бързо, лесно и ефективно, но много от тези устройства имат части, които трябва да се сменят редовно, като накладки с шмиргел. Уверете се, че имате запас от тези части у дома.
- Можете също така да закупите стъклена пила за крака, която е лесна за почистване, дезинфекция и е подходяща за остъргване на дебела кожа от краката ви. Можете да сварите или накиснете подобно средство в дезинфектант, за да поддържате непорестата повърхност чиста. Не забравяйте да купите по-дебел стъклен пила за крака, така че файлът ви няма да се счупи лесно.
- Керамичната пила за крака е безопасна за вашата кожа и по-малко агресивна от някои други видове пила за крака. Този инструмент се използва традиционно в Азия.
Вижте други начини да се отървете от мъртвата кожа. Може да предпочетете инструмент, който омекотява краката ви и не е толкова груб, колкото някои пили за крака. От друга страна, по-добре е да изберете нещо по-силно, за да се отървете от много дебели мазоли.
- Използвайте скраб за крака. Това е най-безопасният вариант за краката ви, защото няма триене и следователно не можете да получите рани. Можете да си купите много различни ексфолиращи ексфолианти в повечето аптеки. Всичко, което трябва да направите, е да разтриете скраб за крака върху краката си, за да премахнете мъртвата, суха кожа.
- Друг начин за безопасно омекотяване на краката и премахване на напуканата и мъртва кожа е използването на керамични камъни, които ви позволяват да ексфолирате краката си. Подобно на пилите за крака, тези камъни обикновено имат груба и по-фина страна. Керамичните камъни обаче могат да бъдат по-безопасни за използване от пилите за крака, особено ако имате диабет.
- Помислете за използването на ренде за крака или ренде за мазоли. Скрепер за крака обикновено е направен от неръждаема стомана и е предназначен за отстраняване на много дебели и сухи мозоли. Този инструмент изстъргва слоевете кожа, за да разкрие по-мека, нова кожа отдолу. Знайте, че ако сгрешите със стърженето на крака, можете да увредите кожата си и дори да получите инфекция. Обикновено можете да вземете ренде за крака или ренде за мазоли в аптеката за 10 до 20 евро.
Купете пемза. Много хора предпочитат отново да третират краката с пемза, след като използват пила за крака, за да получат още по-меки крака. Ако решите да завършите лечението с пемза, най-добре е да изберете пемза с пластмасова или дървена дръжка върху нея, за да улесните преместването на устройството. Можете също така да използвате пемза в естествената й форма, ако предпочитате.
Пригответе купа с вода. Можете да използвате вана или друг контейнер, стига да можете да потопите краката си в нея. Не е задължително да използвате спа център за крака, но това може да е хубаво. Уверете се, че водата в купата е толкова гореща, колкото можете да понесете, без да изгаряте кожата си.
Добавете масла, сол, сапун и витамини. Можете напълно да адаптирате ваната за крака към вашите собствени желания. Можете да добавите шампоан или сапун за ръце към водата в купата, за да създадете пяна, или може да искате да използвате специфичен аромат, който отговаря на вашето настроение. Някои хора използват специални лекарства или таблетки, които са специално създадени за вана за крака и съдържат витамини А, Е или D.
- Помислете дали да добавите минерална сол или Epsom сол към водата. Солта на Epsom, по-специално, може да помогне за лечение на напукана кожа и възпалени крака.
- Може да добавите няколко масла към водата, за да овлажните кожата си. Зехтинът и етеричните или ароматни масла като лайка и лавандулово масло са добър избор. Поставете чаена лъжичка от тези масла във водата и можете да очаквате много меки крака.
- Можете също да добавите богати на минерали водорасли, морски водорасли и ментол към ваната за крака.

Част 2 от 3: Използване на пила за крака

Накиснете краката си във ваната за крака. Вече имате топла вана за крака, в която да попиете краката си. Поставете краката си и се наслаждавайте. Оставете краката си да киснат поне 5 минути. В идеалния случай правите това за 15 минути, за да направите кожата си още по-мека. Уверете се, че краката ви са възможно най-меки и кожата ви дори се набръчква, преди да използвате пила за крака. По този начин можете да предотвратите кървенето на кожата си.
Изсушете краката си. Поставете кърпа до купата с вода. Когато накиснете краката си достатъчно дълго, извадете ги от водата и ги поставете върху кърпата. Изсушете ги внимателно. Уверете се, че са достатъчно сухи, за да използвате правилно пилата за крака, но достатъчно влажни, за да останат меки.
Почувствайте краката си, за да откриете груби петна. След като краката ви са омекнали след банята на краката, проверете кожата за наличие на мазоли. Прокарайте ръцете си върху краката, като се фокусирате върху областите на краката, където често се появяват мазоли, като топките на стъпалото, петата, горната част на пръстите и страните. Когато знаете кои области ще лекувате, можете да започнете да използвате пилата за крака.
Използвайте файла на крака. Издърпайте крака си нагоре и го поставете върху другото коляно, за да го поставите в добра позиция, за да използвате пилата за крака. Сгънете или удължете крака си, така че топката на крака ви да се простира по-нататък. Дръжте пилата до крака си и направете движение надолу, за да отпилите дебелата кожа.Продължавайте да филирате и изстъргвате кожата, докато краката ви станат напълно гладки.
- Използвайте пилата за краката върху откритите груби петна и мозоли. Не го използвайте на чувствителни и много меки места.
- Понякога, когато използвате пила за крака, се отделя малко парче кожа. Това може да се дължи на факта, че в тази област няма много дебела кожа. Ако все пак можете да видите области с дебела и груба кожа, използвайте другата страна на пилата или използвайте равнина на крака.
- Използвайте пилата за крака на другия си крак, като го издърпате нагоре и го поставите на другото коляно.
Използвайте пемза. Пемзата е леко вулканична скала, която е пореста и много подходяща за ексфолиране на кожата. След използване на пила за крака, пемзата може да работи много добре, за да премахне останалите мъртви кожни клетки. Нанесете лосион или масло върху краката си или пемзата, за да го направите по-лесно да се плъзга по краката ви. Третирайте цялата кожа на краката си, като я разтривате с кръгови движения.
- Пемзата е груба и може да бъде сурова върху чувствителната кожа. Ако имате чувствителна кожа, не оказвайте прекалено голям натиск върху нея. Втрийте леко.
- Повторете процеса на другия си крак.

Част 3 от 3: Завършване на лечението

Проверете краката си. Прокарайте ръцете си по краката, за да сте сигурни, че кожата ви е гладка. Проверете местата, които сте намерили, преди да използвате файла за крака. Ако тези области все още са грапави, обработете ги отново с пила за крака и пемза. Определено трябва да забележите разликата.
- Не преувеличавайте. Можете да остържете твърде много кожа, което може да направи кожата ви зачервена, раздразнена и да причини рани.
Хидратирайте краката си. След подаване на мазоли, използвайте овлажнител на краката, за да поддържате краката си хидратирани. Концентрирайте се особено върху областите, които сте обработили с пилата за крака. Можете да използвате ароматен лосион, крем или масло, но не забравяйте да използвате нещо, което овлажнява добре кожата ви.
Масажирайте краката си. Масажирането е много полезно за краката и за свежата кожа, която се е появила. Подобрява кръвообращението, отпуска мускулите и успокоява болката. Третирайте по един крак и ги масажирайте поне минута.
- Хванете крака си с две ръце. Използвайте двете си ръце, за да стиснете крака близо до пръстите. Бавно си проправете път до глезена.
- Използвайте двете си ръце, за да завъртите леко крака си в противоположни посоки. Започнете от пръстите на краката и си проправете път до глезена.
- Разтрийте краката си с пръсти на двете ръце, като правите кръгови движения. Почувствайте пролуките между костите и ставите. Приложете натиск и разтрийте тези зони.
- Можете също така да използвате кокалчетата на пръстите в долната част на крака си. Като месите кожата с кокалчетата на пръстите си, прилагате повече натиск, което се чувства добре.

Предупреждения

Не си подавайте краката по време на педикюр в салон за красота. Можете да получите гъбична или бактериална инфекция, ако ваната за крака е замърсена и използваните инструменти не са хигиенизирани.
Ако имате диабет, не пилете и не остъргвайте краката си. Отворената рана на крака може да бъде сериозна. Вместо това опитайте с керамичен камък или ексфолиращ крем.