Лекувайте колеблив пръст

Видео: Кавказки пленник или Новите приключения на Шурик (комедия, режисьор Леонид Гайдай, 1966 г.)

Съдържание

Стъпвам
Метод 1 от 2: Използване на шина за пръсти
Метод 2 от 2: Медицинско / медицинско лечение на залепващ пръст
Съвети

Всяко движение на пръстите се контролира от флексорни сухожилия. Тези сухожилия преминават от мускулите на предмишницата през малък „тунел“, сухожилната обвивка, до пръстите. Когато такова сухожилие се възпали, може да се образува бучка, което затруднява движението на сухожилието през обвивката на сухожилието и причинява болка, когато пръстът се простира. Това състояние се нарича „щракване с пръст“ или „щракване с пръст“ и се характеризира с един или повече пръсти, които се заключват болезнено при сгъване. Това прави разтягането трудно и неудобно. Научете за различните методи на лечение, като започнете с първата стъпка по-долу.

Стъпвам

Метод 1 от 2: Използване на шина за пръсти

Поставете засегнатия пръст в алуминиева гъвкава пръст. Тези шини за пръсти използват твърда алуминиева рамка, за да държат пръста във фиксирано положение, докато възпалението лекува. Поставете шината от вътрешната страна на пръста с пяната върху кожата. Формата трябва да съвпада с формата на пръста ви.
- Алуминиеви флекси шини (или подобни шини) могат да бъдат закупени доста евтино в почти всяка аптека.
Огънете алуминия, така че пръстът да е леко огънат. Внимателно натиснете шината в леко извита форма, която е удобна за пръста ви. Ако е твърде болезнено или трудно за засегнатия пръст, можете да използвате другата си ръка.
- Когато извитата ви шина се чувства удобно, прикрепете я към пръста си с включените ленти или метални скоби. Ако не е включен, използвайте гипсова лента.
Носете шината поне две седмици. Бучката трябва да започне да се свива от принудителната почивка. След известно време болката и възпалението трябва да се успокоят и пръстът ви да може отново да прави всички движения.
- Може да искате да свалите шината си, за да се изкъпете и да се измиете. Ако го направите, опитайте се да избягвате разтягане на пръста си или да правите други действия, които могат да влошат възпалението.
Защитете пръста си. С достатъчно почивка пръстът ви ще има шанса да се възстанови сам. Но това изисква търпение и грижа, за да осигурите на пръста си оптимална почивка и да не се напрягате, докато е в шината. Избягвайте тежки физически дейности, които използват ръцете ви, особено спортове като баскетбол, футбол и бейзбол, които може да изискват улавяне на бързо движещ се обект. Ако е възможно, опитайте се също да избягвате да използвате шинирания пръст, когато повдигате тежки предмети или се отблъсквате.
Извадете шината и тествайте подвижността на пръста си. След няколко седмици можете да извадите пръста си от шината и да опитате да я разтегнете. Трябва да можете да движите пръста си с по-малко болка и усилия. Ако състоянието е по-малко, но все още изпитвате известна болка, можете да изберете да задържите шината си малко по-дълго или да посетите лекар за други възможности. Ако състоянието не се е подобрило или дори изглежда се влошило, тогава със сигурност е препоръчително да си уговорите среща с Вашия лекар.

Метод 2 от 2: Медицинско / медицинско лечение на залепващ пръст

Използвайте противовъзпалителни болкоуспокояващи без рецепта. Тези болкоуспокояващи не са кортикостероиди и са лесно достъпни без рецепта. Това са например добре познатите болкоуспокояващи като ибупрофен и напроксен. Те успокояват болката, действат противовъзпалително и намаляват отока. За възпалително състояние като разклатения пръст, тези противовъзпалителни средства са перфектно лечение от първа линия. Той осигурява бързо облекчаване на болката и намалява оплакванията.
- Но тези болкоуспокояващи са относително леки лекарства. При упорити случаи на залепване на пръсти те не са достатъчно мощни, за да помогнат. Просто увеличаване на дозите не е разумно. Предозирането на тези лекарства може да увреди черния дроб и бъбреците. Ако пръстът ви продължава да ви притеснява, тези средства няма да са достатъчни и ще трябва да направите следващата стъпка.
Лекувайте с инжекция с кортизон. Кортизоните са естествени хормони, произвеждани от тялото. Те се класифицират от класа молекули, наречени стероиди (забележете: това не са същите стероиди, които понякога се използват незаконно в спорта). Кортизоните имат силно противовъзпалително действие, което ги прави полезни при залепване на пръсти и други състояния, причинени от възпаление. Ако поклащащият се пръст не се подобри с почивка и противовъзпалителни средства, които не се продават без рецепта, говорете с Вашия лекар за изстрел на кортизон.
- Кортизоните се инжектират директно в възпалената област - в този случай в сухожилната обвивка. Това може да стане от лекаря за няколко минути. Може обаче да се наложи да се върнете за втора инжекция, ако първата инжекция осигурява само частично облекчение.
- Инжекциите на кортизон могат да бъдат по-малко ефективни за хора с определени медицински състояния, като диабет.
За особено упорити случаи можете да помислите за операция. Ако сте си осигурили добра дълга почивка, противовъзпалителни средства без рецепта, а също така сте имали множество инжекции кортизон и разклащащият се пръст все още не е излекуван, може да се наложи операция. Процедурата се състои в отрязване на сухожилната обвивка. Тъй като обвивката се лекува, тя ще се разшири и следователно ще може по-добре да побере възлите на сухожилието.
- Тази процедура обикновено се извършва амбулаторно - с други думи; няма да бъдете приети в болница заради това.
- По принцип за тази процедура ще бъдете анестезирани само локално. Това означава, че ръката ви е изтръпнала, така че да не изпитвате болка, но сами да останете будни.