Съдържание

• Стъпвам
• Част 1 от 2: Оказване на първа помощ
• Част 2 от 2: Потърсете професионална медицинска помощ
• Предупреждения

Пръстът на чука е състояние, при което сухожилието във външната става на пръста се разкъсва, което води до увисване на върха на пръста. Нарича се още пръст с чук, това нараняване е типично спортно нараняване. Въпреки това, всяко движение, което огъва ставата повече, отколкото би трябвало, може да причини пръст с чук. Можете дори да вземете пръст с чук, когато правите легло.

Стъпвам

Част 1 от 2: Оказване на първа помощ

1. Идентифицирайте нараняването. Първо трябва да се опитате да определите дали всъщност имате пръст с чук. Ако имате пръст с чук, последната става на пръста (ставата, която е най-близо до нокътя ви) ще боли. Съединението ще бъде огънато надолу и неподвижно, което ви прави невъзможно напълно да протегнете пръста си.
2. Нанесете лед веднага. Ледът ще помогне за облекчаване на подуване и болка в ставата. Не бива обаче да търкате кожата си с леда. Увийте кърпа около леда или вземете торба със замразени зеленчуци и я поставете върху ставата.
3. Вземете лекарство за облекчаване на болката. Ако имате силна болка, има някои лекарства без рецепта, които могат да ви помогнат да облекчите дискомфорта си. Това са болкоуспокояващи като Advil, Sarixell, Aleve и парацетамол. Вземете това по време на лечебния процес, ако болката продължава. Тези лекарства (с изключение на парацетамол) имат и противовъзпалителен ефект, така че те не само успокояват болката, но и подуват.
4. Направете временна шина. Трябва да посетите лекар, за да получите професионално направена шина. Преди да посетите лекар обаче, можете да опитате да направите своя собствена шина, за да държите пръста си изправен. Вземете пръчка от моркови и я поставете по дъното на пръста си. Увийте лента около пръста и предмета, така че лентата да държи здраво пръста ви върху пръчката и да образува вид възглавница за пръста ви. Целта е да държите върха на пръста си изправен.
   • Ако можете дори леко да огънете пръста си, това може да забави лечебния процес. Всеки прав, твърд предмет може да действа като шина, стига да е достатъчно здрав, за да държи пръста ви в правилната позиция. Също така е необходимо лентата да се увие плътно около пръста ви, така че да не можете да движите пръста си и по този начин да го огънете. Не трябва обаче да увивате лентата толкова плътно около пръста си, че да прекъсне кръвообращението или да загубите усещане в пръста си или да го обезцветите.

Част 2 от 2: Потърсете професионална медицинска помощ

1. Потърсете веднага лекар. Колкото по-скоро можете да посетите лекар за професионално направена шина, толкова по-бързо ще се лекува нараняването. Трябва да се опитате да посетите лекар в рамките на няколко дни, но най-добре е да го направите същия ден. Лекарят ще направи рентгенова снимка и ще установи дали сухожилието е скъсано и дали парче кост също е скъсано. Той или тя също ще предпише лечение. Обикновено това е шина.
   • В редки случаи, когато носенето на шина ви пречи да вършите работата си правилно (например, ако сте хирург), е възможно да поставите метален щифт в пръста си, за да го държите изправен.
2. Изберете шина. Има различни видове шини. Всички тези шини ограничават способността ви да използвате пръста си по различен начин. Обсъдете навиците и професията си с Вашия лекар, за да може той по-добре да разбере коя шина е най-подходяща за Вас. Възможностите включват шина Stack, алуминиева шина и шина Oval-8 за пръсти. Последният от тези три покрива пръста ви най-малко и обикновено е най-малко инвазивен.
3. Носете шината си правилно. Уверете се, че шината е достатъчно стегната, за да държите пръста си напълно изправен. Ако пръстът ви е сгънат, можете да развиете болезнени следи от натиск върху кокалчето. Уверете се, че лентата не е толкова стегната, че върхът на пръста ви да се чувства неудобно или да стане лилав.
4. Продължете да носите шината, докато Вашият лекар не Ви каже друго. Може да е неудобно, но е важно да държите пръста си изправен през цялото време. Ако дори леко сгънете пръста си, зарастващото сухожилие може да се разкъса отново. Когато това се случи, може да се наложи да започнете отначало в лечебния процес.
   • Може да бъде особено изкушаващо да премахнете шината си, когато се къпете. Едно от предимствата на шината за пръсти Овал-8 е, че тя може да се намокри. Ако имате друга шина, поставете пръста си в найлонов плик или използвайте ръкавица.
5. Посетете Вашия лекар за последващ преглед. След около шест до осем седмици Вашият лекар вероятно ще коригира лечението Ви. С подобряването може да се наложи да носите шината по-рядко. Например, Вашият лекар може да Ви каже да носите шината само през нощта.
6. Операция. Рядко е необходимо да имате хирургически фиксиран пръст на чука. Ако обаче рентгеновата снимка покаже, че костта ви също е била счупена при нараняване, може да се наложи операция. В други случаи не се препоръчва операция. Операцията обикновено не дава по-добър резултат от по-малко инвазивното лечение с шина. Понякога операцията дори води до по-лош резултат.
   • Ще трябва да посетите Вашия лекар отново около десет дни след операцията, за да премахнете шевовете. Вашият лекар също ще провери колко добре нараства нараняването.

Предупреждения

• Процесът на оздравяване ще отнеме известно време. Можете да очаквате да носите шината поне шест седмици. Това може да е дори по-дълго, но това зависи от вашия напредък.