Да бъдеш добър човек

Съдържание

Стъпвам
Съвети
Предупреждения

Живеем в свят, в който основните норми и ценности като доброта, хуманност и състрадание често не получават заслуженото признание. Егоистичните и арогантни модели на поведение редовно се хвалят в медиите. Също така не е необичайно хората да бъдат толкова погълнати от ежедневните си задължения и лична несигурност, че да загубят от погледа си своето личностно развитие. Възвръщането на вашата почтеност или доброта започва с картографиране на вашите лични ценности. Добротата е първата стъпка към успеха и щастието. Често хората се обръщат към религията в търсене на насоки. В крайна сметка обаче трябва да се научим сами да определяме собствения си морал. Един от най-простите начини за това е да обичаме и да се отнасяме към другите така, както бихме искали да бъдат третирани. Опитайте се първо да мислите за другите, преди да мислите за себе си. Дори и най-малките, най-обикновени неща могат значително да обогатят и подобрят живота ви и на хората около вас. Не е лесно да си добър човек. Трябва да можете да се доверите на другите; други, които често дори не можете да видите.

Стъпвам

Решете сами какво означава да бъдете добър човек. Някои хора смятат, че добрият човек е човек, който не вреди на другите. Често обаче става въпрос не само за това, което не правите, но и за това, което правите за другите. Може да не сте лош човек, но всъщност добър ли сте?
- На кого се заглеждаш и защо? Как правят света по-добър и как можете да опитате същото?
- Какви качества оценявате в тях и как можете сами да ги развиете?
- Дръжте своя модел за подражание близо до себе си, като мил дух, който не отстъпва от ваша страна. Задайте си въпроса как биха отговорили на конкретно обстоятелство или въпрос и как бихте могли да направите същото.
- Опитайте се да намерите начини, по които можете да приложите на практика качествата, които оценявате толкова много. Помислете как можете да приложите тези черти във вашата работа, лични взаимоотношения, диета, творчески занимания и начин на живот.
Опитайте се да видите светлата страна на нещата. Стара китайска поговорка казва: „По-добре е да запалите една свещ, отколкото да проклинате тъмнината“. Бъдете тази светлина. Ако откриете несъгласие, опитайте се вие да намерите решението. Не казвайте какво бихте направили, а помолете всички да се включат в проблема и неговото решение.
Приемете всички около вас като братя и сестри - независимо от етническа принадлежност, възраст, сексуална ориентация, културни възгледи или полова идентичност. Осъзнайте, че всеки човек има чувства, че всеки трябва винаги да се отнася с уважение.
Не се опитвайте да поправяте гневни хора, като казвате нещо ирационално. По-скоро бъдете тихи и наблюдавайте състрадателните. Казвайки, че разбирате, обикновено е грешен отговор. Ако наистина трябва да кажете нещо, изберете нещо като "Съжалявам, че се чувствате така. Мога ли да помогна с нещо?"
Спрете да се сравнявате с другите. Опитайте се да разберете, че някои хора са по-добре от вас, но в същото време много други са много по-зле. Губим времето и енергията си, за да се сравняваме с другите. В крайна сметка това не ни кара да се чувстваме по-добре. Можем по-добре да инвестираме това време и енергия в изграждането на нашите вътрешни ресурси. Истинският живот се намира в прилагането на собствените дарби и таланти; не е обсебен от тези на другите.
Опитайте се да правите добро дело за някого всеки ден, независимо колко малък е. Дори се насочете към хора, които са постъпили студено или безразлично към вас. Човек никога не забравя добро или щедро дело.
Показвайте уважение към възрастните хора. Осъзнайте, че и вие един ден ще остареете и че може да се нуждаете от ръка за помощ. Следващия път, когато сте някъде, съсредоточете визията си върху стари хора, които сякаш се борят с нещо. Може би имат проблеми с товаренето на хранителните стоки например. Попитайте ги дали можете да им помогнете. Ще направиш голяма услуга на древните. Понякога можете да срещнете нацупен или подозрителен човек. Той / тя ще откаже предложението ви. Кажете, че го / я разбирате и му пожелавате добър ден. Не се отказвайте обаче. Продължавайте да търсите някой, който ще оцени вашата помощ. Знайте, че възрастните хора могат да имат проблеми със зрението, слуха или дори деменцията. От време на време, изясняването на офертата ви ще изисква необходимата работа с ръце и крака. Отидете в парка и се разходете приятно. Когато срещнете възрастен човек, който е сам, му се усмихнете, попитайте го за деня му. Признаването на неговото / нейното съществуване често може да означава много за възрастните хора. Представете си, че сте загубили съпруга си, когото сте обичали толкова дълго, а сега трябва да се изправите сами пред този голям, страшен свят. Развиването на това любовно и разбиращо отношение към живота ще ви отведе далеч. Ако продължите така, ще се научите да разбирате истинския смисъл на живота и споделянето и скоро ще станете по-добър човек.
Проявете състрадание към хората с умствени увреждания. В края на краищата те също са хора с чувства и следователно братя и сестри. Действайте така, сякаш животът е просто възможност и че вие също бихте могли да се родите по този начин. Представете си как бихте искали да се отнасят с вас, ако случаят е такъв. Те също имат чувства. Затова сложете сладка усмивка и покажете състрадание с очите си. За предпочитане е да не ги докосвате неочаквано; в края на краищата не искате да ги плашите. Ако наоколо има други хора, които се подиграват на взаимодействието ви с хората с умствени проблеми, игнорирайте ги. Поддържайте вниманието си насочено към вашия брат или сестра, тъй като той / тя е вашият истински приятел.
Правете комплименти на приятели, на които може да ревнувате, и на хора, които не познавате толкова добре, колкото бихте искали. Похвалата, когато е заслужена, е знак на уважение. Бихте искали да получите същото уважение, ако сте постигнали постижение.
Бъди по-добър слушател от говорещия. Разберете какво казва другият и го потвърдете с последващ въпрос. Ако го направите, те ще знаят, че имат вашето внимание.
Не се опитвайте да привличате вниманието, като се криете или като сте груби, когато спорите с приятел. Говорете с него / нея, за да разрешите ситуацията. Най-добре е да не се борите с огън с огън. Може би е най-добре и двамата да си поемат дъх. Опитайте се да успеете първи. Кажете, че бихте искали да се отървете от проблема, защото той / тя е толкова добър приятел. Предложете да отделите малко време, за да помислите за това.
Празнувайте победите и добрите качества на другите, дори ако не се чувствате позлатени като тях. Много култури и религии имат свои герои, мъченици и басни. Те помагат на хората да намерят смисъл и да възпитават добър характер.
Обичай себе си. Приемете се безусловно. Много по-лесно е да обичаш другите, но първо трябва да се увериш, че имаш увереност и да обичаш себе си. Можете да направите това, като вършите добри дела и връщате на общността. Можете постепенно да разширите това. Опитайте се да не преяждате. Правете го стъпка по стъпка. Ще станете по-добър човек, ако успеете да усмихнете лицето на някой друг и да направите нечий ден. Освен това вие ще компенсирате своето. Казва се, че е по-благословено да даваш, отколкото да получаваш.
Поемете се да направите света малко по-добър, когато се върнете у дома. Не е нужно да правите това с големи жестове, но можете да правите това и в по-малък мащаб. Например почистете малко боклук, който някой е оставил в двора на съседа или в парка.
Молете се и / или медитирайте, за да култивирате качествата, които обичате да въплъщавате.
Развива състрадание, както и добра карма чрез доброволчество.
Споделете живота си и добрите си философии с другите. Научете най-младите на добри стандарти и ценности и защо те са толкова важни. Предложете примери за добротата на себе си и другите. Понякога изглежда, че усилията ви са били напразни, но знайте, че сте посяли доброта. Понякога може да отнеме известно време, преди да може да се събере.
Не бързайте с живота. Спокойно и се наслаждавайте на фините и прости неща в живота. Не бързайте да отидете до магазина и обратно. Качете се зад волана и се насладете на околностите по време на вашето пътуване. Забележете всички красиви, цветни плодове и зеленчуци, които са там, за да ви хранят. Осъзнайте, че не всеки може да се смята за късметлия като вас и че не всеки може да пожъне буквалните и фигуративни плодове на живота. Купете някои допълнителни хранителни продукти, за да ги оставите в хранителната банка, за да се насладят на другите. Предложете на управителя на магазина да създаде пункт за доставка на хранителни стоки за по-малко щастливите.
Използвайте клаксона в колата си само при спешни случаи. Не го използвайте, за да засвирите стара жена / мъж, която едва поглежда над волана. Осъзнайте, че възрастните хора трябва да отделят време, за да избегнат нараняване на себе си или другите. Те отделят време и го правят от добро поведение, вие също. Гневът само предизвиква гняв. Може би някой бърза за нещо важно или се занимава с технически или други проблеми. И ако не, защо още повече да засилвате негативните им чувства?
Не заемайте местата за паркиране най-близо до магазина. Изберете да паркирате малко по-далеч и помислете за малко допълнително упражнение. Оставете най-близките места за паркиране безплатни за хората, които наистина се нуждаят от тях.
Винаги си давайте по-малката порция храна, когато се храните с другите. Никога не вземайте най-големия парче пица или месо. Ще изглеждате алчни, ако го направите.
Дори и най-простите неща могат да ви направят по-добър човек. Дръжте вратата отворена за непознат или се усмихнете на някой, който изглежда нещастен. Скоро тези малки прояви на доброта ще се превърнат в навик за вас.
За да започнете стремежа си да станете добър човек, прочетете този списък всеки ден. Направете списъка част от вас. Следвайте указанията и включете някои свои.
Не се опитвайте да приличате на някой друг. Бъдете себе си, правете добри дела. Направете това възможно най-лесно сами.
Не забравяйте да бъдете винаги себе си и никога някой, който просто сте. Винаги е добре да си добър човек. Да бъдеш себе си е част от теб и трябва да уважаваш това.
„Най-добрият начин да откриете себе си е да загубите себе си в услуга на другите.„Това е ключът към щастието.
Не тормози. Вместо това отстоявайте тормоза.
Не забравяйте, че другите хора ще бъдат мили с вас, ако вие сте мили с тях. Отнасяйте се към друг, както бихте искали да се отнасят с вас.

Съвети

Покажете на хората, че ги уважавате. Хората са склонни да отразяват поведението на другите. Ако ги уважавате, те ще уважават и вас.
Не забравяйте, че щастието е отношение на ума. Единственото нещо на Земята, което можем да контролираме, сме самите ние. Затова изберете да бъдете щастливи. Контролирайте се, като умишлено възприемате положителна психическа нагласа.
Не забравяйте, че последователите на по-популярните школи на мисълта могат да ви гледат отвисоко. За съжаление това е присъщо на хората. Не забравяйте обаче, че е по-трудно да бъдеш добър човек, отколкото да бъдеш лош човек. Така че никога не избирайте пътя на най-малкото съпротивление. Винаги отстоявайте това, което е правилно, дори ако сте сами в това.
Бъдете мили и уважителни към другите.
Слушайте родителите и старейшините, когато ви дават положителни съвети. Те имат значително повече житейски опит от вас и има шансове да ви дадат съвет как да ви попречат да се сблъскате с негативно преживяване, с което вече са се справили. Обикновено те нямат предвид само вашето благополучие, когато дават съвети.
Ако хората се опитват да ви свалят, не го приемайте лично. Не отговаряйте и на тях. Оставете го да се изплъзне или кажете, че съжалявате, че се чувстват така. Това показва, че сте твърде умни, за да се наведете до тяхното ниво, и ще ви попречи да бъдете агресивен, груб и лош човек. Освен това, ако те видят колко добре сте се справили със ситуацията, те вероятно ще се дистанцират. Те губят интерес да ви обиждат.
Не бъди расист. Не забравяйте, че всички са равни. Всеки заслужава уважение и състрадание - независимо от цвета на кожата, пола, физическото или психическото състояние или религията.
Не лъжете другите. Ако го направите, лъжете себе си.
Не бързайте да съдите.
Разберете какъв тип приятели искате да търсите.
Проучете живота на хората, които смятате за добри, и се опитайте да копирате поведението им. Проучете и живота на хората, които смятате за не особено добри. Идентифицирайте и коригирайте подобни дефекти в себе си.
Понякога можете да сгрешите, но никога да не правите едно и също нещо два пъти. Учете се от грешките си, това ще ви направи по-силни.
Бъди дружелюбен
Бъди полезен.
Бъдете внимателни.
Най-вече бъдете щастливи.
Прекарвайте време със семейството и приятелите си. Кажете им, че ги оценявате. В крайна сметка никога не се знае колко дълго ще бъдат наоколо.
Най-добре е да помагате на другите и да не бъдете егоисти. Мислете за себе си като за добър човек. По този начин можете да си напомните, че сте добри, а не да се преструвате.
Не наранявайте хората, когато сте ядосани.
Слушайте другите.

Предупреждения

Не забравяйте, че все още сте човек. Докато живеете, понякога ще правите грешки. Това е добре. Опитайте се да направите най-доброто, което можете. Ако правите грешка от време на време или не сте толкова забавни, колкото бихте искали, опитайте се да възвърнете фокуса си. Мислете за другите толкова, колкото и за себе си.
Дори и най-малките корекции могат да направят огромна, положителна разлика.Поставете си някои малки цели всеки месец. Съсредоточете се върху един или два важни навика, които искате да промените. Например, цел 1: Ще слушам другите, без да ги прекъсвам, вербално или невербално. (Помислете само колко е досадно, когато някой започне да движи устата си, сякаш би ви прекъснал!). Цел 2: Ще направя всичко възможно, за да идентифицирам какво би зарадвало друг човек (напр. Споделяне на вашата напитка / лека закуска, ако някой друг е гладен / жаден, давайки на някого вашето място и т.н.).
Опитайте се да разглеждате тези неща с чувство за хумор. Както грешките, които сте допуснали, така и жертвите, които очаквате да направите, за да станете по-добър човек.
Разберете, че вероятно ви е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, за да останете приятелски настроени.
Областите, в които можете да подобрите най-много, вероятно са тези, за които смятате, че правите най-малкото грешка. Ето защо може да бъде толкова полезно да признаете, че грешите.
Изучаването на всяко ново умение или навик може да бъде предизвикателство, особено когато включва добавяне на доброта и състрадание. За да улесните прехода, имайте предвид следното: ревността е трудна за преодоляване. Опитайте се да разберете, че не е нужно да имате най-хубавите играчки или най-хубавите дрехи, за да се харесвате добре.
Ако някой ви помоли за помощ с нещо, което трябва да направи сам - не го правете! Това е грешно. Това е измама и учи другия, че това е добре.
Осъзнайте, че да бъдете мил, разбиращ и състрадателен в това как се отнасяте към другите се постига главно чрез възприемане на любящо и грижовно отношение към вашите ближни. Не работи много добре, ако сте дипломатични. Научете се да проявявате съпричастност. Задайте си въпроса: "Как бих се почувствал, ако бях него / нея?" По този начин си позволявате да държите предвид чувствата им и използвате тази мъдрост, за да определите как реагирате или действате. Не бъдете любезни, за да продължите да се появявате, а защото другите могат да се възползват от безкористните ви действия.